"les menus et recettes de cortaline" ... (2)

Coucou les filles

Ce soir j'ai fait le gratin de choux-fleur de Cabotine. Un pur délice. Par contre quand mon mari m'a vu le préparer, il m'a dit " bon dieu, t'es sûre que c'est wetwet ????" Mon titou en a repris 3 fois !!! Son tonton se plaignait parce qu'il mangeait rien en Guyane, et bien croyez moi, il se rattrape C'est quand même mieux la cuisine de maman comparé au tapir et au caïman

Toupa : la chocolatine, c'est 4 pts je crois.

Lili : je suis désolée je ne t'en ai pas gardé... Par contre j'ai pensé à vous quand un collègue m'a dit qu'il n'en voulait pas parce qu'il était au régime

Mami-mimi : toi tu es adorable. Heureusement que tu es là pour partager les chocolats, C'est pas comme Lili !!! Elle fait comme si de rien n'était, mais quelle gourmande !!!

Sinon, pépette est malade... C'est sans doute la différence de température. En fait on est tous raplapla...

Gros bisous les filles, je crois que ce soir je ne vais pas faire de vieux os.

Bonsoir les filles,
JE suis super contente, je sors de ma réunion et j'ai eu ma première étoile. Perte de la semaine -1.2 kg pour une perte totale de -3.2 kg. C'est génial.
En plus ce midi c'était resto avec une copine que je n'avais pas vu de puis un moment et elle m'as dit que cela se voyait. Trop cool.
J'ai donc une super pêche C'est génial, je vais continuer à fond
Bon je file en cuisine pour faire le risotto de potiron de Lili. Pour le gratin de chou-fleur et bacon de Cabotine je le fais demain soir
et à plus tard les filles

Stef31:
Tu veux pas me donner un peu de ta pêche pour que je m'y remette sérieusement ??? Ce serait vraiment sympat.

Cilou40, je t'en envoie un camion entier dès maintenant.
Courage, regarde derrière toi le chemin déjà parcouru. Et je crois que tu as un très beau parcours.
Je n'ai pas toujours la pêche comme aujourd'hui. En ce moment j'entends les premières remarques sur ma perte et c'est vrai que du coup cela me donne la pêche

Recoucou Stef31,

C'est super, en plus on est pas très loin, donc le camion devrait vite arriver J'ai un peu de mal à m'y remettre depuis le retour de vacances... Le premier kg est vite reparti, mais je ne vois plus descendre la balance
J'adorre Toulouse. J'ai fait un stage pendant mes études à l'université Paul Sabatier. Mon mari étant de Tarbes, ce n'était pas rare qu'on aille y faire un tour. Ma belle-soeur et ma cousine y habitent d'ailleurs.

Bon, je vais me mettre sur le canapé, sous le duvet. Je suis frigorifiée. Pourtant il fait 23,5°C dans la maison J'ai deux pulls dessus, et mon mari est en Tee-shirt

Bisous.

Re

Finalement mon gratin pdt brocolis et bleu ... j'en ai mangé que la moitié c'était trop copieux bof au moins je garde un peu de points pour le dessert

Cilou moi aussi je t'envoies un peu de bonnes ondes ça y est tu l'as senti ????
Mon mari me dit comme le tiens parfois quand il voit la quantité de ce que je mange

Stef31 pour ton étoile !!!!!!

Mami-mimi contente de te donner envie en tout cas j'espère que tu va aller mieux aprés une bonne soupe ! ici aussi les microbes arrivent .... enfin c'est même des crobes entiers (hein Sister ! )... tiens on ne te lis plus en ce moment .... la formation doit te bouffer toute ta motivation )

Lili merci d'avoir toujours un petit mot pour toutes ou tout au moins un coucou, c'est super de penser toujours a nous comme ça

Bon je vais aller coucher mes p'tits monstres

Bonne soirée a toutes !!!!

Bisous

Flobat

coucou les filles

je suis entrain de regardé l'emission sur m6 et bien rien que de voir ce que la personne mange je suis dég.... de la bouffe vous vous imaginé mangé comme lui franchement cela serais vraiment une gata pour nous .
vous pensé qu'il va y arrivé à faire son régime.

