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Les menus et recettes de cortaline ... 14

Page 21/65 · 1600 réponses · 107186 vues · Fermé

1 Recette

Vermicelles de Riz aux Crevettes et Brocolis au Gingembre

Ingrédients Équivalences
  • 120 g de vermicelles de riz crus
  • 50 g de cacahuètes
  • 2 courgettes
  • 4 carottes
  • 600 g de grosses crevettes décortiquées
  • 30 g de gingembre en poudre
  • 8 bouquets de brocolis ou chou fleur
  • 1 CS de curry
  • sel, poivre
  • huile
Recette certifiée 100% sans IA
Recette demandée par plusieurs d'entre vous

VERMICELLES DE RIZ AUX CREVETTES
Pour 4 personnes * 6 points/personnes


Ingrédients
120 g de vermicelles de riz crus
50 g de cacahuètes (moi j'en mets pas, facultatif)
2 courgettes
4 carottes
600 g de grosses crevettes décortiquées
30 g de gingembre en poudre (2 pincées)
4 cc d'huile (j'en mets que 2)
8 bouquets de brocolis (moi j'ai remplacé par du chou fleur)
1 CS de curry
sel, poivre

1) Réhydrater les vermicelles de riz recouverts d'eau pendant 1 heure. concasser les cacahuètes (facultatif). peler puis couper les courgettes et les carottes en rondelles. décortiquer les crevettes. faire revenir dans l'huile, le gingembre, les courgettes et les carottes pendant 10 minutes.

2) Ajouter les brocolis, curry, et laisser cuire 7 minutes. ajouter les vermicelles, quelques crevettes décortiquées, un demi verre d'eau, saler, poivrer et bien mélanger. poser le reste de crevettes sur le dessus, couvrir et poursuivre la cuisson 5 minutes. parsemer de cacahuètes (facultatif)

PS : ajouter un peu de sauce soja en fin de cuisson (0 pt)
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Tu n'as pas plus compliqué comme fromage

Donc calories : 391
Lipides : 29.50
alors : 3pts les 30g


Flêche (Voir ICI) Non M'dame j'ai pas trouvé plus compliqué HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! qui a dit que j'aimais la simplicité Siffle Siffle Siffle bin dites donc c pas donné en points cette affaire dingo je sens que je vais le refourguer a quelqu'un ou le passer en gratin avec des pdt pour les loulous Je suis vert !

Bon pour le ptit vu la journée qu'il m'a fait passé je dirais qu'il va trés bien, j'ai vu le pharmacien il m'a donné ce qu'il faut, si ça n'allait toujours pas je prendrais rdv chez le toubib Idée

Sinon pour le reste ça va, ce soir ct soupe en entrée, une part de pizza et salade verte voilà ... j'v aller me boire une boisson basse calories bien fraiche j'ai le gozier désséché Rire (lol)

Je vous souhaite une bonne nuit et vous dit a demain Hello, Kikou, Bonjour

Bisous

Flobat
3
marinedupin
suis de tout coeur avec toi cool coeur
on a beau dire que c'est intolérable mais c'est malheureusement vrai et pas mal de personnes si tu discutes avec elles vont finir par te citer des cas
courage Bisou
4
Bonne nuit les copinettes !!! Vais au dodo ! Hello, Kikou, Bonjour
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Lili ... voici deux recettes sympas à faire en WE Cligne de l'oeil Merci Sereyna Bisou

Voici deux recettes créoles:

Pimentade de poissons pour 4 personnes (5pts par personne)

Poule grillée aux concombres longes ou dinde aux concombres longes
Malycia a écrit :
Cortaline a écrit :


Cortaline, j'ai déjà ces deux recettes dans mes tablettes et j'ai d'ailleurs imprimé la 1ère pour la faire très prochainement ! Cligne de l'oeil
6
Bonsoir les wetwet ! Hello, Kikou, Bonjour

Marinedupin, tu as raison d'agir et de ne pas laisser les choses traîner plus ! C'est vraiment lamentable de tels comportements de la part de personnes qui ont en charge de s'occuper des personnes qui en ont besoin. Encore j'ai faim

Je vous fais de gros bisous à toutes et vous souhaite une bonne nuit...m'en vais coucher... Je suis à plat ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
7
Un rapide passage pour vous souhaiter bonne nuit à toutes et à Marcello Je vais au lit... .

