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Les menus et recettes de cortaline ... 14

Page 11/65 · 1600 réponses · 107186 vues · Fermé

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Un coucou en passant , j'arrive du boulot, j'ai mis une machine à tourner, là je vais essayer de faire un peu d'elliptique, je n'arrive à faire que 10 min (2kms) mais bon c'est toujours mieux que rien non? confus (ennuyé)
Après j'ai le repassage qui m'attend et le diner pour ce soir et demain midi, pas encore d'idée, on verra bien...
Contente de te retrouver Flobat, je me demandais où tu étais passée, c'est Coco et Stef qui m'ont donné des tes nouvelles, quand on s'était vues à Toulouse. J'espère que tu resteras avec nous cette fois-ci et que tu reperdras tes kilos...je dis ça mais moi aussi j'ai repris 10 sur les 27 que j'avais perdus Malheureux (triste) , et j'ai énormément de mal à les reperdre Pleure ou vraiment très malheureux
Bon on va pas s'apitoyer sur notre sort, du nerf que diable, allez on y croit, on y croit!!!
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Kikoo...
Bon niveau 'suivit de repas'c'est pas encore ça...mais bon tant pis.. j'assume...
SInon je suis naze, j'ai tenté une recette de pain sans map mais ça à l'air assez mal parti... le pain ne semble pas lever... booo... va falloir que je trouve une vraie recette ...
Bon sinon rien de spécial.. ce sont les soldes mais je ne vais rien acheter.. enfin je pense... pas trop de sous alors....
Flobat, très contente de te revoir parmi nous... Cligne de l'oeil C'est Okey !
Bon je vous laisse...
Gros bisous à tout le monde!
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Flobat : ça y est, tu es "reviendue" !!!YOUPI Je bondis de joie Je bondis de joie ça fait vraiment plaisir de te retrouver ma chère "ex-marraine"

et bon courage pour cette reprise, je vois qu'après les fêtes, on en est toutes (ou presque) au même point .

Marine : ca va mieux ce soir ?

Marcello : je ne suis pas encore Mamie Cligne de l'oeil , mais j'ai peut être une idée pour ta descendance (en tout cas, j'ai mon point de vue) !
Peut être que la plus "agée" est tout simplement celle qui t'a fait devenir grand père ? ça serait pas ça , des fois ? Je pense à cette solution car avec ma mère, c'est mon ainé qui a toutes ses faveurs alors qu'il nous en fait voir de toutes les couleurs (il a 15 ans !) mais bien sûr ,sa grand mère n'en sait pas le 1/4 du 1/3 !alors elle l'idolatre, le chérit, le gâte, le défend alors que j'ai l'impression qu'elle "ignore" un peu mon poupon qui a un tempérament super, et qui est vraiment génial, super gentil, calin et tout et tout
En tout cas, fait attention à ton comportement avec elles, c'est super important de les mettre sur un pied d'égalité, même si la petiote est encore trop petite pour tout voir !
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Je suis naze, Poussin est toujours malade, ma soeur quitte son copain, elle retourne chez ma mère, et, elle est enceinte.

Bon, voilà, c'est tout pour aujourd'hui
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Pas très gaies ces nouvelles Malycia, pour poussin je pense que ça ira mieux d'ici la fin de la semaine; c'est plus triste pour ta soeur et surtout pour le petit qui arrive. Heureusement je sais que cet enfant sera entouré d'amour par vous tous. Bisou
6
Alors qui a fait les soldes à part Lainade? Vous avez fait des affaires? Pour ma part, je n'irai pas (fauchée Malheureux (triste) ) . Les soldes sont trop près de Noël, on n'a pas le temps d'économiser!!
7
Bonsoir tout le monde
Je cherche une motivation pour suivre le régime..;j'ai envie de m'y tenir mais en ce moment c'est difficile...Comment faites vous pour vous y tenir ?
Sinon j'espère que vous allez passer une agréable soirée
Bisou à toutes et tous
8 Recette

