"les menus et recettes de cortaline" ... (5)

aller aller on a dit au dodo et pas de jambon beurre dac gros bisoux ma belle

Coucou tout le monde,

j'espère que vous allez bien. Je ne suis pas venu depuis lundi soir pour cause de HS.

je refais surface seulement après 24 heures de sommeil !!

et oui lundi soir en rentrant del'école, c'est d'abord mélodie qui a commencé une gastro et ce jusqu'à 23 heures environ. Ensuite c'est moi qui ai pris le relais jusqu'à mardi matin, et depuis je dors, je dors, je dors.

Et je n'ai pu avalé pendant tout ce temps que deux cannettes de coca et hier soir quelques grains de riz.

aujourd'hui je suis encore à la maison (RTT) et j'espère que ça va aller.

Regardons le côté positif de la chose : les kilos.

allez je fais aller lire tous les messages en retard, et je reviendrais

bisous à toutes

J'ai vu qu'il y avais encore des nouvelles,

bienvenue bichoune, tu vas être bien parmi nous. tu n'es pas nulle, moi je fais ww depuis des années et je commence seulement à établir mes menus sur plusieurs semaines. Mais quand on a plusieurs semaines de faits, fastoche, il suffit de les reprendre au départ et on recommence.

bpbrigitte, cela me fais mal de te lire ... si je pouvais faire quelque chose ! courage à toi et bisous. Ah, j'oubliais, pas trop de pralinoise quand même !!

Kulfi, tu es sur le post des plus pipelettes de la planète !!!!

alors, tatabedette, je vois que tu as passé un bon moment avec garou, je t'envie beaucoup, je l'adore moi aussi.

Marjoriev, je te félicite, 4 kilos, , moi à 6 mois je devais déjà être au moins à 9 !!

Cyndelle, même si tu dis des "bêtises" ce n'est pas grave, on ne manqueras pas de te les corriger, c'est comme ça qu'on avance.

tata nounou, 3,5 kilos en une semaine ?? tu as payé ta balance ou quoi ? mais arrêtes tes bêtises car ce qui est vite perdu est vite repris !

^patricia, comment vas-tu ? moi aussi de ce temps là je n'ai pas envie de sortir, restes au chaud gros bisous.

passia, tu te fais rare, viens plus souvent.

maminette, un bon gros dodo réparateur, y a que ça de vrai !!

vilsand, je te souhaite de bonnes vacances, sans trop d'écart ...

Je n'ai pas encore tout lu mais là mon estomacne tiens plus, rien avalé quasimment depuis plus de 24 heures.

Gros bisous à soaz, lili1812, bidou, pitou66, madejep, pat58, pouillou, chette, Elo35, Sissi c, chris_68, hlne, cilou40, et à teoutes celles que je n'ai pas cité.

je reviens après

Passia, tu nous manques

Les wetwet cops... je suis de retour à la maison ... je vous souhaite une bonne journée et vous envoie de gros poutounets

HELLO

CILOU tu a quand reussi a fermé des yeux pendants quelques heures je te dis pas ce soir

MARTH aie aie ,j'y suis passée il y a deux mois et question kilos j'en avais perdu 2 mais malheureusement repris aussi vite ,

he bien LAINADE qui voulait de la chaleur en partant dans le Var elle est servie ,

bon maintenant le resultat du tourteau fromagerje l'ai fait pour deux
pas mauvais manque peut etre d'edulcorant et on ne retrouve pas beaucoup le gout de l'amande amére mais zhom a aimer ainsi que la salade ananas mangue et jambon de parme ,

à toutes

Coucou marth et merci pour tes encouragements.
Aujourd'hui c'est mon 3ème jour wetwet et heureusement que j'ai le tableau excel avec les points et le suivi quotidien sinon je pense que j'aurais laissé tomber.
Tes encouragements me donnent la pêche après m'être faite légèrement "tancée" hier soir dans le post qu'est-ce qu'on mange en mars
BISOU à toutes les filles du post

Salut les papoteuses !!! :Salut les papoteuses !!!

