Les menus et recettes de cortaline ... (12)-

1 oct. 2007

Coucou dromoise,

Et bien voilà je suis rentrée de la réunion, elle m'a dit de compter :

1,5 Pts par boissons.

car ce sont des petites tasses.

Voilà à plus

mistikris a écrit :

mistikris

La vache ca fait beaucoup! il faut compter aussi 1.5 pour le thé? mais alors pourquoi un écart aussi important entre les valeurs nutritionnelles que j'ai pu trouver entre temps sur la toile et les infos de la nana?

En tout cas merci d'avoir demander, c'est très gentil !

2 oct. 2007

je comprends pas tres bien , Ma nutritioniste m'a toujours dit que le thé ( sans sucre évidemment) etait une boisson que je pouvais boire autant que je voulais. Donc pour moi c'est 0 point

3 oct. 2007

Marcello bonne cuisine. Ici aussi la journée s'annonce assez belle, le jour est lévé et pas de brume a l'horizon

4 oct. 2007

bonjour

juste pour vous dire que la balance hier en réunion ww ne m'a pas souri +700 g, mais je sais pourquoi, à chaque mauvaise semaine c'est comme ça

lili, on ne

pas surtout ! Chette et les autres non plus

5 oct. 2007

Bonjour tout le monde,

Cette journée s'annonce sous le soleil. Aujourd'hui je n'irai pas danser, il n'y a pas de transports en commun, y aller à pieds n'est pas possible, c'est beaucoup trop loin et comme je ne conduis pas je resterai chez moi, et je repasserai. Par contre demain gym.

Très bonne journée [/img] Un peu de Magie

6 oct. 2007

7 oct. 2007

La vache ca fait beaucoup! il faut compter aussi 1.5 pour le thé? mais alors pourquoi un écart aussi important entre les valeurs nutritionnelles que j'ai pu trouver entre temps sur la toile et les infos de la nana?

En tout cas merci d'avoir demander, c'est très gentil !

dromoise a écrit :

Je me suis mal expliquer autres boisons que le thé 1,5 Pts.
Le thé et infusions sont bien à ZERO.

Okey

8 oct. 2007

Ha d'accord merci Nanounnette !

J'ai une autre question... voilà ce matin je n'ai pas pris de petit déjeuner car en fait je ne mange jamais dès le réveil mais plutôt en arrivant au travail : une heure après car c'est seulement là que j'ai faim (je travaille seule à mon compte). Mais ce matin, je me suis faite piéger ! je pensais avoir le temps et en fait j'ai été occupée toute la matinée... bref...
Ce soir j'ai eu envie de mon pain beurre du matin, juste une tranche alors je l'ai mangé... j'ai le droit non ? ( même si je sais que manger gras le soir n'est pas bon...)

kiweeya a écrit :

AH, PAS BIEN, il faut dans la mesure du possible et en fonction de son travail, manger car entre ton repas du soir et ton petit-déjeuner, tu as le + souvent un jeûn de plus de 10 heures.

Pour bien faire ta journée, il est important de "recharger" les batteries, sinon les coups de pompe risquent de se produire avec des envies de bonbons, de sucre, de gâteaux...

Tu as le droit de manger du pain & du beurre à partir du moment où c'est comptabiliser dans ton capital-points journée.

Pour les futures petit-déj. prévoient-les comme cela pas d'envies de glucides (donc de sucres lents = coups de pompe)

Si quelqu'un ou quelqu'unes ont à rajouter, je cède la place !

Bisous

Nanounnette

9 oct. 2007

Pitou .... Christophe

il te donne RDV à la maison pour les faire ensemble un samedi aprés-midi ... il a craqué

et je ne te raconte même pas les filles

Cortaline a écrit :

Sans problème, et avec plaisir tu le sais

pitou66 a écrit :

OK on s'organise ça au retour du WE des wetwet

Merci ma cargouline

Cortaline a écrit :

génial 3 paires de mains dans la farine

j'espère que tu oubieras ta manucure ce jour là

Bises ma Cortalinette

pitou66 a écrit :

Ce machin-là ne s'appellerait pas des bougnettes ?

Moi aussi je veux bien y participer !

lili1812 a écrit :

C'est quoi les BOUGNETTES ! Des photos, des photos ont veut des photos !

comme ça je saurai :

C'est quoi les BOUGNETTES ! Des photos, des photos ont veut des photos !

comme ça je saurai

Bisous

Nanounnette

10 oct. 2007

La vache ca fait beaucoup! il faut compter aussi 1.5 pour le thé? mais alors pourquoi un écart aussi important entre les valeurs nutritionnelles que j'ai pu trouver entre temps sur la toile et les infos de la nana?

En tout cas merci d'avoir demander, c'est très gentil !

dromoise a écrit :

Je me suis mal expliquer autres boisons que le thé 1,5 Pts.
Le thé et infusions sont bien à ZERO.

Okey

mistikris a écrit :

Ok pour le thé et infusions, mais pourquoi les données different tant, c'est compliqué, rhooooooo!

