Bravo,Talou!
La balance du lundi entre copines
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BRAVO! à tous ceux qui perdent et bon courage aux autres!
Perso, j'ai craqué je me suis pesée dimanche:53.2/53.4 la balance balançait entre les 2!je suis très contente car pour moi c'est plutot phase 2 depuis un mois! Même si je pense bien encore perdre 2 kilos je laisse couler et ça marche!je ne grossis pas et je perdrais presque
Perso, j'ai craqué je me suis pesée dimanche:53.2/53.4 la balance balançait entre les 2!je suis très contente car pour moi c'est plutot phase 2 depuis un mois! Même si je pense bien encore perdre 2 kilos je laisse couler et ça marche!je ne grossis pas et je perdrais presque
Bonjour 
Moi cette fin de semaine visite de ma soeur chez moi je croyais bien faires des exces, mais j'ai tenu bon! Je suis fiere de moi! Mais j'ai perdus environ 500 grammes seulement , mais mes petits soldats rouges ont débarqués alors mon poids changes c sur! J'ai mangé 3 fois au resto ce week-end, mais 2 fois de la salade c.sar au poulet grillés et une fois une omelette au jambon, je me trouves bonne en titi! Bon je vous souhaites une belle journée
Moi cette fin de semaine visite de ma soeur chez moi je croyais bien faires des exces, mais j'ai tenu bon! Je suis fiere de moi! Mais j'ai perdus environ 500 grammes seulement , mais mes petits soldats rouges ont débarqués alors mon poids changes c sur! J'ai mangé 3 fois au resto ce week-end, mais 2 fois de la salade c.sar au poulet grillés et une fois une omelette au jambon, je me trouves bonne en titi! Bon je vous souhaites une belle journée
Pour ma part ce matin 86kg. J'ai presque tout repris ce que j'avais perdu avec la gastro. Normal.
On verra mercredi jour de pesée officielle.
Bravo à toutes en tout cas.
On verra mercredi jour de pesée officielle.
Bravo à toutes en tout cas.
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah, qu'il est bien ce Kraverlake, plein de bons conseils et de motivation.
Mamie, tu as raison, il faut le chouchouter pour le garder avec nous .
Mais comme, il a l'air d'atteindre son objectif, il risque de nous lâcher
En tout cas bravo, à toi et à ta copine. Vous allez être beaux comme des dieux sur les plages de la mer du Nord ... à glaglaglagla... Donc, vaut-il pas mieux garder un peu de graisse pour vous maintenir au chaud... et rester plus longtemps avec nous?
Mamie, tu as raison, il faut le chouchouter pour le garder avec nous
.Mais comme, il a l'air d'atteindre son objectif, il risque de nous lâcher
En tout cas bravo, à toi et à ta copine. Vous allez être beaux comme des dieux sur les plages de la mer du Nord
... à glaglaglagla... Donc, vaut-il pas mieux garder un peu de graisse pour vous maintenir au chaud... et rester plus longtemps avec nous? Allice a écrit :
Ah ben merci tout plein Allice et si mes conseils font des miracles je serais encore plus content
Il est vrai que petit à petit on arrive doucement vers le but escompté mais bon c'est jamais gagné donc finallement c'est toujours bien de venir regulierement pour discuter, même de tout et de rien, d'avoir de nouvelles infos (comme pour l'Ig de l'orge perlé qui change en cours de route), recuperer des recettes etc.
Et pis qui va me taquiner après ? (mis à part ma chérie mais ça j'ai l'habitude).
Bref je suis là encore pour quelque temps car c'est jamais vriment gagné.
Ma balance de ce matin dit toujours 56kg
je n'arrive pas a ne pas faire d'ecarts ces temps ci.
Mes menus sont ok, mais j'ai tendance a grignoter
j'espere que le morale et le regime vont revenir trés vite
Big bisous a tous le monde
Bravo pour les descentes de la semaine et à ceux qui stagne encore cette semaine ... courage notre tour viendra.
Bonne soirée
Marizou
je n'arrive pas a ne pas faire d'ecarts ces temps ci.
Mes menus sont ok, mais j'ai tendance a grignoter
j'espere que le morale et le regime vont revenir trés vite
Big bisous a tous le monde
Bravo pour les descentes de la semaine et à ceux qui stagne encore cette semaine ... courage notre tour viendra.
Bonne soirée
Marizou
Bonjour
Paques oblige, difficile de ne pas craquer pour un morceau de chocolat, de plus on a beaucoup recu cette semaine et pourtant je n'ai quasiment pas craqué (exemple dimanche soir, j'avais préparé plein de toasts ainsi qu'une delicieuse purée maison, hé bien je n'ai mangé qu'un toast et pas de purée du tout)
par contre avant hier j'ai mangé chinois .... on etait invité et meme si j'avais ramené ma semoule, je n'ai pas osé demandé à la maitresse de maison de me la préparer
Mais je limite quand meme très bien les dégats meme si je m'attendai à pire, je suis en ce jour à 70.5 kgs
J'aimerai quand meme beaucoup descendre en dessous de ce cap psychologique qu'est 70 kgs, juste 69.9 kgs me ferait du bien
C'est mon objectif de cette semaine!
