Les menus et recettes de cortaline ... 15

1 févr. 2008

oulà là il y en a qui se défile, et pas sur le podium

bybelette a écrit :

Non mais ...je défile

moi... et oui Madame ... de ma salle de bain au dressing... et je monte sur le podium... Aussi ....pour attraper les produits...

mistikris a écrit :

Alors Mistikris

moi ma salle de bain ne me le permet pas

2 févr. 2008

Je viens de terminer le défilé Frigo...

Donc je vous laisse... car la Grande surface m'attend pour la collection : boites Printemps Ete...

Tchao

3 févr. 2008

Bisous à toi, et attention au flash sur la route

4 févr. 2008

Bisous à toi, et attention au flash sur la route

bybelette a écrit :

J'ai un contrat avec eux...

5 févr. 2008

Un contrat en béton, en dentelle ou en laine pour l'hiver

6 févr. 2008

Mistikris, a toutes sortes de contrat !
Alors tu ne veux pas d'un mètre de couturière, chiche que je t'en donne un mercredi prochain !

si j'ai le temps mais ça m'étonnerait je te le personnalise comme ça on saura que c'est le tien !

7 févr. 2008

Coucou les filles
Heu moi pareil, pour les mesures... c'est pas mon truc ! Je suis plutôt du genre à me peser tous les jours et admirer le résultat !

8 févr. 2008

Bonjour à toutes

Je vois qu'on prend ses mensurations par ici

, moi perso je préféres ma balance même si je dois rentré les cm dans le fléxi toutes les semaines.
A part ça j'espère que tout le monde va bien? que le régime se passe bien?
Ce soir je test les éclair au chocolat ww

Bises

9 févr. 2008

ben moi cette semaine vu que le midi j'étais seule pour manger, j'ai fais n'importe quoi.

on verra la balance lundi. heureusement que demain je reprend mes habitudes.

mes amours sont rentrées cet après midi

10 févr. 2008

Me voilà en WEEK END.......................

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

11 févr. 2008

Bon,je me lance,mais je ne sais pas vraiment si j'ai mesuré correctement

TDP:83
TDT:83
TDH:98
TDcuisse:58,5 (la cuisse!mon dieu!)

Of course,je voudrais perdre de partout sauf de la poitrine,advienne que pourra

12 févr. 2008

Salut à toutes et à toi Marcello

Alors je viens de rentrer de mes courses Scrap et je me suis régalée! Y'a plus qu'à mettre en route maintenant !

Moi aussi les filles je préfère les grammes...

A part ça, Zhom est très énervé à cause du boulot et on se prend la tête pour rien donc c'est difficile de tenir en ce moment ...

Allez

on se motive

13 févr. 2008

Bon allez je vais aller préparer ma quiche ww

bisous et bon appétit à toutes et à marcello

14 févr. 2008

Ben dites donc... y en a beaucoup qui se défilent! pas si courageuse que ça les cop's!m'enfin, chacune à le droit de faire ce qu'elle veut.. heureusement d'ailleurs! Perso je trouve que c'est plus motivant de voir qu'on a perdu un cm quelque part.. qu'un kilo qui parfois ne se "voit" pas...voilà.. maintenant chacune fait ce qu'elle préfère!
bon, hier me suis coupée en ouvrant une boite... résultat j'ai l'index bien endommagé (enfin bien coupé quoi) et je tape moins bien sur le clavier maintenant... ah la la... bidou fait des bétises!
Bon allez je vais finir de zieuter deux trois choses sur le net et dodo...avec un peu de lecture avant.
Bisous et bonne nuit tout le monde!!

15 févr. 2008

Kikou

Pas mauvaise l idée Bidou, mais ns sommes de simples femmes avec en prime ce qui dérange le plus le cm après la balance
On accepte peut être plus facilement la balance qui sait ?
Mais bon pourquoi pas essayer

Bisous à vous toutes bonne soirée

16 févr. 2008

Hello les wwcop's

bon je vais boire le café chez une amie (pas wetwet)je repasse vous faire un bisous en rentrant

bonne soirée, bisous à toutes et à marcello

17 févr. 2008

es

plein de bisous pour ton anniversaire marcello

chette je laisse à francis le plaisir de te couvrir de bisous et plein d'autres années à venir

lili quelle merveilleuse idée t'as eu cette année là....

bonne soirée à tout le monde et sûrement à demain Bonsoir

18 févr. 2008

Bonsoir les cops !

Alors surprise de la balance... -1,6 kg ! J'en reviens pas ! Sérieusement est ce possible ? Je m'étais pesée pour info mardi matin et j'avais perdu 600g et là deux jours après 1kg de plus ? Est ce possible ? En tout cas, je me suis pesée deux fois de suite et c'est le même résultat ! J'en reviens pas... Pour une fois je suis toute contente !

Allez passez une agréable soirée

19 févr. 2008

Bonjour à toutes et tous.

Une vraie catastrophe hier, tout c'est très bien passé jusqu'à ce que j'aille à la TV et hop, une folie de manger n'importe quoi et choco biensûr.

J'en ai ras le bol, enfion aujourd'hui le matin très copieux :

75g de pain
beurre + miel
1 Kfé
TOTAL de 4.5 pts

Midi :
un gratin de choux fleur
1 yaourt nature + édulcorant à la vanille
TOTAL de 3.5 pts

Voilà pour la fin de journée on verra.

Au faites MARCELLO, mon voisin, je te souhaite un Joyeux Anniversaire

Bonne journée à tous et toutes....

belin88 a écrit :

Belin : pas étonnant que tu craques sur n'importe quoi , tu n'as rien mangé à midi ! tu n'as ni protéines, ni féculent. tu aurais pu ajouter 1 ou 2 tr de jambon blanc DD ou un blanc de poulet, ou du riz par exemple et du pain avec un fromage style st mor*et allégé.

20 févr. 2008

Bonjour à toutes et tous.

Une vraie catastrophe hier, tout c'est très bien passé jusqu'à ce que j'aille à la TV et hop, une folie de manger n'importe quoi et choco biensûr.

J'en ai ras le bol, enfion aujourd'hui le matin très copieux :

75g de pain
beurre + miel
1 Kfé
TOTAL de 4.5 pts

Midi :
un gratin de choux fleur
1 yaourt nature + édulcorant à la vanille
TOTAL de 3.5 pts

Voilà pour la fin de journée on verra.

belin88 a écrit :

Belin : pas étonnant que tu craques sur n'importe quoi , tu n'as rien mangé à midi ! tu n'as ni protéines, ni féculent. tu aurais pu ajouter 1 ou 2 tr de jambon blanc DD ou un blanc de poulet, ou du riz par exemple et du pain avec un fromage style st mor*et allégé.

syl'wet a écrit :

Je me demandai si quelqu'un allait remarquer le problème... Syl'wet !!!

Pas étonnant que tu craques sur n'importe quoi après ça...

Rectifie vite tes erreurs pour reprendre le bon chemin...celui de la perte de poids.

21 févr. 2008

Me voilà en WEEK END.......................

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

pitou66 a écrit :

Je te souhaite un très bon week-end, profite bien du soleil, de la mer, des copines....et un peu des bonnes choses, rien qu'un peu (pas trop de bougnettes !)

Gros bisous

22 févr. 2008

Et vi Belin; avec WW, on mange de tout, on se fait plaisir eten plus on perd du poids. Mais il faut absolument que tu comprenne que tu DOIS equilibrer tes repas.

Bises à toi et courage