perdu 1 kg cette semaine ! perdu 1 kg cette semaine ! On fait le point tous les lundis sur nos kgs perdus ?
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perdu 1 kg cette semaine ! perdu 1 kg cette semaine ! talou55 a écrit :
félicitations Talou .......cette semaine je stagne .....pas de soucis je continue ..... cette méthode est vraiement rentrée dans mes habitudes
Désolée ...... félicitations aussi à Chantzy, pour avoir tant perdu en une semaine ... tu as combien de kilos à perdre ???????
bonsoir à toutes
Bon cette semaine ce n'est pas super...j'ai repris ce que j'avais perdu la semaine dernière...
bon je suis pas contente mais d'un autre coté je sais pourquoi...gros coup de fatigue et de ras le bol et j'ai fait des ecarts pas montiti du tout du tout...tarte aux prunes de belle maman et morceau de gateau de ma fille au caramel et à la pomme...que c'etait bonnnn mais ginette elle a pas aimé du tout!! 
ce n'est pas grave, on se reprend dès aujourd'hui et c'est reparti!!!
bravo à toutes celles qui ont perdu et courage aux autres on va y arriver!
Bon cette semaine ce n'est pas super...j'ai repris ce que j'avais perdu la semaine dernière...
bon je suis pas contente mais d'un autre coté je sais pourquoi...gros coup de fatigue et de ras le bol et j'ai fait des ecarts pas montiti du tout du tout...tarte aux prunes de belle maman et morceau de gateau de ma fille au caramel et à la pomme...que c'etait bonnnn mais ginette elle a pas aimé du tout!! ce n'est pas grave, on se reprend dès aujourd'hui et c'est reparti!!!
bravo à toutes celles qui ont perdu et courage aux autres on va y arriver!
COUCOU LES FILLES !!!
à toutes celles qui le méritent et à toutes celles qui malgré tout persistent!!!
Pour moi, pas de modif...je stagne depuis plusieures semaines, mais, je fais pas mal d'écarts...donc, finalement, je trouve déjà pas mal de ne rien reprendre!!!
COURAGE A TOUTES!!! BIZ!!!
à toutes celles qui le méritent et à toutes celles qui malgré tout persistent!!! Pour moi, pas de modif...je stagne depuis plusieures semaines, mais, je fais pas mal d'écarts...donc, finalement, je trouve déjà pas mal de ne rien reprendre!!!
COURAGE A TOUTES!!! BIZ!!!
hello everybody
63.5 pour cette semaine dc -500g.je continue mon programme sans for.é pharma car fini .
a mardi pascale
63.5 pour cette semaine dc -500g.je continue mon programme sans for.é pharma car fini .
a mardi pascale
66.1 kg.... grrrr vendredi, j'étais à 64.5... Mais je me plains pas, hier, j'étais à 67 !!!!
je le savais déjà 
, mais c'est toujours un coup dur quand on voit l'aiguille de cette sacrée ginette pencher dans le mauvais sens... 
il faut vraiment que je me reprenne sinon à Noël 
, je serai encore toujours aussi grosse. 
J'espère que vos ginettes ont été + sympas que la mienne.
Bonne semaine à tout le monde 
, mais c'est toujours un coup dur quand on voit l'aiguille de cette sacrée ginette pencher dans le mauvais sens... il faut vraiment que je me reprenne sinon à Noël , je serai encore toujours aussi grosse. J'espère que vos ginettes ont été + sympas que la mienne.
Bonne semaine à tout le monde on va dire qu'il y a un peu de mieux mais je suis comme mbweni hier je faisais 800 gr de moins que aujourd'hui... 
mais enfin reperdu tout de meme 300 gr par rapport à la semaien dernière...je n'ai pas ete très sage cette semaine non plus faut que je me reprenne!!
bonne journée à toutes
mais enfin reperdu tout de meme 300 gr par rapport à la semaien dernière...je n'ai pas ete très sage cette semaine non plus faut que je me reprenne!!bonne journée à toutes
Reprise de 300 g par rapport à lundi dernier.
CALME PLAT .................mon acupuncteur m'avait dit lors d'une visite , que l'été, la chaleur n'aidait pas à l'amaigrissement, mais qu'il fallait continuer ... quand même .... et comme dirait Blueby , on positive et on continue ................;
CALME PLAT .................mon acupuncteur m'avait dit lors d'une visite , que l'été, la chaleur n'aidait pas à l'amaigrissement, mais qu'il fallait continuer ... quand même .... et comme dirait Blueby , on positive et on continue ................;
MAMIE 27 a écrit :
La chaleur, c'est pas bon, le froid, çà donne faim... Y'EN A MARRE !!! Pourquoi les magazines et les zhomes ne décident-ils pas une fois pour toute que + on est grosse, + on est belle !? Bon, ne vous inquiétez pas les filles, c'était mon 1/4 d'heure de rebellion (normal, j'ai faim et mon mari est encore avec un client...)
CALME PLAT .................mon acupuncteur m'avait dit lors d'une visite , que l'été, la chaleur n'aidait pas à l'amaigrissement, mais qu'il fallait continuer ... quand même .... et comme dirait Blueby , on positive et on continue ................;
MAMIE 27 a écrit :
Où tu as vu l'été et la chaleur toi?
