Régime et Thermomix...?

Merci sorbet. j'ai fais comme ça

mamina alors ca c'est la perte des aliments et le nettoyage :

[quote="cafetiere"]

Hello, Kikou, Bonjour j'ai envoyé les docs acide base.
merci beaucoup doc ...je vais étudier ça bien consciencieusement
je suis crevée; hier soir gastro après top chef...

j'ai passé une mauvaise nuit et le cabinet est plein

/b][/quote

chez nous aussi beaucoup de gastros en ce moment ..

Doc , bon rétablissement

Je te souhaite beaucoup de courage. Je ne sais pas comment tu fais pour travailler en étant malade.

Je ne savais pas pour le lait dans le café, je ne le bois que comme ça, mais très très rarement, une fois par mois. Je préféré le thé (sans lait).

oui Eve, je vais piocher dedans, comme je pioche dans ST, du coup, anciens ppt, nouveaux ptt, suis perdue ! et puis trop astreignant pour ma petite tête ! du coup j'ai bien envie d'essayer "la méthode chocolat", 1 € les 15ers jours...

Heu, j'ai mangé des amandes, des petits écoliers
sinon, il y a quelques temps, j'avais lu que vou sparliez de qualité de verres progressifs . Quel opticien me conseilleriez vous car mon zhom a du mal avec les siennes et comme il doit en faire une nouvelle paire autant voir si on peut trouver mieux que ce qu'il a

titbebete, c'est pour les pdf? je te les ai envoyés sur l'adresse que tu m'as donnée par mail dès que j'ai reçu le message..... ce ne serait pas passé dans le courrier indésirable comme chez véro? sinon je veux bien te le renvoyer une deuxième fois...

le premier mail a été envoyé à 12h13 et je viens de le refaire à l'instant.....

J'ai craqué sur une tartine de pain et fromage.. la fin de journée c'est une vraie cata...
Faudrait il que je me fasse un en cas entre 18 et 20 ?

j en reviens pas, comment vous avez été bavardes!
Vais pas avoir le temps de répondre à tout, parce que ma meilleure amie arrive.

Elliane si c'est nécessaire
c'est nécessaire et le cellu
PiRoMa les amandes ok, les petits écoliers
Pour l opticien, tu veux savoir quoi? les tarifs ou, les meilleurs verres?
Les tarifs tu fais jouer la concurrence, ça marche bien maintenant.
Les verres, j'étais contente des opticiens d ici et après mon relooking, j'ai fait mes lunettes à Paris et c'est là que j'ai eu la meilleure qualité au niveau des verres.
Moulinomerci pour ton explication pour l'écran de la télé et le sommeil.
Ouivéroc'est vrai tu nous l avais dit
docdomla gastro... beurk!!
J espère que tu vas mieux, l avantage c'est que tu peut te soigner rapidement
BBshrek j'ai l impression d'entendre ma fille. Elle est à nouveau épuisée et elle en a 2. Ils sont toujours collés à ses basques
Maminasuper beau.
j'ai décidé en voyant l émission hier que j essayerai un jour. Peut-être pour la St valentin.
ça me laisse du temps pour étudier la chose.
Les recettes sont chez toi? j irai voir
cafetière
Tu vas bien?
Fancachtu me diras si vous avez aimé.
Il me reste du caramel, je vais faire un roulé pommes-caramel.
christine
Titbebetec'est vrai qu on te sens bien motivée. le tout c'est de s'y mettre
Myangelmerci pour le compliment.
Elle est obligée d être tartinée avec toutes les lumières sur le plateau...

Mon amie vient d'arriver.
Je vous laisse - Pas sure de revenir... bien qu elle ne va pas partir très tard.

