"les menus et recettes de cortaline" ... (5)

Toupa merci pour la recette demain matin , je préparé

ce fameux tourteau drôle de nom pour ce dessert

je me languis demain.

ce soir c'est gratin de légumes de Tata-Nounou , j'en ai déjà mangé

ce midi pour 2pts c'est génial

Merci encore toupa j'ai imprimé la recette je suis sur de la retrouver

quand je veux.

bon je te laisse je vais réchauffer mon gratin

Bonjour les wetwet cops !

Pas eu le temps de venir vous voir de la journée et pas trop de messages à lire…pas comme d’habitude ! Et c’est super car je croyais en avoir des tonnes ! Mais ça fait tellement plaisir de vous lire…plaisir aussi de voir qu’il y a des revenantes !

Cilou40, je crois qu’après si peu de sommeil il n’a pas dû y avoir un rendement formidable…tu as dû dormir sur le bureau !

Bpbrigitte, tu vas dire que je râle toujours mais parler jambon beurre à 0 h 35, c’est pas très wetwet tout ça !

Bidou, pour le moral je ne doute pas que le temps y soit pour quelque chose ! Bisous à toi !

Marth, c’est sûr qu’après une gastro, la balance va être contente ! J’espère que tu vas mieux ce soir et je te fais de gros bisous !

Cortaline, alors les températures : mieux à Perpignan qu’à Paris ? N'en profite pas pour te réchauffer avec ton apéro préféré !

Rondelette, si tu veux m’envoyer la cancoillotte à l’ail rose, je suis preneuse ! Bravo pour le 1.1 kg de perdu ! Ça m’étonnerait que ce soit le printemps qui en soit la cause…

Pat58, je n’ai encore pas essayé le tourteau fromager mais la recette est imprimée et ça ne saurait tarder !

Bichoune, tiens bon, tu vas voir que vite tu vas te faire aux points et surtout aux bons petits plats ww que tu vas pouvoir te faire !

Flobat, tu as raison de commencer les visites de maison maintenant, ça te permet de voir et te rendre compte de ce que tu aimes ou pas et surtout, ça vous permet d’avancer et de savoir ce que vous voulez ! Courage et ne nous oublie pas !

Petite Poucette, c’est sympa d’épauler ta marraine ! Ça marche dans les deux sens et c’est super ! Tu en es où de wetwet ?

NENA27 ! Super de te retrouver ici ! Pour ce qui est de la stagnation, peut-être devrais-tu augmenter les points auxquels tu as droit ? Dis-nous comment tu as calculé que nous puissions éventuellement t’aider ! Je t’envoie un MP si ça peut t’aider…

Sissi c, as-tu déjà essayé le miroir d’alice ? C’est un dessert que j’adore et qui est très léger : 1 pt pour ¼ et en plus, c’est un dessert que tu peux faire avec le fruit que tu veux (à quelques exceptions près) ! Va voir ICI….et tu m’en diras des nouvelles ! Désolée, tu n'arriveras pas sur la première page car aujourd'hui, ça rame chez moi...mais en remontant d'une ou deux pages, Tatabedette y a mis un récapitulatif. D'ailleurs ce post a été ouvert par Néna27 de retour aujourd'hui sur ce post !

Elo35, contente de voir que ta soirée s’est bien passée…malgré un coup de vieux et ça n’est que le premier ! Pour le resto… rectifie le tir dès demain sans faute ! Je guette les résultats de la balance mardi prochain…gros bisous à toi !

Toupa, viens donc nous lire histoire de se tenir chaud ! Et ne nous lâche plus !

^patricia, moi aussi ça me tente bien et je pense que demain ou après demain…et la recette est ICI

Fabinou40, ma petite filleule, ne déserte pas…j’attend de tes nouvelles ! Bisous à toi !

Tatabedette, toujours penchée sur les menus ?

Je vous fais de gros bisous à vous toutes ainsi qu’à Mami-mimi, Pitou66, Soaz, Coco131, Chette, Cyndelle, Pouillou, Marjoriev, Clairocéane, Clau971, Stefaninou, Hlne, Maminette, Madejep, Tata Nounou, Trouchka, Kulfi, Angie33, Mam’zelle Lise, Vilsand, Marinedupin, Flavou, Levana75, Titi37, Hata46, Passia, Sissi70, Romana, Stef31, Lainade69, Solecito, Jojoetolive, TITi MIMI, Mam Velyne, Miss Poker, Mamylyne, P’tite Isis, NangelandPrincess, Crayon de Couleur, Cabotine, Sissine7025, Carose94, Chantal03, Lo Douce, Losamaty, Osiris, Dromoise, OoMinieoo, Flerouxe, Mélusine77, Minismile, Calorine, Catbar, Marie Adélaïde et toutes les autres wetwet !

