Il n'est n'a...
Parmentier à la bolognaise
Bisous
Nad'
Parmentier à la bolognaise
Bisous
Nad'
NadWet Breizh a écrit :
Impec!Ca a l'air super et c'est pas cher en points en plus!Mercii
Impec!Ca a l'air super et c'est pas cher en points en plus!Mercii
Les menus et recettes de cortaline ... 15
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Impec!Ca a l'air super et c'est pas cher en points en plus!Mercii
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Recette
Saltimbocca aux Épaules de Dinde et Bacon
Ingrédients
Équivalences
- 700g d'escalope de dinde
- 200g de mozzarella
- 6 tranches de bacon
- 6 feuilles de sauge
- 1 pot de sauce tomate basilic
- 2 oeufs
- 50g de chapelure
- sel poivre
salut les filles
j'ai un mal de dos térrible pffffffffffff
j'ai tout de meme fais a manger pour ce midi car j'avais trouvé une recette qui me plaisais mais je ne sait pas pour les points
saltimbocca[u][/u]
pour 6 pers
préparation 20min
cuisson 20min
- 700g d'escalope de dinde
-200g de mozzarella
-6 tranches de bacon
-6 feuilles de sauge
-1 pot de sauce tomate basilic
-2 oeufs
-50g de chapelure
-sel poivre
hacher les éscalopes . couper la mozzarella en petit morceau.émincer le bacon et ciseler finement la sauge
préchauffer le four th 180°
dans un saladier , mélanger la viande avec la bacon, la sauce tomate,la sauge , la mozzarella, les oeufs battu en omelette et la chapelure
saler poivrer
répartissez le haché dans 6 cercles a patisserie
placer au four et faite cuire 20 min
pour une joli présentation , retirer les cercles a patisserie avant la cuisson et entourer les hachés d'une tranche de poitrine fumée
voila je vous laisse calculer les points .
et je vous mettrais des photos
bizzzz
j'ai un mal de dos térrible pffffffffffff
j'ai tout de meme fais a manger pour ce midi car j'avais trouvé une recette qui me plaisais mais je ne sait pas pour les points
saltimbocca[u][/u]
pour 6 pers préparation 20min cuisson 20min- 700g d'escalope de dinde
-200g de mozzarella
-6 tranches de bacon
-6 feuilles de sauge
-1 pot de sauce tomate basilic
-2 oeufs
-50g de chapelure
-sel poivre
hacher les éscalopes . couper la mozzarella en petit morceau.émincer le bacon et ciseler finement la sauge préchauffer le four th 180°dans un saladier , mélanger la viande avec la bacon, la sauce tomate,la sauge , la mozzarella, les oeufs battu en omelette et la chapelure
saler poivrer
répartissez le haché dans 6 cercles a patisserieplacer au four et faite cuire 20 min
pour une joli présentation , retirer les cercles a patisserie avant la cuisson et entourer les hachés d'une tranche de poitrine fuméevoila je vous laisse calculer les points .
et je vous mettrais des photos
bizzzz
je l'a trouve pas la recette du parmentier à la bolo pfffffffff
bisous allez hop aux courses, demain nous sommes 7, et je leur fais un repas entièrement ww NA !
bybelette a écrit :
Il n'est n'a...
Parmentier à la bolognaise
Bisous
Nad'
NadWet Breizh a écrit :
Merci nad,
que je suis bête des fois
merci recette testée cette semaine et je vous tiens au courant
Bonjour les wetwet ! 
Pitou... :[o) :[o) :[o) Passe tout de même une bonne journée ensoleillée ! 
Pitou... :[o) :[o) :[o) Passe tout de même une bonne journée ensoleillée ! lili1812 a écrit :
Petite sortie ce matin
Ces jeunes Zamoureux aussi ont sortis leur carapace
Et la jeune Dame est allée me promener dans le jardin
Bonne journée bien entamée et très chaude chez nous.
Hlne tu as reçu mon courrier
Bizzzzzz à toutes
Cilou j'espère que ce n'est pas trop grave et que tu vas pouvoir te reposer un peu quand même. Je t'envoie pleins de 
Sab, oui j'y arrive un peu mais avec le diplome qui arrive c'est vrai que moi aussi c'est difficile. Quant à toi, je te comprend.. une petite ça doit te prendre plein de temps...mais quel bonheur quand même !!!