Bon appétit

Sorbet, ben oui
C'était dans mes indésirables aussi
Pfff n'importe quoi
Merci tout plein!
Vais faire à manger, je ne sais pas quoi, mais je vais faire
Oui Gourmande super motivée, j'ai discuté avec zhom un moment et il me soutient
PiRoMa, miam des petits écoliers
Hier soir, ma fille n'avait pas assez mangé et a ouvert un paquet de brownie, même pas peur, elle a mangé devant moi deux morceaux et je suis restée stoïque
A plus tard!

ben, à 17 h, oui ! moi je le fais mais quand j'ai faim

voilà....revenue de ma journée...

moi non plus je ne peux pas me passer de laitages...150ml environ le matin, j'aime la crème fraîche, les plats gratinés et le fromage le matin
...mais je ne pense pas en abuser...quoique...

mamina....t'es sûre que tu l'avais pas goûté ta liqueur?

eve...700g...

oui les cocottes en fonte vont su' l'induction

elliane....ben dis donc....une éventration....mais mon dieu qu'est ce que c'est que ça?

ah ben je vous ai pas dit....j'étais au comptoir des boulanger....j'y ai trouvé du sucre perlé....- de 3 € les 500g ...j'ai pris aussi des barres pour les petits pains au chocolat et mon dieu mon dieu pardonnez moi.....du coulis de café....pour les café liégeois....ayez pitié de moi

Oui j'ai oublié. Eve

bb shrek...une pâte de fruit avec du pain....quel curieux mélange

mamina....c'est toi le chef jolie chartreuse....me suis endormie pendant cette épreuve...
et pour le lapin....j'avais compris que tu as tout perdu....le lapin et le foie gras...ah ben oui c'est bien ça

doc...rhoooo ben crotte alors....tu vas un peu mieux?

piroma.... de toutes façons c'est fait hein

vero....la méthode chocolat.....ben flûte, je la connais pas celle là ....mais je suis septique de toutes façons.....ça me tente pas...

bb shrek....oui si tu en ressens le besoin prévois toi un en cas.....comme ça tu ne craqueras pas, tu sauras que si besoin il est là et que tu as le droit de le prendre.....pas de craquage et pas de culpabilité....et si tu n'en as pas envie tu le laisse...

En parlant de laitage, je suis en train de faire une tartiflette....ok, je sors
Pour les verres, c'est sur la qualité pour bien s'adapter...optic2mimille, le fou d'alain?

Encore heureux!

J'en ai fait une hier (osteodensitométrie): j'ai rapetissé de 1cm en 4 ans Déjà que je suis petite! Et pourtant, pas d'ostéoporose et une colonne vertébrale "impeccable, sans même une trace d'arthrose" (dixit le radiologue).
Tant que j'y étais, j'ai aussi fait la mammo+ échographie: RAS (heureusement!). Me reste plus que le dépistage du cancer du colon et j'aurai fini ma série!

Acides/bases, laitages... j'en ai souvent parlé... et je ne suis pas la seule!

eve, pour tes 700g! (je ne parle même pas des 300kg de violaine! )

Je croyais être tranquille à partir de ce soir ... eh bien non, le peintre n'a pas fini! je trouve qu'il traîne... même s'il fignolé! heureusement qu'il n'est pas payé à la journée... ni à l'heure! (mais à cette vitesse, il ne doit pas bien gagner sa vie... )

j'ai reçu du chocolat de la dame de l'après midi....même pas peur...

ce matin...pain fromage café au lait...5pp

10h....un oeuf dur et une banane...2pp

midi...à l'extérieur....une petite pizza...12pp

16h...40g de chocolat...je compte toujours 10g=1pp....j'ai toujours fait comme ça...donc 4pp

soir...spaghettis 150g + une boulette viande hachée + salade verte + soupe de légumes avec1pp de crème...10pp

ce qui nous fait 29pp + les points du chocolat....largement compensé par les 10pp gagné à la piscine....trop contente de moi....suis hyper motivée aussi...que j'adore ce forum....

Joliiii!

Moins bien pour la cocotte...

Docdom: la gastro... mince alors! mais je suppose que tu t'es soignée efficacement!

Alors, le lait dans le café, c'est hépatotoxique... c'est pareil pour le café dans le lait?

Schipsili!
Tu vois, il faut s'accrocher!
Moi demain aussi en principe je vais à la piscine!
Pour moi ce soir:
salade de betterave 1PP (pour la sauce)
colin, pâtes 7PP (en comptant les mg)
1/2 verre de vin blanc 1,5PP
salade de banane-kiwis 0PP
1 café avec 1 pudding 2PP
J'ai mon total de 11,5PP soit 29PP ce jour

Sorbet,merci pour les renseignements...je me doutais bien que tu avais plus d'un livre dans ton sac!

Doc pour la nuit prochaine.

Gourmande,bonne soirée avec ton amie!

à toutes celles qui sont motivées...et aux autres!