On fait le point tous les lundis sur nos kgs perdus ?

Salut à toutes !!! pour moi, -900 g cette semaine donc j'arrive à un total de -8,3 kg depuis le 20 mai… très heureuse !!!

c'est super ..... tu vas être toute belle pour partir en vacances ...

C'est pas encore le top, mais je me sens mieux; et je rentre à nouveau dans mes petites robes d'été !!!

super les filles, félicitations à toutes!!

comme tu le dis mamie27, se faire plaisir de temps en temps ne fait pas forcemment grossir, pourtant j'allais vraiment à la pesée àr eculons lundi matin!!

hello everybody
lundi matin a 6h30 -500g dc 62.5kg

Au revoir à toutes... je pars pour d'autres horizons...
Bonnes vacances que je vous souhaite sereines et reposantes...

C'est toujours moi…
Mais, suite à une mauvaise manip, j'ai du refaire mon profil, je repars donc à Zéro avec un nouveau pseudo !!! un peu raccourci mais vous allez bien me reconnaître... ça ne me vaut rien les veilles de départ en Wacances... je récupère mon avatar dès que possible…

Bonjour à tous,

me revoilà de retour après 3 semaines de congé. pas de grosse catastrophe à annoncer : pas de perte mais pas de prise de poids non plus. Donc on recommence motivée.

Bisous

Bonjour tout le monde . Voilà plusieurs jours que je suis les différents foruls et enfin je me lance et je m'inscris. L'an dernier j'ai perdu 15kilos à la suis d'un régime hypocalorique suivi 3mois et assez strict je dois dire (mes plats ne variaient pas beaucoup). Inutile de dire que j'en ai déjà repris 8. Mon poids n'est pas catastrophique 53kilos mais pourtant je me sens pas bien, j'ai du ventre et c'est ce qui me gène le plus. Mon problème je le connais, j'adore la cuisine, particulièrement le sucré donc le cookies et les gâteaux je les connait. J'ai également un profil à tendance boulimique et quand je crise attention les dégâts. J'ai lu le livre la méthode Montignac pour les femmes 3fois et après quelques jours, j'ai eu plusieurs fêtes qui ne coordonaient pas trop avec la méthode ( le couscous au poisson c'est divin mais niveau indice glycémique, c'est pas l'idéeal ! ) Mais j'en ai marre de regretté après chaque portion de vacherin ou de choux à la crème . Au jourd'hui on est lundi, jour de pesée pour vous si j'ai bien compris ? et je suis motivée à commencer montignac pour de bon histoire de retomber à 49Kilos donc ce qui devrait durer 1mois, 2 mois le temps qu'il faudra! Je veux également m'enlever cette envie de sucrée dont je suis trop dépendante. Cette méthode me semble la plus sencée et la plus équilibrée, enfin en m'accrochant je pense qu'elle me conviendra. J'espère pouvoir participer à ce forum avec vous, car ce qui me manque le plus c'ets la motivation et le soutien (chez moi on est biscuit-addict) et c'ets pas facile de resister devant un chinois à la crème patissière ou des paquets de shocks . J'espere pouvoir faire partie de la "bande". En attendant bon courage à tous et toutes, en espérant que la pesée du lundi sera à la hauteur de vos espérances

PS : Y a t-il un moyen de mettre le forum special Montignac dans un dossier perso ou en lien pour vous retrouver plus vite ?

Bonjour Lempicka!Bienvenue à toi!!!
Il y a le poste "récap entre les copines"où on peut parler de tout...
Moi aussi,j'ai commencé la méthode hier.Avant c'etais la chrononutrition.Mais le même probleme:trop restrectif et à mon gout perso,pas trop equilibrer...
Je suis maintenant au boulot,mais le soir on se parle sûr le poste que je t'ai indiqué(pas seulement le soir).
Bon je vais arrêter sinon,je vais recevoir un grand baton
Mamie,
A ce soir,Lempicka et encore une fois bienvenue!!!

normalement ce post est abandonné ...... nous nous retrouvons

LA
( post ouvert par Milie )

Ingrid , peut - on fermer ce post autrement nous allons nous prendre les pieds l'un dans l'autre
merci

C'est la demande que je voulais faire également.

Merci,
Milie

salut ...... ma belle

ah ben moi aussi, j'suis perdue !