"les menus et recettes de cortaline" ... (4)

j'ai oublié bisous et bon rétablissement à toutes nos petites malades.

Merci LILI pour ton message de sympathie, c'est vrai que je vais moins sur le net en ce moment, mais en relisant tous vos romans je vois que tu es toujours à 100 à l'heure.
Et FELICITATIONS pour ton grade de Mamy c'est tellement agréable, je me languis d'y être moi aussi.

Et notre AMIE le pigeon voyageur !!!!TATABEDETTE serait-elle repartie en Turquie ????????? en tout bien tout honneur pour rechercher des poivrons
bises et bonne journée à toi et à toutes

Salut les filles !

Je n'ai pas pu venir ces derniers jours, car je n'en ai pas eu le temps. Ce matin, je passe juste vous faire un petit coucou, pour vous dire que tout va bien, mon moral est revenu.

pouillou, je te souhaite la

Marth, j'ai à nouveau de tes nouvelles et cela me fait un très grand plaisir. Bisous à toi.

Lili, à l'heure qu'il est, tu dois être en pleine organisation de ta soirée. J'espère que tout se passera bien pour toi.

Chette, pour ta perte de poids

Bpbrigitte, j'espère que tu as bien dormi cette nuit.

Bisous à toutes les autres que je n'ai pas cité.

Et je vous souhaite à toutes de passer un

Merci a toutes celles qui m'ont souhaité la bienvenue !!!

je voudrais savoir ske je dois faire pour commencer ww !!
je sais que j'ai un capital de 22 points
mais je n 'arrive pas a équilibrer mes menus, je n 'arrive pas a resister quand je ss invité chez des amis ou meme kan je cuisine pour mon ami et puis je crois que j'ai un tres gros estomac.
donc j'attends tous vos conseils, vos suggestion et surtout votre soutien ...

ce matin : 1 verre d'eau, 2 kiwi , 1 clémentine

ce midi : pates (4) a la tomate (0) + 1cc d'huile d'olive (1) + 1 escalope de poulet (2)+ brocolis + 1 fruit.

les wetwet cops ... me voilà de retour ... c'est la tempête ici sur Perpignan ... on en avait perdu l'habitude

Chantal03 ... je suis contente que tu reviennes ... ça va pas de nous lâcher comme ça ... on s'est fait du soucis ... restes avec nous ...

Coucou pouillou ... c'est troup rigoulou comme pseudou .... sois la bienvenoue ....

Bidou ... j'ai dévalisé le magasin joue**and pour ma fifille ... on fête son annif en 2 fois mardi soir jour de son annif avec ma famille et samedi midi avec ma belle-famille .... on va faire la fête toute la semaine ...

Comme vous avez pu le constater nous sommes de plus en plus nombreuses à papoter sur ce post ... d'ailleurs parfois on s'en mélange les pseudos ...
Nous avons des petites nouvelles, des plus expérimentées et il devient difficile d'aider tout le monde en même temps ... donc je vous propose d'organiser un parrainage Wetwet.
Ce parrainage serait composé de 2 wetwet cops du Wetwet club de Cortaline, 1 petite nouvelle + 1 ancienne expérimentée ....
Cela permettrait de se concentrer sur une seule personne et d'aider de façon qualitative et individuelle sa filleule et dans le sens contraire se motiver à deux en se fixant des objectifs ...
Par exemple : Cortaline hata - Bidou Pouillou

Qu'en pensez-vous les Wetwet cops ?... nous sommes bien sur le post de la solidarité et de l'entraide ... être en binôme permet d'être plus forts, d'obtenir du soutien, ça motive, ça stimule et on échange ....

Donc je vous propose pour de m'envoyer un MP en me mettant votre pseudo et en précisant "petite nouvelle" pour celles qui ont besoin d'aide et "ancienne" pour celles qui veulent aider et on constituera les parrainages (si vous avez déjà quelque'un que vous souhaitez parrainer merci de me le préciser).

Je trouve ton idée géniale. Tellement géniale que le MP est déjà parti
Bon, pour moi aujourd'hui c'est achat de tapisserie... Et oui, c'est pas fini...Quand il y en a certaines, qui achettent, il y en d'autres qui vendent...

Bisous les filles, et bonne journée à toutes

Salut les filles,

Cortaline : super idée, t'es vraiment géniale

Bidou : n'achète pas trop de choses quand même, parce que ça fait des cartons en plus à déménager

Chette : la perte

Pouillou : j'ai comme l'impression qu'il manque des choses dans ton petit déj. un repas équilibré, c'est des protéines, des sucres lents et des fibres. là en plus du produit laitier, il manque aussi du pain ou des céréales, quelque chose qui te permette de tenir jusqu'au déjeuner sans craquer

Au programme aujourd'hui, on va essayer de trouver une table de cuisine pas trop moche, pas trop grande et pas trop chère, c'est pas gagné

A plus,

Cortaline ton idée est génial seul un petit bémol. je prend mon exemple : je suis pas nouvelle, mais quelques fois j'ai encore besoin d'aide donc je me situe où ?