Paques oblige, difficile de ne pas craquer pour un morceau de chocolat, de plus on a beaucoup recu cette semaine et pourtant je n'ai quasiment pas craqué (exemple dimanche soir, j'avais préparé plein de toasts ainsi qu'une delicieuse purée maison, hé bien je n'ai mangé qu'un toast et pas de purée du tout)
par contre avant hier j'ai mangé chinois .... on etait invité et meme si j'avais ramené ma semoule, je n'ai pas osé demandé à la maitresse de maison de me la préparer
Mais je limite quand meme très bien les dégats meme si je m'attendai à pire, je suis en ce jour à 70.5 kgs
J'aimerai quand meme beaucoup descendre en dessous de ce cap psychologique qu'est 70 kgs, juste 69.9 kgs me ferait du bien
C'est mon objectif de cette semaine!
Alors,je me suis pesée ce matin,le verdict:59.9kg.Par rapport à la semaine prochaine:le même poids,je n'ai rien repris.J'espere que ça va se stabiliser,pour quelques semaines.Je suis vraiment très contente.A niveau de la mesures,ça revenue comme avant:
tt:66
th:96.
Je reviens à mon 38,bien meriter!
tt:66
th:96.
Je reviens à mon 38,bien meriter!
Salut
et bien moi pesée officielle aujourd'hui.
Je suis à 85.8kg soit 500g de perdus depuis la semaine dernière. Pourvu que ça dure.
et bien moi pesée officielle aujourd'hui.
Je suis à 85.8kg soit 500g de perdus depuis la semaine dernière. Pourvu que ça dure.
cool babeth
500g c'est toujours ca moi ca fait un mois que je stagne.
j'aimerai bien que ca redescende
bises
Marizou
500g c'est toujours ca moi ca fait un mois que je stagne.
j'aimerai bien que ca redescende
bises
Marizou
cool babeth
500g c'est toujours ca moi ca fait un mois que je stagne.
j'aimerai bien que ca redescende
bises
Marizou
500g c'est toujours ca moi ca fait un mois que je stagne.
j'aimerai bien que ca redescende
bises
Marizou
marizou78 a écrit :
Ne t'en fais pas. Parce que moi depuis les fêtes c'est le yoyo. Un coup je perds, un coup je reprends. au pire le mieux est donc de stagner ainsi tu n'as pas la déception de voir ton poids qui remonte alors que tu as l'impression de ne pas avoir fait d'erreur.
à toutes celles et ceux qui ont perdu, et bonne continuation aux autres, en ce qui me concerne dans 15 jours je devrais retourner chez mon médecin et je verrais !
Bonjour, alors pesée du samadi matin, moi ca sera sûrement demain matin mais ma copine elle passe de 61,300kg à 61,000kg soit.... 300Grs de perdu. Elle est bien sûr un peu déçue mais bon, on lui souhaite de perdre plus la semaine prochaine. La pauvre pourtant elle a super fait gaffe cette semaine, encore plus que d'habitude (que des repas version 1 du livre, pas de chocolat noir, pas de fromage etc). Je pense que c'est ça qui l'embête le plus.
Bonjour, alors pesée du samadi matin, moi ca sera sûrement demain matin mais ma copine elle passe de 61,300kg à 61,000kg soit.... 300Grs de perdu. Elle est bien sûr un peu déçue mais bon, on lui souhaite de perdre plus la semaine prochaine. La pauvre pourtant elle a super fait gaffe cette semaine, encore plus que d'habitude (que des repas version 1 du livre, pas de chocolat noir, pas de fromage etc). Je pense que c'est ça qui l'embête le plus.
kraverlake a écrit :
il y a des phases + ou - longues de stagnation, c'est tout à fait normal, mm sans faire aucun écart, il ne faut pas se décourager ! c'est le corps qui mémorise son nouveau poids
Alors moi, j'ai repris MM depuis une quinzaine de jours, et plutôt phase 2 très cool, et bien n'en déplaise à certains esprits chagrins et provocateurs 
, cette méthode fonctionne très bien : - 6 cm de tour de taille !
poids du jour : 72,7 kgs (je ne sais pas combien j'ai perdu car ginette n'avait plus de pile )
, cette méthode fonctionne très bien : - 6 cm de tour de taille ! poids du jour : 72,7 kgs (je ne sais pas combien j'ai perdu car ginette n'avait plus de pile
) Bravo à celles qui ont perdu!
Et bien moi je me suis pesée pour savoir si j'avais beuacoup pris après une semaine de n'importe quoi enfin pas MM, et beaucoup de phase 2 voire 3! et je ne vous parle pas des lapins en chocolat!
57.4 kg soit rien de plus j'avais très peur donc je suis ravie! Maintenant c'est reparti! 
Et bien moi je me suis pesée pour savoir si j'avais beuacoup pris après une semaine de n'importe quoi enfin pas MM, et beaucoup de phase 2 voire 3! et je ne vous parle pas des lapins en chocolat!
