La méthode Montignac des copines

bonjour

toute mes condoléances kate

également toutes mes condoléances!

bonjour les filles ! JOY MAXIME aussi hier mal de tête, frissons, envie de vomir, c'est peut être viral ! soigne toi bien.
comment allez vous ce matin ? moi suis toute paf surement le contrecoup des contrariétés, mes hommes se demandent se que j'ai, ça leur fera du bien de s'inquiéter un peu ! j'ai envie de rien, suis trop calme c'est pas mon genre, mais j'avoue que ça fait du bien je me sens apaisée bizare comme sensation ! je prends bcq de LUMIRELAX pour mon mal de crane (traitement donné par mon toubib la semaine dernière) j'ai fini ce soir, c'est peut être ça qui fait effet !
y'a du bruit chez moi ce matin, la Mairie est entrain de faire abattre des grands arbres juste en face de chez moi quel boucan. je vais à la boulangerie acheter du pain pour ma maman à pied ça me fera du bien ; biz les filles bonne journée

Ici temps pourri et froid…je préférerai etre chez moi au chaud…a tricoter
J’ai recommencer autre chose pour moi cette fois ci
Un pull coton pour le printemps, eh oui j’espere les beaux jours.
Hier a la sortie de l’ecole mon hom a parlé a ma fille, je sais pas ce qu’il lui a dit, quand j’irai la chercher a midi je lui demanderai. Mais vu qu’elle n’ a pas décroché un mot hier soir, et ce matin je ne l’ai pas vu….il a du encore dépasser les bornes, il fait ch*er…
Si ca ne s’arrange pas d’ici ce week end , ca va etre super l’ambiance….heureusement ma grand vient jeudi et vendredi, ca va faire du bien a ma petiote.
Il ne comprend pas qu’elle a vecu des choses lourdes pour son age (a cause de lui en plus) que le binome sœurs est moins present, c’est une gosse qui n’a pas trop d’amies au lycée et elle s’y sent pas a l’aise

Bon j’arrete de vous ennuyer avec ca…mais moi aussi faustinette je suis inquiete pour ma fille….

COMME je te comprends SCHUPA, dis moi elle a quelle âge ta petite ?
moi le mien a demandé à son père pourquoi j'étais si calme et parait qu'il veut me faire un cadeau (tellement facile c'est mon mari qui me l'a dit) je me dis égoïstement que tant qu'ils se poseront des questions ça leur fera du bien ! mon mari n'est pas un tendre non plus, un dur de chez dur comme on dit, on a toujours l'impression que rien ne l'atteint pourtant au bout de 37 ans de mariage je devrais le savoir mais y'a des fois où ça me gonfle, un peu de compréhension ne ferait pas de mal au couple !
pour parler d'autre chose chez un truc à demander à propos de MONTIGNAC, j'ai lu qu'on a droit de se faire des gâteaux alors ces gâteaux de quelques sortes que ce soit on peut les manger quand ? simplement en collation ? ou en dessert ou autre ? peut être aussi au petit déj, sinon un gateau c'est quand même conséquent et si personne n'en mange le manger sur plusieurs jours j'ai peur que ça ne le fait pas ! merci pour votre aide ! biz

ah la la faustinette
ma fille a 15 ans et la grande aura 20 ans dimanche.
mon homme a un fils qui aura 20 ans en mars.

nos hommes sont dur, dur comme etaient nos peres, enfin la generation
j'ai comme l'impression qu'entre eux il y a le fossé, un trop gros ecart de generation, comme si on avait sauté 2 generations.

pour les gateaux de préférence en phase 2 il me semble, GRIB ?
mais bon faut mieux en faire des MM plutot que de craquer sur des bêtises
donc occasionnellement oui PAS TOUS LES JOURS.

pour ce week end c'est crepe, donc on va regarder un peu les recettes de crepe MM non....

merci SCHUPA ; oui we crèpes je vais en faire pour mes hommes et je m'en ferai des MM pour moi, celles que je me fais de temps en temps sont très bonnes je trouve ; avec farine complète, sucre agave même en manger 2 le soir (en GP) je ne prends pas un gramme alors pourquoi se priver ?
je file déposer MAXIME et porter les courses à ma maman, bonne après midi !

coucou les filles

condoleances kate pour la perte de la belle mère de ton fils elle avait quel age ? occupez vous bien de la belle fille qui elle reste et souffre car c'etait sa mére

choupette pas facile les familles reconstituées il y a partout des soucis il faut que les enfants y mettent du leur mais aussi les nouveaux conjoints la coohabitaition est dure d'apres tout ce qu'on entends (des cas avec sophie sur la 2 en debut d'aprem je regarde aprfois )

là je vais repasser j'ai pas mal de linge

ici il fait froid mais pas de pluie ni neige

bon je file bosser un peu avec la télé le repassage passe plus vite

et ben je serai bien resté au chaud moi
limite pluie neige
et fait glagla....

