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"les menus et recettes de cortaline" ... (5)

Page 42/66 · 1636 réponses · 88612 vues · Fermé

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Bonjour les wetwet's Bond,

Une nouvelle semaine voit le jour, un objectif à l'horizon, je vais me dire Flêche (Voir ICI) - 420 grs
Hier pas trop de temps pour discuter avec vous, les w ends sont chargés, comme toutes celles qui bossent, samedi après midi coiffeur et dimanche j'ai jouée à la Un peu de Magie de la maison (sinon c'est une marque, on a pas droit).
Je vois que les esprists s'échauffent rien qu'en parlant de GAROU et de sa voix................... moi je suis plus Julien Clerc (ma génération) et Yannick oah pour le Fun, en spectacle il est a tomber, ùêmùe celles qui ne savent pas danser on des aiguilles qui leurs piquent le derrière et tout le monde BOUGE, il vient sur PERPIGNAN, cet été et en novembre rhaaa la la......... que faire 1 spectacle Flêche (Voir ICI) voire 2, tout dépendra du prix des places.
Bidou, j'ai les yeux comme des billes depuis 5 heures ce matin, pfffffff j'en ai marre et je peux pas dormir le w end non plus, Lili ton secret...... tu as un élevage de mouches tsé tsé à la maison, tu peux m'en envoyer une ou deux s'il te plait.
Je reviens dans la journée, la je cours me préparer Flêche (Voir ICI) il me semble que Cortaline est sur Paris pour 2 jours.
bises les copines à TOUT
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Salut les filles,

Je veux bien faire un transfert de sommeil à celles qui en ont besoin, selon zhom j'ai tout du caillou quand je dors en ce moment, je ne me réveille même pas quand les Minette (Miaou) me courent dessus.
Coté balance, y'a un truc de louche : 60 tout rond ce matin, c'est pas normal avec ce que j'ai mangé la semaine dernière, je m'attends au pire dans les jours qui suivent Roulement de yeux

Bonne journée à toutes, couvrez vous bien, et gros Bisou
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bonjour les wetwetcop's,
un petit Hello, Kikou, Bonjour ce matin avant d'aller au travail sous la pluie, je sens que la journée va être sympa...car en + il fait froid !
bisous à toutes Bisou Bisou
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Hello, Kikou, Bonjour
aujourd'hui pas de cata mais presque au niveau du poids donc je me Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe et je me reprends menu Cortaline suivi à la lettre cette semaine

ce matin malgré les giboulées de neige ,direction supermarché pour les courses et la je demande un SOS aux cops je ne trouve pas le recetteTOURTEAU FROMAGER pourriez vous me la communiquer avant 9 heures SVP GRAND GRAND MERCI à TOUTES

brigitte tu reste dans le coin de Pithiviers le viel ou tu te rapproche de la ville ,bises à toi
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Cortaline, je ne savais pas que tu racontais des bêtises !!! Les colères on ne connait pas ici, c'est faux !!! Mad (Fou) Tu vas faire sauver Kulfi ! Pleure ou vraiment très malheureux Pour la grasse mat, si tu la fais, la rando sera terminée ! Pour les asperges, ce sont des blanches ou des vertes ? ici, elles sont récoltées à partir du mois prochain et j'adore les vertes !!! OUaha c'est trop bon ! Il te manque un peu d'exercice pour réaliser ton objectif ? Rire (lol)
lili1812 a écrit :


our la grass mat j'ai dormi jusqu'à 7h15 C'est Okey ! j'étais super contente ... pour les asperges ce sont les vertes cueillies au pied des Asparagus ... pour l'exercice je ne peux faire plus vu mon planning de la semaine mais je suis en moyenne à 20pts bonus/semaine ... et cette semaine ce sera compliqué ... plateaux réunions à gogo ... je décolle dans 1h ... Bisou
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Cortaline, comment fais-tu pour faire autant de choses dans une journée ??
Sissi c a écrit :


Je bondis de joie Je bondis de joie je me le demande ... je suis une hyperactive ... cool coeur
7 Recette

Tourteau fromager aux amandes et levure

Ingrédients Équivalences
  • 280 a 300g de fromage blanc a 0%
  • 2cs de fructuose
  • 1cc de levure chimique
  • 1/2cc d extrait d amande amere
  • 2 jaunes d oeuf
  • 3 blancs d oeuf
  • 50g de farine
Recette certifiée 100% sans IA
ce matin malgré les giboulées de neige ,direction supermarché pour les courses et la je demande un SOS aux cops je ne trouve pas le recetteTOURTEAU FROMAGER pourriez vous me la communiquer avant 9 heures SVP GRAND GRAND MERCI à TOUTES

J'ai trouvé ça, j'espère que c'est ce que tu cherches :

TOURTEAU FROMAGER VERSION WW
point total recette 8pt
pour 4a 6personnes

INGREDIENTS

-280 a 300g de fromage blanc a 0%
-2cs de fructuose
-1cc de levure chimique
-1/2cc d extrait d amande amére
-2jaunes d oeuf
-3blancs d oeuf
-50g de farine