Poisson au Four avec Pommes de Terre et Crème Légère

Ingrédients Équivalences
  • 100 g d'échalotes
  • 400 g de pommes de terre
  • 6 cl de vin blanc
  • 480 g de filets de cabillaud
  • 2 brins de romarin
  • 8 cac de crème fraîche allégée
  • Sel, poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Coucou les filles cool coeur

Ooops...Y'a un forumeur maintenant... Je reprends

Coucou les filles et les gars cool coeur cool coeur

Trouchka : Merci pour tes encouragements. Mais cela ne m'est pas difficile pour le moment (pourvou.....), va savoir pourquoi j'ai laissé tomber un an ?

Enfin bref, pour le moment, je tiens le bon bout.

Mam'zelle Lise, je suis d'accord avec toi sur les soldes : trop proches de Noyelle... C'est bon

Bon, voici une recette retrouvée au fonds de ce forum. Poisson servi avec une salade, une tite crème légère et 1 pomme = un repas complet et très miam !

Cabillaud au four 2 P/Pers Pour 4 personnes
100 g d'échalotes 400 g de pommes de terre 6 cl de vin blanc ses 480 g de filets de cabillaud 2 brins de romarin 8 cac de crème fraîche allégée 8 % MG Sel, poivre.
Préchauffer le four thermostat 6 / 180°c. Emincer les échalotes. Eplucher les pommes de terre, les laver et les couper en fines rondelles. Les disposer dans un plat allant au four. Ajouter les échalotes par-dessus. Faire cuire 10 mn au four. Sortir le plat du four. Arroser de vin blanc et de 4 cas d'eau. Disposer les filets de poisson, ajouter les brins de romarin. Saler, poivrer, couvrir d'une feuille de papier d'aluminium. Faire cuire 30 mn au four. A la fin de la cuisson, ajouter la crème et laisser reposer 10 mn dans le four éteint.

Bizzz
Marylo Un peu de Magie
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Malycia : Quel début d'année ! Encore j'ai faim

Mam'zelle Lise : j'ai été voir pour des bottes, mais pas moyen de mettre mes mollets dedans , donc j'ai abandonné, et j'ai fini dans les boutiques pour mon poupon et là j'ai fait des affaires.... 50%

Comme toi, je n'ai que peu d'argent à mettre dans les soldes, alors cette année, ça ne m'emballe pas !
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Moi j'ai quelque chose à vous solder, et pour pas cher, très peu servi, quasi tout neuf...mes microbes Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol)

Malycia : pour ton poussin t'en fais pas. Ils récupèrent vite ces petits bouts. Pour ta soeur, la situation est difficile c'est sûr, mais comme te l'a déjà dit mam'zelle lise, elle sera bien entourrée. Bisou Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur

Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit...je vais me mettre au chaud. Plein de gros bisous microbeux Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
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Syl'wet , moi aussi j'ai du mal à trouver des bottes ici, alors maintenant je les achète en Espagne, elles coûtent moins cher qu'ici, et y'a 5 tailles de mollets du XS à XL, j'en ai achetées en octobre et j'ai payé 85€, tout cuir. C'est sûr , j'ai un avantage peut-être sur toi, c'est que j'ai de la famille là-bas
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Bonsoir !

Voilà, ça y est les courses sont faites, je suis prête a attaquer demain avec mon calcul de points Je bondis de joie

Pour les soldes je suis allée y faire un tour chez Doudou Lecl*rc, mais zom aime pas trop trainer dans les magasins alors j'ai fait vite, de toute façon ya des gens qui jouent leur vie sur les soldes, j'avais une bonne femme devant moi qui, si elle avait pu, aurait lacher les chiens pour ne pas que je regarde Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol) du coup j'ai juste pris un pyj pour mon ptit dernier, chaussures ballerines et une nuisette pour moi, cout des soldes = 25 euros a peine Très Heureux ça tombe bien parce que comme beaucoup l'aprés Noel c'est pas tip top niveau soussous confus (ennuyé)