Désolée, je me rends compte que je ne viens plus aussi souvent qu'avant, heureusement que Brigitte m'a rappelée a l'ordre

Bon que je vous z'essssplique aprés mon coup de bluz, je vous avais parlé de notre intention de déménager et de vendre notre appartement pour une maison avec jardin, eh bien c'est pour celà que je n'ai plus autant de temps pour venir causer, je suis a l'affût de la moindre annonce interessante je guette ... et quand je trouve quelque chose qui peut nous convenir, je prend rdv pour des visites, ce que l'on a fait hier soir
1ere visite ... pas du tout a notre gout , trop petit, le jardin avec plein d'escaliers glissant et la maison ...j'aurais l'impression de vivre dans les escaliers ... donc, déjà avec zom on est d'accord là dessus, ce ne sera pas une maison dans ce style ... finalement comme on est pas pressé d'acheter, ça nous donne le temps de voir ce que l'on aimerait ...

Hier vous allez rire mais comme on partait visiter, on s'est dit dans la voiture pourvu qu'elle ne nous plaise pas bin oui comme zom vient d'être embauché il doit attendre la fin de sa période d'essai pour acheter (ou alors il devrait s'arranger avec son boss... mais là je ne sais pas si il pourrait), donc on s'est dit en sortant ... ouf !!! on aime pas

A part ça coté Ww, euh ...comment vous dire .... euh .... JOKER non plus sérieusement c'est un peu du n'importe quoi en ce moment, hier soir on est allé au Quic, j'avais encore 14pts, mais j'ai du largement les dépasser avec ce que j'ai ingurgité ... d'ailleurs je n'oserais même pas vous dire ... C'EST TONTEUX en plus j'attend ma soeur qui débarque du Nord ce midi et qui repart demain ... heureusement que c'est un court séjour !!! quoiqu'elle fait Ww aussi, mais bon ...

Voilà pour les news, l'appart se termine, les finitions nous prennent aussi du temps, mais c'est joli, et je pense que l'on sera content quand on fera évaluer son prix

Enormes a toutes !

Je ne vous oublies pas

Flobat

Re

voilà, je viens d'avaler un café et deux navettes (5,5) ça va très vite.

Cortaline, bon retour à la maison. J'admire ton succès ww malgré tous les restos "obligés". Moi dès que je mange à l'extérieur (resto ou amis) je suis incapable de faire une évaluation en points des plats ? quel est ton secret ?

Bravo rondelette ou plutôt bientôt ex-rondelette !!

Pat58, je ne me suis pas pesée, (pas envie de savoir des fois que cela me donnerait des ailes). Mais à ma dernière gastro, j'avais réussi à maintenir ma perte de poids, verdict samedi ...

Allez bichoune, pas question de baisser les bras. Ce sont les premiers jours les plus durs !

Flobat, il n'est pas toujours facile de prendre de grandes décisions. Courage !

Bidou j'ai vu que ces derniers temps tu n'avais pas trop le moral . Je suis là si tu as besoin de parler à quelqu'un ou juste pour me montrer ce que tu as fait dernièrement en créations des fois ça fait du bien de se sortir la tête des choses qui nous ennuient. Courage ma belle fée marraine. Je pense fort à toi

Bonjour,

Me voici de retour après quelques mois d'absence.
J'ai repris wet wet depuis 3 semaines et rien, pas un gr de parti.
J'avais commencé le 13/03/2006 et j'avais perdu mes 10 kg le 15/08/2006 et ce grâce au post de cortaline, ces menus et toutes les wetwet girls.
Une fois mon objectif atteint, j'ai continué à manger façon wetwet, et a part les variations de poids inevitables en hiver j'ai gardé mes 68 kg, donc nikel.
Je me disais que mes 68 kilos j'aimerais les faire fondre à 64 / 65 kg. Une taille 40 irait bien pour l'été...
En janvier 2007, j'ai enfin accepté mon corps, et comme la nature fait bien les choses, la peau s'était pal mal retendue.
J'ai commencé le sport en février comme je l'explique dans le post des : Belles et musclées
🔗 Belles et musclées en 10 mn par jour

au fait j'ai enfin osé poster des photos avant après... soyez indulgeantes
Et j'ai recommencé tout tout bien comme il faut avec le logiciel flexipoints, qui m'avait tant aidé. Il y a trois semaines que j'ai commencé et rien.
A part ces variations inévitables, mon corps ne veux plus rien entendre...

