Qui veut commencer montignac avec moi ?

Merci Flo et maintenant merci GRibouille


Je n'en mange pas en ce moment, c'est vrai, je file en acheter ce soir ainsi que des biscottes au 6 céréales et une bouteille d'Hépar !

Et c'est vrai que ca fait deux jours que j'ai du mal à boire en journée.

Voilà tout s'explique peut être, ha ha ! Heureusement qu'on est là pour se donner des conseils !

Dis moi les pruneaux je peux les manger le matin et à 16 heures ?

Bise Bise

Salut Alextrem !

J'ai lu ton profil et on se ressemble beaucoup,

Je m'appelle Alexandra et toi Alexandrine.

Tu es née le 3 mai moi je 10, 2 taureaux et deux chiens (en signe chinois !!)

Comme quoi !

Merci Joss24

Alors Flo je t'y prends tu n'as pas suivis Montignac à la lettre je pourrais donc boire un petit verre de coca entre les repas alors pour pas perturber la digestion

Allez va à plus tard. Titounette

Et oui j'avoue Titounette j'ai péché

Et maintenant que j'y repense de temps en temps ça m'arrive aussi de boire une boisson gazeuse light. Et ça me donne des ailes, lol!
Tu vois de quoi je parle?

Bon je vais aller me préparer pour faire les boutiques.

A ce soir.

Bizouille.
Flo...

Et oui je connais ça Flo et j'adore !!!!! je pense que pour pas trop me frustrer pour commencer je vais réduire mes consommations mais pas l'arrêter complètement mais promis je finirai pas la bouteille

Bonne balade, profites bien de cette belle journée biz Titounette

joss oui le matin les pruneaux où à 4 heure
moi faut pas que j'en achète quand j'en ai je mange tous le paquet d'un coup et après j'ai mal au bide ça me fait pensé que j'en est vu un dans le placard

alextrem le coca si je tombe dedans je m'arrête plus et si j'en est pas j'y pense pas par contre il m'est arriver pour un apéro avec une copine qui fait ww de prendre du coca light sans caféine bon j'arrête là ça me donne envie

je peux vous demander un petit renseignement pour mieux ce connaitre c'est l'âge que vous avez, la taille et le poids actuel
je commence j'ai 44 ans 1.60m et 63.9kg objectif 55kg mais avec la préménopose c'est dure dure

@+tard mano

en fait, pourquoi ne peut-on pas du tout boire de boisson light? je sais que c'est plein de cochonnnerie, mais ds ce regime, ça fait quoi? le gaz? les edulcorants?

pour les pb de constipation, je bois une infusion spéciale, je ne sais plus ce qu'il y a dedans, mais ça marche très bien! mais rien qu'avec l'alimentation, tu devrais pouvoir regler le pb!

quand au fait de suivre Montiti a la lettre, je crois que chacune a un corps différent qui accepte plus ou moins bien les chamgements alimentaires! moi, je ne le suis pas du tout à la lettre, vs l'auez peut-êttre remarqué! mais en fait, ça ne me gene pas plus que ça, car si je le suivais de façon trop stricte je craquerai très rapidement et surtout definitivement, dc je me la joue cool!

linouche j'ai 44 ans et des problèmes de prénopose donc je suis obliger de suivre montiti le plus possible phase un quand je l'ai fait il y à plus de dix ans j'avais perdu 20kg en 4 mois et en faisant plein d'écart chose que je peux plus faire vu mon grand âge

mano

Gribouille, moi c'est Alexandra je vais avoir 23 ans.

J'ai pris plus de 10 kg en 1 an et pesonne n'a été foutu de me dire le pourquoi du comment, bref ...

Donc j'ai encore au moin 15 kq à perdre.

Je ne sais pas si je es aurais perdu avant le mois de juillet, certaines y arriverons mais mon corps n'arrive pas encore à éliminer comme il faut je crois, erf !

Coucou Joss24 !

Effectivement, on a bcp de points en commun... et même Montignac ! LOL... La seule chose qui nous sépare est... la distance : moi j'habite dans le Nord Est (Là où ça caille en hiver et où les gens ont tendance à déprimer)
On aura, grâce à notre régime, l'occasion de se connaître mieux, en tous cas je l'espère !
Bisesss

Je crois que c'est joss24 qui a des problèmes de constipation ?

J'ai un truc qui aide bien pour la constipation, c'est la soupe de fanes de radis, tu peux être sûr que le lendemain je vais aux toilettes, aucun problème de ce côté là quand j'en mange. Sinon, ma maman boit un grand verre d'eau (du réfrigérateur) à jeun. Je ne peux pas te dire si ça marche je ne sais pas boire glacé. Mais pour elle, il paraît que ça fait son effet.

Quant aux hommes, ils ne sont jamais contents, de toutes façons, vous avez des rondeurs, ils disent ta vue la grosse, et quand vous êtes mince, ya rien a manger la dessus .........

Je travaille entouré d'hommes c'est pas tous les jours dans le rose!!!

Et après tout, on le fait d'abord pour soi.

Bisous à toutes.

Coucou les filles,

Vous allez bien!

Mano si tu veux il y a un post de présentation sur les filles qui font Montiti!

Mais bon ça me dérange pas de répéter. Florence, 29ans, 1.64 pour 59.2 ce matin!

Mon après-midi c'est super bien passé! Cool. Et ma mauvaise humeur ainsi que mon cafard sont partis!

