Les menus et recettes de cortaline ... 15

Bonjour a toutes, ce matin trés frais, ciel bleu et dégagé (peut être une bonne journée comme je les aimes)
Hebujo, bienvenue parmi nous, tu regardes et applique les recettes de corta, ou lili , tu lis ce que nous écrivons, tu fais une petite siestoune (pas vrai cortaline) tu nous raconte ta journée avec une petite bafouille et la journée est passée.
Bidou, ne t'en fait pas ça va passer, dis toi que tu fais le + beau métier du monde que parmi les gosses 2 ou 3 sont des c... et les autres t'aimes et que tes amis ( nous) sommes de tout coeur avec toi et veulent te voir sourire.
Stefaninou, en faisant le "magasinage" tu arrivers a trouvé des boutiques ou les prix sont + abordables.
Troucka plein de bonne choses a vous deux.
Allez ,les filles il faut que j'y aille mes pots m'attendent pour le café, je vous souhaite une trés bonne journée a vous toutes et vous fait des

Bonjour les copines et le copain
Bonne fête aux Olivia
À la Saint-Adrien, froidure ne gèle que les nains

J'adore ce dicton, il me fait trop rigoler.
Allez-vous bien en ce mercredi matin ensoleillé mais frisquet ? Moi ça va, bon y'a juste que je fais des écarts gros ou moyens et qu'il va falloir que j'arrête ça tout de suite.
Rien de spécial, donc bonne journée.
Bisous

Clairocéane merci pour ton diston du jour.
ici il gèle , mais plus de neige (bien qu'on en annonce encore un peu dans les ardennes).
hier on a diner avec Trouchka, mais nous avons été raisonnable au self de l'hôpital. faut dire que la bouf n'étais pas terrible, surtout le dessert (n'est-ce pas Trouch ? )
je file au boulot a+ les filles et marcello

Bonjour à toutes et à toi tout seul Marcello,

Pour la séance météo du jour, le vent souffle depuis cette nuit en pagaille (cad énormément), et il fait un froid terrible.

Tu as raison lili 17 pts se n'est pas grand chose, j'ai beaucoup de mal à économiser des pts en prévision d'une invitation à l'extérieur. De plus depuis maintenant 3 semaines, la balance ne bouge plus, elle refuse d'avancer dans un sens ou dans un autre.... Je me suis même mise au vélo d'appartement, mais rien n'y fait..

Titlie et Lili pour ce qui est de l'attestation de la Paje je vous le confirme, j'étais en formation l'année dernière également, ce sont donc les parents qui m'établissent les BS

Bonne journée à toutes et au zhom

Coucou tout le monde !
Ouf, on est mercredi et aujourd'hui c'est journée avec les enfants...
LILI, j'avais mis 25 cl de lait de coco...
Bises à toutes

coucou tout le monde
désolée pas eu le tps de passer hier soir
donc hier j'ai fais une recette de rizotto champignons jambons trop succulent j'ai pris la recette sur le site sauf que c'était du blé et moi j'ai mis du riz mes 3 zhoms ont adoré et moi aussi
à refaire
je me suis régalée merci les filles
bon je vais regarder pour vous mettre une recette ce soir ou demain
là suis au boulot donc j'y retourne
bonne journée à plus
bye bye

Coucou les filles, aujourd'hui soleil mais très frais, mais agréable de ne pas allumer la lumiére car hier c'étais terrible.

OUi LILI, effectivement, hier j'ai complétement oublier de prendre un dessert mais en faites j'ai étais prise d'assaut par une mamie en rentrant de l'école pour boir le Kfé et à voulu absolument que je prenne un gato donc, en rentrant plus de place pour mon dessert.

Alors hier résultat de la pesée, et.............. -500g, génial car semaine pas trop terrible, il n'y a que de lundi que j'ai refais attention et noté donc, je m'en sort pas trop mal.

Voici mon menu du jour :
Matin :
1 kfé
Lait écrémé
Céréales
Total = 3 pts

Midi :
Roulés de volaille à la pancetta (bquin de WW) essai
Riz à satiétée
fruit
Total = 6.5 pts

Collation :
Milkshake à la fraise (bquin WW)
Total = 2 pts

Soir :
Croque Mr : 4 tr de pain de mie
1 tr de jbon blc DD
2 St m*ret + tomates
Salade verte
1 yaourt nature + édulcorant
1 fruit
Total = 7.5 pts

Devant la TV :
1 barre choco WW
Total = 2 pts

Résumé : 21 pts tout pile poil.

Si quelqu'un veux la recette du Roulé à la Volaille à la pancette, tenez-moi au courant ou autres recette.

Allez bonne journée et à ce soir car Am repassage.

Bonjour les wwcop's

Allez bulletin météo, neige, soleil et froid

Bidou, j'espère que tu vas mieux et seb comment vas t-il ?

Bienvenue à Bikette et hebujo

Shrekounette, bon courage pour ton mémoire,

Marcello bientôt l'ouverture de la pêche non ! bon café avec tes potes

Malycia est tes leçons de conduite ? t'en es où ?