Ce soir finalement j'ai mangé une salade verte avec de la féta et les courgettes seront pour demain midi, merci syl'vet pour les pts du chèvre C'est Okey ! j'ai beaucoup pensé a toi pendant mon absence, je me suis dit la pauvre elle va croire que je la lache alors qu'on avait prévu de se fixer un challenge ... mais que néni ! j'ai été longue a la détente mais me vlà Je suis vert ! alors c'est reparti pour de la motivation "groupir", et c'est super car ici y'en a des wagons C'est Okey !

Bon voilà ... je suis super motivée, et bizarrement super contente de reprendre la méthode, pourvu que ça dure ! mais ça devrait Cligne de l'oeil

Bisous a toutes les cop's Bisou

Flobat
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Juste un petit coucou rapide, ici tout va bien

plein de Bisou , dont un rien que pour Flobat
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Merci Soaz cool coeur gros bisous a toi aussi (j'oserais dire la Choupinette chocolatée au Nut nut ou n'est ce plus ton pécher mignon ? Rire (lol) ) j'ai lu quelque part sur le site que le nutnut avait perdu 0.5 pts avec la nouvelle méthode ... y'en a une qui doit être heureuse Je suis vert !
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Flobat, bon retour à la maison ! Surprise ! Super contente de te retrouver et tu sais que tu peux compter sur moi pour Entraînement physique de boxe mais aussi pour Bravo ! et Bisou Fabinou40 a pris ta relève pour la remise des récompenses alors cours vite te mettre dans le train...tu verras, elle est super...c'est ma filleule et d'ailleurs on se voit samedi soir car elle vient avec mari et enfants...j'ai hâte ! Allez, gros bisous à toi et à demain. Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
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Cilou40, je cherchais qui m'avait refilé ses crobes...j'ai trouvé ! Roulement de yeux

Les menus seront mis en ligne demain matin...un peu de retard de par ma faute... confus (ennuyé)

Pas beaucoup de courage pour vous mettre un petit mot à chacune mais je vous fais de gros bisous et vous dis à demain !
Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
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Un gros bisou les wetwet cops ... je n'ai pas eu le temps de tout lire .... juste un hourraaaaaaaaaaaaaaa ... Flobat est revenue et alors là je dis Yessssssssssssssssssssssss ... interdiction de nous quitter ...
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Mam'zelle lise, Cilou et Syl'wet: c'est sûr que ce petit bout de chou sera bien entouré C'est Okey !

Poussin va mieux ce soir, j'espère qu'il passera une bonne nuit.

Bonne nuit les cortalinettes et le cortalino Un peu de Magie
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Bonjour matinal
Grosses bises
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Bonjour les filles !

Merci tout dabord a Lili et Cortaline, je suis contente de vous retrouver Je bondis de joie Lili je compte sur toi pour Entraînement physique de boxe si je ne fais pas ce qu'il faut Rire (lol) j'espère que j'y arriverais aussi bien que l'an dernier Cligne de l'oeil Cortaline, pour mes début je pense que tes menus vont bien m'aider, en plus il doit y avoir de nouvelles recettes ! par contre est ce toujours le décompte de pts selon l'ancienne méthode ?
Pour le petit déj, c'est fait, je prendrais juste un ti truc a 10h pour le compléter car j'ai juste pris pain beurre et café au lait ...