MARINEDUPIN Je suis désolée pour ce qui arrive à tes parents, surtout ne laisse pas passer ça Encore j'ai faim . Bon courage à toi. souci

[size=18]CORTALINE Tu es méga géniale C'est Okey ! . Bravo Bravo ! pour ta cortalinettescrap.
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Salut tout le monde et bienvenue aux nouvelles,

Flobat : tu n'as rien loupé de très gai, je me suis séparée de mon ex-zhom au mois d'aout et ça fait 5 mois qu'on cohabite Je suis malheureux mais il devrait partir cette semaine et là, Trinquons !

Pouillou : cool que tu sois installée. c'est vrai que les premiers temps sont dur mais ce n'est pas une raison pour se venger sur la nourriture

Marinedupin : je comprends ta colère, c'est inadmissible

Cortaline : C'est Okey ! le scrap

voili voilou, je vous souhaite une bonne nuit, plein de Bisou
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Hello, Kikou, Bonjour les cortalicops,

Un passage rapide avant d'aller dodoter. Je rentre du roller et c'était séance "à fond les gamelles" Acivité intense au niveau wet wet, j'ai du ramamsser un max de points bonus les filles.

Hier soir quand je suis allée me coucher j'étais calmée et j'ai parlé un peu de choses et d'autres avec ma fille donc ça a été. Zhom peut-être agréable sur un elongue période, mais quand il est contrarié ou qu'il croit qu'on s'occupe pas de lui, il peut-être désagréable au possible. La tension redescend aussi vite qu'elle est montée, mais quand je suis fatiguée, faut pas trop tirer sur la corde je mords! Avant j'étais philosophe et je laissais passer l'orage, mais maintenant je mets les points sur les i. A mon âge, je vais pas me laisser manipuler non mais :[o) :[o) . Je sai spas comment vous faites pour faire chauffer la carte bleue avec les soldes, le seul et unique achat que j'ai fait et dont je suis contente, ce sont 4 tasses pour ma sens*o, orange, verte, bleue et jaune pour 15 cts d'euros la tasse. Je pense que mon budget devrait supporter. Pour les vêtement je trouve que ce qui est soldé est moche, et les chaussures c'est pareil.

Moi qui fait de la couture, je suis allée dans deux grandes surfaces de tissus, mais on ne trouve plus grand chose pour coudre des vêtement, il n'y a principalement que du tissus d'ameublement, et le tiissus pour vêtement ce qui est soldé c'est ce qu'ils n'ont pas réussi à refourguer tellement c'est moche. J'aurai au moins fait des économies Ange miam .

Marinedupin, je suis de tout coeur avec toi. Il ne faut pas laisser passer ça. Ma future belle fille qui est aide soignante fait des soins à domicile, et elle met un point d'honneur à parler avec les personnes agées dont elle s'occupe, afin de leur faire garder un contact avec la réalité, et aussi avec leur passé. Il faut dire que pour une jeune femme de 23 ans, elle a choisit de s'occuper des personnes agées et pas des nourrissons. Donc c'est vrai que chez elle s'est un choix. Elle dit qu'elle reçoit et apprend beaucoup de ses papys et mamys qui sont si heureux quand elle arrive, car ça brise leur solitude.

Cortaline, ta page est superbe. Je suis allée faire la curieuse et j'ai tout regardé sur ton www.

Bon je vais me glisser sous la couette, car mes petits yeux se ferment tout seuls. Bienvenue aux nouvelles dont j'ai pas retenu le nom, mais mon neurone a du mal à fonctionner ce soir.
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Lili: Le médecin a donné des médocs contre les selles liquides et des analyses à faire. Donc, on attend...

Noute26 et Magouille: bienvenue parmi nous

Nad, Marine et Titi: merci pour les recettes.

Cilou: bonne soirée à toi aussi.

Marinedupin: avec de Cortaline, je suis sûre que tu trouveras une solutions pour tes parents.

Cortaline: c'est SEYRENA, et non Sereyna C'est bon .

Bonne nuit à tous Un peu de Magie
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bonjour mes cortalinettewetwet Rire (lol)
bonne jounée qui commence , un petit tour sur ma balance et ... -900 gr pour un re-départ , je trouve qu'il est bien C'est Okey !
solange, tu doit t'occuper de ça tout de suite Choqué c'est inadmisible.
allez, je vais surveiller mes loustics.
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Bonjour les cop's!
Alors journée chargée pour moi mais je vais tout de même essayer de prendre un peu (pas trop) de temps pour moi...
Je suis écoeurée pour les parents de Marine.. c'est honteux!
Allez je file.; j'ai du pain sur la planche!
Gros bisous à toutes!!!et à Marcello biensur!
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salut les filles

juste un ptit coucou avant de partir au boulot
j'ai lu un ptit bout de spot ce matin et je ss verte car tous les jours je vois ca a mon boulot
Marine dupin si tu veux on peut prendre contact car je suis (a*******e sociale dans l'essonne en plus donc les assos d'aide ménagere je connais et la procedure oci .......

gros bisous et a bientot
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Bonjour !

