La méthode Montignac des copines

bonjour les filles, il est 8H20 et j'ai déjà rempli le lave vaisselle, pris ma douche, et mis un cassoulet au feu holala ça va pas durer ! reste plus qu'à sortir le chien mais j'attends qu'il fasse un peu plus clair !
mon mari est parti faire une prise de sang il va donc rentrer plus tard y'a toujours du monde dans les laboratoires du coup je suis au taquet
demain journée portes ouvertes dans les universités donc direction la grande ville pour nous on va en visiter une deuxième et dimanche on fait le dossier sur le forum post-bac ... des heures de plaisir à venir !
après midi je vais chez le véto faire le rappel de vaccin pour le chien et voir son état général qui à mon avis d'agrave de semaine en semaine, pov'bète on a mal au cœur, on va surement augmenter les médicaments pour le soulager au mieux.
bon allez je file touiller un peu mon cassoulet, biz les filles ! à taleur ....

de l'énergie pour vous les miss...quoique Faustinette tu n'en manques pas ce matin
Bon cassoulet en perspective...

Bonjour les filles

il pleut c'est tristounet!
je veux bien la recette de galette quinoa roquefort qui m'a fait saliver de bon matin!
allez dernier jour avant le WE!

voilà Erina

-50g de quinoa
-50g de roquefort
-1 courgette
-2 oeufs
-3 c à s de farine de pois-chiche
-sel-poivre-basilic(que je n'avais pas)

Faire cuire le quinoa
Couper en petits cubes le fromage
Laver et raper la courgette et bien l'essorer dans la main
Dans un saladier mélanger quinoa,fromage,courgette sel poivre, 2 oeufs battus, farine
Faire des petits tas sur une plaque huilée
Four 200° pendant 25 à 30mn

voili voilou
et ta recette de cookies?

BONJOUR LES FILLES

ouff dernier jour
euh dernier jour pour l'homme a la maison
lundi it's the grand jour.....apres 11 mois d'arret.....
encore une etape....

je vois que certaines on la peche...et d'autres vont devoir l'avoir pour le week end

kate c'est deja le week end pour toi, plein de pensées pour toi

ah oui je confirme ma baisse de poids
-600 gr
c'est un debut

merci JOY ça me tente aussi je vais la faire dans la semaine et si elle est bonne je la mettrai dans mon www. si tu veux bien ! biz

ça sent super bon le cassoulet je vais me faire une grosse penche ce midi et demain car j'en ai fait pour un régiment !

bonjour les filles

aieeeeeeeee ma joy du travail a courir derrière les petits repose toi un peu ta jambe ne te plus plus souffrir du tout ?

pauvre toutou je te comprends on les aime nos animaux fausti tiens nous au courant oui ça fait mal au coeur

les 2 miens sont là couchés aux pieds ils dorment

moi aujourd'hui ça stagne mais je ne me plains pas quand meme la repirse en baisse a été amorcée

demain je vais voir pour un abonnement à la nouvelle piscine pour mon bras aquagym bains bouillonnants , spa etc mais ce n'est pas donné 600 euros /an c'est un complexe tout neuf aquanova america vous pouvez voir sur internet enfin si cela me fait du bien en plus pendant que je suis dans l'eau je ne mangerai ni ne grignotterai donc pas mal quand meme mais je dois faire 20 km aller retour pour y aller toutefois je suis mieux à la campagne quand ville
tu es contente de tes lunettes ma joy ? je dois y aller aussi pour moi

j'avais pas vu faustinette que tu tenais un blog
c'est bien

super fausti ton blog j'ai lu 3 pages je continuerai petit a petit
moi je suis nulle je ne sais pas faire un blog ni ou aller pour le créer

Merci Erina ce seront les prochains gateaux que je ferai pour mes petiots après les crêpes

Faustinette ,la recette de quinoa vient du blog de Grib..mais comme on ne peut pas mettre le lien direct Gribouille a beaucoup de bonnes recettes toutes IG bas

Eve ma jambe va très bien je n'ai plus mal ,juste une cicatrice qui se voit beaucoup
Pour les lunettes, c'est parfait! merci encore car là j'ai été remboursée par la mutuelle presque intégralement
Super si tu peux aller à l'aquagym pour ton bras..n'hésite pas même à 10 km de chez toi...et ça te détendrait aussi c'est toujours bon de s'occuper de soi

OUI je reve d'avoir plus de temps pour moi

bon le soleil sort...mais reste beaucoup de gros nuage noir, peut etre ce week end ca sera sec.
meme si couvert j'irai marcher...

demain un petit tour au magasin bio voir si je trouve de la farine d'orge mondé
comme il me faut du sirop d'agave, de la semoule complete, des legumes secs, de la farine de pois chiche...enfin remettre a jour le placard quoi....

dimanche ma fille aura 20 ans et comme elle bosse je pourrai meme pas lui faire un gros bisous....

erina je suis du var et toi ?

bonsoir les filles ! merci pour le blog, c'est juste pour me motiver un peu plus, j'y mets mes états d'âme et ça m'aide, j'avais fait ça à l'époque où j'arrivais pas à trouver un forum MM, j'avoue que par rapport aux WW ou autres, le Montignac n'a pas de forum, je ne parle pas des blogs, mais des forums comme celui ci j'en ai pas trouvé ! je continue de l'alimenter un peu avec des recettes que je trouve ici et là et mon journal de poids qui j'espère va continuer à descendre.
mon toutou a eu sa piqure de rappel, son état est stationnaire on le drogue pour le soulager on se doute bien qu'à 14 ans ça va pas aller de mieux en mieux, mais il a une très belle vie le petit pépère !
merci pour les recettes faudra que j'essaie les cookies aussi.
mon mari est parti rechercher mon grand chez un copain ; demain on va à la journée portes ouvertes pour une université ça va nous prendre l'après midi surement !
j'ai tenté de mettre une réglette de poids sur le fofo dans ma signature mais ça ne marche pas dommage c'est motivant je trouve !
bonne soirée les filles à demain surement ! biz

bon courage pour ton week-end marathon Faustinette
moi aussi donc je profite de mon bain tranquillou tout de suite car après ce seront les bains des petits..

bonne nuit les filles passez un bon week bizzz

bizzzzzzzzzzz à vous toutes

et j'attends mes p'tits loups de pied ferme
Profitez -en les filles pour rester sous la couette le temps est pourri
je vous garde le café et le thé au chaud

bonjour JOY, bon courage avec tes petits loups ! tu vas encore être sur les rotules, mais se sont de bonnes rotules je trouve ! j'adore ça m'occuper des petits mais à petites doses mais j'attends toujours ces moments de bons cœurs ! je file prendre ma douche bizzzzz

bonjour les filles

courage à toi ma joy avec tes tits loups

moi ce matin -600 grs je suis contente ça fond un peu apres toutes ces années ou j'ai repris

bizzzzzzzz je file aujourd'hui pas mal de choses à faire en ville
voir un bon matelas pour le fils en autre

ici il ne pleut il fait un peu moins froid mais gris à coté d'hier ou il y avait un grand soleil qui chauffait bien derriere les vitre cette grisaille peut être annonciatrice de pluie pour dans qqtemps bizzzzzzzzzzz

Salut les filles

shupa je suis d'avignon!

bravo pour eve pour ta perte!

aujourd'hui je compte tester la recette de cake a la farine de pois chiches!

ça donne envie, j'essaie!

Bon week-end les filles!