"les menus et recettes de cortaline" ... (5)

: : KIKOU

pas eu le temps de venir aujourdhui et je pense que sa va etre de pire en pire

je vois qu'il y a des moral qui remonte et d autre qui sont a la baisse bon je tairais le mien

TATABEDETTE TU ME FAIS UNE TITE PLACE

CILOU courage ma belle
TROUCHKA JE TAI LAISSER PLEIN DE MESSAGES SUR TON ADRESSE MSN CES BIZAR SA QUE TU NE L AI AI PAS EU BIEN sur que je pense a toi et que tu me manque aussi beaucoup gros bisoux ma belle

TITI MOI JE NE SUIS PAS VENUE CE WK J EN AVAIS 15 a les bavardes

BICHOUNE BIENVENUE A TOI
COCO Tu as été matinale quand viens tu papoter avec nous le soir

LILI ton loulou est trop mignon je suis sur que moi il s en rapelle je lui ai meme pas servi son jus d orange et gros bisoux a ta beautée garde la bien au chaud
j oublieai non ce n'ai pas le meme village mais ces tout prèt il y a environ 5; 6 km

SOAZ comment tu fais tu peus me donner la recette

PAT tu as fais le tourteau comment tu as trouver?
CLAU MOI J EN VEUS BIEN UN PETIT BOUT DE CE SOLEIL ya que sa pour me donner une pèche d enfer bisoux
hLNE coucou je tai fais un coucou très tard hier au soir ou très tot comme ont veut
TOUPA ta fille va mieut

TATA NOUNOU EN UNE SEMAINE ?????
FLAVOU ton retour ces bien passer
vous avez toujours pas de nouvelle de passia

un gros bisoux a toutes

Bienvenue Bichoune ... bonne incrustation Tu es ici chez toi

coucou brigitte

oui c'est bien en une semaine mais je t'avoue que je suis super étonnée

et toi comment va tu ?

j'espère que tu as un peu de mieux quand même

gros bisous

les wetwet cops ... il fait froid ... il gèle ... ici tout va bien sauf les repas je ne contrôle plus ... je n'ai que des repas imposés... pas de choix... je suis de retour demain soir Je vous embrasse A demain

tatanounou BRAVO moi je sais plus quoi faire car rien ne marche si bien que ce soir j'ai avaler la moitier d une tablette de pralinoise mais le pire ces que quand je commence je ne peus plus m arréter

mon moral allait bien mieux mes mais douleurs malheureusement non et ce soir ces ingérable mais de toute façon tous les soirs cet ingérable

alors je dois prendre mon mal en patience gros bisoux

Salut les filles,

Lili : je sais que j'ai de la marge mais j'ai quand même fait une huitième journée sur la semaine alors je m'attendais à un peu de plus sur la balance

Bpbrigitte : si je savais je te dirais bien comment je fais mais ça reste un grand mystère. et lache cette tablette de pralinoise tout de suite

Bichoune : bienvenue

Voili voulou, c'est l'heure que je file au , bonne nuit et gros

oui soaz ces fais je lai lacher bonne nuit bisoux

salut les filles,

Eh ben dis donc ca papote beaucoup Je ne suis pas venue depuis hier midi et j'ai du lire au moins 7 pages

Bravo à toutes celles qui ont perdu du poids cette semaine

Bichoune : Bienvenue à toi

Sinon je n'ai rien de spécial à vous raconter. T'inquiète pas Lili, j'ai fait le plus attention possible hier soir. Je me suis juste permis un petit kir
Mais comme ce soir je suis allée à mon cours d'aquadynamic (c'est de l'activation cardio et du renforcement musculaire sous forme de chorégraphie dans l'eau), j'ai récupéré des points bonus...

Je vous souhaite une très bonne fin de soirée, moi je vais aller me coucher car le sport m'a mise ko

à toutes les wet wet girls
à demain

Bonsoir les wetwet cops !

Kulfi, comme tu vois, il ne faut pas tourner le dos très longtemps... Très bien pour hier soir avec de la volonté on arrive à tout !

Soaz, qui dort dîne, j'espère que ça ne te fera pas une 9ème journée pour ta semaine !