Flobat : tu n'as rien loupé de très gai, je me suis séparée de mon ex-zhom au mois d'aout et ça fait 5 mois qu'on cohabite mais il devrait partir cette semaine

Flêche (Voir ICI) ah je comprend mieux, c'est sur que la situation ne doit pas être géniale, s'il part tu sera tranquille et tu pourras vivre ta vie comme tu l'entend Idée

J'espère que vous allez bien ce matin, moi ça va Très Heureux
Je viens de me lever, et je vais aller déjeuner, avant j'adorais le ti dej, mais là c'est pas mon repas que je qualifierais de motivant, parce que j'aime bien manger le matin et la c'est souvent pain, cracottes ou yaourt Je suis malheureux alors pas top, mais bon on ne peut pas se goinfrer de brioche et perdre du poids, ça serait trop beau HihiHi!!!

Bon aller je file déjeuner, les loulous commencent a remuer bouhouhouh

Bisous a toutes Bisou

Flobat

Ps a Marine : ne te laisse pas faire pour tes parents, c'est pas normal !
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BONSOIR les filles, juste de passage pour lire qq pages ,mais quand je lis les remarques de Marinedupin cela me fait bondir , je serais trés en colére si cela arrivait a mes parents, je ne suporte + se genre de choses sous pretexte qu'il sont agées et que la famille est loin donc il ne viendront pas tout les jours.Tu as raison marinedupin porte le p le + haut possible , que quelqu'un ouvre les yeux sur les associations qui se moquent des gens en envoyant des personnes qui en ont rien a faire.
(je vais pas encore m'endormir de bon heure avec tout ça)
Bonne soirée a vous toutes et gros Bisou .
marcello a écrit :


Moi aussi, j'étais colère hier lorsque j'ai lu, c'est arrivée à ma grand-mère, elle aura 103 ans le 20 janvier, donc dimanche prochain.

Evidemment à ce cet âge, elle a des petites incontinences et les aides-ménagères lui ont dit que c'était normal mais pas pour autant, l'ont changé plusieurs fois par jour... Ah, non surtout pas, c'est trop de travail... alors on la change 3 fois par jour, et, depuis n'a plus d'odeurs, ni de gêne...

Comme quoi, quand on veut, on peut...

Bonne journée.

Bisou bisous Bisou

Nad'wet Bzh Cligne de l'oeil
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Bonjour les wetwet ! Hello, Kikou, Bonjour

Passage vite fait car pas le temps...R.A.S., je reviendrai vous voir cet après-midi.

Gros bisous à toutes et bonne journée ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
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Salut les Cortalinnettes ! Hello, Kikou, Bonjour
Bon...Je n'ai pas passé une super nuit car il y avait un vent à décorner les boeufs et Gaspard s'est réveillé à 23 h (recouché à minuit, ça va ) Il a fait ses vaccins hier, mais pas de fièvre, c'est déjà ça ! Je ne lui ai encore jamais mis de suppo, et j'avoue que je ne me réjouis guère à l'idée de le faire un jour !
Bonne journée à toutes...Ah...J'oubliais...J'ai faim !!!!! Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
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Salut les Cortalinettes ! Hello, Kikou, Bonjour
Bon...Je n'ai pas passé une super nuit car il y avait un vent à décorner les bœufs et Gaspard s'est réveillé à 23 h (recouché à minuit, ça va ) Il a fait ses vaccins hier, mais pas de fièvre, c'est déjà ça ! Je ne lui ai encore jamais mis de suppo, et j'avoue que je ne me réjouis guère à l'idée de le faire un jour !
Bonne journée à toutes...Ah...J'oubliais...J'ai faim !!!!! Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
crayon de couleur a écrit :


