Les menus de cortaline et lili ... 18

Juste un petit bonsoir pour vous dire que je ne vous oublie pas.

GROS BISOUS

A l'amende mais non à l'amande ... oui !

J'avais demandé en MP et ça a été effacée... Je ne fais pas tous mes messages en direct mais sur word car je reste sinon trop longtemps en ligne...

25° bronzette cet aprème...

Nanounnette

Stef31: ben, moi, pour ne pas changer ça sera chez moi les vacances.

Bonne nuit à Karamelle, Coco, Cortaline, Lili, Bybelette, Lainade, Cilou, Marcello , et à toutes celles que je n'ai pas citées.

les wetwet cops ... je vous souhaite une bonne journée ... dans 1h je suis dans l'avion pour la capitale A plus tard et soyez sages

Steph ... je suis en congés du 28 juillet au 18 août ... chette et titi doivent passer mais je ne sais pas les dates .... tu es la bienvenue OK pour la photo mais je ne te donne pas de date

Bonjour a toutes, ciel gris pas froid mais pas de soleil (ça va revenir).
aujourd'hui pas de travail chez mon pote car il y a trop de monde ( l'électricien, et le plombier ) ont intinviendra aprés .
journée relaxe , si j'ai le courage , jardinage, mais comme d'hab petit café avec mes potes .
Je vous souhaite une trés bonne journée et vous fait des

les cortalilicops ... juste pour dire bonjour avant de déjeuner , je prend mon en lisant mes messages ... ça fait du bien de ne pas devoir se presser pour 1 fois

bonjour les wwcop's,

allez, ça fait un moment que je lis vos messages, avec un et et et et et au boulot ils vont faire la gueule, car je vais être trop nerveuse ! ça va mouver aujourd'hui !
corta ça faisait longtemps, bisous ma jolie et fais entention à la capitale !! :
mimi: a toute ta family
stef coucou ça fait plaisir ma puce, normalement je ne bouge pas, alors si le coeur t'en dit ce sera avec plaisir ! dis moi quand ça t'arrange ...que je prépare le requinquin et les glaçons
tata jumelasse, 2 fois dans la même journée alors que ça fait + d'une semaine que je t'ai pas vue ! yes.... ma jolie j'espère que tu vas bien ainsi que le zozio
ma cilou d'amour, ne t'énerve pas ...ça change rien ! et tu sais quoi ? t'es pas belle quand tu t'enerves....on dirait !MOI ! ma jolie
tient, tiet, marcello qui fait rien ..? ! c'est spécial ! alors une bise à toi et très bonne journé e très cher monsieur !
chette allez je prends un caf avec toi et je file - bisous chez toi ma jolie -
malyica une tendre pensée
mamvelyne un gros calin d'amour ma belle
mon hlne chérie t'es où ? coucou alors
nanounette je comprends tes 23° mais n'appelles pas ça chaleur accablante ? ! je te caline ma bretonne
karamelle t'es dans les bras deton dentiste ? et debout tu "dodo" ? c'est étrange ? ! bises ma jolie
byb ? gestion du stress ? faut faire la suite aussi ! sinon ça sert à rien en une seule fois ! je t'assure que c'est vrai !
sylwet tu disais patisseries ?! ah oui ?
my lainade, va t'arriver des problèmes si tu continues à faire des betises et à pas penser à toi ! - je vais m'occuper deton cas !
bisous à toi ma grande

et ma lili, je t'embrasse très fort - bonne journée
agréable journée à toutes et à lui

Bonjour les wetwet cops !

Petit passage avant d'aller faire un tour sur le marché avec Lysa et sa maman.

Coco131, tu m'as l'air bien énervée de grand matin... en effet, je plains les collègues... Allez, gros bisous ma Coco !

Stef31, j'ai fait ma curieuse et le jeune homme près de toi ne peut pas nier être ton frère...quelle ressemblance !

Gros bisous à vous ainsi qu'à Chette, Marcello, Cortaline, Malycia, Tatabedette, Lainade, Nanounnette et à toutes les autres wetwet cops !

salut les wetwets
ce matin au programme ludothèque.
c'est le dernier jours , après fermeture pour les vacances....
on a donc tous les jeux a rammener .
pour cet après midi on met le maillot et on va patauger
enfin moi je vais tremper mes 10 orteilles car avec 10 cm d'eau je vais pas mouiller grand chose
je vous souhaite une bonne matinée
peut etre a tout a l'heure pendant la sieste

bonjour les filles
bonjour le garçon

journée speed pour changer un peu mais avec un mal de dents qui ne me lâche pas çà commence à bien faire!
à midi émincé de poulet façon tajine revisité à la karamelle
si tout n'est pas dévoré avant je mettrai des photos
avec de la simoule! j'aime trop çà
et une tonne et demie de fraises en dessert
voili
à plus
passez une belle journée
bisous

Je viens vous trouver pour savoir si en suivant les menus de Cortaline et Lili vous perdez du poids.