11 oct. 2007

les cop's

NANOUE Tu as des bisous de COCO elle m'a demandé de tes nouvelles cette après midi

lainade69 a écrit :

Merci Lainade : j'ai eu de petites nouvelles par Cortaline, mais avec les tiennes, je suis rassurée...

Je sais qu'elle est sur-bookée ! Alors, je prends racine comme les vielles souches !

OUI, je veux des bisous de notre chère COCO, alors dès que tu la vois, tu lui "sautes" dessus et tu lui fais au moins 10 bisous à la mode de Bretagne...

Dis-lui que j'ai recommencé les

car je les avais épuisé (elle saura de quoi tu parles !)

Bisous à toi aussi.

Nanounnette

12 oct. 2007

Bon il est très tard maisje voulais vous faire un bisou avant d'aller au dodo...
Grande et magnifique nouvelle.. j'ai trouvé LA robe de mariée dont je rêvais.. j'ai fait le tour des magasins de mariage de Cherbourg en me disant que faire la robe c'est bien mais si j'en trouve une pile poil toute faite pourquoi pas... et au deuxième magasin.. coup de coeur.. méga coup de coeur... super coup de coeur.. je l'ai vu, je l'ai essayé (bon trop courte et une taille en dessous de la mienne) mais même comme ça.. elle est divine..superbe.. magnifique... très chère mais tant pis.. le mariage c'est quand même LE jour où on doit être jolie...donc voilà.. suis toute folle.!

Allez je vous laisse... gros bisous!!!

bidou a écrit :

Avec une telle Robe, cela se précise... Et puis ce sera ton jour le tien donc tu peux casser la tirelire des autres

Bisous Bidou.

Nanounnette

13 oct. 2007

Et bien, chaque marque fabrique son produit avec des produits différents.

Le lait peu être écrémé, demi- écrémé ou entier

donc des points différents.

Ainsi que pour La crème ( 30% ou 15% ) le sucre plus ou moins...

C'est pareil pour les légumes congelés, il faut faire attention aux Lipides. Et oui, des fabricants mettent de l'huile ou du sucre dans certains plats.

Des légumes dit nature ne doivent pas contenir plus de 0,1 gr de lipides pour 100 gr de légumes.

Regarde bien bien les étiquettes.

Voilà

14 oct. 2007

Ce matin j'ai été voir le généraliste pour mon mal de pied, je dois passer des radios pour voir ce qui me fait mal, après on avisera, en tous les cas je me sens mieux depuis que j'ai change de médoc je ne suis plu essoufflée et j'ai perdu 1 kg c'est toujours çà de pris pourvu que que cela dur.

Nanounette j'espere que tes vertiges s'estompent

je n'avais plus de notification et je n'arrivai plus a me connectée ca y est je vous ai retrouve et je vous garde precieusement dans mes coups de cœur

bonne nuit

beatrice88 a écrit :

Oui, je te remercie Béatrice, ils s'estompent doucement mais j'en ai encore bcp quand je suis dans mon lit et là c'est pas normal. Mon matelas n'a pas de l'eau dedans, donc normalement, pas de mal de mer...

Bisous Béat,

Nanounnette

15 oct. 2007

bonjour les wetwetcop's,
une grosse bise à toutes et à "lui", bonne journée remplie de douceurs (quelles qu'elles soient !)
bises -

Coco131 a écrit :

Coco, ma coco, comment vas-tu ? T'as bcp de travail par rapport à celui qui a été livré bientôt...

J'ai eu des messages de Cortaline, de Lainade et de ? (oupss, j'a oublié)

J'ai refais un tour des cœurs car je les avais épuisé...

Ne nous laisses pas comme cela, donnes-nous régulièrement des nouvelles, je me fais toujours un sang d'encre...

Chance

Je t'envoie plein de bisous :

Bisous

Nanounnette

16 oct. 2007

Et bien, chaque marque fabrique son produit avec des produits différents.

Le lait peu être écrémé, demi- écrémé ou entier

donc des points différents.

Ainsi que pour La crème ( 30% ou 15% ) le sucre plus ou moins...

C'est pareil pour les légumes congelés, il faut faire attention aux Lipides. Et oui, des fabricants mettent de l'huile ou du sucre dans certains plats.

Des légumes dit nature ne doivent pas contenir plus de 0,1 gr de lipides pour 100 gr de légumes.

Regarde bien bien les étiquettes.

Voilà

mistikris a écrit :

C'est bien pour les capsules tassimo que tu as demandé, d'après toi il faut que je compte 1.5 ou alors que je me base sur les données du site TASSIMO?

Pardonne moi de t'embéter comme ca!

17 oct. 2007

C'est bien pour les capsules tassimo que tu as demandé, d'après toi il faut que je compte 1.5 ou alors que je me base sur les données du site TASSIMO?

Pardonne moi de t'embéter comme ca!

dromoise a écrit :

Et oui j'ai bien demandé pour Tassimo.

Elle m'a répondu 1,5 points pour les boisons autres que thé, infusion et café noir (bien sur sans sucre sinon tu dois compter des points).

Combien de points notes tu ?

