Bon courage Kraverlake, il n'y a rien de dramatique,d'autant que vous êtes d'un sérieux irréprochable tous les deux, samedi prochain l'aiguille de la balance ira dans l'autre sens 
La balance du lundi entre copines
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Samedi noir,
Ce matin la pesée ne fut pas géniale pour nous.
Vaness passe de 57,700kg à 57,800kg soit 100grs de pris, bon certes c'est pas catastrophique mais c'est la 1ère fois depuis le début de son "régime" (mi-janvier) qu'elle prend au lieu de perdre.
Pour moi le bilan n'est pas plus fameux car je passe de 51,400 à 52,000 soit 600grs de pris.
En espérant que Samedi prochain soit plus fructueux
Ce matin la pesée ne fut pas géniale pour nous.
Vaness passe de 57,700kg à 57,800kg soit 100grs de pris, bon certes c'est pas catastrophique mais c'est la 1ère fois depuis le début de son "régime" (mi-janvier) qu'elle prend au lieu de perdre.
Pour moi le bilan n'est pas plus fameux car je passe de 51,400 à 52,000 soit 600grs de pris.
En espérant que Samedi prochain soit plus fructueux
kraverlake a écrit :
Des fois c'est seulement dut à ce qu'on a manger la veille...peut être un peu trop salé donc rétention d'eau. Meilleure chance pour samedi prochain!
Moi c'est + 1kilos cette semaine. J'imagine que la prise va être spectaculaire dans les prochaines semaines puisque bébé prends 200 à 300 gramme tous les 7-10 jours.
Bisous
Samedi noir,
Ce matin la pesée ne fut pas géniale pour nous.
Vaness passe de 57,700kg à 57,800kg soit 100grs de pris, bon certes c'est pas catastrophique mais c'est la 1ère fois depuis le début de son "régime" (mi-janvier) qu'elle prend au lieu de perdre.
Pour moi le bilan n'est pas plus fameux car je passe de 51,400 à 52,000 soit 600grs de pris.
En espérant que Samedi prochain soit plus fructueux
Ce matin la pesée ne fut pas géniale pour nous.
Vaness passe de 57,700kg à 57,800kg soit 100grs de pris, bon certes c'est pas catastrophique mais c'est la 1ère fois depuis le début de son "régime" (mi-janvier) qu'elle prend au lieu de perdre.
Pour moi le bilan n'est pas plus fameux car je passe de 51,400 à 52,000 soit 600grs de pris.
En espérant que Samedi prochain soit plus fructueux
kraverlake a écrit :
Des fois c'est seulement dut à ce qu'on a manger la veille...peut être un peu trop salé donc rétention d'eau. Meilleure chance pour samedi prochain!
Moi c'est + 1kilos cette semaine. J'imagine que la prise va être spectaculaire dans les prochaines semaines puisque bébé prends 200 à 300 gramme tous les 7-10 jours.
Bisous
MarieBikini a écrit :
Tu as peut être raison. Arf ce n'est pas grave on relativise mais c'est vrai que de prendre tous les deux la même semaine nous fait réviser notre menu de la semaine mais franchement on voit pas trop. On était en repos toute la semaine ça n'a pas dû aider.
Merci Mie pour tes encoutagements
Bonjour à tous et à toutes, je pensais pouvoir changer de régime après Dukan passer directement à Montignac, malheureusement cela ne me convient pas puisque je continue à reprendre du poids.
Résultat j'ai repris Dukan aujourd'hui je vais donc changer et me diriger de l'autre coté le temps de descendre les 6kg qui me reste à perdre
mon parcours : le 30 avril 07 je pesais 77kg, j'ai commencé Dukan j'ai réussi à perdre 14kg en 8 mois et puis je ne suis pas passée par la case Conso donc j'ai repris 4 kg, puis 2kg là il faut que je me reprenne avec Dukan que je maîtrise mieux.
Merci pour votre accueil à bientôt
Keyna
Résultat j'ai repris Dukan aujourd'hui je vais donc changer et me diriger de l'autre coté le temps de descendre les 6kg qui me reste à perdre
mon parcours : le 30 avril 07 je pesais 77kg, j'ai commencé Dukan j'ai réussi à perdre 14kg en 8 mois et puis je ne suis pas passée par la case Conso donc j'ai repris 4 kg, puis 2kg là il faut que je me reprenne avec Dukan que je maîtrise mieux.
