Récap pour les copines

Les plateaux sont fréquents et c'est tout naturel. Je peux te donner un conseil qui va te paraître complètement farfelu...qd ca m'est arrivé j'ai tout simplement fait une journée complète d'écart...j'ai dut prendre 500 gr mais j'ai repris sérieusement le lendemain et la descente a recommencé a être vertigineuse...c'est bizarre mais ca fonctionne.

En passant, j'aimerais bien que ce site revive un peu alors les miss, revenez vite... Mélusine, Angie, et les autres.

coucou les filles !

y a pas grand monde , bouhhhhhhhhhhhhhhhh .....revenez !

bon coté MM dur dur j'arrive pas à m' y remettre grrrrrrrrrrrrrr le matin çà va , le midi aussi et c'est le soir ou çà derape bon allez aujourd'hui est un autre jour je vais essayer de m'y tenir !

bonne journée , bizzzzzzzzzz

Oui c'est vrai qu'on a bien besoin de motivation! Moi aussi j'ai du mal a m'y remettre...

Bonne journéexxx

bonjour

j'ai démarré avec l'aide de mon bouquin le régime montignac
j'en suis à mon 3 ème jour
mais je reconnais que j'aurais besoin d'aide et de conseils
puis je me joindre à vous ?
j'ai commencé à lire vos discussions super interéssantes mais j'avoue avoir encore un peu de mal à équilibrer mes repas .
.
je continue ma lecture et vous dis à bientôt i

Bienvenue parmi nous

Hourra de nouvelles montignacaises J'espère que tu te plairas ici et n'hésite pas a poser toutes les questions que tu veux. Si ca t'intéresse, y a un post où on met nos menus...je t'invite a y aller pour que je puisse équilibrer tes repas

Bsous

merci mariebikini - j'y vais de pas

Patience est mère de toutes les vertus!

MOi c'est pareil, je suis a 56 kilos depuis des mois. Je suis descendue avant les Fêtes a 54 kilos mais depuis janvier je stagne...mon toubib m'a dit que j'avais probablement atteint mon poids de forme...zut alors! Peut-être tu devrais poser la question sur le site officiel de MM, la semaine prochaine tu aurais la réponse...ca m'intéresse aussi de savoir pourquoi le corps réagit de la sorte

Ils vont me répondre, que le corps fait une pause, ou encore de limiter les yaourts (même natures ou allégés) et les fruits, de ne pas manger trop de wasa (je n'en mange pas), de bien manger des lentilles, quinoa...blablablablablaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Par contre ce que je ne fais pas c'est de manger des pâtes, du riz, je vais peut être m'y mettre, à la mode montignac biensur

Un bon plat de pâtes avec une sauce tomates/légumes/basilic...c'est menoum menous

Je suis toute je viens d'apprendre qu'une fille qui venait sur ce forum avant a accouché ce matin d'un petit garçon mais malheureusement il est décédé...c'est horrible. Je suis complètement boulversée.

A plusxxx

Oh c'est horrible...

Changement total de sujet, je viens de m'empiffrer de mcdo : j'ai été raisonnable (laisse moi rire!) dans le sens où je n'ai pris ni frites ni coca!
Voilà c'est fait, ça ne me trottera plus dans la tête, je peux reprendre mon régime. En esperant que maintenant l'aiguille va bouger

Bonne soirée à toutes

Bon, j'ai eu des détails pour le petit Yann...Gigi a accouché le 7 janvier mais détresse du bébé...suite a plusieurs jours de convulsions, ils l'ont laissé partir parce que il était très mal...quelle décision a prendre...faut que je me change les idées

Côté M*do, voila c'est fait...reste plus qu'a reprendre cette bonne vieille méthode avec 3-4 repas gluicidiques. Je te souhaite que ca fonctionne...sinon j'espère que tu t'es régalée

J'y suis allée sans faim, j'étais pas très en forme aujourd'hui. j'ai noyé mon chagrin dans la nourriture. Mais je tourne la page mcdo et je vais modifier deux trois trucs dans ma méthode pour obliger mon corps à re-réagir. En esperant que ça marche! En tout cas je suis bien dégoutée du cheeseburger pour qlques mois!

Pauvres parents... mes problèmes me paraissent bien ridicules à côté de leur douleur indelebile.....

coucou virkinia

moi je dirais que tu pourraiq ajouter un peu de poisson cuit au court bouillon

courage ça va passer

bonne journée

coucou virkinia

moi je dirais que tu pourrais ajouter un peu de poisson cuit au court bouillon

courage ça va passer

bonne journée

Une bonne infusion a la menthe...un thé...

Ici c'est le froid sibérien jusqu'a dimanche. Il fait -30 et avec le facteur éolien c'est -38. On a toujours une semaine comme ca par hiver où il est préférable de rester dans la maison. Ma fille a dut attendre le bus dehors ce matin et elle râlait comme c pas possble. Pauvre petite. Ils devraient fermer les écoles...imaginez ceux qui sont mal vêtus...les plus démunis qui n'ont pas de bonnes bottes ou tout simplement pas de bonnet...

Bon, je reviendrai plus tard
Bisous

Coucou!

J'ai fait une pause forum... probablement liée au fait que je ne parviens pas à être suffisamment sérieuse avec la méthode!

Je ne résiste pas à la tentation dès que je sors de chez moi et qu'on me met sous le nez du bon pain bien frais, des gâteaux, du chocolat au lait fourré praliné, des biscuits et j'en passe
Alors du coup, ça sert à rien de venir faire la belle pour dire que j'ai mangé ceci ou cela durant les repas et que je me suis baffrée de cochonneries entre deux!
Résultat : la balance stagne! C'est déjà bien, je saurai appliquer à la perfection la phase de stabilisation

Bon, allez, disons que je me ressaisis et que je viens quand même papoter avec vous, vous raconter les jolis repas que je me fais.
Pis j'ai besoin d'aller regarder les recettes aussi, voir comment vous cuisinez lentilles, flageolets, haricots blancs etc etc...

Je suis sincèrement désolée de ce qui est arrivée à ton amie Marie!
Ce doit être l'enfer pour elle.
Je lui souhaite beaucoup de courage et tout le soutien de son entourage proche pour surmonter cette horreur!

bonjour mariebikini...je viens de parcourir votre post...j'ai lu ce que tu dit sur une certaine gigi...justement il viens d'arriver la mème chose a la voisine de ma soeur..et elle s'apelle aussi gigi...maintenant je ne sait pas si cette fille venait ici comme tu le dit...ni le prénom du gamin...c'est quand mème déjas une coincidence que ce soit la mème histoire,le mème prénom et a la mème date !...la prochaine fois que j'ai ma soeur au téléphone je lui demanderais si cette fille venait ici...car ça se trouve on parle de la mème..

BIZARRE BIZARRE vous avez dit bizarre comme c'est bizarre .......

Dans le post de la méhode j'explique finalement cette gigi nous a bien mené en bateau...tout était un canulare a ce qui parait.

Bon, ca reste a vérifier

étrange de chez étrange Mamie...y aurait-il un fantôme parmi nous?

salut les filles

j'ai pas pu m'empecher lol!

Oui, c'est très drôle...mais d'un pathétisme

Alors bienvenue Kinou, fais-tu Montignac depuis longtemps? As tu besoin d'un coup de main pour comprendre la méthode?