Sab, oui j'y arrive un peu mais avec le diplome qui arrive c'est vrai que moi aussi c'est difficile. Quant à toi, je te comprend.. une petite ça doit te prendre plein de temps...mais quel bonheur quand même !!!
Shrekounette a écrit :
il est vrai qu elle me prend plein de temps mais je peux pas me plaindre elle rempli ma vie de joie et de bonheur depuis qu elle est la je me sent beaucoup mieux meme si les nuits sont plus courte qu avant
cilou : repose toi bien et j espere que c'est pas trop grave ce que tu a, je suis de tout coeur avec toi
pour ce qui est de ton chef, il est vrai qu ils sont pas tres compréhensif avec soit moi aussi je verra passé moi de temps devant les écrans je perd la vue je suis myope et ma vue ne faist que baissé tous les ans, pas une année de stabilisation au bureau je passe toute la journée sur mon écran d'ordinateur et je fais peux de chose a l écrit donc voila
enfin bref c'est beaucoup moin grave que toi
alors repose toi bien
a bientot sur le post
merci pour la place sur le canapé sab
voili voilou,
le repas de midi,
tagliatelles au poulet &
champignons, crème légère et ciboulette (6,5 pts)
pomme (0 pt)
bisous à toute à l'heure
Pitou elles sont superbes tes 2 tortues, nous devions en avoir une mais un petit ange est passé par là et l'a amené avec lui dans les cieux
bonne journée
le repas de midi,
tagliatelles au poulet &
champignons, crème légère et ciboulette (6,5 pts)
pomme (0 pt)
bisous à toute à l'heure
Pitou elles sont superbes tes 2 tortues, nous devions en avoir une mais un petit ange est passé par là et l'a amené avec lui dans les cieux
bonne journée
Bonjour les wetwet ! Pitou... :[o) :[o) :[o) Passe tout de même une bonne journée ensoleillée !
Pitou... :[o) :[o) :[o) Passe tout de même une bonne journée ensoleillée ! lili1812 a écrit :
Petite sortie ce matin
Ces jeunes Zamoureux aussi ont sortis leur carapace
Et la jeune Dame est allée me promener dans le jardin
pitou66 a écrit :
Les tortues sont pas mal mais je préfère le petit Pitou haut en couleur !
Il tiendra jusqu'à quand ? 
cilou : repose toi bien et j espere que c'est pas trop grave ce que tu a, je suis de tout coeur avec toi
pour ce qui est de ton chef, il est vrai qu ils sont pas tres compréhensif avec soit moi aussi je verra passé moi de temps devant les écrans je perd la vue je suis myope et ma vue ne faist que baissé tous les ans, pas une année de stabilisation au bureau je passe toute la journée sur mon écran d'ordinateur et je fais peux de chose a l écrit donc voila
enfin bref c'est beaucoup moin grave que toi
alors repose toi bien
a bientot sur le post
pour ce qui est de ton chef, il est vrai qu ils sont pas tres compréhensif avec soit moi aussi je verra passé moi de temps devant les écrans je perd la vue je suis myope et ma vue ne faist que baissé tous les ans, pas une année de stabilisation au bureau je passe toute la journée sur mon écran d'ordinateur et je fais peux de chose a l écrit donc voila
enfin bref c'est beaucoup moin grave que toi
alors repose toi bien
a bientot sur le post
sab59 a écrit :
Tu sais, c'est pas une maladie si grave que ça, il y a des millions de gens qui vivent avec l'épilepsie, mais c'est vrai qu'on est toujours plus tranquile quand le traitement marche bien. Ca fait 3 ans que je suis à nouveau suivie pour ça, et depuis, on a du mal à trouver le bon dosage. Mais bon, ça ne m'étonne qu'à moitié...le stress et les soucis perso sont souvent à l'origine du dérèglement, et vue l'année 2007 que j'ai passé, c'est peut être le résultat. Je vais juste être surveillée de près. Mais, même si les risques de crises sont plus important, je sais que tout le monde est au courant autour de moi (même au boulo) et qu'ils savent quoi faire dans ce cas là.
J'aimerais pas non plus revenir à l'ancien traitement qui m'avait fait prendre 20kg, et que j'ai reperdu avec le nouveau et le régime wetwet.