Les wetwet cops ... j'ai déjà reçu les premières inscriptions ... Chette .. c'est comme tu le sens ... de toute façon on continue à être toutes là pour s'entraider ... si on bloque sur quelque chose, on fait un appel à la collègiale ... tu dois décider et m'menvoyer un MP et surtout si tu as envie d'être filleule plutôt que marraine ... pas de soucis

Coucou les cops!!!!

Je me dépêche car je viens de rentrer du boulot et j'emmène ma fille en compèt de gym.Nous partons dans une demi-heure.

Cortaline,moi aussi,je veux bienêtre marraine mais je ne sais même pas mettr un lien.J'dois être vraiment trop bête.Et pour tant Lili ma expliqué...

Enfin je réessaierai.

Brigitte et Cilou

Bonjour les filles,

Pour moi tout va bien, toujours sur mon palier de poids mais je prends monmal en patience

Je souhaite bienvenue aux nouvelles, ce post est une précieuse source d'info, de conseils, d'aide et surtout cela permet de franches rigolades.

Cortaline, encore merci pour ta semaine de menu. Concernant ton idée elle est géniale, sauf que je suis un peu comme Chette, entre les deux. Et surtout mes visites ne sont pas aussi régulière que je le souhaiterai, alors pour donner des conseils...

Bidou, flemmarde ou désorganisée? Tu n'es pas la seule, je suis pareille. Alors en ce moment avec des journées de boulot très chargé

Je vous laisse, je dois me préparer pour faire les courses de la semaine.

Je vous embrasse et je vous dis à plus tard.

Hello les filles,

Moi, j'ai la supere forme aujourd'hui. Ben oui, faut bien de temps en temps.

Cortaline : je t'ai envoyé un MP. Idée FORMIDABLE.

Bidou : 130km, je pense qu'on devrait y arriver assez facilement. Dis moi quand... tu viens à Caen
Dis moi quelles sont tes disponibilités, je serais ravie de te rencontrer.
Bon rétablissement pour ta gorge, je te sers un avec du miel pour la gorge.

Mamy Lyne : je reviens sur la déco noir et blanc : si les nappes sont noires, tu pourrais faire des fleurs en papier crépon balnc pour faire des centres de table...

Soaz : tu as raison, il faut savoir se faire plaisir aussi. Alors si la thalasso te permet de reprendre le taureau par les cornes, fonce.
J'avoue que j'aime bien les scéances chez l'esthéticienne, où on se fait dorloter. Je sais que c'est pas très bon pour la peau, mais j'adore les UV. J'en fait de temps en temps, par petits bains de 10 minutes. C'est bon pour le moral et aussi je trouve que ça détend.

Pouillou : Soit la bienvenue sur ce post. Tu verras il y a une ambiance du tonnerre.

P'tit Isis : te laisse pas faire. La banquiere veut juste te donner muvaise conscience pour te vendre son produit. N'hésite pas à aller un peu partout et à faire jouer la concurrence...

Crayon de couleur : Félicitations, c'est génial. On compte sur toi pour les photos et les rapports d'écho...

Gros bisous à toutes.

Stef

Cortaline, idée géniale.....le MP est parti

Bidou, tu veux pas venir avec ta machine à coudre me donner un coup de main, j'ai pleins d'idées, plein de trucs à faire, mais pas assez d'heures dans une journée... ben oui, faut que je dorme de temps en temps....

Toupa, bonne chance pour ta puce, elle va encore te faire un podium, je croise les doigts pour elle ...pas facile pour taper, mais qu'est-ce qu'on ferait pas pour les copines...

pouillou, bienvenue parmi nous, tu vas voir on est bien ici, tellement bien qu'on arrive plus à décrocher du PC....

Brigitte, j'espère que tu as bien dormi...

Soaz, très bonne l'idée de te faire quelque chose juste pour toi, pour souffler.....et parce que tu le mérites

Cilou, encore du boulot en perspective je vois... mais n'oublies quand même pas de te reposer mon petit éléphant bleu

Mami lili , tu dois être sous pression, mais souffles, souffles, demain tu vas voir, tu vas être soulagée

Clau, contente que ton moral soit au beau fixe

marth, alors, ça y est, tu as un peu retrouvé tes marques sur le post. Continues de nous donner des nouvelles et tu vas voir, tu vas te retrouver super motivée.