bonne soirée

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et super motivée

à part une douleur dans le cou depuis ce matin et qui ne veut pas partir enfin j'espère qu'après une bonne nuit de sommeil elle sera partie

pour ma fille le chirurgien nous a dit que ce n'était pas trop important at qu'avec des scéances de kiné cela devrait être bon et éviter l'opération
enfin ça je l'espère donc 15 scéances de kiné dont 3 par semaines donc je sens que je vais être sur la route à partir de la semaine prochaine mais bon c'est pour son bien et je suis soulagée et elle aussi
donc on le revoit le 11 décembre pour voir si la kiné lui a bien réussi

ce soir c'était soupe repas aux petits pois ww trop bon et par ce temps cela fait du bien car pas chaud du tout

gros bisous

Bienvenue aux petites nouvelles, un gros bisou à Cilou qui nous revient, du courage à notre maman qui languit sa couvée si éloignée d'elle, félicitations à toutes celles qui assurent un max avec leur balance et courage à celles qui comme moi face à la fatigue grignote pour tenir le coup ....

salut les filles,

un petit coucou en vitesse, j'suis super fatiguée ce soir, je crois qu'il est temps que je fasse une cure de vitamines.

bonne nuit, gros

moi aussi je vous fait de tout gros bisous avant d'aller faire dodo car vraiment fatiguée et j'ai déjà commencé ma cure de vitamines
cortaline ne t'inquiète surtout pas je compatis de tout coeur à ta surcharge de boulot car suis un peu concernée moi aussi t'as vu l'heure à laquelle je vous envoi un petit coucou? je viens de terminer mon linge à plier et ma cuisine les patrons sont fous mais on va pas se laisser aller et en avant pour relever le défi de la semaine : GARDER LE MORAL AVEC MES COPS WW
voilà plein de bisous à toi cortaline, lili, passia, soaz, gwenn,tatabedette, tata nounou,bidou,toupa......et et à vous toutes que je n'ai pas citées

Il est tard mais je tenais absolument à vous faire un ti coucou avant d'aller au lit; j'ai été occupée toute la journée à l'extérieur, au boulot pour mon arrêt de travail, chez France Tel pour mon portable, chez Nor..to pour ma wouature, et après cours de couture jusqu'à 20h.
En rentrant qq coups de tél notamment pour avoir des nouvelles de ma belle-fille (et de mon petit fils ou fille) car elle devait voir son gynéco, tout va bien, ensuite dîner (sauté d'agneau miam très très bon), et enfin j'ai façonné et fait cuire mon pain cocotte (et oui Lili, il attendait depuis hier dans le frigo ) , humm ça sent drôlement bon dans la maison.

Lili, Cortaline, Tatabedette, Soaz, Maminette, Trouchka, Flobat, Bidou, Jojoetolive, Lainade69, Josepha, Tata Nounou, Toupa, Stef31, Clau971, Titi37, Bpbrigitte, Nastasia, Bardoche62, Angie33, Elicia, Gwenn, Miloula, Pensée55, Pat3408, Sisterkfe, Mélusine77, Biangel, Dragotinette, Pois Cassé, Natanne, R2m, Manuelo, Marymad, Didoo91, Mam Velyne, Chris83, Capucinette, Mai de Mars, Lumie, Mimi88420, Krystalle, Baudille, Christine62, Ddoune, Nounebelle, Audrey&Co, Didilodie, Sissi70, Choupette242, Yumao, Dragotinett, Muriel92, et toutes celles que je n'ai pas citées

Bonsoir Lili

Avant d'allé au dodo je tenais à te remercier pour la recette du velouté
de potimarron

Bonne nuit à toutes et gros bisous

BONJOUR

Comment ça va ce matin ? Aujourd'hui c'est congé forcé... Pépette est malade, et j'ai personne pour la garder. Je vais appeler le travail tout à l'heure... Je vais avoir les oreilles qui vont siffler quand le chef va rentrer (surtout que depuis mon retour, je ne suis même pas allée le voir...)

A part ça, moi aussi j'ai regardé en partie l'émission sur M6. C'est vrai que c'était impressionant la quantité qu'il ingurgitait. Rien qu'à sa façon de manger Et pendant ce temps, zhom s'empiffrait de gâteaux au chocolat à côté de moi... Pour les mauvaises langues,J'y ai même pas touché :

Bisous et bonne journée à toutes

bonjour à toutes,
je reviens ...après un long moment d'absence, je vous lisais mais n'avais pas le moral ni le courage de papoter ! mais l'envie de discuter avec vous, de trouver un soutien revient petit à petit...je suis une peu beaucoup désorganisée,(beaucoup de problèmes à l'exterieur)et je recherche sans trouver les menus de cortaline (que je remercie de tout coeur pour tout ce qu'elle nous enseigne)...je dis à tatanounou bon courage et continue d'avoir la pêche, à passia, merci de soutenir toutes les wetwet, bravo à cilou, merci à lili (pourrais tu me donner la recette du risotto?), je vais recommencer à prévoir mes menus...enfin, simplement à vous dire MERCI d'être présentes à toutes...excusez moi pour celles que j'ai oubliées. et rumba où es tu ? jovy? je n'arrive pas à te retrouver ainsi que jojoetolive non plus...j'ai l'impression de vous avoir perdues dans mon PC ! moi aussi j'ai eu mon étoile il y a 2 semaines, mais j'avoue que c'est à l'arrache que je perds mes grammes ....c'est pas trop motivant ! il en reste encore 7 à perdre !
je vous dis a plus tard, peut être ce soir ou demain ! bonne journée à toutes

