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Les menus et recettes de cortaline ... 15

Page 56/67 · 1652 réponses · 84023 vues · Fermé

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bonjour qui peu me dire ce qu'est le glutamate employé par Cortaline merci
chiméne a écrit :


Voici ce qu'est le glutamate je l'achète dans un magasin asiatique.
Substance naturelle que l'on retrouve dans les algues, les haricots de soya, le gluten de maïs ou de blé et la betterave à sucre. Disponible dans le commerce sous forme d'une fine poudre blanche, le glutamate monosodique (GMS) n'a aucun goût en soi, mais possède la propriété de rehausser la saveur des aliments auxquels il est ajouté. Largement utilisé comme additif dans l'industrie alimentaire, il remplace aussi souvent le sel dans la cuisine orientale.
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Hello, Kikou, Bonjour salut les filles
Aprés de long mois d'absence et +7kg à perdre je reprends le chemin du papier et du stylo et surtout de l'ambiance du post.
Aprés 9 mois d'attente c'est un garçon! Il est né le 19 février il pesait 3,480kg et mesurait 51cm. L'accouchement a été express 4h aprés la rupture de la poche des eaux sans péridurale par manque de temps mais bon c'est mon plus grand bonheur, son papa et moi sommes comblés
Quelqu'un connait le nombre de points qu'on a le droit lorqu'on allaite? Pour calculer mon nombre de points je repars de mon poids actuel?
en plus la reprise va être dur car pas de sport juqu'à la réeducation du périné et peu de temps à consacrer à cuisiner
merci de vos réponses
vilsand a écrit :


Félicitations ... ton accouchement ... le rêve Très Heureux
Pour ce qui est de l'allaitement il faut manger normalement sans restriction afin que ton lait soit bien nutritif C'est Okey ! Il faudrait pas que tu perdes le lait en faisant un régime ... tu verras aprés Cligne de l'oeil on sera toujours là nous Je bondis de joie Je bondis de joie
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bonjour
puis je me joindre à vous ?
je voudrais vous l'avez deviner perdre du poids et me remotiver à compter mes points
car je cuisine ww mais j'ai la flemme de noter donc je voudrai voir ça avec vous si cela est possible
je peux participer à l'élaboration de menu aussi s'il faut participer
pas de soucis
voilà
merci de vos réponses
bonne journée
à plus tard
bikettes a écrit :


Bienvenue bikettes ... tu peux nous proposer tes bonnes recettes wetwet avec points et personnelles ... on en profitera et on les intégrera dans les menus C'est Okey !
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voila mes filles sont rentrées. voici leurs photos de vacances

Photo réservée aux membres
sandra130474 a écrit :


Et où est ce qu'elles ont trouvé cette neige ? Choqué Choqué
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Un gros Bisou les wetwet cops ... je pars en réunion à Saint-Nazaire ... pas en loire atlanbtique omù se trouve ma famille mais dans les pyrénes Orientales Cligne de l'oeil A plus tard et soyez sages C'est Okey !
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Help help les wwcop's

pour les croque-nous 2 au surimi, faut les faire cuire combien de temps et à combien, ?

Bisous et merci d'avance
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LILISurprisui,j'ai 2 enfants un grand de 12 ans (il est en vacances chez ma mère toute la semaine) et une petite puce de 4 ans qui est a la maison (avec les problème de santé de mon père j'ai preferé la garder!)

bisous
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Bonsoir les filles

Avez vous passé une journée agréable ?
Pour te répondre Lili, non je n'ai pas fini mon mémoire mais je l'ai bien avancé..mon rapport de stage je peux plus l'ouvrir sur mon pc donc faut que je trouve rapidement une solution sinon il faudra que je le refasse en entier Pleure ou vraiment très malheureux
Et sinon quelques révisions de droit dans l'aprem qui ont bien avancé aussi !

Ce soir c'est repos, je sors les recettes de Cortaline et de Lili pour me faire un classeur !

A tout à l'heure et bon appétit !

Bisou
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Help help les wwcop's

pour les croque-nous 2 au surimi, faut les faire cuire combien de temps et à combien, ?

Bisous et merci d'avance
bybelette a écrit :


Je ne sais pas tout dépend de ta machine...

Tu la mets à préchauffer puis je dirai 2 minutes de cuisson ... il faut que le pain de mie soit grillé..
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Help help les wwcop's

pour les croque-nous 2 au surimi, faut les faire cuire combien de temps et à combien, ?

Bisous et merci d'avance
bybelette a écrit :


Je ne sais pas tout dépend de ta machine...