bon repassage...bonne courses

TOUT le monde est rentré, il pleut averse ici et il fait déjà pratiquement noir je vais tout fermer dès que mon toutou sera rentré !
assenceur encore en panne donc 7 étages à pattes avec 2 sacs de courses ça fait des kcal de perdues ! ensuite suis allée à la boulangerie j'ai enfin trouvé du pain allemand avec un drôle de nom que j'ai pas retenu (préconisé par MM il me semble), mais il coûte assez cher et c'est un tout petit riquiqui pain du coup je reste à mon pain complet.
ce soir mes hommes m'ont demandé des croques Mr au four avec de la salade moi je me ferai des chèvres chaud sur wasa avec salade même si je sais que le fromage le soir c'est pas top avec MM mais sinon je vais trop baver sur les croques ! bonne soirée les filles surement à demain ! biz

moi l'autre fois je leur ai fait des croq
et je me suis fait une sorte de crepe épaisse a la farine de pois chiche et j'ai garnit dessus
ca ma bien calé

j'ai fais le cookies a la farine pois chiches pour le gouter une tuerie! du coup on les a tous mangé j'ai honte même MM je suis sure que c'est pas bon pour la perte de poids enfin bref je me rattraperais demain

Coucou les filles..quelle journée ! mon mal de gorge est passé(merci actisouffre) j'ai eu peur hier soir car en fait j'avais de la fièvre..un tit grog avant de me coucher et ce matin c'était mieux!
je rentre de la maison de retraite avec une pensée pour faustinette et Kate pour qui la journée n'était pas gaie non plus...

Erina, tu as trouvé la recette sur le site? il me reste de la farine..
des crepes moi je les ferai au sarrasin

là ça va être le nouvel an chinois et je mangerais bien des nems..un plat de cevettes et du riz cantonais mais ce n'est pas raisonnable!

Pour ce soir, je fais un gratin de courgettes avec des saucisses de francfort à finir...pas top MM pour le soir mais il faut les finir et j'ai faim !

oui dans les magasins il y a plein de rayons "spécialités chinoises "pour le nouvel an chinois , je ne me suis pas arretée car je suis tres traditionnelle et à part le riz je n'aime pas trop car les sauces sont aigre-douce les gateaux trop sucrés , pourtant j'aime le sucre mais à une certaine dose , à part italien et espagnol j'aime leurs specialités qui ressemblent aux notres , je n'aime pas trop les plats exotiques

contente de voir que tu vas mieux joy

bizzzzzzzzzz les filles je file devant la télé ce soir la 6 et puis au dodo j'ai repassé cet aprem et je suis fatiguée bizzzzzzzzzzzzz

oups ! je ne devais pas revenir mais vous me manquez SCHUPA tu mets quoi sur ta crèpe ?
des cookies ERINA miam j'adorerai.
je viens de manger mes chèvres chauds avec de la salade verte histoire de baisser l'IG des chèvres je suis repue, et une pomme cuite en dessert j'espère que demain ça n'aura pas fait de dégâts !
cette fois ci je coupe moi je regarde la smala à la 2, j'aime bien M. BERNIER ! biz à demain

moi aussi je viens vous souhaiter une bonne soirée
He He faustinette , on y prend goût à notre petit groupe
je vais sur la 2 aussi , j'aime beaucoup Bernier et j'ai envie de me détendre moralement

bisous à vous toutes et de doux rêves pour toutes les mamans que nous sommes

un petit café, thé? des fruits pour les vitamines..et ça repart pour une nouvelle journée...
dommage il manque un peu de ciel bleu et de soleil!

courage les filles

salut les filles

ici c'est pluie pffff
enfin bientot le we bon thé!

Bonjour les filles
Allé un nouveau jour qui commence, ici c’est sous la pluie….et froid
Faustinette pour la galette pois chiche j’ai fait du PL le soir exceptionnellement
Donc jambon degraissé et un peu de gruyere.
Si non quand je fais crepe au Sarrazin je rape une courgette et du saumon poivre et creme soja.
Bon un debut de perte de poids -600gr
J’attend demain pour me rejouir….

Erina tu peux STP donner les proportions pour tes cookies? il me reste de la farine de pois-chiche...
merci

Bonjour les filles ! tout gris chez nous aussi !
ce matin + 400 gr sur la balance peut être le chèvre chaud d'hier soir ! mais je ne m'affole pas dès fois ça redescend brutalement on verra bien demain !
ce midi je sais pas trop quoi faire à manger on est qu'à 2 je vais aller voir se que j'ai au congel !
moi aussi j'ai fait mon repassage une bonne chose de faite, mais j'ai déjà une machine qui tourne donc ça va re remplir le panier ! je dis toujours que je vais le faire au fur et à mesure mais j'arrive jamais à tenir bon lol ! je haie le repassage
biz je vais bosser un peu !

LES MUFFINS salés c'est bon aussi
avec une salade

erina tu es de ou dans le sud ? ou pres de quelle grande ville ?

sur le blog de Grib j'ai recopié une recette de quenelles au quinoa et courgette avec farine de pois-chiche..et fromage +oeufs donc PL.parfait pour 2 pers!

je vais la tenter ce soir...pour la phase 1 c'est pour le midi...

JE L'ai noté aussi joy

pour ce week end... le midi j'ai pas le temps en semaine

Les filles, vous en pensez quoi, du déshydrateur et de la déshydratation ?
J'aime beaucoup les fruits séchés, j'ai envie d'essayer les cuirs de fruits
Mais j'arrive pas à trouver les IG des fruits séchés, à part 2-3...
Par exemple : la figue, une fois séchée, passe de 35 à 40 et l'abricot de 30 à 35
La pomme ne bouge pas : 35
Mais le raisin, lui, passe de 45 à 65
Du coup, j'ai même pas de moyen de calcul (si quelqu'un avait un tableau....)