salut les wetwet,

j'ai une tite question je suis enceinte non immunisée contre la toxo et je voulait savoir si je pouvait manger des spaghetti à la carbonara (jaune d'oeuf pas cuit dans la sauce??)????? merci de me répondre rapidement je voudrais faire ca pour midi

Coco131 : Bon retour chez les wetwet cops. à toi aussi pour ton étoile. Pour la perte de poids, ne t'inquiettes pas, l'important c'est de perdre non ??? T'en fais pas, on est toutes là pour t'aider.

Marjoriev : je n'ai aucune idée... Pourquoi tu ne zappe pas l'oeuf dans la sauce si tu n'es pas sûre et si tu n'as pas de réponse d'ici midi ??? Quand je fais les carbo, je n'en mets pas obligatoirement, et je ne trouve pas que le goût change trop.

Bisous les filles, et gardez la pêche ou la

Salut les Wetwetcops !

Petite semaine tranquilou, pas trop de cuisine pour ma part ...trop de boulot, trop de réunions

lundi 13 novembre
Midi Blanc de Poulet grillé (100g), Pâtes complètes (satiété), Brocolis, Flan vanille. (6pts)
Soir Quiche légère (1/4), salade verte, compote maison au sucre vanillé. (6pts)
mardi 14 novembre
Midi Cabillaud à la provençale, Riz (100g), Courgettes vapeur, Flan au chocolat. (5.5pts)
Soir Gnocchi au jambon blanc, 2cc crème fraîche, 1cc râpé*, salade verte, compote. (7.5pts)
mercredi 15 novembre
Midi Steak haché grillé 5%, Pâtes (100g), 2cc coulis de tomates, Haricots verts, compote. (7pts)
Soir Croque-monsieur (1 et ½), salade verte, Yaourt. (6.5pts)
jeudi 16 novembre
Midi Blanc de Dinde à la moutarde (120g), Pâtes (100g), salade verte, Compote. (7pts)
Soir Velouté au potimarron de lili1812, pain 25g, fromage allégé, Yaourt 0%. (3.5pts)
vendredi 17 novembre
Midi Papillote de patates au surimi, brocolis, fromage blanc 0% vanille. (4pts)
Soir Pizza(1/4 de part), salade verte, compote. (7pts)
samedi 18 novembre
Midi Veau aux tomates, jambon et parmesan, Blé (100g), Choux-fleurs, Flan. (6,5pts)
Soir Velouté de courgettes, pain 25g, fromage allégé, Yaourt 0%. (4.5pts)
dimanche 19 novembre
Midi Risotto aux moules, salade verte, Compote. (6pts)
Soir Jambon blanc(2 tr.), Spaghetti (100g), salade verte, Yaourt. (6pts)

Bonne semaine ... prenez soin de vous ...

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et super motivée

maintenant c'est au tour de la petite car hier soir elle avait 40.2 de fièvre et elle se plaint de maux de tête de ventre et gorge donc ce matin médecin

je sens que l'hiver va être long car cela fait deux fois qu'elle va au médecin en 10 jours

merci cortaline pour tes menus super comme d'habitude
moi j'avoue que j'ai du mal en ce moment à les préparer à l'avance et tout de suite c'est soit la veille ou le jour même mais cela n'empèche pas que je le respecte et ne fait aucun écarts mais j'avous que je suis un peu en manque d'idée

gros bisous

salut coco… bon retour parmi nous… maintenant que tu as trouvé la motivation pour venir une fois, ne lache pas, continue et ça refiendra tout seul !!!

TEs menus ont l'air super

Bonne semaine à toi aussi

bonjour les wetweteuses

je viens de voir le menu de la semaine prochaine.

Je me pose toujours une question. Quand il y a marqué, pâte, comme par ex la semaine prochaine le dimanche soir, jambon blanc et spaghetti, les pâtes vous mettez rien dessus, j'arrive pas à les manger sans sauce moi les pâtes, donc depuis que je fais ww je n'en fait pour ainsi dire pas.

Par contre pour la première fois, je vais essayer de prendre le menus et de le suivre, sauf pour quelques trucs que je n'aime pas. On verra bien