Les menus et recettes de cortaline ... 15

c'est le jour d'anniversaires.
bon anniversaire MARCELLO (anniversaire-anniversaire )
bon anniversaire LILI (anniversaire 2 ans Toinette )
et 21 ans de mariage avec mon zhom Francisssss j'ai reçu un énorme bouquet de fleur livré par une gentille dame ce matin

tu en as de la chance.

Bonjour tout le monde!

Temps frisquet aujourd hui avec quelques passages pluvieux.

Marcello:


Chette: joyeux annif de mariage!!! que cela dure encore 21ans de plus

bonjour les cops et le cop

qu est ce que j apprend c'ets l anniversaire de notre homme wetwet

je te souhaite un trés trés bon anniversaire marcello *
mais attention a ne pas manger trop de gâteau

en ce moment, j'ai pas beaucoup de temps pour venir vous voir mais je pense bien fort a vous toutes, mais vous êtes trés bavardes alors je suis un peu en retard, beaucoup meme.
merci a lili pour les menus qu elle nous a posté, cela me donne des idées

bon je vous laisse, je faisait une petite pause wetwet au bureau.
a plus tard ce soir j espere sinon ca sera pas avant le week end si il est pa trop chargé a plus tard
a oui j'ai oublié de vous dire, c'été la pesée hier et la dame balnche comme vous l appelé a afficher - 400 g qu est ce qu elle est gentille avec moi.

byebye
bonne journée

a oui je suis bete j 'ai oublié de vous demander une information sur les menus

qu est ce que les flans de f*ance ?
venait combler mon ignorance s'il vous plait
a bientot

Alors les ww cop's quoi de neuf

pour midi au programme

poulet au bacon en papillote (4 pts)
salsifis
pâtes (2)
clémentines

bisous à plus tard

bonne appétit,

Bonjour à toutes et tous.

Une vraie catastrophe hier, tout c'est très bien passé jusqu'à ce que j'aille à la TV et hop, une folie de manger n'importe quoi et choco biensûr.

J'en ai ras le bol, enfion aujourd'hui le matin très copieux :

75g de pain
beurre + miel
1 Kfé
TOTAL de 4.5 pts

Midi :
un gratin de choux fleur
1 yaourt nature + édulcorant à la vanille
TOTAL de 3.5 pts

Voilà pour la fin de journée on verra.

Au faites MARCELLO, mon voisin, je te souhaite un Joyeux Anniversaire

Bonne journée à tous et toutes....

t'inquiètes je crois que cela nous arrive à toutes de craquer, moi c'est sûr les bonbons que j'ai craqué mais j'avais qlq points d'avance heureusement, mais bon c pô bien

allez courage, bisous

Coucou Sab,

C'est du flan en poudre que l'on trouve en réunion chez Wet mais tu as la même chose en grande surface Flan IMPER**L c'est toi qui sucre selon ton envie...

Il y a différents parfums : vanille, choco, café...

Voilà

à notre seul homme du post moi aussi je viens
pour ta question mon zhom est pecheur à la mouche depuis 1 an, c'est son gendre qu'il a initié et depuis il n'arrete alors pour ce qui est de la truite je pense qu'il fera aussi l'ouverture

CHETTE à toi aussi de mariage

LILI à toi aussides 2 ans du forum

les filles bises et à plus

Allez je m'y jette aussi

TdP ==> 95 cm (ça ça va )
TdT ==> 90 cm (là faut faire qlq chose)
TdH ==> 102 cm (heu faut vraiment faire qlq chose)

Bisous les filles

Bidou: ne m en veux pas mis moi, je préfère les grammes

Les filles et le garçon, zes pas envie de réviser, hier soir, je n'ai rien fait et aujourd hui, j'ai la flemme.

Bybelette: quel est ton secret pour ne pas te démotiver?

Oh de temps en temps la m'ame motivation s'en va faire un petit tour et pis s'en revient, mais je t'avoue que je ne supporte pas mon regard et mon corps dans la glace, alors HA BAS LES KILOS ! et le fait d'être parmis vous me fais penser qu'il y a d'autres personnes dans le même cas que moi, et surtout que mon petit malheur a moi n'a rien de comparable à ce que d'autres personnes vivent donc voilà, je cherche une raison positive à chaque fois que je veux tout lâcher ! bon c'est vrai que des fois il n'y a pas grand chose qui y fait mais bon j'essaye de résister

Et depuis que je cuisine ww, je prend en photo tout ce que je fais cela me motive encore plus pour pouvoir continuer, et je me dis que je suis capable de bien faire

bon allez je laisse le crayon à qui veux

bisous et courage Malycia,

Bybelette: je ne parlais pas de ww mais de révisions. Je crois quhier tu as réviser des maths et de la bio. A moins que je me sois trompée de cop

heu oups j'avais pô compris j'ai un peu honte, mais bon cela m'a fait du bien d'en parler quand même

pour les cours c'est une autre histoire, je fais un peu tous les jours mais là j'ai un peu de mal à me concentrer avec les filles en vacances

Bybelette:

Un mètre à couture ... J'en ai pas...

tu en veux un Mistikris ? j'en ai pleins !

Marine:toujours prête à rendre service Comment vas-tu?

j'ai des trucs à faire...

oulà là il y en a qui se défile, et pas sur le podium

Non mais ...je défile moi... et oui Madame ... de ma salle de bain au dressing... et je monte sur le podium... Aussi ....pour attraper les produits...