Bois un verre d'eau ou un T@illefine Fizz et sirote-le sans regarder la TV... HihiHi!!! HihiHi!!!
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Bonjour a toutes, vent, pas froid ,ciel bleu clair.
J'en reviens a ce que je vous ai écrit hier au soir, je crois qu'il faut dénoncer ses assos. qui ne font pas leurs boulot (honteux) ( et les filles un jour (+ tard possible) ce sera notre tour ) et signaler ceux qui font leurs travail avec honneur. ANECDOTE ( j'ai eu affaire a SOS MEDECIN pour me faire rapatrier, efficaciter 100/100 et bien j'ai fait un courrier pour les remerciers (et pourtant ils n'ont fait que leur boulot, ) mais j'étais ravi, content.
Entre nous notre Mimilo as son anniversaire aujourd'hui ( mais je vous ai rien dit )donc Bisou Bravo ! Bon anniversaire ! Une part de Gâteau Surprise ! souci
Malycia, si jamais tu avais la recette du p'tit punch avec le quantitatif je suis preneur.
Bon je vous laisse pour aujourd'hui , bonne journée et Bisou
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Coucou les wetwet ! Hello, Kikou, Bonjour

Mimilo, je te souhaite un très bon anniversaire ! Gâteau au chocolat Tchin! A ta santé ! Gros bisous à toi et surtout passe une très bonne journée ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur

Marcello, tu peux aussi demander à Zendoli et là, pas de problème...le punch elle sait faire d'ailleurs on a goûté lors du dernier week-end des wetwet cops...juste un ti'peu... dingo OUaha c'est trop bon !

Gros bisous à vous ainsi qu'à toutes les wetwet cops et à ce soir pour mes menus de la semaine ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
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re coucou les cops,

Je passe un SOS en Belgique. Le beau papa de ma meilleure amie est décédé hier soir. Je cherche sur internet pour faire livrer des fleurs vu qu'à chaque visite on était invités chez les beaux parents de Cathy pour un repas sympa. Mais depuis google je ne trouve que des sites qui livrent en France, ou bien si je cherche pour Namur, j'ai juste des bouquets de fleurs et je voudrais faire livrer une composition florale . Auriez voius une piste pour moi, ou bien un moyen de faire livrer depuis la Belgique et on s'arrange pour le remboursement? Parce que ça fait deux heures que j'y suis et ça me prend la tête, je tombe toujours sur le même site qui me propose des compositions florales et aussitôt que je mets "livraison en belgique", j'ai plus qu'accès à des bouquets qui n'ont rien de bouquets pour un enterrement.

Merci d'avance les filles
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Hln je t'envoie un MP
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Salut les filles!

De retour parmi vous,j'espère que vous m'accepterez de nouveau.

A bientôt
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Recette demandée par plusieurs d'entre vous

VERMICELLES DE RIZ AUX CREVETTES
Pour 4 personnes * 6 points/personnes


Ingrédients
120 g de vermicelles de riz crus
50 g de cacahuètes (moi j'en mets pas, facultatif)
2 courgettes
4 carottes
600 g de grosses crevettes décortiquées
30 g de gingembre en poudre (2 pincées)
4 cc d'huile (j'en mets que 2)
8 bouquets de brocolis (moi j'ai remplacé par du chou fleur)
1 CS de curry
sel, poivre

1) Réhydrater les vermicelles de riz recouverts d'eau pendant 1 heure. concasser les cacahuètes (facultatif). peler puis couper les courgettes et les carottes en rondelles. décortiquer les crevettes. faire revenir dans l'huile, le gingembre, les courgettes et les carottes pendant 10 minutes.

2) Ajouter les brocolis, curry, et laisser cuire 7 minutes. ajouter les vermicelles, quelques crevettes décortiquées, un demi verre d'eau, saler, poivrer et bien mélanger. poser le reste de crevettes sur le dessus, couvrir et poursuivre la cuisson 5 minutes. parsemer de cacahuètes (facultatif)

PS : ajouter un peu de sauce soja en fin de cuisson (0 pt)
marinedupin a écrit :

ta R7à l'air tres bonne je pense que je trouverai le vermicelle de riz dans les produits exotiques ou chinois
que veux tu les mamie dont je fais partie ne savent pas tout!
demain reunion wetwet je vais surement encore avoir le moral dans les chaussettes
Bisou Bisou
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Salut les filles!

De retour parmi vous, j'espère que vous m'accepterez de nouveau.

A bientôt
Toupa a écrit :


Toupa !!! ça faisait longtemps...comment vas-tu ? Détective Bien sûr que oui tu es acceptée, tu dois bien t'en douter. Cligne de l'oeil Alors, concernant ww, tu en es où ?