Donc, là, je fini le ménage chez zozio pour ce soir, et là, j'entend déjà le canapé qui crie derrière moi pour que je vienne le rejoindre
Gros bisous à toutes
L'ordinateur et les wetwet cops sont vraiment une drogue...ça va être dur de les lacher !!! 
Moi aussi j'adore être parmis vous et c'est difficile de ne pas passer une seule journée sans toutes vous lire
Gros bisous à toutes et
Cilou
Gros bisous à toutes et
Cilou
Bonjour les wetwet ! Pitou... :[o) :[o) :[o) Passe tout de même une bonne journée ensoleillée !
Pitou... :[o) :[o) :[o) Passe tout de même une bonne journée ensoleillée ! lili1812 a écrit :
Petite sortie ce matin
Ces jeunes Zamoureux aussi ont sortis leur carapace
Et la jeune Dame est allée me promener dans le jardin
pitou66 a écrit :
Les tortues sont pas mal mais je préfère le petit Pitou haut en couleur !
Il tiendra jusqu'à quand ? lili1812 a écrit :
Ohhhhhhhhhh mais je le mangerai pass, je peux pas le manger celui là il est à côté de moi sur l'imprimante.
bonjour les wetwetcop's,
le nelefant, je savais pas....et moi qui pensais que tu voulais rigoler un coup ! mille excuses ma cilou passe une très belle soirée avec tes amis
pitou que t'es belle sur le dos de ta cop's la tortue ! je t'ai reconnue à la couleur de ton chapeau et le jaune te va très bien au teint ! bises ma jolie - ici aussi y'a du soleil que j'envoie à toutes les wwcop's
bonne idée bybelette des tagliatelles au poulet, je vais l'ajouter sur mon menu de la semaine - merci et bises
sab, une bise à ta poupée et à toi, quel age a maeva ? j'ai loupé qq épisodes (désolée)- belle journée
boujour la nanounette comment vas tu ? la bretagne a t elle du soleil aujourd'hui ? je l'espère car ça me du beaume au coeur !
j'ai un peu le cafard car cela fait une semaine que la lili est partie - toute la journée j'ai pensé aux bons moments trop rapides passés ensembles ! bises ma grande ainsi qu'à petite angélique
tata/jumelasse, merci de bien vouloir embrasser très tendrement ton petit por moi ! je sais que tu vas le gâter un max, profites en un max aussi ma chérie - bonne soirée et une bise de la part de marco ! et oui il pense à toi lui ausssi !
bonjour malycia, toujours souriante et adorable ! bisou à ton petit et à toi la belle
belle journée la famille cortaline et régalerz vous avec les cop's et la familles - belle journée emma chérie heureux aniversaire (encore !) et toi ma lena une gros et beaucoup bises à chris et à corta
lili tu me manques ...ce matin j'ai pensé à samedi dernier, nous étions au marché du village, et nous sirotions un café .... et après la petite stef est arrivée - boudu... la tu vois ça me fiche le cafard ! bises ma jolie
ha oui, lili et corta merci pour la carte...je l'ai reçu hier !
le nelefant, je savais pas....et moi qui pensais que tu voulais rigoler un coup ! mille excuses ma cilou
passe une très belle soirée avec tes amis pitou que t'es belle sur le dos de ta cop's la tortue ! je t'ai reconnue à la couleur de ton chapeau
et le jaune te va très bien au teint ! bises ma jolie - ici aussi y'a du soleil que j'envoie à toutes les wwcop's bonne idée bybelette des tagliatelles au poulet, je vais l'ajouter sur mon menu de la semaine - merci et bises
sab, une bise à ta poupée et à toi, quel age a maeva ? j'ai loupé qq épisodes (désolée)- belle journée
boujour la nanounette comment vas tu ? la bretagne a t elle du soleil aujourd'hui ? je l'espère car ça me du beaume au coeur !
j'ai un peu le cafard car cela fait une semaine que la lili est partie - toute la journée j'ai pensé aux bons moments trop rapides passés ensembles ! bises ma grande ainsi qu'à petite angélique
tata/jumelasse, merci de bien vouloir embrasser très tendrement ton petit por moi ! je sais que tu vas le gâter un max, profites en un max aussi ma chérie - bonne soirée et une bise de la part de marco ! et oui il pense à toi lui ausssi !