Tu la mets à préchauffer puis je dirai 2 minutes de cuisson ... il faut que le pain de mie soit grillé..
mistikris a écrit :


merci mistikris, mais je n'ai pas de machine à croque je les met au four Bisou Bisou

bisous
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merci mistikris, mais je n'ai pas de machine à croque je les met au four Bisou Bisou

bisous
bybelette a écrit :


Houpss...

Il va falloir surveiller... aucune idée...
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Bonsoir
bonne soirée
et à bientôt pour de nouvelles aventures
bisous cool coeur
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ce n'est rien, z'avais pô préciser non plus, tu ne t'appelles pas m'dame soleil (SI ?) HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!

bon sur ce je les ai mis au four et je les ai laisser 12 mn et c'était très bon, par contre les filles ont un peu moins apprécier

Bonne soirée à plus tard, je vais réviser les schémas en bio vu le super résultat de cette aprem Siffle Siffle Siffle Siffle Siffle
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kikoo.. je passe vite fait... je suis naze...
Je vois que ça se passe plutôt bien sur le post;. tant mieux...
Bienvenue au bébé... contente qu'il y ait un nouveau WW bébé avec nous..
Bon j'aime toujours pas mes mèches.. donc j'attaches mes cheveux pour cacher au maximum....
Mistikris.. les mèches c'était un essai... la coiffeuse a tout de suite voulu partir dans le blond.. moi pas très partante mais je lui ai laissé le champ libre... et c'est le résultat (blond presque blanc) qui m'a fait presque pleurer.... ça me veillit énormément... surtout quand ils sont détachés.. voilà..
Bon encore 4 semaines et je pourrai faire une couleur... (je dois impérativement attendre.. sinon je me crame le cuir cheveulu et les cheveux avec!) donc je prends mon mal en patience...et j'attendrai 4 semaines.. de voir mes mèches verdire à la lumière en plus...
Bon j'arrête là...
Désolée me suis défoulée...
Bisous tout le monde...
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Tu as raison de te défouler cela fait du bien des fois

HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!

bon sinon, ils font de bonne perruque pour cacher tes cheveux que tu n'aimes pô HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!
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Salut les cops

Vilsand : Félicitations pour le petit Maxence !!

J'ai un peu de mal à rester dans les clous ces jours-ci ! sans faire de gros excès, j'arrive vite à dépasser mon quota journalier, ça va pas du tout ça ! Oups, attention !
17 Recette

Menu maigreur pour un week-end équilibré

Ingrédients Équivalences
  • 4 cracottes
  • beurre + confiture
  • 1 Kfé
  • 1 verre de jus de fruits allégée
  • 80g Poulet Rôti s/s peau
  • 300g PdT au four
  • Salade verte
  • 1 yaourt nature + c@nderel
  • 1 fruit
  • Tartine de chévre frais avec champignons (bquin WW)
  • Taboulé au jambon un reste (bquin WW)
  • Flan de fruits épicés (bquin WW)
  • une barre WW au choco blc
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour à tous et toutes !

Pas eu le tps de passer ce WK car très chargée.

Me revoilà parti pour une semaine, avec envie de maigrir, pourvu que ça dur.

Menu du jour :
cool coeur Matin :
4 cracottes
beurre + confiture
1 Kfé
1 verre de jus de fruits allégée
Total = 3.5 pts

cool coeur Midi :
80g Poulet Rôti s/s peau
300g PdT au four
Salade verte
1 yaourt nature + c@nderel
1 fruit
Total = 7.5 pts

cool coeur AM :
1 cappuccino
Total = 1 pt

cool coeur Soir :
Tartine de chévre frais avec champignons (bquin WW)
Taboulé au jambon un reste (bquin WW)
Salade verte
Flan de fruits épicés (bquin WW)
Total = 6 pts

cool coeur Devant TV :
une barre WW au choco blc
Total = 2 pts

Voilà un résultat de 20/21, pas mal moi je dis en ne privant pas et en me faissant de super bon plat, les tartine, sont EXCELLENTES

Voilà, je vous deonnerai mon repas de demain ,demain matin car plus trop le tps à cette heure-ci, A+

Et bonne soirée à tous et toutes Bisou
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Bonjour les wetwet ! Hello, Kikou, Bonjour

Lainade69, alors le scrap avec le petit bouchon, il en est où ? Détective

Je vous souhaite à toutes une très bonne fin d'après-midi. Gros bisous à Cortaline, Tatabedette, Tessy30, Sandra130474, Sab59, ooMinieoo, Pouillou, Belin88, Mistikris, Bidou, Marcello, Soaz, Karamelle, Trouchka, Titi37, Stef31, Hlne, Fabinou40, Chantal03, Mam'zelle Lise, Cabotine, Marinedupin, Pat58, Milie64, Syl'wet, Nanounnette, Chimène, Marth, Pat3408, Mumusse, Rojavou, Stefaninou, Clau971 ainsi qu'à toutes les autres que j'ai pu oublier ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
lili1812 a écrit :


Dans mon album Lili Bisou Bisou
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Bravo

C'est super chouette lainade
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Bonsoir tout le monde!