PREPARATION
-Egoutter au prealable le fromage blanc dans une passoire tapisseé de bande gaz
-Laisser egoutter minimum3h00 au frigo afin d en recuperer au moins 200g
-Separer les jaunes des blancs d oeuf
-Quand le fromage blanc est egoutté;le mettre dans un saladier
-Melanger les jaunes + fructuose+fromage blanc+amande amére
-Ajouter y la farine et la levure tamiséés
-Fouetter les blancs avec une pincéé de sel;en neige ferme
-Les incorporer au melange de jaunes
-Beurrer et fariner un moule a soufflé
-Verser y la pate
-Laisser reposer 2h00au frais ensuite
-Enfourner votre moule a 190° dans un bain marie pendant 1h00a 1h15
-A la fin de la cuisson ;laisser votre tourteau dans le four la porte entre ouverte afin qu'il ne degonfle pas
-Demoulé froid ;et laisser le sur une grille le temps des dernieres evaporations

avant cuisson

ZOOM (clic)

apres cuisson

ZOOM (clic)

tourteau demoulé

c'est super bon!!a vous d essayer!!
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Cortaline, encore à la sieste ??? Choqué
lili1812 a écrit :

C'est bon Non pas de sieste hier ... j'ai préparé le pique nique, nous sommes parti à 11h30 ... un temps magnifique ... une chaleur ... rando, asperges, roseaux pour le potager, etc ... je suis redescendue vers 17h pour faire ma valise pour Paris ... et j'ai du attaquer le ménage (ma fée du logis a annulé donc bibi s'y est collée) et le repassage ...pffff...ça faisait longtemps que je n'avais pas touchée ma centrale ... on prend vite des mauvaises habitudes .... j'ai fait le repas du soir, profité de mes titines et voilà la soirée est passée à une vitesse grand V donc je n'ai pas eu le temps de me connecter avec vous ... je ferais la sieste le WE prochain .... Je bondis de joie
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merci Clairocéane
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Hello, Kikou, Bonjour les wetwet cops ... je vous souhaite une bonne journée et je vous dis à plus tard ... je tâcherai de me connecter de Paris mais ce n'est pas sur ... j'ai des journées trés chargées .... donc aux commandes Lili comme pilote pour vous diriger comme il se doit et tatadebette en co-pilote pour vous faire manger cequ'il se doit Je bondis de joie Je bondis de joie Soyez sages C'est Okey ! Je m'en vais au froid Je suis malheureux je me suis couverte comme unesquimau David Crockett
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CORTALINE : bonne semaine et pas trop de folie culinaires.
LILI : 1° pas de défilé vu que j'ai rien su acheté (la dame a fait une chute de tension et c'est sont zhom qui faisait le dépannage dans le magasin - je me voyais mal lui demander "vous avez ce joli modèle en satin mais en taille 100 D" Rire (lol) j'imagine sa tête Choqué et du coup j'ai pas acheté d'accessoire non plus (j'ai même vu de jolis petits canards embarrassé (oops) ) donc je suis rentrée bredouille et zhom aussi Rire (lol) mais je compte bien y retourner la semaine prochaine.
2° depuis le temps que tu en parles, j'ai acheté samedi à l'inter en france de la cancaillote. mais on le mange comment chaud ou froid, sur du pain ou autres choses et pour les points c'est combien ???? enfin j'ai acheté en te faisant confiance !!
3° pour les samousas peut-on employer des feuilles de riz à la place des feuilles de briques ?
bon je pense que je t'ai tout demandé Roulement de yeux enfin il me semble.
je vous laisse je vais à la banque et ensuite pharmacie avant qu'il ne recommence à neiger Choqué
bisous a tantôt
12 Recette

Tourteau fromager aux amandes et édulcorant

Ingrédients Équivalences
  • 300g de fromage blanc a 0%
  • 2 jaunes d'œuf
  • 2cc d'édulcorant de cuisson
  • 1/2cc d'extrait d'amande amère
  • 50g de farine tamisées
  • 1cc de levure chimique
  • 3 blancs d'œuf
Recette certifiée 100% sans IA


Coucou les filles !!
Pour commencer voici la recette j'espere que ce n'est pas trop tard
Tourteau fromager
Egoutter au préalable 300g de fromage blanc a 0% dans une passoire (chinois très fin). Laisser égoutter minimum 3h au frigo afin d'en récupérer au moins 200g. Mélanger dans un saladier, le fromage blanc égoutté, 2 jaunes d œuf, 2cc d'édulcorant de cuisson et 1/2cc d extrait d'amande amère. Ajouter 50g de farine tamisées et 1cc de levure chimique. Fouetter 3 blancs d'œuf en neige. Les incorporer à la préparation. Beurrer et fariner un moule à soufflé et y verser la pâte. Laisser reposer 2h au frais. Enfourner votre moule à 190° dans un bain marie pendant 1h. Laisser le tourteau dans le four la porte entre ouverte afin qu'il ne dégonfle pas et le démouler à froid. Recette pour 4 personnes (2pts par personne).

Commentaires : Beaucoup de boulot pour ce tourteau mais trés sympa pour accompagner une soupette le soir.
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Bonjour les cops !!