Merci pour votre accueil à bientôt
Keyna
Alors pour ma première pesée du lundi... -1kg100
Je suis très heureuse d'autant que je le fais depuis seulement 4 jours! Mais bon, je ne me fais pas trop d'illusions, en effet, je pense que mon corps réagit au changement d'alimentation. Mais ça me donne la pêche.
Gros bisous et surtout bon courage...
Je suis très heureuse d'autant que je le fais depuis seulement 4 jours! Mais bon, je ne me fais pas trop d'illusions, en effet, je pense que mon corps réagit au changement d'alimentation. Mais ça me donne la pêche.
Gros bisous et surtout bon courage...
Alors pour ma première pesée du lundi... -1kg100
Je suis très heureuse d'autant que je le fais depuis seulement 4 jours! Mais bon, je ne me fais pas trop d'illusions, en effet, je pense que mon corps réagit au changement d'alimentation. Mais ça me donne la pêche.
Gros bisous et surtout bon courage...
Je suis très heureuse d'autant que je le fais depuis seulement 4 jours! Mais bon, je ne me fais pas trop d'illusions, en effet, je pense que mon corps réagit au changement d'alimentation. Mais ça me donne la pêche.
Gros bisous et surtout bon courage...
sab873 a écrit :
Juste une question: fais tu la 2e version de Montignac ou la première?
Alors là, aucune idée de la première ou deuxième version! Etant donné que je n'ai pas encore acheté le livre, mais j'ai le tableau récapitulatif des aliments. Pour le moment, je fais par exemple des menus avec pâtes ou riz, le midi généralement, et le soir, un viande avec salade ou haricots verts, ou tomates mozza (mais à ma façon c'est-à-dire avec du blanc de poulet, un poivron... c'est donc un plat principal et non une entrée).
Sab toutes mes félicitations pour cette perte, c'est un super bon début !
Alors,moi:pas bouger cette semaine.Mais je suis contente car cette semaine est assez compliquer 
et je suis trop nerveuse pour mon RDV:je mange plus que d'habitude.
et je suis trop nerveuse pour mon RDV:je mange plus que d'habitude.En fin de semaine, je vais chez mon médecin, donc verdict fin de semaine !
Bonjour à ceux et celles qui ne viennent pas sur les autres posts.
Aujourd'hui pesée officielle de la semaine. Je suis très satisfaite. Je n'ai pas pris et pas perdu toujours à 86.2kg mais en revanche j'ai perdu de la graisse. Presque 1% donc la marche ça fonctionne. Je vais continuer.
Aujourd'hui pesée officielle de la semaine. Je suis très satisfaite. Je n'ai pas pris et pas perdu toujours à 86.2kg mais en revanche j'ai perdu de la graisse. Presque 1% donc la marche ça fonctionne. Je vais continuer.
Bonjour à ceux et celles qui ne viennent pas sur les autres posts.
Aujourd'hui pesée officielle de la semaine. Je suis très satisfaite. Je n'ai pas pris et pas perdu toujours à 86.2kg mais en revanche j'ai perdu de la graisse. Presque 1% donc la marche ça fonctionne. Je vais continuer.
Aujourd'hui pesée officielle de la semaine. Je suis très satisfaite. Je n'ai pas pris et pas perdu toujours à 86.2kg mais en revanche j'ai perdu de la graisse. Presque 1% donc la marche ça fonctionne. Je vais continuer.
Babette47 a écrit :
Bravo Babette
, c bien que tu poursuives la marche. Moi je dis toujours que le muscle le plus important de notre corps c'est la coeur alors vaut mieux en prendre soins. Bisous 
je ne me pèse pas trop souvent mais là j'étais contente!Le 30/04:57.00kg et hier aussi donc je tiens les 57kg
Cela peut paraitre très peu mais vu que je fais la phase 2 avec de nombreux écarts, je suis ravie cela me convient parfaitement.
Bon,pour moi:58.8 kg.Je suis tres contente.Pourvu que ça dure.Je vais continuer comme ça.
Ikebana, tu n'es pas loin du tout de ton objectif, c'est vraiment super.
Bonne continuation tu n'en n'as plus pour très longtemps !
Bonne continuation tu n'en n'as plus pour très longtemps !
Super Ikebana tu as réussi à repartir à la baisse.