18 oct. 2007

Pitou .... Christophe

il te donne RDV à la maison pour les faire ensemble un samedi aprés-midi ... il a craqué

et je ne te raconte même pas les filles

Cortaline a écrit :

Sans problème, et avec plaisir tu le sais

pitou66 a écrit :

OK on s'organise ça au retour du WE des wetwet

Merci ma cargouline

Cortaline a écrit :

génial 3 paires de mains dans la farine

j'espère que tu oubieras ta manucure ce jour là

Bises ma Cortalinette

pitou66 a écrit :

Ce machin-là ne s'appellerait pas des bougnettes ?

Moi aussi je veux bien y participer !

lili1812 a écrit :

C'est quoi les BOUGNETTES ! Des photos, des photos ont veut des photos !

comme ça je saurai :[o) :[o)

:[o) :[o)

Bisous

Nanounnette

Nanounnette a écrit :

Oh la la mais c'est pas l'époque des bunyettes on les fait pour Pâques, 1 seule de ses merveille équivaut à 16 pts d'après les animatrices

Les bunyettes sont des beignets genre bugne mais en plus grand de la grosseur d'une assiettes que l'on met dans la friture et quand c'est cuit on saupoudre LOURDEMENT de sucre fin............... mais c'est pas ça le chmilbligggg un effort vous êtes glacées

bisous

19 oct. 2007

Pitou .... Christophe

il te donne RDV à la maison pour les faire ensemble un samedi aprés-midi ... il a craqué

et je ne te raconte même pas les filles

Cortaline a écrit :

Sans problème, et avec plaisir tu le sais

pitou66 a écrit :

OK on s'organise ça au retour du WE des wetwet

Merci ma cargouline

Cortaline a écrit :

génial 3 paires de mains dans la farine

j'espère que tu oubieras ta manucure ce jour là

Bises ma Cortalinette

pitou66 a écrit :

Ce machin-là ne s'appellerait pas des bougnettes ?

Moi aussi je veux bien y participer !

lili1812 a écrit :

C'est bientot

NOEL

Alors je pense ... PO***NE

les petits gateaux de navida

20 oct. 2007

C'est bien pour les capsules tassimo que tu as demandé, d'après toi il faut que je compte 1.5 ou alors que je me base sur les données du site TASSIMO?

Pardonne moi de t'embéter comme ca!

dromoise a écrit :

Et oui j'ai bien demandé pour Tassimo.

Elle m'a répondu 1,5 points pour les boisons autres que thé, infusion et café noir (bien sur sans sucre sinon tu dois compter des points).

Combien de points notes tu ?

mistikris a écrit :

Alors moi je compte 1 pt pour le cappucino et le latte macchiatto mais plus pour le chocolat

21 oct. 2007

Bonjour les copines et le copain

En cette Saint Luc, je reste chez moi car pas de transport (gare fermée et pas du tout de RER - j'ai donc posé une journée de congé).
Mais je pense à vous et je viens vous lire, sinon vous me manquez.... et trop de pages à lire

Je peux ainsi m'occuper de zhom et de son oeil ; et je m'occupe aussi de moi cet après-midi réunion wetwet à 15 h au lieu de 18 h 30 ça me laisse la soirée tranquille à la maison.

Bon après-midi tout le monde. A demain (normalement au bureau).
Bisous

22 oct. 2007

Salut à toutes et marcello!

Je viens vous voir à cette heure car je suis en arrêt maladie jusqu'à lundi, tension trop basse, vertiges et nausées et même une syncope chez le médecin: on attend le résultat des analyses pour être fixés. En attendant ça balance pas mal dans ma tête

Au programme, repos même si ça me démange de faire le ménage!

Je souhaite bon courage à ceux qui ont eu du mal à ce rendre au boulot à cause de la grève et qui vont rentrer chez eux tard ce soir.

Je vous souhaite une bnne journée

23 oct. 2007

mistikrisNon, non !!!!!!!!!!!!

24 oct. 2007

Salut à toutes et marcello!

Je viens vous voir à cette heure car je suis en arrêt maladie jusqu'à lundi, tension trop basse, vertiges et nausées et même une syncope chez le médecin: on attend le résultat des analyses pour être fixés. En attendant ça balance pas mal dans ma tête

Au programme, repos même si ça me démange de faire le ménage !

Je souhaite bon courage à ceux qui ont eu du mal à ce rendre au boulot à cause de la grève et qui vont rentrer chez eux tard ce soir.

Je vous souhaite une bonne journée

maween a écrit :

Pour la TA basse, il faut que tu manges au moins, 1 fruit sec par jour : 1 banane sèche (1), 4 abricots secs (1), 2 dattes (1), 2 figues sèches (1), etc...

Et manger des pâtes complètes te donneront l'énergie qui te manque. Février 07, TA = 7,5 et maintenant 10,65 bcp mieux non !

Bisous

Nanounnette

25 oct. 2007

bonjour les filles,

ben dite donc y'en a encore des malades cette semaine

restez au chaud et reprenez des forces mes bichettes

clairocéane : bonne journée de repos

au fait j'oubliais de vous dire de regarder dans l'album de ma filleule marinedupin car elle à mis quelques photos
et voilà j'étais cap