La balance du lundi entre copines

BRAVO LES FILLES

MOI 68.10

donc je maintien....
je commence à m'habituer depuis 6 mois que ca dure

ca va aller j'en suis sure... tu complètes avec du sport ?

Ca fait combien de temps que tu maintiens ?

bon et bien le yoyo continue

68.50 kg

Je suis descendu a 68,1 ce matin... je suis tout le temps fatiguée c'est dingue....

Courage je suis sure que tu vas réussir !

ne te decourage pas, tu vas y arriver!

bonjour à toutes !
Ce matin : 77,8 kg ! YOUHOU!
Doucement doucement.... Mais sûrement !
Bonne journée !

félicitations continue !

toujours à 83,7kg...

bonjour j'ai pris 1 kilo en 1 semaine je ne mange que des aliments de la liste ig 35 et je suis degoute

bonjour

toujours pareil

je maintien...

paski : mets nous tes menus dans la rubrique et on te dira si tu fais des erreurs ?

Des fois c'est normal de faire le yoyo... 1 kilos en une semaine tu as peut être été contrarié ou autre ?

Quand j'ai mes règles j'ai tendance à prendre un kilo aussi parce que je gonfle !

Sinon 67,8 pour moi today !

en remontant les messages j'ai donc vu que tu avais perdu...

Oui vu qu'on est pas nombreuses, je me suis dit que j'allais pas préciser ,

Il parait que lorsque l'on reste à un certain poids pendant longtemps, il est difficile de dépasser ce stade... vu que tu me dis que tu fais le yoyo, je voulais savoir si tu connaissais les raisons ? peut être le stresse ? :O

je suis dans un bon indice de masse corporelle, donc meme si je veux baisser encore un petit peu je pense que c'est difficile

niveau nourriture je ne pense pas que je puisse serrer d'avantage
il me manque a faire du sport
mais mon etat de santé actuelle n'etant pas top....je repousse

j'aimerai perdre 3 kilos
si je ne les perd pas tant pis

Bonjour, hier j etais a 67,7kg. le seul probleme est que je ne sais pas a combien j'ai commence. Mais j'ai une vague idee. Ce devait etre 69,5kg ou un peu plus. Demain j entame ma 3eme semaine. voila.

Wooooow Didiou!
Que ça fait longtemps quand même!

Bon pour ma part... stagnation pendant 1 petit mois...
Trop de WE enchainés à ne pas préparer mes repas ou bien à être à l'extérieur...

Et hop, je me remets dans les rails et ça va mieux...

Donc après une phase stagnante à 76.6kg, je passe à 75.8kg ce matin...
Vivement le cap d'en dessous des 75kg!

Mais 6kg en gros en moins... C'est top!
Bon, le seul hic, c'est que moi, en me voyant dans la glace, me voit toujours pareille

c'est pareil pour moi. je peux perdre 10kg je me verrais toujours avec mon gros ventre..

Hey les filles !
du nerf la !

Ce qu'il faut également savoir c'est que perdre du poids c'est cool , mais après il faut sculpter sa silhouette...

oui ca c'est vrai^^ mais bon en fait c'est qu on est tellement habituees a se voir comme ca que quand ca change eh bien c'est toujours l ancienne vision que l on a de nous reste. ah les sales habitudes lol

donc comme j'ai dit sur l'autre post

67.30 kilos

1.3 k d'eau de perdu en 2 jours

des qu'il va faire chaud ca va revenir.....

Saluuuuuuuuuuuuuuut les filles ! Désolé pour le retard !

Ce début de semaine est fatiguant ! mais on se motive : 67,6 (-2.3 kilos depuis le début !)

et vous ?

la chaleur revient j'ai repris de l'eau
donc 68k5

samedi matin 68 kg

Heyyy les filles !

Bon je stagne aussi, pareil que la semaine dernière pour moi...67,6... il est temps que je me reprenne ( c’était la semaine de mon anniversaire j'ai fait nimp' !)