"les menus et recettes de cortaline" ... (2)

marjoryev, je pense comme cilou, ne met pas d’œuf, de toutes façons, c’est surtout pour lier la sauce non ??? alors tu seras plus tranquille comme ça !!!

bonjour les filles
je ne viens pas souvent en ce moment car j'ai un virus dans la page de lancement de wa**do* il faut le porter en reparation mais zhom na pas le temps de toute façon quand c'est pour moi il ne la jamais en plus c'est mon anniversaire il aurait pu faire un effort
a se sujet je tenais a remercier toutes l'equipes du forum pour la carte qu'ils m'ont envoyées
mais c'est pas grave je l'attend au tournant
bonne semaine en perspective et on va se regaler avec les menus de cortaline merci a toi de prendre le temps pour nous toutes malgrés ton emplois du temps tres charger
bonne journée a vous toute les filles peut etre a tout a l'heure si mon pc marche

SISSI70 pour les pâtes, c'est à toi d'adapter selon tes points... pour dimanche, en suivant ton exemple, cortaline nous propose les menus du midi et du soir... pour un total de 12 points, tu compte ton petit dej et à toi d'ajouter du beurre si tu veux, ou même pourquoi pas du gruyère allégé, pourvu que ça reste dans tes points de la journée...
de toutes façons les pâtes cuites à l'eau sans rien c'est dé****!!!!

BARDOCHE

c'est vrai qu'on ne te voit pas beaucoup en ce moment... j'espère que ton homme va faire un petit effort pour toi...

bon anniversaire bardoche

je file au docteur pour la petite

gros bisous

CORTALINE...T'ES GENIALE!!!

BARDOCHE !!!!!!!!!!!!

Merci Cortaline pour ces menus !!!!!!!!

Bisous

Flobat

Bonjour les filles!!!!

Bardoche,je te souhaite un bon anniversaire!!!!https://www.photodefleur.com/!%20nouveau%20fond/anniversaire%20a/bon%20anniversaire%201024.jpg

Meilleure santé aux filles de Tata nounou et Cilou.Qu'a dit le médecin?tenez nous au courant

Cortaline,merci pour tes menus.

Moi,j'ai très mal au dos?Je me bourre de comprimés depuis hier.Mais je crois que zhom va être de corvée de massage!!!!Ce midi,nous mangeons les nems de chou de Flobat.Je vous dirai ...

Coucou les ww cops,
Toujours pas de craquages (depuis samedi!! )Les placards sont sous clé
En rentrant du boulot, je mange des carottes rapées, ça me câle bien...

Merci Cortaline pour ton nouveau menu de la semaine, je m'inspire de tes recettes pour faire mon menu, et comme je ne suis pas très bonne cuisinière, tes recettes toutes simples sont très pratiques et surtout goûteuse

Bon anniversaire à toi BARDOCHE!!!

Bises à vous toutes et surtout courage à celles qui sont en difficultés cette semaine...
A bientôt

angie

Bon anniversaire Bardoche .... de gros mimis et de fortes pensées ... ton petit ange veille sur toi Je t'adore

bonjour les filles

bardoche62 : je te souhaite un

bon rétablissement à vos filles cilou et tatanounou

toupa soigne toi bien

cortaline merci beaucoup pour tes menus.

bisous et

Coucou Cortaline

Peut-être suis je bête mais qu'est ce que les gnochis au jambon blanc?

les filles !!!

Je passe pour vous poser une petite question .... savez vous combien fait en point un sachet de flan patissier Als* reconstitué ??? si quelqu'un sait je prend l'info il n'y a pas le tableau nutritionnel sur l'emballage

Une petite info au passage , j'ai acheté il y a quelques temps chez Ald* une boite de préparation pour moélleux au chocolat, eh bien j'en achéterais a nouveau car 1 part de ce gateau (coupé en 6 ) ne vaut que 2 pts (calculé a l'aide des infos sur la boite) il est délicieux alors pourquoi s'en priver

Bisous et merci pour l'info

Flobat

Bonjour,

Pour le Flan Patissier, voir sur google "i dietetique" il y a les elements nutritionnels des aliments en vente.
Il y a plusieur flans al*a donc l'express fait 30 c et 1.9 lipides ==> 0.5 les 100g

voilà

Coucou!