Alors ce week end pas vraiment chargé, mais le grosse flemme. Envie de rien, mais bon ca fait du bien de temps en temps.
Vendredi ma petite est rentrée malade de l'école, gros rhume et du mal a respirer (elle fait de l'asthme). Donc j'ai fait l'infirmière et elle est restée a la maison samedi matin.
Samedi après midi, grosse virée en moto avec des potes. On est allé a Niort a une Brocante géante spécial moto, je vous raconte pas le monde qu'il y avait, impressionnant. Retour vers 20h30 , repas, douche pour ce réchauffer car il ne fesait pas chaud. PAs de pluie mais couvert. Et enuite au lit on était claqué.
Dimanche matin on a retourné la terre du potager, un ami nous a prété son motoculteur, et ensuite repas, sieste et puis grosse flemme avec la pluie, donc on est resté au lit devant la télé.
Cette nuit gros orage, avec beaucoup de vent.
Ce matin, grand soleil, mais il fait un froid de canard.

Sinon coté balance, je suis contente, - 1.4 kg, j'en suis donc a 76.6kg C'est Okey !

Bon je vais attaquer mon ménage, gros bisous a toutes
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Hello, Kikou, Bonjour
merci CYNDELLE ,

deja recu la recette ,mais au moins cela confirme
bises
ps a tu trouvé le magasin de loisirs et de creativités ?
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non Pat je n'ai pas encore cherchée, pas trop le temps en ce moment.
Mais Merçi
Bisous
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Le beau soleil est parti, pour laisser place a ..............
LA GRELE !!!!!
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Bisous à vous toutes les filles, et bonne semaien à toi Cortaline.

chez nous il neige !!
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Bonjour à toutes ! Hello, Kikou, Bonjour

Ooolala (C'est quoi ce bin's !) , je ne vous envie pas vos temps de froidure, c'est la raison pour laquelle, je vous envoie des rayons de soleil. Smiles

Cortaline, passe une bonne semaine à Paris.

Cyndelle, Bravo ! pour ta perte de poids et continue comme tu le fais, tu atteindras ton objectif.

Soaz, Bidou, Chette, Sissi c, pat58, clairocéane, Coco131, je vous souhaite de passer une bonne journée. Bisou

A toutes les autres que je n'oublie pas, gros bisous. Bisou Bisou
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encore un sos,ai perdu le post challenge mariage

bises à celle qui le retrouvera ,merci
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livraison spéciale pour PAT58 [url]/forum/post/3152618/[/url]
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re Hello, Kikou, Bonjour
pas la peine j'ai retrouve le challenge ,je n'avais pas les yeux en face des trous ce matin ,
oh le soleil qui veux pointé son nez ,aprés avoir eu de belles giboulées de neige ce matin

direction cuisine pour les calamars ,et je viens de m'apercevoir que zhom n'appreci pas les calamars bof on verra bien
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Coucou les filles,

petit passage rapide pour vous dire que malgré 3 restos dans la semaine plus week end en famille (depuis vendredi soir jusqu'à hier soir) : Je reste à 56,4kg. Pas de perte mais vu les excés pas de prise donc Je bondis de joie

J'ai vu qu'il y a pas mal de lecture... je repasserai .

Bisou à toutes

stef
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Lundi 45 km sur le vélo d'appart' et 1h 1/2 de roller
Mardi 1h 1/2 de roller
mercredi 1h 1/2 de roller
jeudi 27 km sur le vélo d'appart'
vendredi 30 km sur le vélo d'appart'
samedi 40 km sur le vélo d'appart'

Résultat des courses ( désolée elle est moyenne celle là...!!)

- 200g!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je suis malheureux Je suis malheureux

Donc cette semaine je fais la sieste !!!! Twisted Evil Twisted Evil

Nan je riiiigoleeeeeeeee ...mais bon....quand même.... Encore j'ai faim Encore j'ai faim

Bon je vais réchauffer mon repas et ensuite je file au roller.

Ici, il y a alternance de soleil et de neige...

Bisous à toutes

Hélène
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Bonjour les filles . Hello, Kikou, Bonjour
Un petit coucou en passant car j'ai plein de trucs a faire ....
Suis rentrée de Paris hier soir, Chez "mickey" c'etait bien mais trés trés MOUILLE...mais les enfants etaient aux anges alors ...!! Nous en avons même un qui voulait plus rentrer a la maison .... dingo
Gros dodo en rentrant car tout le monde etait KO ..
Pour les repas houlala ben comme prévus pas wetwet du tout , tartiflette, poulet frites etc ....bref ma famille ne change pas ...!!
Ce matin nous nous sommes réveillés sous la neige , jardin tout blanc ..c'est la folie pares les 20° de la semaine derniére ..
Voila bon je vous laisse et je vous dit a+ bizzz
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Patricia :

cool coeur Bonjour Lili , le restau c'est pas à L'Estaque par hasard Question
^patricia a écrit :


Avis à toutes les wetwets girls :

Si on va à l'Estaque, on va manger des chichis!!! Parce qu'il n'y a rien de meilleur que les Chichis de l'Estaque!!!

Bisou