La balance du lundi entre copines

Merci Mamie de tes encouragements. Mais moi j'ai faim ! et en ce moment, j'arrive pas à résister à des trucs pas permis... Et j'essaie de faire manger ma fille, donc je lui fais du pain qu'elle aime... mais qu'elle ne mange pas.... du pain d'épice..... touche pas non plus.... Là je suis contente, j'y ai pas touché ! c'était dur mais j'y suis arrivée.

Question soleil, je peux vous en envoyer des camions entiers ! samedi, il a fait froid et humide, on a allumé les deux cheminées. Hier et aujourd'hui, il fait très beau, très doux, c'est bien agréable !

bonne après midi !

Mbweni, tu manges en quantité suffisante le midi? Si tu as encore faim, revois à la hausse. Si ce ne sont que des envies, là, il faut chercher où se trouve le pb (fatigue, ennui...)?
Allez courage! et si tu craques, essaies de le faire sur les fruits!
Bizz

Comme TITINE pas question de réduire les quantités. Cela me permet de manger de tout ( ou presque) à ma faim, sans aucune frustration, et c'est ce qui, j'en suis persuadée, fait que l'on peut rester sur la méthode des années et des années. Ce n'est pas un régime basé sur les calories, Monti le rappelle à plusieurs reprises. Au contraire, plus on se restreint, et plus le corps s'adapte à la restriction, et lorsque l'on reprend une alimentation normale, il se "venge", ce qui n'est pas du tout le but recherché, bien au contraire.

Il est vrai que la descente de poids n'est pas des plus rapides, mais je m'en fiche totalement . Je maigris, et c'est le principal, tout en mangeant des choses que les adeptes des régimes hypocaloriques n'oseraient même pas imaginer dans leurs rêves (ou cauchemars) : foie gras, cassoulet, saumon fumé, choucroute, couscous merguez/quinoa, mousse au chocolat, amandin au citron, confiture au fructose, et chocolat et chocolat. Un cauchemar si on compte en calories.

Je suis tout à fait d'accord avec toi Fninette! Faisons nous du bien sans nous prendre la tête! la vie est tp courte pr se marteler l'esprit, "si je mange ça, je vais REgrossir!"
A bas la dictature des maigrichons ronchons grognons!


Bonne soirée les filles!

oh oui je mange bien à midi.
Je vous explique : j'ai une bonne que je dois nourrir. Donc je suis obligée de faire lui préparer un plat de viande qu'elle garnit souvent d'une salade, parfois un légume chaud. (j'aime beaucoup la période du ramadan parce que là, je mange presque rien, une petite salade vite fait et je préfère)
Le soir, mon mari, qui n'a rien mangé depuis 6h30 du matin, veut un vrai repas. J'essaie de ne pas en manger, mais souvent, je me laisse tenter par ce 2e repas. Alors que je n'en ai pas besoin ! Parfois, c'est le reste de midi, surtout quand c'est un tajine. Parfois, je cuisine qq chose. Ca dépend.
Mais le problème, et là je te rejoins, Titine, c'est l'après-midi où je craque sur des co chonneries. Et oui, peut-être une question d'ennui. Faudrait pas que je quitte mon écran d'ordi !

dans l'ensemble je suis ok avec vous, mais je me suis aperçue aussi que du moment que c'est permis on a tendance à manger plus que notre faim en tous les cas pour moi ..et tout en mangeant de tout , pas seulement une petite salade le midi , qui ne tient pas au ventre , il ne faut quand même pas trop manger ... par contre j'ai une chance , je ne grignote jamais et n'ai jamais faim l'aprés midi et cela ne me tente pas ... sauf peut être si sous le nez j'avais un pot de rillettes d'oie et ne bonne baguette de pain frais ......

tu crois pas que tu te moques de nous avec tes 47 kgs ...

j'ai rarement faim l'après-midi, vu que j'ai bien mangé le midi

Moi je dois dire qu'en ce moment c'est désastreux, je pense que mes repas sont relativements sans écarts, que vu ma fatigue l'appétit a diminué mais vu les médicaments que je prends, la Ginette a du mal à descendre. Grrrrrr, mais bon c'est pour la bonne cause.