Bpbrigitte, comment veux-tu arriver à perdre comme Tata Nounou si tu t'avales 1/2 tablette de pralinoise ??? C'est pas sérieux ça ! Va recracher ça tout de suite...en plus tu vas être malade, c'est pas top ! Tu devrais plutôt passer ton temps à faire des cartons, ça t'éviterait de grignoter, pas vrai ? Vi-laine !!!!

Cortaline, tu aurais pu aller avec Tatabedette au concert de Garou...dommage ! Pour les repas, tu n'auras plus qu'à suivre les menus de Cortaline pour le reste de la semaine...tu verras, si tu fais tout comme elle dit, ça devrait aller !

Bidou, je te souhaite bon courage pour ta journée de demain mais aussi pour tous les cartons qui t'attendent...je suis contente d'être fixée ici et de ne pas avoir de déménagement en prévision, j'ai donné ! Mais là, tu dois être motivée à les faire pour avoir ta maison !

Tata Nounou, tant pis pour le secret mais sans doute as-tu payé la balance pour pas qu'elle te balance !

Gros bisous à toutes, bonne nuit et à demain !!!!

j suis désoler mais les cartons ce soir ces pas possible je tiens plus debout, que mes mains elles fonctionnent encor et de toute façon meme sans pralinoise je perd pas alors donne moi la solution la je suis désoler mais sa fais depuis le moi de novembre que je n'ai pas perdu ou perdu 1 et repris de suite alors jy crois plus et ce soir j'ai craquer voila LILI et ces toi la vilaine dabord tu me cri toujours dessus NA

BONNE NUIT

COUCOU LES WETWETGIRLS

Merci CORTALINE pour le poste de co-pilote, je suis très flattée, j'espère être à la hauteur !!!!! Mais ça va je suis bien assistée par notre chère LILI.

Me voici de retour du concert de GAROU c'était vraiment trop trop top !!!! J'ai même pu lui serrer la main et il est sorti juste devant nous, vraiment génial.



Je vois que de plus en plus de monde va se trouver dans les cartons et cela me donne des envies.......

BONNE NUIT A TOUTES

Moi j'ai arrêté il y a 6 mois, mais même avec la prisede poids, j'ai fait le bon choix tout d'abord avec les wetwet's copines on est moins seule et en refaisant wetwet, que j'avais fait en 83.

Ici aussi on se gèle, Mademoiselle Tramontane souffle.

Se sont des Méchants pas Beaux de t'imposer les plateaux, bouhhhhh pour eux.

Bises ma jolie

Bonjour les filles

Brigitte je comprends pas trop tu souffres trop;ya t'il aucun moyen ,je croyais que maintenant on prenais en compte la souffrance physique?Et par les produits naturels ? Homeo? Je dis surment des betises !!! Tu as deja du tout essayer
En ,tout cas courage

Corta et toutes les filles

salut les wetwet cops,

hier j'ai fait ma visite du 6ème mois de grossesse verdict +4 kilos depuis le début de ma grossesse ici aussi il caille courage Cortalineet bbrigitte!!!

bon ici un temps mitigé ,il fait froid ,mais c'est encore l'hiver

pour LILI et BRIGITTEle tourteau fromager je le fais ce soir (menu Cortaline oblige ) car j'ai decidé je le suivre à le lettre
donc ce midi lasagnes resultat de tout ça demain matin

TATABEDETTE , tu as de la chance d'habité la region parisienne au moins tu peux aller voir des concerts ,ici il faut faire 50 ou 80 kms pour sortir c'est à dire Nevers ou Bourges si ce n'est Auxerre ,enfin je suis quand meme bien dans ma campagne
il est 8heures et il neigeote
bises je vais chez mes personnes pour menage

Pouillou : pour tes menus je préfère laisser parler les pro, je ne voudrais surtout pas te dire de bétises
Gros bisous et bonne journée

bienvenue à toi
pouillou :

1 fromage blanc + 100 gr de mangue (1)

ça c'est pas possible car la mangue c'est déjà 1p pour 100 gr et ton fromage ?
LILI : merci pour les recettes, j'irai voir tout à l'heure car je suis déjà à la bourre (comme d'hab.)
TROUCHKA : t'es où ma petite fromagère
je me sauve à tantôt

oups, je viens de voir ton message d'hier soir...
trop tard je me suis pesée ce matin
et je dois dire que je suis assez contente car depuis lundi 12 j'ai perdu 1,3kgs

