Régime et Thermomix...?

Ouh la la, ça a l'air bon, ce breuvage!

Rho mince alors...
Même en le passant sous l'eau?

Ce matin chez sophie Daprès une chronique sur les coupes faim naturels.

En gélule le conjack (je ne sais pas comment ça s écrit).
Le chrome (pour limiter les envies de sucre)
Ensuite il y a l agar agar.
Son de blé ou d avoine.
Les amandes (5-6)
La pomme.

Il y a évidemment des commentaires sur les précautions à prendre selon
La pathologie de chacune mais ce serait trop long à écrire avec mon téléphone.

J'ai pas pigé tout de suite le Sophie Daprès
Merci!
Bon moi je ne suis pas très coupe-faim... à part la pomme et les amandes peut-être.

Mes puddings ont l'air bon...j'ai cuit 20mn. J'ai fait sans matière grasse et ça revient à 2PP le pudding (mini mini, hein... j'ai fait dans des moules à petits muffins)

Bonjour!
J'espère que toutes celles qui l'ont demandé ont reçu les fichiers ww? sinon, n'hésitez pas redemander....!
Alors j'ai une question pour ww..... quand vous parlez de pp ce ne sont pas ceux de maintenant ce sont ceux d'avant c'est ça?
et comment vous connaissez le nombre de points auxquels vous avez droit? du temps où j'avais fait ww (juste qlq semaines) il y a qlq années j'avais calculé mon nombre de pp mais je ne sais plus comment j'avais eu le nombre par jour.... si quelqu'une pouvait m'aider, je suis preneuse! merci!
Gourmande, à un moment j'avais essayé le konjac.... ça se présentait sous forme de gélules....pas été convaincue... l'agar-agar il parait que ça fonctionne pas mal!
Mamina, zut alors!
Vais partir en courses....le frigo crie famine.... et les placards doivent être réapprovisionnés....

Voilà mes puddings:



Je vous dirai si c'est bon, mais pas avant ce soir je pense...

Tu nous diras pour les puddings !

Ici pour changer, changement de programme
Du coup on a fait toutes les courses ce matin

Et pas de truite elle avait pas bonne mine donc ça sera potiron avec crème reste de semoule, un peu de cervelas, pain et fromage faut que je compte pour voir si je peux faire plus ou pas !

Bon ap

sorbettu as fait ww en quelle année?
En 2000 c était flexible points je crois. J avais 18 points parce que je pesais moins de 70 kgs.
L agar agar ça fonctionne bien dans des préparations mais là c était mis dans de l eau avec du thé et aux dires des filles sur le plateau

titbebeteIls ont l air bons tes minis puddings.
Comme toi suis anti coupes faim mais si c'est naturel et que ça fonctionne pourquoi pas ?

maminaça m aurait énervée
Vais aller voir aussi cette boisson.
Ça pourrait changer de ce qu on fait pour l anniversaire de gazou

Coucou, un petit tour par ici, j'ai du mal à vous suivre et rien lu depuis quelques jours.

J'ai vu aussi Sophie ce matin (en repassant) suis tombée dessus par hasard, je ne regarde jamais ; quelle volière cette émission, j'ai trouvé Sophie bizarre et bien maigre ! Pour moi coupe-faim = pomme, j'en mange le matin et l'après-midi et cela fonctionne très bien, déjeunant très tôt c'est idéal, d'ailleurs je n'aime pas les fruits en fin de repas.
En ce qui concerne les laitages, j'ai arrêté les yaourts, le ferment me donne des crampes, depuis je me sens mieux, maintenant je suis plus soja, lait d'amande, je vais essayer les yaourts au lait d'amande que j'ai vu chez Sorbetcitron.
Mamina, tu as fait fort là
le lapin il faut que je le recycle aussi, on en mange sur 2 repas et je congèle le reste.

Qu'entends-tu par là? J'avoue que je n'ai pas compris.
Pour Sophie, c'est vrai qu'elle a pris un sacré coup de vieux...

Eh bien j'ai trouvé que ces dames voulaient parler toutes en même temps, donc le ton montait, ceci dit je n'ai pas regardé longtemps, j'ai juste vu le sujet coupe faim

Elle a mon âge.
c'est parce qu elle est trop maigre. Ca vieilli

j'ai monté les chocolats au 2eme. Serai moins tentée. Et si je craque, je ferai un peu d exercice en même temps

Ah ben oui, elle fait plus!
Myangel, j'ai compris
Mon ventre est plein pour 14PP

les filles
brouillard dès le matin. fait gris,et bien plus frais. l'hiver arriverait-il ?

pesée du mardi -700 gr

ce midi : steack grillé, 1 cs sauce poivre, pdt sautées,choux de bruxelle, fromage
et d'ici 30 mn : 1 fruit.