Comment est-ce possible ???
Quelqu'un connait-il ce phénomène???

Bises et merci à toutes

Bonjour à vous toutes !

Cilou, t'es super matinale !!!

Hum, ce tourteau fromager, ça me tente, va falloir que je teste ça un de ces jours...

Pour ce soir, j'ai acheté des crevettes, et je vais préparer des rouleaux de la mer, on aime bien ça, et ça fait longtemps que j'en ai pas fait, avec une ch'tite soupe en entrée, courgettes, poireaux et carottes, pi en dessert, je sais pas trop, mais j'ai envie de qque chose de gourmand, m'en vais faire un tour dans les posts recettes voir s'il existe quelque chose de pas trop cher en points !

POutoux les filles ,et à ce soir !
Un p'ti à ma marraine, tout va bien. prenez votre temps pr visiter plein de maisons, en plus ,ça donne plein d'idées !!

Nena ton post sur le sport m'intéresse beaucoup. Je m"y remet doucement ces derniers temps - quoique là je suis un peu bloquée durant une semaine pour cause d'entorse.
Là j'ai pas trop le temps mais j'irai lire ça ce soir plus en détails.
BISOU tout lemonde

Coucou les filles!!!

et bien alors, on se motive!!!!
c'est le temps qui vous mine comme ça???

hier j'étais à un super concert (Superbus) et en fait c'était trop drole car c'était dans une salle à côté de Grenoble, et il y avait plein de jeunes!!! mais quand je dis jeunes c'est environ 15 ans quoi

ça va surement vous faire rire, mais j'ai pris un sacré coup de vieux hier soir!!!

sinon j'ai gouté la quiche sans pate aux courgettes Trop bonne!!!

et ce soir, oh malheur, ma soirée qui s'annonçait tranquille chez moi avec un petit repas WW se tranforme en resto américain avec des potes c'est-à-dire: hamburger et frites maison... le pire du pire quoi...
en meme temps, je ne peux pas refuser, ça fait 4 mois qu'on en parle de ce resto...

tant pis, déjà je vais faire une heure de piscine avant et puis je rectifierai le tir demain en esprérant que ça ne se voit pas sur la balance mardi prochain...

bises à toutes et bonne soirée.

elo

YAYOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU !!!!

Ca y est la journée est finie et oui déjà j'ai même pas eu le coup de barre
A midi, heureusement qu'un collègue m'a téléphoné pour me dire que c'était l'heure de manger, parce que je serais passée à côté... Il faut dire que le matin à 10h00, j'avais mangé un demi croissant, et j'ai cru que j'allais exploser

Bon, à part ça, j'ai pris sans doute un coup de froid, parce que j'ai à nouveau le coup bloqué et tout le bras ça fait super mal... le néléfant bleu va arrêter de lever le bras pour vous dire bonjour

Je vous fais de gros bisous. Je vais aller manger une petite compote, ou une pomme plutôt histoire de me caler un peu jusqu'au repas de ce soir.

Coucou les filles!!!!

Problème de connexion depuislundi donc pas pu venir.De plus,j'ai du changé ma souris car elle ne fonctionnait plus.Mais que de pages à lire!!!!

Pour moi,ce soir,tourteau fromager avec salade.

Ici,toujours froid.J'espère que ça ne va plus durer trop longtemps.

A plus tard.

Bonsoir les filles,

Toupa m'a donné envie de manger " ce fameux tourteau fromager "

J'ai cherché dans la page 1 de Cortaline et je n'arrive pas à trouver

qui pourrai m'aider à avoir la recette , merci

y a qq