Enfin me voilà de nouveau motivée. Hier 0 sucreries et rien de très gras ou autres. Et aujourd'hui je me suis remise à calculer mes points. Par contre, j'avais acheté plein de pots de confiture la semaine dernière alors je suis bien obligée d'en manger C'est bien cadeau pour 1cc? Bon j'en ai mangé 2cc ce matin alors j'ai rien compté, je vais tacher de ne pas manger d'autres points cadeaux aujourd'hui.

Hier soir j'étais à la bourre alors j'ai fait vite fait des tartines. Sur une tranche de pain de campagne j'ai tartiné de 2cc de crème fraîche avec une pointe de moutarde. 3 tranches de bacon et un peu de gruyère râpé. Zou! 5 min au four. Super simple et délicieux pour un plateau télé.

Et ce midi j'ai fait un gratin de chou-fleur, à tomber par terre tellement c'est bon Voici le lien CHOU FLEUR A LA PROVENCALE

Marjoriev, un peu en retard. Mieux vaut éviter tout ce qui est cru quand on est enceinte. Le jaune d'oeuf cru pas bonne idée mais c'est plus contre la listéria que la toxo.

Flobat, voici ce que j'ai pour le flan patissier en poudre (donc non reconstitué) sucré 2.5 point pour 1 sachet.

Toupa, les gnocchis c'est de la purée de patates en sorte de petites quenelles. Mais celles au jambon blanc connais pas...

BARDOCHE Un gros bisous pour ton annif'

Quelqu'un a des nouvelles de Mam Velyne? Et le mariage de Brigitte?

Merci Cortaline pour ce menu

Ce soir, je fais le cabillaud au paprika!

Bonne journée à toutes!

ET non !!
La confiture n'est plus depuis un bon bout de temps dans les points cadeaux ! donc un CC = 0.5 et une c à S =1

perso, du coup , j'ai remplacé cela par le sirop d'erable.

Bizzronron de bonne fin de journée quand meme

Miaou

Merci les filles pour l'info !!!!!!!!

Bisous

Flobat

Ps : Toupa tu me diras ce que tu as pensé des nems de chou

BARDOCHE
lili : j'ai de l'espoir pour ma cuisine mais trop long à expliquer

Merci titi37,mon dos va un peu mieux avec une bonne douche et un peu de repos ainsi que les comprimés et le massage.

Merci Calorine pour l'info.

Flobat,les nems de chou:délicieux.J'en ai mis 2 barquettes au congel.

La confiture n'est plus depuis un bon bout de temps dans les points cadeaux ! donc un CC = 0.5 et une c à S =1

Moi qui étais contente d'utiliser ça à la place du beurre pensant gagner quelques points.... Ca me paraissait bizarre aussi c'est pourquoi je demandais confirmation.

Merci Miaousauvage de l'info!

Coucou Miaou !! comment vas-tu ?? les insomnies ça va mieux ??

Calorine, de toutes façons, console toi en disant que c'est toujours mieux que de faire beurre et confirture !!

Bardoche bon anniversaire,

salut à toutes les autres !!!

Bonjour les filles
Fait un peu " frisqué " aujourd'hui ...mais sinon tout va bien ..!!
Ce soir reprise des cours de step .. je suis contente ..!
Chette il ne faut pas desesperer le poseur pour ma cuisine est passé hier pour la finir ....depuis 1 an 1/2 que l'on attend . ( 40 min il a mis pour finir ...je te jure ...) .Mais je te garantie que le chéque que j'avais fait avait était débité ds les 5 jours ...
Tata nounou j'espere que ta fille va mieux ...elle va grandir ( on dit que la fiévre fait grnadir..) avec toute la fiévre qu'elle te fait depuis 15 jours ...
Bardoche Bon anniversaire
Cortaline merci pour les menus ..
Devinez quoi les filles une amie est venue me voir et elle m'a offert un bouquin..."Le B.A ba du chocolat" par Julie Andrieu ... c'est pas wetwet du tou du tout ...Mais rien que de voir les photos cela donne envie ...c'est terrible ....
Bon je chercher mon grand au foot etonnant y a pas de bestoles de foot ...bizzz a+

BARDOCHE

Bon rétablissement à la fifille de Tatanounou et
la fifille de Cilou

Toupasoigne toi bien

Cortaline
1000 merci pour tes menus