Les menus et recettes de cortaline ... (12)-

ma pauffffffff Cortaline va prendre tes gouttes et tu vas te sentir bien mieux. he ho tu vas pas être malade pour notre wek-end tout de même
jojoetolive soigne toi bien ma belle et met une écharpe quant tu sorts le vent est frais chez vous

Rigole pas, on a payé assez cher l'extension de garantie, je compte bien en profiter. et puis ça me fera une bonne occasion de le nettoyer complètement
par contre, c'est quoi la durée de vie des aliments ? parce que c'est pas non plus le moment que je me fasse une intoxication alimentaire mais ça m'embete aussi de tout jeter

Gros poutoux aux malades, soignez vous bien et à toutes

beau soleil 8 ° , aujourd'hui c'etait ce matin Mamy taxi et ce tantot je vais faire des colis dans un magasin de jouet qui nous donne le materiel, cela nous permet de recuperer quelques sous pour l'assoc. On va en avoir besoin on pepare le char de st Nicolas.

CORTALINE le temps s'est arrêté tu fais pas ton âge, tu prends quoi pour être si spead à cet âge là

c i l o u
je suis un ti peu en retard mais
Bon anniversaire, nos vœux les plus sincères
Que ces quelques fleurs vous apportent le bonheur
Que l'année entière vous soit douce et légère
Et que l'an fini, nous soyons tous réunis
Pour chanter en chœur : "Bon Anniversaire !"

Pour tante Elisa ou l'oncle Firmin
On a tous chanté ça, nos bouquets à la main
On se dandinait d'un air sans malice
Comme dans "Maman les p'tits bateaux"
Le cœur y était mais l'œil en coulisse
On cherchait plutôt le fameux gâteau !

Autant de bougies, autant de printemps
Et soudain par magie on arrive à vingt ans
Alors ce jour-là, parmi tous les rires,
C'est vous, sur cet air, que l'on attend
On voudrait crâner mais on a beau dire
Ca fait quelque chose quand on entend...

Que l'année entière vous soit douce et légère
Et que l'an fini, nous soyons tous réunis
Pour chanter en chœur : "Bon Anniversaire !"

a part ça........bof
toujours débordée et pour tout arranger mon c** de chef m'a changé d'équipe, me voilà du soir pour la semaine prochaine
je vois que malgré quelques bobos saisonniers vous avez une bonne forme
gros bisous a toutes et marcello a bientot

Bonsoir a toutes, le repas d'hier était superbe et trés bon je ferais quand même un petit rajout la prochaine fois (crevette rose et champignon ) dans le bouquin "les préférés" un fond d'artichaud et un tout petit peu de piment. Le 2°plat s'était "poulet patate et pomme " pareil a s'en lécher les doigts.
La semaine prochaine j'ai des invités le lundi midi et je ferais un hachis camarguais vous avez toute dit que c'était fameux.Par contre si vous avez une idée pour samedi midi j'ai ma cops et 2 copines a faire manger ?
Comme je vous l'avait dit hier soir j'étais devant mon écran "déception" mais bon!
Aujourd'hui il a fait beau mais froid ( ce matin j'ai vu des voisins gratter leur pare brise )
Je vous souhaite a toute un trés bon dimanche moi demain vélo ( pour gagner 4 pts )

bonsoir à tous, bonne soirée et gros bisous -

tout le monde

Ici froid, ce matin j'ai du gratter c était gelé. Cela commence tôt.
Bcp de vent glacial il fait bon être à l'intérieur.
Cet après midi j'ai fait comme Cortaline une siestoune mais qui a duré 2h j'étais naze

Demain, repassage et lessive, lundi matin ménage et à 13h direction la salle de sport avec ma collègue et hop hop je ne lache plus

Ce midi j'ai mangé des gâteaux (2)(mon zhom le reste) soit tunisiens soit marocains je sais pas c'est notre homme de ménage du bureau qui ns en avait apporté une pleine assiette donc partage avec ma collègue

Sinon rien de nouveau il est 19h20 et toujours d idées pour le repas de ce soir
c'est galère

à tous

bonsoir my lainade,
c'est bon hein ? ces gateaux là ? tu m'étonnes après qu'on se fiche sur le post des 300 g a perdre ! c'est trop bon de rire ma chérie - bises à toi -

Bonsoir à toutes et Marcello (qui doit être devant sa télé, j'entends les Anglais chanter en ce moment)

Journée très fraîche mais bien agréable grâce au soleil et le w e c'est toujours génial avec le soleil. Par contre pour ww c'est pas le pied, rencontres amicales et familiales convivialité et un peu de débordement le problème c'est que la réunion est le lundi, on est tout de suite fixée...

Trouchka c'est vrai que je suis stressée pour le boulot car ma collègue me quitte pour prendre sa retraite jeudi soir et après il va falloir que je gère avec mes 3 chefs. A deux on pouvait jongler comme on voulait, si une était là tout allait, l'autre pouvait prendre congés ou RTT comme elle voulait.

Par contre cette semaine deux restos de prévus pour son départ : un avec ces "fameux" 3 chefs très bon menu mais choisit et l'autre avec des amis plus sympa.

Marcello tu pourrais t'essayer pour un chili c'est bon et pas compliqué pour tes amies samedi.

Cortaline je signe tout de suite pour être aussi en forme que toi à 90 ans.

Soaz courage ma belle le plus dur est derrière toi, que du bonheur que te souhaite pour la suite tu l'auras bien mérité.