Ici je pianote un peu et dans une petite demi-heure je pars chercher mon homme au boulot!

J'ai bu une bière cet après-midi et elle fait yoyo dans mon estomac.Ca faisait longtemps que je n'en avais plus bu c'est peut-être pour ça aussi! Il faut dire que j'ai très peu mangé ce soir! Même ce midi c'était pas terrible!

Les pruneaux je n'ai jamais goûté, je me demande bien quel goût ça a.

Je vous souhaite une belle soirée, à demain (je passerai après mon boulot).

Bisous, Flo...

Ps: Je n'arrive plus à me passer des posts Montiti...

Salut les filles

Pour moi c'est un peut embettant car j'ai commencé mon régime avec une balance de M....... donc disons que je pars de zéro, je mesure 1,60m et je fais 59 kg, ca fais 3 semaines que je fais "MONTITI" et j'ai du perdre 2 kilos.

Je pense aussi pour le coca light que ca ne peut pas faire de mal si on est raisonnable!

Bonne soirée

Natanya

Bonjour Amienoise,
Je voudrai commencer ce regime mais je me disais que ce serai mieux avec quelqu'un, si tu veux je suis partante mais je ne commencerai que lundi car nous faisons le baptême de mon boutchou dimanche; si ca te dit et en plus je vois que l'on est de l'Oise toutes les 2!!
A plus
Momode

Bienvenue à toi Momode !
Nous sommes à ta disposition.
Tu veux don commencer le régime montignac ?

Salut les filles ! Quel temps fait - il chez vous ? Ici en Dordogne, c'est super !

En plus je suis redescendu à 91.7 alors que hier j'était à 92.5 à cause de cette maudite constipation...

J'ai suivi le conseil, entre autre, de Gribouille, par miracle ma mère avait de l'hépar, j'en ai bu hier soir et ce matin et mon bidon gargouille... ah ah ah !!!

bonjour les miss

joss chez moi en normandie le temps il est beurk j'espère qu'il va s'arranger dans la journée

rebienvenue momode

@+tard mano

zut c'est partie trop vite

joss bravo pour ta perte

mano

Bienvenue parmi nous momode,

Je t'ai envoyé un mp.

Bisous.

Coucou,

Alors pour Joss qui est constipé il faut manger une carotte crue c'est radical!!!!

Aujourd'hui j'ai mangé

MAtin : des fraises

Midi : des amandes avec un oeuf dur

Goûter : une pomme crue

Ce soir : pâtes + poivrons mélangés

J'espère ne pas avoir fait d'erreurs j'ai eu la surprise ce matin sur ma balance - - 400 grs

Sinon il a fait une belle journée chez nous et donc pas vu le temps passer.

a plus tard.

Bonjour Bonjour,

Vous allez bien?
+200 grs ce matin, la bière ça ne pardonne pas !

Et ce soir j'ai fait des muffins au chocolat, grrr, je les fait pour mon homme!
Et dès qu'ils sont sortis du four il a fallu que j'en engloutisse deux tout chaud! Pfffffffffffff mais c'était trop bon!

Joss contente que ta constipation t'as dit "bye bye"! Et oui Hépar c'est radical!
J'ai le même effet avec mon eau que je filtre!
Et pour ta perte de poids, ça motive n'es ce pas?

Bienvenue parmi nous, Momode!

Ici le temps n'a pas été trop moche!
Mais dimanche 29° annoncé, je demande à voir!

Je vous souhaite un très beau et bon weekend (surtout si vous êtes en congé demain).
Pensez à celles qui travaillent (moi entre autres).

Bisous, bisous.

Flo...

Flo, je penserai à toi demain! tu commences tôt? moi, je serai ss doute debout vers 8h, vu que les loulous, ils ne font pas grève le week-end! pour les 200g, ils ont été pris ds le plaisir, c'est déjà ça!

Momode, bienvenue chez nous!

Titounette, tu manges assez? je trouve que ça fait pas beaucoup, non? si ça te suffit, c'est bien, la perte est motivante!

et félicitattions aussi à Joss!

Merci de t'inquièter mais oui cela me suffit je suis "pleine" peux plus rien avaler ce soir une grosse assiette de pâtes et de spoivrons en concéquences t'inquiètes

Par contre demain je n'ai aucunes idées mais ne dit-on pas que la nuit porte conseil. Je vais donc réfléchir pas évident de commencer surtout pour les idées repas.

Bonne soirée je vais au dodo à demain les filles

Titounette

titounette cool pour la perte y à rien de mieux pour se motiver

flo je pense à toi, je pense à toi, je pense à toi, je pense à toi, et puis les 200g je suis sur que c'est pour m'attendre, merci

le soleil est là ce matin, mais pas trop la chaleur
ginette moins 300g, 63.3kg trop contente il faut que ça continue, enfin j'espère
pour pas craquer j'ai fait un flan vanille comme ça si j'ai des envies ce week-end je mangerais ça

je vous souhaite un bon week-end bisouille mano

Super ta perte Gribouille quel pied t'as raison cela motive vachement je vais faire la recette qui est dans le bouquin de Montignac les aubergines + chair à saucisse... je vous dirai si c'est bon.

Le soleil est là tout va pour le mieux biz

Je crois que je l'ai déjà faite cette recette, et j'avais bien aimé. J'adore les aubergine de toutes manières !