bonjour malycia, toujours souriante et adorable ! bisou à ton petit et à toi la belle
belle journée la famille cortaline et régalerz vous avec les cop's et la familles - belle journée emma chérie heureux aniversaire (encore !) et toi ma lena une gros
et beaucoup bises à chris et à corta lili tu me manques ...ce matin j'ai pensé à samedi dernier, nous étions au marché du village, et nous sirotions un café .... et après la petite stef est arrivée - boudu... la tu vois ça me fiche le cafard ! bises ma jolie
ha oui, lili et corta merci pour la carte...je l'ai reçu hier !
coucou les filles
le w.e j'ai toujours un peu de mal a etre sur le pc,car mon cher et tendre fait le squatteur!
CILOU:je te souhaite plein de courage
le w.e j'ai toujours un peu de mal a etre sur le pc,car mon cher et tendre fait le squatteur!
CILOU:je te souhaite plein de courage
Cilou, tu a bien raison d avoir prévenu ton entourage on est jamais assez prudent, courage à toi et j espere que ton traitement va fonctionner
Coco : Ma petite Maëva a 8 mois, elle va bien enfin presque elle fait des dents en ce moment alors elle est en pleine forme mais bon il faut que ca se fasse aussi ca , dommage qu on met pas avec
non elle était de mauvais gout celle la
bonne soirée a toutes (marcelo a disparut en dirai)
sab 
Coco : Ma petite Maëva a 8 mois, elle va bien enfin presque elle fait des dents en ce moment alors elle est en pleine forme mais bon il faut que ca se fasse aussi ca , dommage qu on met pas avec
non elle était de mauvais gout celle la
bonne soirée a toutes (marcelo a disparut en dirai)
sab
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Recette
Saltimbocca aux escalopes de dinde, mozzarella et bacon
Ingrédients
Équivalences
- 700g d'escalope de dinde (15pts)
- 200g de mozzarella (15pts)
- 6 tranches de bacon (1,5pts)
- 6 feuilles de sauge (0pt)
- 1 pot de sauce tomate basilic
- 2 oeufs (4pts)
- 50g de chapelure (3,5pts)
Bonjour les filles,
Ca y est j'ai terminé les tâches du samedi
Course, ménage, ...
J'ai le droit de faire une grande pause.
Cilou : je suis de tout coeur avec toi. Prend soin de toi.
Tatabedette : bon anniversaire à ton fils. Profites en bien.
Coco :
Lili : je ferais le nécessaire auprès de la poste dès lundi.
Cortaline : Je te souhaite de passer un bon moment avec les tiens.
Titlie : pour la Saltimbocca :
-700g d'escalope de dinde (15pts)
-200g de mozzarella (15pts)
-6 tranches de bacon (1,5pts)
-6 feuilles de sauge (0pt)
-1 pot de sauce tomate basilic (il faut que tu regardes les kcal et les lipides inscrit sur le pot)
-2 oeufs (4pts)
-50g de chapelure (3,5pts)
Je te laisse faire le calcul en ajoutant les points de la sauce. J'espère ne pas mettre trompée.
Malycia : envoie nous un peu de soleil car en région parisienne, il ne fait pas froid mais il n'y a pas vraiment de soleil. Prend soin de toi et garde le moral.
Bonne fin de journée à toutes.
Ca y est j'ai terminé les tâches du samedi
Course, ménage, ...J'ai le droit de faire une grande pause.
Cilou : je suis de tout coeur avec toi. Prend soin de toi.
Tatabedette : bon anniversaire à ton fils. Profites en bien.
Coco :
Lili : je ferais le nécessaire auprès de la poste dès lundi.
Cortaline : Je te souhaite de passer un bon moment avec les tiens.
Titlie : pour la Saltimbocca :
-700g d'escalope de dinde (15pts)
-200g de mozzarella (15pts)
-6 tranches de bacon (1,5pts)
-6 feuilles de sauge (0pt)
-1 pot de sauce tomate basilic (il faut que tu regardes les kcal et les lipides inscrit sur le pot)
-2 oeufs (4pts)
-50g de chapelure (3,5pts)
Je te laisse faire le calcul en ajoutant les points de la sauce. J'espère ne pas mettre trompée.
Malycia : envoie nous un peu de soleil car en région parisienne, il ne fait pas froid mais il n'y a pas vraiment de soleil. Prend soin de toi et garde le moral.