Donc le week-end n'a pas été fatidique mais j'ai prévu d'être bien serieuse toute la semaine.

j'ai préparé mes menus pour la semaine en m'inspirant beaucoup des menus de cortaline.

sinon hier soir mon curry était plutôt bon. j'ai adapté un peu la recette en rajoutant du poisson pour faire un plat complet. je t'envoie la recette dès que j'ai le temps.

et sinon, ce soir je vais voir superbus en concert.

voila pour la journée...

ce midi, c'est reste de curry avec une poire
et ce soir tarte à la courgette sans pâte, pain+ fromage allégé, un yaourt et un fruit.

bises à toutes

Elo

ET JE SUIS ENCOR PLUS D2COURAGER QUAND JE VOIS TOUS LE MONDE OU PRESQUE FAIRE DES ECARTS ET PERDRE TOUS DE MEME

MAIS CES PAS A VOUS QUE J EN VEUS LES FILLES NAYER PAS PEUR

VOILA BER JE BOUDE NA

TATABEDETTE un grand merci pour la photo de l homme de ces dames don j en fais partie moi AUSSI J LAI TOUCHER

aller gros bisoux a toutes cette apm je vais chercher le carrelage avec mon petit bo fifs pour ma nouvelle cuisine car elle nous a dis que tout les travaux seront en déduction du prix d achat

Bonjour les wetwet cops !

Elo35, je vois que finalement tu as dû être bien sage la semaine dernière pour que le résultat soit ce qu’il est ! Alors bravo à toi et continue comme ça ! Je note sur mon tableau de suivi et je te félicite encore !

Chette, je suis d’accord avec toi pour le fromage blanc et la mangue, ça fait 1 point pour la mangue et il reste le fromage blanc à comptabiliser ! Tu ne dis pas si tu es tombée dans la cancoillotte ???

Cyndelle, je te souhaite une bonne journée avec tes enfants et une meilleure forme au malade !

Pouillou, comme je le disais un peu plus haut à Chette, la mangue compte déjà 1 point sinon pour le reste, je pense que tu aurais pu manger un légume en plus le soir et reprendre un fruit en dessert. As-tu pensé à boire 1,5 litre d’eau ?

Pat58, on attend le verdict pour le tourteau fromager ! Moi aussi je me dis que c’est super d’habiter près de Paris pour les concerts mais tout bien réfléchi, c’est quand même mieux d’habiter à la campagne car les avantages sont tout de même plus nombreux !

Marjoriev, super 4 kg de pris !!! En 6 mois c’est un bon résultat ! Contrairement aux autres wetwet que j’aurai grondé, je te félicite !!!

Bidou je te souhaite une bonne journée, tu as encore fort à faire aujourd’hui !

Tatabedette, alors cette main…tu l’as lavée ou pas ??? Tu veux déménager où ? Mais tu trouveras du temps pour faire tes cartons ? J’en doute fort….

Bpbrigitte, tu me dis que je crie tout le temps mais tu grignotes tout le temps alors comment veux-tu ? Je ne vais pas te dire que c’est bien et c’est pas mon genre à applaudir alors que tu ne le mérites pas ! Demande à Patrick de ligoter tes mains le soir comme ça tu éviteras d’aller plonger dans les placards ! Sans rancune, bisous quand même !

Je vous fais de gros bisous à vous toutes ainsi qu’à Fabinou40, Cilou40, Mami-mimi, Pitou66, Soaz, Coco131, Cortaline, Clairocéane, Sissi c, Clau971, Stefaninou, Hlne, Maminette, Madejep, Toupa, Tata Nounou, ^patricia, Bichoune, Trouchka,
Kulfi, Flobat, Angie33, Mam’zelle Lise, Vilsand, Marinedupin, Flavou, Marth, Levana75, Rondelette, Titi37, Hata46, Passia, Sissi70, Romana, Stef31, Lainade69, Solecito, Jojoetolive, TITi MIMI, Mam Velyne, Miss Poker, Mamylyne, P’tite Isis, NangelandPrincess, Crayon de Couleur, Cabotine, Sissine7025, Carose94, Chantal03, Lo Douce, Petite Poucette, Losamaty, Osiris, Dromoise, OoMinieoo, Flerouxe, Mélusine77, Minismile, Calorine, Catbar, Marie Adélaïde et toutes les autres wetwet !