Moi j'ai grand besoin de perdre du poids, mais pas toujours le courage de faire les repas (santé me joue de vilains tours pour le moment) alors je pensais prendre exemple sur les menus de Cortaline et Lili.
En plus je dois aussi diminuer en cholestérol j'ai 2,67 et mon médecin m'a donné un médicament à prendre, mais voilà quand j'en parle on me dit de ne pas les prendre, d'essayer plutôt de le faire diminuer par un régime.
C'est vrai que j'ai déjà bcp de douleurs musculaires sans ce médicament et il parait que ça donne bcp de problèmes!

J'espère que vous me répondrez
Je vous souhaite une très bonne journée


Monette

miam
çà donne faim
moi non plus je n'ai pas eu le temps de faire ds photos de mes escalopes de poulet façon tajine!
j'avais remplacé les pruneaus par des abricots secs
le mélange je l'ai fait à " l'arrache" avec ce que j'aime!
résultat: ils ont tout mangé!
et ils n'ont presque pas vu les abricots!
à refaire sans hésiter!
bisous

voilà, les enfants sont à l'école, je vais pouvoir consulter les recettes.
Comment fais-tu tes escalopes ou indiques moi où je peux la trouver

bienvenue petitemonette
pour répondre a tes questions en ce qui me concerne j'ai fais wetwet en deux fois.
la première fois j'ai perdu 10kg en 6 mois , grace a nos super wetwetcop's qui sont toujours la pour répondre a nos question et nous encourager.
cortaline et lili sont d'une grande aide dans se régime se sont nos coatchs grace a leurs menus et leur succulantes recettes. et attention elles sont a l'affut de tout si je te dis que je me suis enfiler du chocolat hier soir devant la télé
je vais y avoir le droit
après quelques soucis de santé l'aiguille de la balance n'a pas été sympa avec moi
il a fallu tout recommencer et aujourd'hui j'en suis a -11kg.
donc pour répondre a ta question oui j'ai perdu du poids avec les menus de lili et cortaline.
et je ne suis pas seule
les cop's vont surement te parler de leur combat contre ces kilos
surtout n'hésites pas a poser toutes tes questions .
muni toi d'un carnet et d'un crayon et tu verras tu y arriverras toi aussi
bizzz

nounette
tu trouveras la recette dans les recettes de lili
escalopes de poulet façon tajine
désolée je ne sais pas faire de lien
et il faudrait que je sois déjà partie travailler!
à plus*
bisous

Merci j'ai trouvé la recette chez LILI

Ben oui dis-donc ca à l'air super chouette cette recette de poulet façon tajine ultra rapide !
Je prends !
Merci beaucoup miss Lili
Bisous à toutes les wetwet cop's !

Bonjour tout le monde!

Il fait un temps superbe ici

Petitemonette: bienvenue parmi nous!!! Pour ma part, j'avais perdu 6kg dans un permier temps, presqu'arriver à la stabilisation mais j'ai tout repris car j'ai laissé tomber par quelques petits soucis de couple, de remise en question. Mais, maintenant, je suis décidée à les reperdre et à entamer la stab.
Sur le post, tu trouveras les recettes de lili, Cortaline, ainsi que d'autres cops car tout le monde met la main à la pâte selon leurs disponibilités donc n'hésites surtout pas à nous faire partager tes recettes

Cortaline: bon vol, j'espère que tu as fat bon voyage

Nounette: merci pour les recettes

Coco: à toi aussi

Bonne fin de journée à tous

Dis donc Titlie...je lis quoi ? Tu as bien tout noté dans ton carnet ?Si ça continue, je te fais faire de la gym des doigts et tu vas voir que ton carnet il va te servir ! Allez, bientôt les maillots de bain, on y va à fond dans ww bien sûr et pas dans le chocolat !

Bienvenue à toi PetiteMonette ! si tu veux perdre du poids et que tu as de la volonté, tu y arriveras sans problème ! Pour démarrer, tu peux te servir des menus que nous proposons toutes les semaines et adapter aussi en fonction de tes envies. Tu trouveras en première page tous les conseils pour bien démarrer mais également le lien pour les récap de Cortaline ainsi que les récap. de mes recettes préférées. Tout le monde met la main à la pâte et si tu as des questions, n'hésite surtout pas à les poser. Tu trouveras toujours quelqu'un pour te répondre. Allez, c'est parti : un carnet et un stylo et la semaine prochaine tu nous annonces 1 voire 2 kg de moins...ça marche ?

tout le monde,

je vais bien mais rien à raconter

Stef : je suis dans le meme cas que toi, et je n'ai pas encore posé mes dates alors si tu veux qu'on parte ensemble pour éviter un supplément chambre individuelle, je suis ton homme (au sens figuré hein )

PetiteMonette : bienvenue

tout le monde, je retourne bronzer

Merci bcp pour toutes vos réponses.

Je vais m'y mettre alors dès lundi prochain, le temps de mettre en place les menus, la liste des courses et je prends mon courage à deux mains.

Et si j'ai des recettes intéressantes je vous le dis!

Bonne fin de soirée à tout le monde.


Monette