Bonne fin de journée à toutes.
re les filles et le gars même s'il n'est pas là
je reviens de chez ma fille obligé de lui faire des courses elle n'a pas le droit de sortir, bébé nous fais une bronchite asthmatiforme ,il à 2 mois mais il prends ses medocs sans broncher de toute façon tout ce qui va à la bouche lui il prend ,
CILOU ma belle prends bien soin de toi te te fais pleins de
COCO comment va tu ,et ne soit pas triste tu les reverras les cops et plus vite que tu le crois
MALYCIA j'ai cru comprendre que tu avais des soucis avec la conduite ,courage
CORTALINE je suis allée sur le scrap tes creations sont super ,moi j'essaye ,mais bon et bon anniversaire à LENA
,je vous laisse
les filles et le gars même s'il n'est pas là je reviens de chez ma fille obligé de lui faire des courses elle n'a pas le droit de sortir, bébé nous fais une bronchite asthmatiforme ,il à 2 mois mais il prends ses medocs sans broncher de toute façon tout ce qui va à la bouche lui il prend ,
CILOU ma belle prends bien soin de toi te te fais pleins de
COCO comment va tu ,et ne soit pas triste tu les reverras les cops et plus vite que tu le crois
MALYCIA j'ai cru comprendre que tu avais des soucis avec la conduite ,courage
CORTALINE je suis allée sur le scrap tes creations sont super ,moi j'essaye ,mais bon et bon anniversaire à LENA
,je vous laisse Pat : un "nénorme" bisou au bébé !!
Bybelette: si tu n'as ni le temps ni l'envie de cuisiner, tu peux toujours te rabattre sur des trucs tout simples, style jambon/cornichon/salade/pain
ou des Pates à satiété pour 4 points, en ce moment, je fais ça le mercredi midi, comme ça les enfants sont ravis, et moi aussi !
Mylie: je sais c'est pas facile de recevoir et de manger light (quoique c'est plus facile quand on chez soi, plutot que d'aller chez les autres, car là, on ne gère absolument rien
), j'ai invité mes parents pour dimanche prochain, et je pense que je vais faire une pierrade, comme ça, moi je peux manger plein de poulet pour 3 points, un peu de sauce et une salade... et mon père qui adore ça, pourra manger aussi des frites par exemple ,ou autre chose, comme ça, tout le monde devrait y trouver son compte
On a skié quelques heures aujourdh'ui, c'était ma première sortie !
Du coup, en rentrant, j'ai gouté un peu de fromage qu'on a acheté sur le chemin du retour, et jel'ai pris sur mes points bonus YOUPI !
Bybelette: si tu n'as ni le temps ni l'envie de cuisiner, tu peux toujours te rabattre sur des trucs tout simples, style jambon/cornichon/salade/pain
ou des Pates à satiété pour 4 points, en ce moment, je fais ça le mercredi midi, comme ça les enfants sont ravis, et moi aussi !
Mylie: je sais c'est pas facile de recevoir et de manger light (quoique c'est plus facile quand on chez soi, plutot que d'aller chez les autres, car là, on ne gère absolument rien
), j'ai invité mes parents pour dimanche prochain, et je pense que je vais faire une pierrade, comme ça, moi je peux manger plein de poulet pour 3 points, un peu de sauce et une salade... et mon père qui adore ça, pourra manger aussi des frites par exemple ,ou autre chose, comme ça, tout le monde devrait y trouver son compte On a skié quelques heures aujourdh'ui, c'était ma première sortie !
Du coup, en rentrant, j'ai gouté un peu de fromage qu'on a acheté sur le chemin du retour, et jel'ai pris sur mes points bonus YOUPI !
Pat : un "nénorme" bisou au bébé !!
On a skié quelques heures aujourdh'ui, c'était ma première sortie !
Du coup, en rentrant, j'ai gouté un peu de fromage qu'on a acheté sur le chemin du retour, et jel'ai pris sur mes points bonus YOUPI !
On a skié quelques heures aujourdh'ui, c'était ma première sortie !
Du coup, en rentrant, j'ai gouté un peu de fromage qu'on a acheté sur le chemin du retour, et jel'ai pris sur mes points bonus YOUPI !
syl'wet a écrit :
t'as skié combien d 'heures ???? pour le fromage ????? achat sur Th...es ????