Bon je vais aller secouer mes loulous, ça traine le matin ... et ensuite je dois aller me préparer Razz (Ha ouaip :-p)

Je me rend compte que par rapport a l'an dernier je ne suis plus dans la même situation, maintenant je suis seule la journée (le petit va a l'école le matin et sieste l'aprem, le gd c'est école toute la journée) par contre je fais moins de marche pour aller a l'école car elle se trouve a 2mn au lieu de 10mn pour l'ancienne, et j'ai un toutou que je peux aller ballader dés qu'il fait beau alors ça compensera le manque de marche, et maintenant plus d'appart, j'ai une maison qui demande a être chouchouté, cet été ya du boulot .... tout ça mis ensemble c'est plutot pas mal Razz (Ha ouaip :-p) je devrais avoir qq pts bonus Je bondis de joie

Bon aller, j'en ai un qui ne veut pas emmerger et qui a toujours le nez dans ses céréales alors que le 2nd embète le chien qui veut terminer sa grasse matinée ... jv aller mettre de l'ordre Cligne de l'oeil

Bisous les copinettes et a tout a l'heure Très Heureux

Bonne journée a toutes Un peu de Magie

Flobat
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salut les ww cop's Hello, Kikou, Bonjour
pas beaucoup le temps aujourd'hui car je vais faire les soldes avec ma grande fifille (appel au secours à maman Rire (lol) )
j'ai pas encore déjeuné et je dois la récupérer à 8h45 à 10 km d'ici.
par conséquent je vous dis bonne journée.
je passerais vous mettre une recette ce soir ou demain pour des ... gaufres C'est bon
bisous Bisou
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Bonjour!
Une nuit "découpée" comme depuis le début de la semaine.. je comprend pas pourquoi mais bon...
Je vous souhaite néanmoins une excellente journée à tous...
Gros bisous!
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Bonjour à toutes et tous
Bonne fête aux Guillaume, bon anniversaire à mon neveu Baptiste qui a 8 ans
Entre le 10 et le 20 janvier, les plus constants sont les chapiers (drapiers).
S'il fait beau à la Saint Guillaume, il y aura beaucoup de blés aux chaumes

Bidou, peut-être es-tu sensible à la lune ? C'était la nouvelle lune dans la nuit du 8 au 9.
Avant-dernier jour de travail avec encore du rangement mais là c'est beaucoup plus cool puisque je vais même pouvoir m'occuper de mes menus de la semaine prochaine.
Passez une belle journée. Bisous
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Salut!
Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe J'ai la super peche ce matin. Je rentre de la piscine et je dois vite aller au boulot apres mon petit km de natation.. Très Heureux

Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Flobat! Je suis juste de retour moi aussi... a peu pres avec le meme etat d'esprit que toi.

Bonne journee!

Et que toutes les malades se reposent....

Bisou
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Bonjour les wetwet ! Hello, Kikou, Bonjour

Flobat, tu peux compter sur moi sans problème ! Rire (lol) Pour les menus, le comptage des points est toujours le même, ensuite à toi de voir si tu manges les pommes de terre ou autres féculents à satiété ou pas et d'ajouter des points, idem pour la viande...mais Nanounnette a redonné la liste, je ne vais pas te la remettre...peut-être pourrait-on ouvrir un post avec toutes ces données pour se le rappeler à notre bon souvenir ? Cligne de l'oeil

Minismile, en effet...quelle pêche ! Tu vas à la piscine dès que tu te lèves...chapeau ! c'est pas à moi que ça arriverait... confus (ennuyé)

Clairocéane, derniers cartons après tu vas attaquer le rangement...que de points bonus ! Rire (lol)

Bidou, ton manque de sommeil, c'est peut-être la nouvelle lune mais pour ma part, je suis très sceptique concernant ce sujet... dingo

Chette, c'est bizarre mais les enfants se souviennent toujours de leurs parents quand ils en ont besoin...je connais ça ! Roulement de yeux

Pitou66, passage éclair...je te fais de gros bisous ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur

Malycia, contente de voir que Logan'n va mieux, tu dois être soulagée ! Cligne de l'oeil

Exclamation Le menu de la semaine sera en ligne cet après-midi. Cligne de l'oeil


Gros bisous à vous ainsi qu'à toutes les autres wetwet ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur