On fait le point tous les lundis sur nos kgs perdus ?

Non non pas du tout !
Mais je savais que le week-end de la "midsommar" ne serait pas du tout au goût de Montignac, donc j'ai décidé de ne pas poster mes menus de ces trois derniers jours. Mais je m'y remets aujourd'hui.

merci p'tit caille pour tes encouragements. C'est vrai que c'est plutot pas mal comme perte de poids mais il m'en reste encore entre 18 et20 à perdre d'ou mon découragement lorsque je stagne un peu trop à mon gout...

Bonne continuation à toi,

bonjour a tous voici mon bilan de la semaine : - 1kg
cela fait dc -5kg depuis le 01/04/07 dont -3kg depuis le 06/06/07 car :arret des fruits,féculents ,légumineuses. Les laitages et les viandes st le - gras possible le repas du soir est le - gras de la journée et les proteines st trés présentes en quantitées a chque repas, et 1 gelule de Xénical a chaque repas . Depuis vendredi 22 /06 gélules phorté pharma +boisson

voici mon coctail mais il est vrai que depuis le 06/06 la machine est bien repartie, c'est pour cela que je vous en fait part pour que vous puissiez en profiter!!!!!!!

bonne semaine a tous pascale

je suis ravie pour toi mais je crois que tu ne fais plus Montiti mais un régime protéiné tellement tu as supprimé les sucres lents et rapides...je ne veux pas te faire peur mais fais très attention au retour de baton ce n'est que mon humble avis mais tu as tellement serré la ceinture que tu mincis mais n'est ce pas trop rapide?? si tu le sens comme ça très bien, c'est juste un avertissement amical et expérimenté!!

essai réglette

coucou!

alors moi, depuis la reprise de régime montignac,
j'ai perdu 2kilos en une semaine (il faut dir que j'en avait pris 4 en un mois..)

donc je suis bien bien contente! (plus que 9 à peu pres!)

courage, on va y arriver

Salut tout le monde,

Pour moi cette semaine 500 grs de perdus
Au niveau des centimètres c un peu bizarre, j'ai perdu un peu partout dont 1 cm de taille ( ) mais les hanches ça ne bouge pas !!!! Mais ça viendra, les résultats sont bons alors ON CONTINUE.

Biz et courage

52,3 ce matin, donc -500 g par rapport à lundi dernier.
J'ai bien mangé - pas toujours trés Montignac ... - ce week-end.

65.5 ce matin, donc je crois 1kg perdu depuis la semaine dernière. Mais je ne fais que faire le yoyo. Dans la semaine, je suis montée à presque 67 et descendue à 65...
Par contre je suis déçue. Le fameux Mcdo m'a rendue très malade, une intoxication je pense, et j'espérais avoir perdu plus !! Hier, j'ai juste mangé de la soupe, je j'ai vomi... Pas juste !

bonjour à toutes

à nouveau une très bonne surprise cette semaine -800 gr ce matin sur ginette!! pourtant j'ai fait un de mes plus gros ecarts depuis mes debuts hier soir...un petit peu de salade de pommes de terre et un morceau de bricohe aux pralines que mon mari fait elle est divineeeeee!!! mais apparemment pour cette fois ça a été sans conséquence! mais je ne referrai pas ça pour autant trop souvent!!

bonne journée à toutes

c'est très variable ce poids: un peu de retention d'eau, les règles qui arrivent ou une constipàtion passagère et on est vite à 2kg de plus! Surtt ne pas s'inquieter!

pour moi pas de changement ms je ne m'attenadais pas à mieux vu les orgies du w-e!

Pas de quoi être fière pour le moment. Je monte et descends sans cesse, va falloir se reprendre.

Ce week-end, c'est comme si j'avais repris tout ce que j'ai perdu jusqu'à présent et ce matin,j'affichais 1kg 800 en moins qu'hier . Ginette ne doit pas être bien pour le moment . je me demande si je ne vais pas faire appel à une autre Ginette.

pour cette semaine pas de changements 64kg ms j'ai ete un peu fatiguée et repris qq féculents et fruits . Cpdt je stabilise alors tout va bien
a bientot pascale

touta fait daccord,il y a 3 ans j'etais super contente de retrouver mon poid d'avt les grossesses ms ups je ne rentrai plus du tout ms du tout ....ds les vetements d'ete. Verification aupres de plusieurs ginettes de mon entourage c'etait bien MA ginette qui affichait.................11kg de moins que le réel ......poubelle pour ginette et remplacement par une cadran type toubib.(pas réveillé le matin alors besoin de tres gros chiffres) :touta fait daccord,il y a 3 ans j'etais super contente de retrouver mon poid d'avt les grossesses ms ups je ne rentrai plus du tout ms du tout ....ds les vetements d'ete. Verification aupres de plusieurs ginettes de mon entourage c'etait bien MA ginette qui affichait.................11kg de moins que le réel ......poubelle pour ginette et remplacement par une cadran type toubib.(pas réveillé le matin alors besoin de tres gros chiffres)

63.5 ce matin....
Kess kiss pass ??? j'ai même fait qq écarts hier !

Mais bon, je suis super contente ! pourvu que ça dure !

ici, c'est pas la joie, j'ai l'impression de manger bien moins qu'avant, c'est sur que depuis la fin de cours, je ne vais plus a la piscine et ça joue p-e, ms flute aors, je maigris pas! en plus une periode dangereuse s'annonce: les visites de la famille et là, j'ai peur de ne plus rien controler!

félicitations à celles qui ont perdu!

c'est vrai que quand il y a des visites, c'est très difficile de "marcher droit"... D'où mes écarts d'hier. Mais je dirais que c'est tout de même plus facile l'été que l'hiver, parce qu'on fait automatiquement des choses plus légères, des salades, des grillades. On peut plus facilement choisir ce qui est permis...
Je te souhaite beaucoup de volonté !!

52,1 kilos ce matin, soit -200 g par rapport à lundi dernier.

bonjour ,
Pas de grs perdu cette semaine faut dire que je ne fait pas attention tant pis pour moi ou en êtes vous les filles ? J'imagine que vous êtes plus sérieuse que moi
Toujours pareil 55 kgs l'ésentiel est de ne pas reprendre
bravo à celles qui ont perdu
Autres choses qui n'a rien à voir avec nos kilos mais je me permet savez vous ce que c'est que le merketing sur internet pensez vous que cela soit sérieux merci à ceux qui vont me répondre car je suis dans l'attente d'un boulot donc sur internet mais je me méfi j'ai besoin de bosser
Grand merci

66.1 ce matin...
La baisse pendant la semaine, c'était trop beau pour durer ! sans doute l'effet de l'intoxication alimentaire du WE dernier... Dommage !

bonjour à tout le monde

Je me suis inscrite la semaine dernière mais je n'ai pas encore eu le temps de repasser vous "voir".

J'ai commencé la méthode lundi dernier et ce matin -3kg , je suis donc satisfaite de ce début, en esperant que ça continue ainsi tout en sachant que la perte va ralentir.

a+