[size=18]re les filles et le gars même s'il n'est pas là
je reviens de chez ma fille obligé de lui faire des courses elle n'a pas le droit de sortir, bébé nous fais une bronchite asthmatiforme ,il à 2 mois mais il prends ses medocs sans broncher de toute façon tout ce qui va à la bouche lui il prend ,
]
les filles et le gars même s'il n'est pas là je reviens de chez ma fille obligé de lui faire des courses elle n'a pas le droit de sortir, bébé nous fais une bronchite asthmatiforme ,il à 2 mois mais il prends ses medocs sans broncher de toute façon tout ce qui va à la bouche lui il prend ,
]
pat58 a écrit :
Et bien c'est la famille pour l asthme j espère que ce n'est qu'une alerte et que bb ne va pas trop en faire. Bisous à mon petit neveu et à ma nièce.
J'ai passé des supers moments avec mon BB à moi trop top maintenant il parle mais son charabia mais il se comprend et en rigole donc cela ns faire rire aussi.
Bisous à plus
bonsoir les filles
Donc comme prévu j'ai un peu travaillé cette après midi: j'ai fini un dossier et demi pour le diplôme. Sinon, pour moi, j'ai commencé un livre de recettes avec les gâteaux wet wet. Comme ça plus besoin de chercher à droite ou à gauche...
Ce soir repas avec mes parents, ma soeur et mon zhom puis petite soirée tranquille. Demain, repos avant de se repréparer pour retourner au boulot lundi matin dans la joie et la bonne humeur !
Passez une bonne soirée
Donc comme prévu j'ai un peu travaillé cette après midi: j'ai fini un dossier et demi pour le diplôme. Sinon, pour moi, j'ai commencé un livre de recettes avec les gâteaux wet wet. Comme ça plus besoin de chercher à droite ou à gauche...
Ce soir repas avec mes parents, ma soeur et mon zhom puis petite soirée tranquille. Demain, repos avant de se repréparer pour retourner au boulot lundi matin dans la joie et la bonne humeur !
Passez une bonne soirée
CORTALINE je suis allée sur le scrap tes creations sont super ,moi j'essaye ,mais bon et bon anniversaire à LENA ,[/size]
,[/size]pat58 a écrit :
Merci pat
... Euhhhhhhhh pour léna je te remercie mais ce sera pour le 25 décembre par contre Emma en effet a fêté son anniversaire cette semaine les wetwet cops .... sacrée journée ... je suis rétamée ...Levée aux aurores le chrono a démarré .... chercher le gâteau d'Emma ... rentrer à la maison ... mettre la table .... amener Emma se faire percer les oreilles ... lui acheter des chaussures et des fringues ..... rentrer à la maison ... finir de tout préparer ... repas : 19 à table ... et puis manger, se lever, débarrasser, envoyer un lave vaisselle, manger, se lever, débarrasser, envoyer un lave vaisselle et enfin servir le café
Et puis tout le monde parti ... place à l'aspi et à la serpillère .... et maintenant je dois vous quitter car on a les copains qui arrivent pour le match de rugby ce soir je suis cassée Coucou les filles!
Bon...moral moyen..mais j'ai pas envie de m'étendre..
J'ai besoin de votre aide: demain je dois faire un dessert pour nos invités, j'ai acheté la préparation à la vanille pour crème patissière imperi@l,quelqu'un a une ou des recettes avec ça?crème brûlée,flan..avec pas trop de points
Merci de votre aide, de gros à celles qui sont fatiguées, à tout à l'heure
Bon...moral moyen..mais j'ai pas envie de m'étendre..
J'ai besoin de votre aide: demain je dois faire un dessert pour nos invités, j'ai acheté la préparation à la vanille pour crème patissière imperi@l,quelqu'un a une ou des recettes avec ça?crème brûlée,flan..avec pas trop de points
Merci de votre aide, de gros
à celles qui sont fatiguées, à tout à l'heure 
Cilou, plein d'ondes positives pour toi, courage suis de tout coeur avec toi
bonne soirée à toutes
journée infernale au boulot
je suis cassée
je vais faire un gro dodo
à demain
suis de tout coeur avec toibonne soirée à toutes
journée infernale au boulot
je suis cassée
je vais faire un gro dodo
à demain
a demain les amies