Tata nounou, pourquoi je me mets à penser à toi d'un seul coup??? . Gros à toi et j'espère que ton moral est de nouveau au beau fixe.

Chette, moi non plus je sais pas tout, mais justement le fait de se poser des questions des fois, ça nous fait voir des erreurs auxquelles on n'aurait pas fait attention. Et puis, si on savait tout, on serait pas là n'est-ce pas ??? à toi

chantal03, contente de te revoir parmi nous. C'est vrai que tu avais disparu, mais on est tellement nombreuses maintenant qu'il y a des choses qu'on zappe au fil des pages. Bon retour sur le post

Bon, je vais aller en cuisine, car j'ai des invités ce soir. On va faire l'annif de zhom avec un couple d'amis. Et ils sont partants à fond pour du wetwet, cuisine chinoise. Le menu est prêt, les ingrédients achetés, y'a pu qu'à... comme disait mon fils quand il était plus jeune.

Bisous à toutes celles que je n'ai pas cité. Vous êtes toutes de chouettes wetwet cops....

Hélène

Les filles ... Bidou ... pour le cake
je suis ravie que mon idée de parrainage vous fasse plaisir ... les inscriptions vont fort alors avis aux petites nouvelles ... manifestez-vous

kikou les topînes cortaline moi je veus bien etre maraine mais je suis pas trop bien placer je perd rien alors bonjour la pauvre elle ne poura pas ce retourner sur moi enfin ces com tu veus de toute façon jsuis partante pour tous alors!! comme tu veus

toupa merci pour ton bisous tu vas mieux toi??? jespère que le beau soleil ta redonné la pèche gros bisoux a toi aussi

hlne j'ai mis du temps a m endormir com tous les soirs mais j'ai dormi un peus ces pas l extaze non plus mais ces mieux que rien

je vous fais de gros bisoux a toutes bon wk et lili relaxe

coucou les filles,

un passage vite fait car pas beaucoup de temps, mais ce qui est promis est promis, je reviens régulièrement.

alors au menu aujourd'hui :

matin pain au lait, café

midi lentilles saucisse

soir
velouté de champignon, 1/4 pizza, gateau chocolat lili.

je reprendre mes marques tout doux.

Je trouve ton idée géniale Cortaline, sauf que j'ai un gros problème, je ne sais pas dans quelle cathégorie me situer, nouvelle ou ancienne ?

gros bisous à toutes, pour l'idée de cortaline je vous laisse décider, je suis partante et d'accord quel que soit votre avis.

a plus tard peu être.

COUCOU LES WETWETGIRLS

Mais non CHANTAL03, je ne suis pas repartie en Turquie chercher des poivrons mais me ballader le long de la Seine !!!!

Je viens d'avoir un message que LILI m'a écris cette nuit, à presque 3 h du matin !!!! Elle me demandait de vous faire de gros bisous et donner de ses nouvelles. Sa journée d'aujourd'hui a commencé de très bonne heure ce matin et va se dérouler de façon continue jusqu'à 20 h où les invités de la soirée seront accueillis. Voilà, elle est toute énervée mais je suis sûre que tout va bien se passer !!!! ON PENSE A TOI LILI

CORTALINE Bravo pour ton idée géniale, moi aussi je suis partante même si j'ai quelques défaillances aussi !!!!!

BONNE SOIREE A TOUTES

Après réflexion, je reviens sur la proposition de Cortaline et je pense faire partie des anciennes, mais puis-je prétendre donner des conseils vu mon manque d'assiduité.

D'un autre côté, cela peut être une super motivation que d'avoir une "filleule" à aider. je suis donc partante !

salut les copines

Ca va vraiment pas ce soir, je sors de la pharmacie et résultat: maux d'estomac ++++ je dois me dopper aux MAALOX pendant 10 jours.
je suis HS donc ce soir g mangé :
1 soupe maison (0) + 50 gr de pain (2) + brocolis + 1 steak haché charal a l'oignon (5 ???)
je me sens a demi rempli mais je pense que j'irai dormir comme ca
A+

cortaline
bien sur que tu le savais,mais je te le dis quand même
tu es geniale
moi aussi,je suis d'accord pour épauler et conseiller une novice ..............mais il ne faudra pas qu'elle ai de gros problèmes sinon je serai vite perdue mais le post reste ouvert pour le ratrapage
et comme le dit trés justement marth,ça peut etre...........et se sera une super motivation...........M.P suit pour accord officiel

ma semaine!!!!!la bousculade a donné un résultat de -0.3,ce qui me passe en dessous de la barre des 73 que je voulais quitter a tout prix,c'est vrai que je suis a 72.9...........mais ce n'est plus 73 ,cette semaine je confirme et j'améliore