mamylyne pour le groupe du mariage, as tu calculé le poids que tu dois perdre??? donne moi la date de ton mariage et je le noterai, je vais tenir tout ça à jour très sérieusement!!! il faut qu'on perde, il n'y a pas de raison!!!
il n'y a pas de méthode particulière, prends seulement un petit carnet et note TOUT ce qui rentre dans ton estomac!!!
j'ai bien dit TOUT, même les produits à 0 points, même la bouteille d'eau (qu'il ne faut surtout pas oublier) et tu verras en fonction de tes points si tu consommes trop ou pas assez...
il n'y a pas de méthode particulière, prends seulement un petit carnet et note TOUT ce qui rentre dans ton estomac!!!
j'ai bien dit TOUT, même les produits à 0 points, même la bouteille d'eau (qu'il ne faut surtout pas oublier) et tu verras en fonction de tes points si tu consommes trop ou pas assez...