CALME PLAT .................mon acupuncteur m'avait dit lors d'une visite , que l'été, la chaleur n'aidait pas à l'amaigrissement, mais qu'il fallait continuer ... quand même .... et comme dirait Blueby , on positive et on continue ................;
MAMIE 27 a écrit :
Où tu as vu l'été et la chaleur toi?
Milie114 a écrit :
depuis huit jours , OUI ......... cheuuuuu nous en tous les cas
ma ginette est sympa en ce moment -500g dc 63kg. Cpdt comme bcp de choses a gerer en ce moment je fais attention aux coup de pompes et si je sens trop de fatigues je prend qq féculents et fruits.
a bientot pascale
a bientot pascale
les fillesalors j'en suis toujours à mes 3kg de moins.
Mamie27, je voudrais en perdre une bonne quinzaine.
a+
Pascale et non, non si Ginette est "sympa" c'est parce que tu es sérieuse alors bravo et bonne continuation..après les vacances je viendrai te voir pour me motiver 
en ce moment je ne compte pas torp..mais je ne grossis pas donc c'est déjà bien pour moi!!! chut! c'est notre secret 
tout le mondealors, je commence ma 4ème semaine et j'en suis à -3.2kg.
je trouve que depuis la perte des 3kg la 1ère semaine il n'y a plus trop de descente même si je me sent moins "gonflé" et plus à l'aise dans mon corp.
a+
Dernière pesée avant le départ en vacances : 52,2 kg.
je yoyote...
j'ai un jour de retard... alors hier + 600 gr...mariage samedi + lendemain de mariage dimanche midi...et je ne me suis pas privée j'ai mangé de tout, (juste fait attention aux diverses salades qui composaient le buffet) mais j'ai pris du dessert et meme des dragées... mais heureuse surprise ce matin, c'etait dejà tout reparti!!! donc on sert la ceinture cette semaine pour que ça reparte dans le bon sens!!
bonne semaine montiti à toutes!!
j'ai mangé de tout, (juste fait attention aux diverses salades qui composaient le buffet) mais j'ai pris du dessert et meme des dragées... mais heureuse surprise ce matin, c'etait dejà tout reparti!!! donc on sert la ceinture cette semaine pour que ça reparte dans le bon sens!!bonne semaine montiti à toutes!!
j'ai un jour de retard... alors hier + 600 gr...mariage samedi + lendemain de mariage dimanche midi...et je ne me suis pas privée j'ai mangé de tout, (juste fait attention aux diverses salades qui composaient le buffet) mais j'ai pris du dessert et meme des dragées... mais heureuse surprise ce matin, c'etait dejà tout reparti!!! donc on sert la ceinture cette semaine pour que ça reparte dans le bon sens!!
bonne semaine montiti à toutes!!
j'ai mangé de tout, (juste fait attention aux diverses salades qui composaient le buffet) mais j'ai pris du dessert et meme des dragées... mais heureuse surprise ce matin, c'etait dejà tout reparti!!! donc on sert la ceinture cette semaine pour que ça reparte dans le bon sens!!bonne semaine montiti à toutes!!
mappy71 a écrit :
ce qui prouve que se faire plaisir , ne fait pas grossir :
ce qui prouve que se faire plaisir , ne fait pas grossir
Je peux enfin poster le résultat de ma pesée de lundi, la tête haute...-500gr!!!!! 
Aprés 7 semaines à varier entre 93 et 93,200 me voilà enfin "descendue" à 92,500!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je me lance un dernier défi avant mes vacances dans 10 jours= perdre encore 500gr voire 1kg!!!
BIZOUX
Aprés 7 semaines à varier entre 93 et 93,200 me voilà enfin "descendue" à 92,500!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je me lance un dernier défi avant mes vacances dans 10 jours= perdre encore 500gr voire 1kg!!!
BIZOUX Je peux enfin poster le résultat de ma pesée de lundi, la tête haute...-500gr!!!!!
Aprés 7 semaines à varier entre 93 et 93,200 me voilà enfin "descendue" à 92,500!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je me lance un dernier défi avant mes vacances dans 10 jours= perdre encore 500gr voire 1kg!!!
BIZOUX
Aprés 7 semaines à varier entre 93 et 93,200 me voilà enfin "descendue" à 92,500!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je me lance un dernier défi avant mes vacances dans 10 jours= perdre encore 500gr voire 1kg!!!
que çà :[o)
BIZOUX guioma a écrit :
mais non c'est super
félicitations! Guioma et Mappi
moi, comme j'ai eu des invités pendant 15 jours, je n'ai pas du tt fait de régime et surprise... je n'ai rien pris, meme perdu, enfin avant que les invités reparte car là, je me venge sur la bouffe!
je vais aller chez le doc pr avoir un suivi et être pesé sur une balance fiable!
moi, comme j'ai eu des invités pendant 15 jours, je n'ai pas du tt fait de régime et surprise... je n'ai rien pris, meme perdu, enfin avant que les invités reparte car là, je me venge sur la bouffe!
je vais aller chez le doc pr avoir un suivi et être pesé sur une balance fiable!