La méthode Montignac des copines

Plus maintenant pour les fruits! Tout dépend des personnes et de leur digestions.

comme tous les jours mal a la tete
je suis KO

je sens que je vais encore m'endormir sur le canapé ce soir

je pense que je vais faire poisson ce soir avec haricot vert

Normalement c'est 15/20min avant mais si tu n'as pas de problème de digestion il n'y a pas de soucis pendant ou après. en faite le fruit ce digère très rapidement et du coup reste coincé derrière les aliments qui ce digère en 3h et fermentes.

J'espère vraiment qu'un jour tu retrouveras une bonne santé depuis le temps que cela dure

bonnz soirée les filles

moi aussi ouf rentrée à la maison ..mon père devient très énervé et agressif(il commence à faire des crises)et dans ce cas-là il est difficile à gérer ...
pas simple tout ça

je vais aller me plonger dans le bain pour faire le vide dans la tête ..ça m'évitera de grignoter des cochonneries pour compenser.

puis soupe et compote...jambon pour Mr en plus..

Schupa vivement que tu te sentes mieux vous n'êtes pas gatées les filles avec vos migraines

bonne soirée à toi aussi tu dois être fatiguée avec tes vitres

oui ma joy je suis aussi fatiguée je ne vais pas trainer ce soir bizzzzzzzzzzzzz

mon fils m"a offert un appareil electrique karc... pour faire les vitres j'en profite car ça va vite avec cet outil mais vu que j'ai des soucis avec mon bras ça me fatigue kan meme

moi aussi je suis naze malgré le fervex et l'actisoufre le rhume gagne du terrain..

bonsoir les filles, soupe compote et hop dans mon lit je vais regarder le film à la 2, gros mal de tête aussi mais je pense qu'il va falloir apprendre à vivre avec hélas ; hier j'ai eu mes résultats de scanner, y'a plein de gros mot j'ai pas tout compris des méningiome calcifié, du liquide blanc , des gros mots, je vais prendre rdv avec ma toubib pour voir si mes mots de tête ne viendraient pas de là ! bref suis toute défoutue ! méningiome c'est tumeur bénine mais si elle est calcifiée c'est qu'elle doit pas dater d'hier (je me remonte le moral comme je peux lol) ; bon allez soignez vous bien les filles, bonne nuit et à demain en espérant que cette fichue balance daigne baisser un peu !

Faustinette, essaie de passer une bonne nuit malgré ça! s'il y avait urgence et gravité ils te l'auraient dit très vite...tu nous tiens au courant!
je fais comme toi vite la 2 sous la couette car match pour l'hom au salon

A demain les filles et de doux rêves
demain est un autre jour
bizzzzzz à vous toutes

Gribouille
le monde culinaire est petit, je viens de recevoir le dernier message du blog "bon appétit" et c'est ta recette de socca comme fond de pizza .elle précise bien de BGM sympa non?

je n'arrive pas a dormir fièvre mal de gorge j'ai pris froid en faisant mes vitres il gelait
j'ai pris un fervex
et là je viens de faire une tisane de thym avec du miel le tout bien chaud ça adouci bien la gorge

c'est qui BGM ma joy ?là moi pas comprendre

Ma pauvre Eve j'espère que tu rattrapes ton sommeil ce matin Soigne-toi bien ! avec ce temps pourri tu as pris froid.reste au chaud et repose-toi surtout
BGM c'est le nouveau gilda

aujourd'hui ménage en grand pour moi , il pleut donc je reste à la maison...

allez les filles on attaque ce jeudi..le week-end approche

quelqu'un a eu des nouvelles de Meilan?

moi aussi gros rhume malgré actifed et actisoufre..
tisane de thym au miel pour moi aussi j'espère être requinquée pour le we!

Erina soigne ton rhume
un dicton:
un rhume non soigné dure 7 jours
un rhume soigné dure 1 semaine

d'habitude quand j'ai le rhume il est toujours carabiné et ça dégénère en bronchite..le dernier je l'ai abrégé en 3 jours car j'ai commencé actisouffre dès les premiers éternuements
et je mets deux gouttes d'huile essentielle Eucalyptus radiata sur mon oreiller le soir...
j'espère que tu seras remise pour ce week-end

merci j'espère aussi d'autant que moi le rhume dégénère en asthme et la j'ai fait une grosse crise a noel je n'ai pas envie d'en refaire de sitot!

bonjour les copinettes ! -100 gr ce matin, bof autant dire rien ! j'ai hate de recevoir le livre MM demain ou après demain je pense, je ne mange peut être pas assez qui sait !
EVE et ERINA soignez vous bien, dans le lycée de mon grand c'est plutôt la gastro qui tourne en ce moment pourvu qu'il ne nous la ramène pas ! c'est se que j'appréhende le plus la gastro !
mon mari nettoie l'aquarium aujourd'hui se qui veut dire eau partout, et désordre pour la journée mais promis je reste calme faut bien le faire il est plein d'algue y'a du boulot
le ciel est tellement noir qu'il fait encore noir dans les maisons beurk ça fiche le bourdon, bon allez à défaut de travailler en bas je vais aller donner un petit coup aux chambres à l'étage ! biz les filles à toute à l'heure

BONJOUR LES filles
Soignez vous bien les petites malades, le L52 EST EFFICACE mais faut le prendre des les premiers symptomes, ma fille et mon homme ca fonctionne super bien avec eux.

Moi pas la forme aujourd’hui, j’ai pas envie d’etre la, et quand je me dit que j’en ai encore plus x années ca m'agace.
Faustinette , il a un problème ton aquarium ? ton homme le nettoie a fond souvent je trouve. ? beaucoup de litres ? tu as quoi comme poisson dedans ? eau douce, eau de mer ?

Meilan oui j’ai des nouvelles, elle bouge…beaucoup

pour EVE qui a attrapé un gros rhume en faisant ses vitres

ça fait deux fois ce matin que je mets une jolie image pour EVE et elle ne veut pas passer ça m'énerve ! tanpis l'intention était bonne c'est le principal

SHUPA l'aquarium fait 500 L, y'a une 20taine de poissons scalaires et autres, faut le faire minimum 1 x/mois sinon gare aux algues ... on change 1/3 d'eau à chaque fois plus nettoyer toutes les décos, les vitres, la pompe les filtres, bref tout et ensuite le recharger en eau ouf

si je peux me permettre, il a un probleme d'equilibrage dans l'aquarium, normalement tu devrai changer l'eau mais pas de gros nettoyage comme tu le decrit.

vous avez analysé l'eau ?

Une tisane que j'aime bien quand je suis enrhumée : Désinfec'thym, de terres d'arômes.
Je la trouve + efficace que le thym nature
Soignez-vous bien

oui on l'analyse tous les mois, on a chopé des algues pinceaux et c'est la cata on a testé tous les produits en vente rien n'y fait