Lili, as-tu reçu mon mail ?

pour moi aujourd'hui c'est repos, car de nouveau grosse migraine, cette aprem rdv chez l'ophtalmo, ensuite galopade entre les cours de gym des filles, je passe mon temps les mercredi aprem dans la voiture, et un petit peu de perles, et windows color pour continuer ma maison en pain d'épices, j'espère la réussir, mais c'est pas gagné

Allez passer une bonne journée et bisous à toutes et à marcello

En passant rapidement un petit chez nous le temps a change à 100%, un vent très très fort impossible d'avancer, si Lili impossibble tiens avec 2 b tellement il est violent, on se gèle.
Hier soir inauguration d'une rénovation d'immeuble, des appartement magnifiques super bien rénovés dans le coeur de ville (lili justa à côté de l'endroit où Louloua acheté ses churros) donc inauguration et je suis partie, pas de vin d'honneur et ensuite pas de resto ils ont terminé à minuit parait que c'était sympa, mais j'ai du poids à perdre donc faut faire un choix.
Je vous embrasse à Tousssssssssssssssssssss
A+++++++++++++++++++++

Bonjour les filles et le garçon

une petit coucou rapide pour vous dire que le temps n'est pas terrible ici, il a neigié cette nuit mais meme pas assez pour faire une pteite boule pour montrer a ma fille ce que c'est que la neige

hier midi, je me suis fait une salade avec mon crabe et bien résultat j'ai été malade et bien oui j'ai plus l habitude de manger de la salade avec autant de matiere grasse (mayo) voila c'est fini pour ca plus envi la dessus

voici ce que j avais fait
sur un lit de salade (mâche), mettre de la salade de crabe (traiteur), ajouter des quartier de tomates quelque rondelle de concembre et une ou 2 crevettes fraiche
c'eté bon sur le cout mais la apres brek
ce matin ja i rien su avaler un super migraine d avoir été malade enfin ca va passé j espere. mais la j'ai faim c'est plutot bon signe je vais faire light ce mid
purée, jambon dégraissé et haricots verts
dessert / un yaourt nature 0%

je ne savais pas que si on mangé pas tout ses points on ralentissait la perte de poids c'est peut etre pour cela que j'ai perdu cette semaine encore mais il me reste environ 2 ou 3 pts tous les jours, mais que faire ?
aller bonne journée a toutes et a marcello je retourne travailler
a plus tard

ben alors nad
une petite baisse de forme
tu a de la chance d avoir un grand soleil pa de vent et pas froid
ici c tout le contraire tout gris , vent, froid
je t envoi plein de bonne pour te remonter le moral, et en échange tu m envoi un peu de soleil

courage
bonne journée

Bonjour les wetwet cops !

Sab59, effectivement si tu ne prends pas tout ton quota de points, tu vas ralentir ta perte de poids. Pour y remédier, tu peux ajouter un peu de beurre dans tes plats ou terminer ta journée par un carré de chocolat pour éviter de laisser des points de côté ! Pour ma part, j'aurai tendance à être comme toi : je n'arrive plus à manger gras mais c'est tant mieux !

Nanounnette, viens donc nous voir un peu plus histoire de reprendre un peu du poils de la bête !

Pitou66, j'ai vu à la météo que vous aviez du vent vitesse grand V...alors ne décolle pas trop au risque de t'envoler ! Dommage d'être passée à côté de la soirée...un petit plus de temps en temps c'est pas grave !

Bybelette, je n'ai pas reçu de mail de ta part... c'était en MP ou directement par email ?

Pat58, bravo pour la perte de poids et bonne continuation !

Belin88, bien sûr que tu peux nous donner la recette de roulés à la volaille... Cet après-midi, repassage aussi pour moi. j'aime pas...

Bikettes, merci d'avance pour la recette que tu nous donneras.

Magouille, 25 cl de lait de coco = 15 pts pour le tout (5 cl = 3 pts). Au final si tu divises par le nombre d'assiettes que tu as eu, ça ne doit pas faire autant que ça !

Hebujo, à ta place, je passerai à 19 pts et je verrai au bout d'une semaine ou deux le résultat. La balance devrait repartir sur le bon chemin. Quand je vais annoncer aux parents qu'ils doivent me faire une fiche de salaire pour les 3 années écoulées, ils vont être fous !

Chette, rassure-moi : quand tu dis "dîner" chez toi, ça veut bien dire "déjeûner" chez nous, enfin le repas du midi c'est ça ?

Clairocéane, tu es certaine de ton dicton : les nains, pas les mains ?

Shrekounette, quand est-ce qu'on verra des photos du scrap ? Bon courage pour les révisions...

Marcello, tu ne nous parles plus des réunions ww...tu y vas toujours ?

Bidou, je t'envoie et et te souhaite une très bonne journée.

Titlie, merci pour les précisions sur la Paje…moi ça fait plus de 3 ans que je n’ai donc pas de bulletin de salaire. Même en formation, personne ne nous avait dit que l’attestation valait bulletin de salaire…

Soaz, j’ai pensé à toi dernièrement car j’ai relevé quelques recettes bien tentantes !

