Les menus de cortaline et lili ... 18

hello les filles et le gars
voici Raphaël 6 mois
et c'est pour lui que je suis motivée à perdre du poids meme si je ne fais plus ww mais un autre regime vous etes toujours des cops
et dans 5 mois un autre arrive donc il me faut une santé de fer

bises les filles et le gars

Ouf l'espace d'un instant j'ai eu un peu peur d'accord pour le sens figuré

Je te fais un MP.

Cortaline, merci pour l'invitation, je ne sais pas si je travaille pour la semaine du 15 aout mais je ferais le pont. Alors je vais réfléchir à ta proposition et je te tiens au courant... Merci pour la photo, je ne suis pas pressée, prends ton temps.
J'espère que ta journée parisienne c'est bien passée...

Et encore cela c'est atténué, mais petit on nous prenait pour des jumeaux...
Désolée Lili, j'ai raté l'heure de départ du courrier, donc ton enveloppe est dans la boite mais ne partira que demain

Bonsoir tout le monde,

Vous allez bien?

La fin de semaine s'anonnce chargé, et émouvante. Une de mes collègues a donné sa démission il y a 3 mois pour suivre son mari en Malaisie. Et cette semaine est sa dernière semaine. Jeudi soir nous sommes conviés à un pot de départ en toute intimité avec ses collègues les plus proches et vendredi matin, pot officiel avec toute la direction...

Demain soir je vais faire les soldes ben oui j'ai plus rien à me mettre....enfin rien de neuf

Jeudi soir après le pot soit restau avec les collègues, soit restau chez ma maman avec mon frère,

Vendredi soir, rien pour le moment

Samedi soir, finale du stade... pardon Bybelette, mais j'espère qu'il y aura la fête dans les rues de Toulouse...

Bienvenue à Petitemonette et nounette39.

Malycia, les vacances à la maison, oui mais en Guyane c'est plus sympa que Toulouse sans piscine en plus

Pat58 il est à croquer ce petit Raphael, je me trompe ou il est né un peu en avance, en tout cas il a l'air en pleine forme...

Lainade, comment vas tu aujourd'hui, toujours fatiguée? Je pense que c'est normal, il faut toujours un peu de temps pour se remettre d'une anesthésie.

Bon tout le monde, je file en cuisine, bonne soirée,

Lainade , comment vas tu aujourd'hui, toujours fatiguée? Je pense que c'est normal, il faut toujours un peu de temps pour se remettre d'une anesthésie.

STEF : Merci je vais , fatiguée je l avoue et pourtant je fais rien d extraordinaire, ordi, scrap , repas enfin bref rien de très fatiguant mais cela doit être le contre coup de l'anesthésie

Je file devant la 2 à toutes et à toi Marcello

stef pas de requinquin? ni de glaçons ? ha bon ?
très mimi ton petit bb pat, et tu vas encore en avoir un autre bb ? travaillent bien les enfants ! bisous à toi
a+ bonne soirée

Bonsoir les wetwet cops !

Coco131, tu n'es pas très bavarde ce soir...tu es encore du matin ?

Lainade, normal que tu sois fatiguée, comme le dit Stef, l'anesthésie y est pour beaucoup alors REPOS !!!

Stef31, fin de semaine en effet bien mouvementée, profite bien mais pas trop car faire les soldes avec un ventre bien plein peut parfois tromper !

Pat58, le petit Raphaël a bien profité depuis sa naissance, c'est le moins qu'on puisse dire et si mes souvenirs sont bons, il n'était pas bien gros. Il est tout mignon, pas étonnant qu'il te fasse craquer !

Peitemonette, quand tu feras tes courses, tiens-toi uniquement à la liste pour faire les menus ww et pas de dérogation, surtout dans les premiers temps. Après quelques semaines où tu auras bien démarrer, pourquoi ne pas t'offrir un petit plaisir de temps en temps pour t'encourager.

Soaz, finalement tu vois que c'est bien de venir papoter ici : on trouve des solutions à tout, notamment pour les vacances !

Je vous souhaite une très bonne fin de soirée à toutes, bisous et à plus tard.