Mamina : flûte,, ça m'est déjà arrivée aussi, on passe du temps à rien.

sorbet : ton pain de mie tu l'as fait dans un moule à cake ? si oui,,quelle dimension ? j'ai prévu de faire jeudi.
tout à fait , ce dont on parle ce sont bien les ppt de maintenant .

bon après-midi à toutes.

Gourmande tu es bien mieux qu'elle, de plus elle est trop tartinée

Tu t'es mise au régime W W ?

POur moi ce midi 17.5pps

En comptant une collation et le repas de ce soir je devrais arriver à 37/38 !

TIméo dort toujours je vais essayer d'avancer les menus maintenant que la lessive est étendue et la cuisine propre !

Bonjour les filles,


Ma cocotte en fonte achetée en décembre va sur l'induction, mais je ne peux pas te dire si elles y vont toutes, désolée.


Moi je les laisse en bas, pas besoin de m'imposer d' exercices, mon kiné l'a fait pour moi. J'ai des séances de rééducation abdominale (suite à une intervention en mai dernier). Je déteste ça, c'est pour mon bien pour éviter une éventration plus tard, alors j'ai commencé ce matin, il faut que je sois sérieuse,, je dois les faire tous les matins. ça va être dure . Point positif, j'ai droit à des séances de cellu M6 . je devrai perdre en tour de taille, à suivre, à suivre...

Pour savoir si vos cocottes et poêles vont sur l'induction, faites le test avec un aimant sous le fond, si il adhère, c'est bon

Courage Eliane, c'est nécessaire donc.

Je quitte ma tablette

Titbebete, merci pour le mp mais je reste sur ma faim
Courses faites, brioche en cours et plus de pluie pour le moment
Hier, j'ai juste vu la fin de top chef...allez, je vais me faire une 'tite infusion, ça vous dit?

Ah oui, je veux bien un thé.

SSSSSIIIIIII ! c'est pour cela que j'essaie de l'éteindre au plus tard à 21 h !

Bonjour les filles,

Grave erreur que de penser que les laitages sont bons pour la santé et les os Exclamation

ah bon ! j'ai mangé énormément de laitages dans ma vie, lait, 2 ou 3 yaourts par jour, etc... et j'ai fait faire une ostéomachin, j'ai des os "en meilleur état" qu'une personne de 90 ans ! bon maintenant, j'ai réduit d'au moins 80% (plus de yaourts) à cause des intestins

le lait de vache c'est pour les veaux, tous les laitages a base de vache c'est pas bon pour les humains.
moi je n'en fou je ne peux pas me passer de laitages et de crème fraîche et je n'aime pas le lait d'amande de riz ou de soja

Mamina, je suis comme toi : je le sais mais je ne peux pas m'en passer ! j'ai arrêté les yaourts (j'en ai même plus envie !) mais je garde le lait, les entremets au lait, la crème fraîche, et j'ai horreur du lait d'amande, de riz et de soja

titbebete, j'ai entendu dire un jour par un médecin que le café au lait était très indigeste, et qu'on pouvait faire une cirrhose du foie, comme avec l'alcool !

oh ! mamina ! désolée pour ton saladier !

sorbet, les points ww actuels peuvent être calculés par Nanounette, faut s'inscrire sur son Site ! mais, bon, vais pas m'en servir du coup, puisque toutes les recettes que je trouve sont en anciens points !

j'ai reçu des fichiers "atelier équilibre acide base", c'est l'une d'entre vous qui me les as envoyés ?

Eve pour tes - 700

En comptant une collation et le repas de ce soir je devrais arriver à 37/38 !

et tu as droit à combien BB ?



normalement oui, mais j'ai une casserole en inox (les autres vont bien) qui adhère l'aimant et qui ne marche pas sur l'induction...

je viens de faire une belle brioche !
1) j'ai vu par hasard que mon satané four avec la fonction "levée", ça marche super ! elle était très belle ma brioche, mais j'avais peur qu'il se mette à chauffer plus
2) je me demandais toujours pourquoi ma brioche ou pain était plus doré avec un oeuf plutôt qu'avec du lait... alors qu'on peut faire avec les 2 ! ben j'ai trouvé c'est parceque mon lait c'est du 0% !

bon, j'ai tout lu ! vais bouquiner un peu !

J'ai le droit à 38 pps ! donc je suis dedans

les filles.

je viens de terminer de faire la galette pommes/ caramel beurre salé de gourmande

belle journée a vous toutes