Bonsoir,
Alors nous la pesée : Vanessa passe de 57,700 à 57,300 soit 400grs de perdu
Pour moi je passe de 52,000 à 51,500 soit 500grs de perdu
plutot bonne semaine donc
Alors nous la pesée : Vanessa passe de 57,700 à 57,300 soit 400grs de perdu
Pour moi je passe de 52,000 à 51,500 soit 500grs de perdu
plutot bonne semaine donc
Bonsoir,
Alors nous la pesée : Vanessa passe de 57,700 à 57,300 soit 400grs de perdu
Pour moi je passe de 52,000 à 51,500 soit 500grs de perdu
plutot bonne semaine donc
Alors nous la pesée : Vanessa passe de 57,700 à 57,300 soit 400grs de perdu
Pour moi je passe de 52,000 à 51,500 soit 500grs de perdu
plutot bonne semaine donc
kraverlake a écrit :
Mais c'est super ça. Vous êtes surement les plus stricts dans la méthode et ça paye. Vraiment
Merci. Non on se permet un peu plus de choses de la phase 2 mais tout en faisant attention. C'est peut être ça le secret de la reussite. A moins que ce soit de rester dans la 1ere version du livre, allez savoir
Félicitations kraverlake !
Hier visite chez mon médecin.
1 kg de +, entre les vacances et les écarts je suis tt de mm contente !. Je m'attendais au pire
Hier visite chez mon médecin.
1 kg de +, entre les vacances et les écarts je suis tt de mm contente !. Je m'attendais au pire
Bravo,Kraverlake et Vanessa!
Mie,ton kilo tu vas le perdre vite fait,aprés le MM serieux ...L'importance,que tu t'es bien reposé.
Moi,je ne sais pas comment j'ai fait pour perdre 3 kg pendant les vacances,peut être,à grace au poissons(avec les noix de cajou).Dans tout les cas,c'etait l'important de ne pas reprendre ces poids...
Et je fais maintenant super attention:surtout concernant des fruits.
Mie,ton kilo tu vas le perdre vite fait,aprés le MM serieux ...L'importance,que tu t'es bien reposé.
Moi,je ne sais pas comment j'ai fait pour perdre 3 kg pendant les vacances,peut être,à grace au poissons(avec les noix de cajou).Dans tout les cas,c'etait l'important de ne pas reprendre ces poids...
Et je fais maintenant super attention:surtout concernant des fruits.
Kraverlake, Vanessa et Ikebana car votre sérieux est impressionnant Coucou à tous ceux qui ne viennent pas sur l'autre post.
Aujourd'hui je suis à 85.9kg soit 300g de perdu depuis la semaine dernière.
Aujourd'hui je suis à 85.9kg soit 300g de perdu depuis la semaine dernière.
Félicitations à toutes celles et ceux qui ont perdu
Bonjour à tout le monde,
Bon par encore rentré à la maison donc pas encore pesé mais je viens d'avoir Vaness au tel et on a parlé de sa pesée aussi donc... cette semaine elle passe de 57,400 à 56,400 soit 1kg de perdu. En plus elle est en repos mais elle a bien perdu quand même, ça c'est cool.
Bon je rééditerai plus tard le message avec les modifs (mon poid).
Pour les nouveaux : oui on peut modifier un message sans reposter, et même faire des corrections. Si besoin est, on vous expliquera comment faire
Voilà comme prévu je réédite le mesage. Ce matin je pesais 51,300 soit 200grs de perdu. J'étais jamais descendu si bas. Le but à atteindre est 50kg, on verra si j'y arrive mais bon suis motivé.
Bon par encore rentré à la maison donc pas encore pesé mais je viens d'avoir Vaness au tel et on a parlé de sa pesée aussi donc... cette semaine elle passe de 57,400 à 56,400 soit 1kg de perdu. En plus elle est en repos mais elle a bien perdu quand même, ça c'est cool.
Bon je rééditerai plus tard le message avec les modifs (mon poid).
Pour les nouveaux : oui on peut modifier un message sans reposter, et même faire des corrections. Si besoin est, on vous expliquera comment faire
Voilà comme prévu je réédite le mesage. Ce matin je pesais 51,300 soit 200grs de perdu. J'étais jamais descendu si bas. Le but à atteindre est 50kg, on verra si j'y arrive mais bon suis motivé.
Modifié (mai 2008)