Bonsoir suis nouvelles et suis perdu je cherche menu type pour maider a demarrer pour 21 points
Je mesure 166CM 79 kilos j'ai 34 ans et suis soit une semaine assise soit debout merci de maider

mais non mais non ma lilou, je t'ai aussi causé sur l'autre post d'ailleurs j'attends une réponse de ta part madame - bisous et bienvenue aux nouvelles
by by

Si si sans faute ce week end, faut quand même que j'arrive à livrer mon "colis"

juste un coucou pour vous souhaiter bonne nuit
à demain
bisous

les wetwet cops ... un petit coucou rapide ... ja vais sous la douche et j'enfourche mon vélo ... je suis à la bourre .... hier soir 1h de retard, je suis rentrée à minuit .... Pffff .... journée de fou à Paris mais j'en ai profité un MAX : nuisances sonores, nuisances odorantes, nuisances climatiques .... mais quel bonheur la CAPITALE .... ça reste cependant une ville magnifique mais Cortaline se baladant sur un trottoir parisien (moi qui suit d'un tempérament speedé) je fais style 2 de tension

A plus tard ..... est ce qu'une wetwet cop peut répondre à LILO27 , Je dois filer .... un poutounet aux cops qui nous rejoignent

je suis perdu je doit faire 22 points et si par exemple jen fais que 20 dans une journee que se passe t-il?
car par exemple les feculents souvent le soir je n'en mange pas

Et voilà une nouvelle journée, j'ai déjà mon moral qui remonte.
Aujourd'hui je vais préparer mes menus pour la semaine prochaine.
Je me suis pesée et je fait 72,600kg pour 1m50 donc 20 bon kilos à perdre. mon IMC: obésité

Peitemonette , quand tu feras tes courses, tiens-toi uniquement à la liste pour faire les menus ww et pas de dérogation, surtout dans les premiers temps. Après quelques semaines où tu auras bien démarrer, pourquoi ne pas t'offrir un petit plaisir de temps en temps pour t'encourager.

Oui oui Lili, je ferais comme tu dis! merci merci pour tout!

Maintenant je croise les doigts pour que ça marche et que mon cholestérol descende aussi.

Bonne journée à toute

de Monette

Coucou,

De septembre à Avril, je suis allée aux réunions, mais faute de temps je ne peux plus y aller (il faut dire que c'est à 60 km de chez moi c'est pas pratique), j'étais passée de 71 kg à 64.. j'ai repris 4 kg pendant mon mois de vacances au soleil... et là j'ai vraiment du mal à reprendre mes bonnes habitudes.. la semaine de retour, j'ai perdu 2 kg.. mais ensuite je crois bien que j'ai tout repris..; j'ai imprimé les menus de Cortaline et lili, mon chéri qui est à la maison en ce moment m'a fait les courses..et me prépare le repas pour le soir.. je n'ai pas encore repris le comptage des points.. j'espère bien reprendre vite ces habitudes

en tout cas je compte sur ce post et sur vous bien sur, pour m'aider..

Bonjour à toutes (sous la chaleur étouffante)
Je ne travaille pas aujourd'hui, les enfants sont à la maison, mais quelle chaleur: je reviens du jardin (déherbage) mais je renonce .
Pas de Grande cuisine aujourd'hui donc pas de recette pour ce midi: barbecue avec brochette poulet, salade de tomate et salade de haricots: adaptons nous au temps

une petite question technique:
comment faites vous pour mettre un petit texte tout en bas de votre message (sous letrait) petite phrase sympa...., citation
Merci pour le renseignement

A bientôt

si je ne me trompe pas il faut aller dans ton profil en haut a gauche de ton ecran et moi j'ai une question suis nouvelle depuis hier soir et je ne trouve pas de lien pour avoir un tableau avec les points peut tu m'aider merci

LILO c'est quel tableau qu'il te faut, celui pour ton quota de points ou celui des points des aliments ?

LILO Je pense que tu as fait une mauvaise manip car le tableau s ouvre il te faut cliquer sur ouvir et pas sur enregistrer Courage ns sommes là

Merci, j'ai réussi