57.4 kg soit rien de plus
j'avais très peur donc je suis ravie! Maintenant c'est reparti! très contente pour vous tous
à toutes celles et ceux qui ont perdu !
Une bonne continuation à celles quei stagnent et courage à toutes les autres.
En ce qui me concerne j'irais chez mon toubib avant de partir en congés et je verrais !
bizzz à tout le monde et bonne journée !
Ben pour moi la balance n'a pas été très fructueuse. je passe de 52,900 à 53,500 soit 600grs en plus 
Ben pour moi la balance n'a pas été très fructueuse. je passe de 52,900 à 53,500 soit 600grs en plus
kraverlake a écrit :
Ben alors qu'est-ce qu'il se passe. Il me semble pourtant que tu n'as pas fait d'écarts. Prends courage ça arrive parfois.
J'espère que ta copine n'en prendra ombrageBen pour moi la balance n'a pas été très fructueuse. je passe de 52,900 à 53,500 soit 600grs en plus
kraverlake a écrit :
Ben alors qu'est-ce qu'il se passe. Il me semble pourtant que tu n'as pas fait d'écarts. Prends courage ça arrive parfois.
J'espère que ta copine n'en prendra ombrageBabette47 a écrit :
Ben non, pourquoi serait elle inquiète? elle continu de perdre elle donc...
tu sais elle et moi on ne mange pas la meme chose, c'est rare les fois où on fait le même repas.
On n'a pas les mêmes goûts niveau culinaire. On est en "1ère version" du livre, on fait gaffe. mais Bon elle a plus de poids à perdre que moi et la MM je la suis depuis plusieurs années alors qu'elle depuis seulement mi janvier, c normal que ca marche mieux pour elle
Ben pour moi la balance n'a pas été très fructueuse. je passe de 52,900 à 53,500 soit 600grs en plus
kraverlake a écrit :
Ben alors qu'est-ce qu'il se passe. Il me semble pourtant que tu n'as pas fait d'écarts. Prends courage ça arrive parfois.
J'espère que ta copine n'en prendra ombrageBabette47 a écrit :
Ben non, pourquoi serait elle inquiète? elle continu de perdre elle donc...
tu sais elle et moi on ne mange pas la meme chose, c'est rare les fois où on fait le même repas.
On n'a pas les mêmes goûts niveau culinaire. On est en "1ère version" du livre, on fait gaffe. mais Bon elle a plus de poids à perdre que moi et la MM je la suis depuis plusieurs années alors qu'elle depuis seulement mi janvier, c normal que ca marche mieux pour elle
kraverlake a écrit :
Ok je comprends, mais en fait je me suis mal exprimée c'était pour les smilés qui envoient des bises. Je ne sais pas si elle est jalouse
Ben pour moi la balance n'a pas été très fructueuse. je passe de 52,900 à 53,500 soit 600grs en plus
kraverlake a écrit :
Ben alors qu'est-ce qu'il se passe. Il me semble pourtant que tu n'as pas fait d'écarts. Prends courage ça arrive parfois.
J'espère que ta copine n'en prendra ombrageBabette47 a écrit :
Ben non, pourquoi serait elle inquiète? elle continu de perdre elle donc...
tu sais elle et moi on ne mange pas la meme chose, c'est rare les fois où on fait le même repas.
On n'a pas les mêmes goûts niveau culinaire. On est en "1ère version" du livre, on fait gaffe. mais Bon elle a plus de poids à perdre que moi et la MM je la suis depuis plusieurs années alors qu'elle depuis seulement mi janvier, c normal que ca marche mieux pour elle
kraverlake a écrit :
Ok je comprends, mais en fait je me suis mal exprimée c'était pour les smilés qui envoient des bises. Je ne sais pas si elle est jalouse
Babette47 a écrit :
Ahhhhh.... non et quand bien même elle n'est pas de nature jalouse, elle sait que je l'aime
Courage a ceux qui ne perde pas cette semaine.
Pour moi pas de changement de poids encore cette semaine ...
toujours a 56kg.
J'ai pas une balance trés précise ... donc bon je considere que ca bouge pas en ce moment.
depuis mi fevrier ...
Alez zouu Bonne journée et ne perdez pas votre patience
Marizou
Pour moi pas de changement de poids encore cette semaine ...
toujours a 56kg.
J'ai pas une balance trés précise ... donc bon je considere que ca bouge pas en ce moment.
depuis mi fevrier ...
Alez zouu Bonne journée et ne perdez pas votre patience
Marizou
Bon,j'ai decidé,comme même,de me peser ce lundi.Le resultat:59.2 kg,soit 600g de moins,que la semaine derniere.
TT:66 cm
TH:95 cm
Maintenant,il faut ,que je ne reprennes surtout pas ces kilos.
Bravo pour ce qui 'on a perdu.
Courage pour les autres!
TT:66 cm
TH:95 cm
Maintenant,il faut ,que je ne reprennes surtout pas ces kilos.
Bravo pour ce qui 'on a perdu.
Courage pour les autres!