Une journée àchevée Cligne de l'oeil

Lili: le permis àvànce doucement màis sûrement, j espère pouvoir vous ànnoncer une bonne nouvelle cette semàine. Chuuuuuut, je ne diràis plus rien Cligne de l'oeil (je suis un petit superstitieuse)

Sinon, pàs grànd chose à dire donc, je vous souhàite d ores et déjà, une bonne soirée bien que chez moi, l près-midi, ne fàit que se terminé (17h2Cool
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Pour limiter les dégâts (ça suffit pour ce soir !) je file au lit avec un bouquin !
Bonnenuit
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Bonsoir a toutes, désolé pour ce matin je n'ai pas pu vous donner la méteo car je suis parti de bonne heure pour bosser chez mon pote mais la voiçi: averse, vent , averse ect.... et a 16 heures soleil , pas mal non !
Karamelle et oui encore 5 jours avant ce grand jour pour nous pécheur de truite ( si vous voulez mesdames c'est comme vous pour les soldes!)
Vilsand bienvenue a ton petit Maxence et tu peut lui dire qu'il plein de taties et un tonton (avec deux têtes de liste Cortaline et Lili)Bisou a lui.
Biquettes bienvenue sur ce site , tu ne pouvais pas mieux tomber ( prés de nantes ça veut dire quoi vers St Nazaire ou au sud de nantes ? )
En parlant de St Nazaire Cortaline je ne savais pas qu'il pouvait y en avoir dans le 66.
Bien cela sera tout pour ce soir , je vous souhaite a toute une trés bonne nuit et vous fait des gros Bisou
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Bonsoir les wetwet cops ! Hello, Kikou, Bonjour

Lainade69, tu vas peut-être me trouver gonflée...je ne suis pas scrappeuse mais le dernier scrap avec ton loulou, je le trouve un peu vide même si les photos du petit sont superbes, il est tout mignon ! Cligne de l'oeil

Belin88, je vois que tu as bien équilibré ton menu, tu vois que ça n'est pas bien compliqué ! Cligne de l'oeil Avec tout ça, je parie que la semaine prochaine la balance va te faire une surprise ! C'est Okey !

Syl'wet, je te rassure moi non plus j'ai mal si je reste sur les clous... Rire (lol) allez, on ne se laisse pas abattre et on y croit ! Entraînement physique de boxe

Bidou, si tes mèches ne te plaisent pas, tu es en droit de retourner voir la coiffeuse et lui en faire part, elle doit te faire une tête qui te plaise et puis le client, c'est bien toi et tu es en droit d'en avoir pour ton argent ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur

Bybelette, c'est quoi ce truc de se moquer des autres ? Evil or Very Mad Vilaine ! Roulement de yeux

Shrekounette, je te souhaite de trouver bien vite une solution pour récupérer ton rapport de stage, je connais le problème et maintenant, je fais des sauvegardes régulièrement ! Cligne de l'oeil

Remylou, effectivement, ça doit te faire vide de n'avoir plus que ta petite ; elle doit être heureuse de pouvoir profiter de toi pour elle seule ! Cligne de l'oeil

Cortaline, peut-être es-tu rentrée de ta réunion...que de belles soirées et quel courage de ressortir une fois rentrée du boulot. Roulement de yeux

Malycia, on dira juste M*R*E...même si je n'aime pas dire de vilains mots comme ça... Choqué Rire (lol)

Gros bisous à toutes ainsi qu'à Karamelle, Mistikris, Marcello et à toutes les autres wetwet cops ! Très bonne fin de soirée. Tendrement coeur Bisou
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Bonsoir
merci pour votre accueil
ok je suis d'accord pour les recettes mais en reste t il que vous n'avez pas Je me suis régalé
vu tout ce qu'il y a je vais essayer de trouver dingo dingo
pouvez vous aussi m'expliquer si il y a d'autres choses dans le fonctionnement de votre post ? C'est Okey !
bon je vais aller sous ma couette suis épuisée
bonne nuit à vous toutes
à demain Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour
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Biquettes bienvenue sur ce site , tu ne pouvais pas mieux tomber ( prés de nantes ça veut dire quoi vers St Nazaire ou au sud de nantes ? )

merci beaucoup, près de nantes c'est 28 km sud nantes

à bientôt Hello, Kikou, Bonjour