Je ne pèse plus mais je flotte...un petit peu dans mon jean..ça me va!

Hello!

Mamie, suis loin des 47 kg! Non à la baisse mais à la hausse actuellement, je dois me faire des cycles artificiels (car plus réglée depuis presque 2 ans maintenant).
Depuis hier soir, méga envies sucrées et là le salé me retitille avec la vue d'une méga pizza au chèvre! (pas MM je sais!)

Desperate, tu flottes, c'est cool! Tu vas pouvoir jouer le rôle d'Eva Longoria à Noël!

Bizzz

Je suis toujours a 55 kilos. Les nausées sont revenues de plus belles alors je mange pour 2 mais ca sort automatique. Je me demande même si y a un probème avec mon bébé (trisomie et autre maladie génétique)vu que mes beta HCG sont supérieurs a la normale.

MarieBikini,peut être,tu dois parler avec ton medecin Pour te rassurer?

Bon, j'ai attaqué lundi avec un poids de départ de 84 kg, prochaine pesée lundi prochain...

Je te souhaite d'atteindre ton objectif (faire disparaître ton 8 des dizaines!)

bisous
Titine

je fais le 75 kilos , je fait les recettes gateaux montignac michel s'est trop bon bon bon mon mari rigole et se fiche de moi il dit que je passerait plus le jins 38 40 en taille
je vois rien du raisonable dans les menus je suis perdu

Merci Titine !

Je suis motivée à bloc, et toi tu en es ou ?

Bienvenue Samiju!
Si tu veux un peu "papoter" avec nous,vas directement sûr la poste "recap de copines"....Comme ca on peut mieux se connaitre.
Bravo pour ton motivation!

Bon ben hier reprise de 500 g.
Je pense que c'est dû au stress et aux ampoules de plasma marin = rétention d'eau.
Donc 84.6KG

Suis contente, ce matin, -1kg sur ginette! encore qq centaines de grammes à perdre et ma reprise sera un mvais souvenir à ne pas renouveler.

titine , tu vas me narguer encore longtemps comme ça ....c'est pas permis ..... mais tu as bien raison de faire attention de ne pas reprendre c'est trop difficile lorsqu'il faut reperdre le poids... Ce qui prouve bien que ce n'est jamais gagné que c'est un perpétuel défit .....
bon courage pour quelques centaines de grammes ....

Loin de moi l'idée de te faire de la peine Mamie
Juste que je prends aussi vite que je perds dans de telles circonstances. J'ai peur qu'à force de jouer au yo-yo avec mon corps, celui-ci se venge la prochaine fois et décide de ne plus perdre un gramme!
J'ai tellement galéré pr y arriver que ça me fait flipper qd je repasse à la dizaine du 5! Je n'ai à ma connaissance eu ce poids (actuel) qu'à l'âge de 10 ans! après c'était direct plus de 50 jusqu'au pic des 65 fin 2004!
Une belle rondouillarde du haut de son mètre 55 (maintenant 54,je me rapetisse! ) qui à la vue des photos de l'époque se dégoûte! des gros plis graisseux de partout,une poitrine qui pouvait faire office de plateau (non je blague, 105 cm pr auj 89cm..: un gros soulagement dorsal par contre).

Voilà que je me raconte... je m'arrête là, ce ne sont pas mes meilleurs souvenirs.

je dis tout cela en plaisantant .... mais il est certain je pense que je ferai de même .... ne pas se laisser dépasser , ni revenir en arriére ....

bises

Bon, on est lundi !

Verdict...82,7 kg ce matin ! Ouf, ça à l'air de commencer à bouger, je m'accroche, j'aimerai vraiment arriver à me débarrasser du 8 de mon poids d'ici la fin de l'année, même 79,9 kg ça sera impec

Samiju!