Bisous à tous

à toutes mes pitchounes adoré(es)

dis chette tu viens à la capitale toi? non sans blague te perds pas hein

Une journée sous le soleil, moins froid qu'hier.
Je vais passer le reste de ma matinée à repasser
demain ménage
Bisous à tout le monde

Bonne journée

les wetwet cops ..... je suis malade ... complètement malade .... j'ai passé une journée mitigée hier ... une soirée pas terrible ... une nuit pas géniale .... j'ai appelé le docteur à 7h30 ce matin .... il est 10h15 ... toujours pas là ... il compte arriver à midi pour manger peut être
Aujourd'hui repas familial chez la grand-mère .... et bien tout le monde est parti et je suis toute seule à la maison mais ne soyons pas triste un petit coup de requinquin (j'entends du sirop bien sur) et je vais scraper .... donc je confirme aujourd'hui j'ai bien 91 ans avec son lot de courbatures .... Bonne journée et à plus tard

Plein de bisous pour toi ma Cortaline



Cette semaine, j'ai tout bien géré jusqu'à hier soir, où nous étions invités.....

Mais pas grave, je vais quand même pas rester seule en hermite pour perdre mes kilos... et hop hop hop, on se resaisit... et on redémarre du bon pied aujourd'hui..... Les zhoms sont encore au lit,,moi qui pensait qu'ils iraient m'acheter des crevettes pour ce soir

Bisous à toutes et à marcello

Kiweeya,

Les petites portions de beurre ne sont pas si avantageuses que cela...

Pour les allégés, tu peux prendre les :

- yaourts 0 % aux fruits "T@illefine" avec des morceaux, ils sont bons 1 y. = 1 pt

Pour te faire plaisir, tu peux prendre :

- 1 crème dessert allégée "T@illefine" au café, praliné ou vanille = 1,5 pts,
- 1 crème dessert allégée au chocolat = 2,5 pts.
- 1 flan vanille nappé de caramel = 1,5 pts

BEURRE :

- 10 g de beurre = 2 mais méfies-toi souvent elles ne font pas 10 g, mais 12,5 g et ce n'est plus 2 pts mais 2,5 pts.

C'est pourquoi, je prends du :

- Brid€light 15 % demi-sel, il a bon goût et 2 cc = 0,4 pt ou du
- Brid€light 25 % (la motte) demi-sel, il a aussi bon goût et 2 cc = 0,5 pt.

A toi de voir, pour se régaler à "pas cher en pts"...

Si tu as un doute concernant le nbre de pts, n'oublies pas de faire l'opération suivante :

Valeur énergétique au 100 g :

... kcal : 60 = ....

.,.. g de lipides : 9 = ....

Tu additionnes ces 2 résultats et tu as la valeur au 100 g, mais souvent les produits font 125 g (yaourts) ou + ou -.

Donc tu divises le dit-résultat par 100 et tu multiplies par le nombre de grammes du dit-produit...

Bisous.

Nanounnette

bonjour les wetwetcop's,
je vous envoie à toutes et "lui" sans exception, des rayons de soleil, pas très chauds, certes, mais très lumineux !
merci mimilo pour t'es petits messages, j'ai découveerts tout hier, j'ai passé un "peu" de temps dvant mon pc - bises à toi je te sens en forme la belle
merci hlne, simplement d'être mon amie chérie - ça m'a fait du bien de passer un moment avec toi hier soir - et j'ai envoyé à my lainade, tous les renseignements -bises
sylwet j'ai vu que tu étais aussi "repartie" pour un tour.... et bien allons y ! bises
lili, que ça m'a fait plaisir de t'entendre, j'espère que tu as fait bonne route - bisous ma chérie
petite titi j'avais pas vu, tu avais fait un message à part ! ouffffff t'es trop TOP !bisous poupée titi
et ma petite vieille cortalinette...elle a la gripette??? je pense que OUI, et comme je l'ai eue aussi, je sais ce qu'elle ressens la pauvrette - je suis de tout coeur avec toi et le seul remède très efficace en dehors de médocs, que je te conseille, c'est le [size=24]repos/dodo[/size] et au moins pendant 3 jours sans vraiment s'arrêter de dormir ... je suis de tout coeur avec toi ma cortaline chérie - chris, occupe toi de notre cop's STP - BISOUS A VOUS 4 -
bonjour nanounette, comment vas tu ma grande ? j'espère que tout rentre tout doucement dans l'ordre pour toi, ma puce ! gros calins a + tard - bonne journée et grosses bises

UN

A MON COCO PRÉFÉRÉE !

ET UNE

A TOI AUSSI, MA GRANDE !

Nanounnette

... :

...

Soaz, tu es bien gentille et je pense que je t'aurai passé les cartons par la fenêtre depuis bien longtemps...et puis d'ailleurs, j'aurai fait comme la pub or*ngina...secouez-moi, secouez-moi...c'est peut-être ce qu'il attend non ?

Moi aussi je suis partante pour venir t'aider !

Maminette, je te souhaite un très bon week-end à toi aussi même s'il tire déjà à sa fin ! Pour ce qui est du cours de rollers, ce sera pour une autre fois car la visite chez Hlne a été super mais de trop courte durée. Mais mon petit doigt m'a dit que nous nous reverrons !

voilà docteur passé .... médocs avalés .... une bonne trachéo bronchite et tout le tintouion ... soinsoin ... donc ça va être une bonne siestoune sous une bonne polaire avec un bon thé ... ça a quelque chose de bon d'être malade

Cortaline, soigne-toi bien et si ça ne passe pas, prend-toi un bon grog : lait bouillant, miel et rhum à gogo et vite sous la couette pour bien transpirer !



Retrouve vite la forme, fais-toi chouchouter et dorloter par ta petite famille !