Stefaninou, bavardes nous ? Comme je serai malheureuse d’être là-bas…tu arrives tout de même à te faire des petits plats ww ? Peut-être pourrais-tu t’installer comme diététicienne pour leur apprendre les bonnes manières ? Tu dis rechercher un appartement mais tu habites où en ce moment ? Oui oui, raconte-nous et met-nous des photos aussi qu’on se rende compte. Bonne continuation à toi !

Marinedupin, ne te met pas martel en tête pour des choses qui n’en valent pas la peine et sache que l’on t’aime ! Prend un peu de repos, tu en as besoin et profite de ces moments pour penser à toi !

Cortaline, pas de nouvelles, j’espère que tu vas bien !

Tatabedette, débordée toi aussi ?

Trouchka, nous attendons toutes avec impatience des nouvelles de Séb… et aussi de toi !

Je vous souhaite à toutes une très bonne journée. Gros bisous à Zendoli, Malycia, Coco131, Karamelle, Flobat, Vilsand, Remilou, Lainade69, Chette, Tessy30, Sandra130474, ooMinieoo, Pouillou, Mistikris, Titi37, Stef31, Hlne, Fabinou40, Chantal03, Mam'zelle Lise, Cabotine, Milie64, Syl'wet, Chimène, Marth, Pat3408, Mumusse, Rojavou, Clau971 ainsi qu'à toutes les autres que j'ai pu oublier !

LILI effectivement le midi c'est diner chez nous. vous ne savez décidémment pas parler français

:



Sinon, tu as des nouvelles de Séb ?

LILI : oui à l'instant.
résultat mardi faut attendre qu'il m'a dit .
je lui ai suggéré de faire le cafard creuvé sur son divan et de se reposer

Hebujo, Titlie, je suis allée sur le site concerné et il est écrit ceci à l'intention des parents :

Chaque mois, conformément à vos déclarations effectuées, le Centre national Paj*mploi calcule pour vous
le montant des cotisations sociales et adresse à votre salarié une attestation d’emploi qui vous dispense
d’établir un bulletin de salaire.

Je vais les appeler.

Sab59 , effectivement si tu ne prends pas tout ton quota de points, tu vas ralentir ta perte de poids. Pour y remédier, tu peux ajouter un peu de beurre dans tes plats ou terminer ta journée par un carré de chocolat pour éviter de laisser des points de côté ! Pour ma part, j'aurai tendance à être comme toi : je n'arrive plus à manger gras mais c'est tant mieux !

MERCI LILI PORU LE CONSEIL mais un carré de chocolat ne fait pas 3 points, je vais peut etre remplacé mes yaourts light par des normaux
je vais voir la différence de points j en prend 2 par jour, ca sera mes petits plaisirs à moi
j'ai vu qu on pouvvait acheter les feuille cuisson de wetwet sur leur site mais pas moyen de trouver, je vais peut etre demander a mon patron de m en prendre quand il va revenir de vacance il va aux réunions même si ca l enchante pas vraiment, à cause de son emploi du temps

le soleil est revenu, merci nad tu y es peut etre pour quelque chose

bonjour bonjour
la nuit à été un peu gitée (j'ai révé de mes bulleton de salaire)
ba oui ca m'angoisse.
j'en ai parle ce matin a une maman qui est assistante social et elle a été surprise comme moi et on a regarder ensemble mes bulletin de salaire et il y a bien marqué que ce n'était qu' une attestatation de salaire.....
et elle a encore moins rigole quand elle a calculer qu'elle me devais 25 bulletins de salaire
c'est vraiment la poisse ce truc.....
j'ai encore 6 mardis de formation j'éspère que je ne vais pas encore en apprendre.
bon pour le coup j'ai bu un thé ce matin et c'est tout...
sab59 moi aussi il a neigé mais hier après midi heureusement que l'on a vu les flocons tombé car un coup de soleil et plus rien.
pour ton reste de point comme dit lili un carré de chocolat mais un seul
nad'wet breizt le papilottes de thon sur lit de couscous hummmm
bybelette l'ophtalmo c'était pour toi?
peut etre une solution a tes migraines!
c'est quoi ta maison en pain d'épice?
belin88 c'était comment le roulé de volaille a la pancetta?
bisous a toutes et a tout seul

Impossible de les avoir, j'ai posé la question via internet et ils doivent répondre dans les 48 heures...à suivre !

sab59 moi aussi il a neigé mais hier après midi heureusement que l'on a vu les flocons tombé car un coup de soleil et plus rien.
pour ton reste de point comme dit lili un carré de chocolat mais un seul

title et lili non non pour le carré de chocolat je me connais et je sait que si j ouvre par malheur une tablette et bien je vais la finir je vais regarder si je peux pas prendre autre chose

title, tiens nous au courant pour les fiches de paie parce que j emploi également une nounou pour ma fille et je savais pas non plus que c'était obligatoire donc pas fait puisque la Paj* l envoyait directement, a ses administrations très contradictoires