Pas d'exploit pour cette semaine ... je pense annoncer samedi du + quelque chose ... quand je suis en déplacement comme ça ... j'ai des repas imposés ... je bouge beaucoup mais pas dans le bon sens ... j'ai une grosse fatigue psychique mais pas physique donc bilan je mange ce qu'il y a et en plus je mange parceque j'ai faim quand il fait froid Alors tu vois pas de secrets ... je suis comme vous

respectes tu bien tes points ?
respectes tu les 5 règles ?
moi quand j'ai repris j'ai stagné 1mois avant de commencer à perdre et maintenant c'est reparti mais je dépasse mon quota points
Garde courage ça va venir ...tu vas démarrer

Coucou à vous toutes !

Lili, je viens d'ouvrir le post sur le miroir d'Alice, je vais me lancer dans sa lecture, et ma fois, je vais certainement tester ça un ces jours.

Du coup, j'avais prévu de me faire une banane en papillote avec du chocolat (envie de chocolat !) mais .... plus de bananes.... il manque toujours qque chose dans cette maison , eh bien, je me suis rabattue sur des fraises YES ! zéro point !!

J'ai acheté un reblochon et je vais refaire des carottes en tartiflette, c'était excellent !! MIAM !!

Bisous les nanas, m'en vais regarder la Nouvelle star, puis

Il faisait meilleur à paris qu'ici ... avec le vent ...tu es gelée sur place ... l'horreur ... quand il fait froid j'ai faim

COUCOU LES WETWETGIRLS

Comme promis, voici les menus de la semaine prochaine que je vous ai préparés, j'espère que cela vous plaira et j'en profite pour remercier encore CORTALINE pour tout le travail qu'elle fait chaque semaine.

Lundi 26 Mars 2007 :
Midi : Poivrons farcis à la Tatabedette, Salade de tomates avec 1 c à c d’huile d’olive, 1 yaourt aux fruits 0 % (6 pts)
Soir : Salade de mâche avec 1 c à c d’huile d’olive,Pommes de terre farcies à la cancoillotte de Tatabalai, 2 tranches de jambon dégraissé, 1 compote de fruits sans sucre ajouté (6,5 pts)

Mardi 27 Mars 2007 :
Midi :Endives à la bière, Steak haché 5 %, 1 banane (6,5 pts)
Soir :Bricks au Maroille et à la fondue de poireaux de LILI, Brocolis au bacon (80g), 2 petits suisses 0% (6 pts)

Mercredi 28 Mars 2007 :
Midi : Poisson à la purée d’aubergine, Pommes de terre vapeur, Gâteau de semoule au chocolat de Gribouille (7 pts)
Soir :Croque nous deuxx 2, Salade et vinaigrette allégée, 1 yaourt 0% (8 pts)

Jeudi 29 Mars 2007 :
Midi : Pâtes complètes sauce aux tomates pelées,Cabillaud sauce paprika , 1 compote (7 pts)
Soir : Légumes confits au miel, Poulet au bacon en papillottes, 1 fromage blanc 0% (6,5 pts)

Vendredi 30 Mars 2007 :
Midi :
Chou chinois sauce aigre douce, Filet mignon de porc au miel, 1 tranche de pain de mie, 1 fromage à tartiner allégé, 1 pomme (6 pts)
Soir :Tarte aubergines chèvre, salade de mâche et 1 c à c d’huile d’olive, 1 poire (7 pts)

Samedi 31 Mars 2007 :
Midi : Moussaka allégée de Bardoche, Fromage blanc 0%, Fraises (6 pts)
Soir : Noix de St Jacques à la fondue de poireaux, 100 g de riz, 2 boules de sorbet (6 pts)

Dimanche 1er Avril 2007 :
Midi : Salade de tomates,Poêlée gourmande des andes , Miroir d'Alice à la fraise de Tatabedette
Soir : Soupe de légumes, 6 c à s de lentilles, 1 saucisse de volaille, 1 banane (6 pts)

Poulet au bacon en papillotte

Gateau de semoule au chocolat :
40 g de semoule fine Floraline
12,5 cl de lait écrémé
2 cc de Cankao
Edulcorant
Faire chauffer le lait avec l'édulcorant et le Cankao. Hors du feu, jeter la semoule en pluie. Remettre sur feu doux et tourner jusqu'à l'épaississement. Réfrigérer et manger tiède.
1 personne = 2 points

voilà, je suis désolée, j'ai eu quelques problèmes pour la présentation, je ne suis pas aussi douée que notre chère CORTALINE et j'espère que vous m'en excuserez.

BONNE SOIREE A TOUTES

Coucou les filles je sors de réunion

Devinez quoi !

-800 g de perdu cette semaine ! Je suis super contente merci ma chère marraine et aussi à vous les filles qui m'avez aussi aidé.

J'ai posé la question pour les points cadeaux à 0 point

on peut cumuler en une seule fois par exemple 3cc de crème fraîche !

Bisous à toutes

Marinedupin

salut les filles,

et merci à tatabedette d'avoir préparer ces bons petits repas pour la semaine prochaine.

Ca me donne faim ... alors que je viens tout juste de finir mon repas
D'ailleurs soit dit en passant, c'était très bon. J'ai mangé des croques nous 2.

Bon allez je ne tarde pas trop car ce soir c'est Nouvelle Star

à vous toutes et bonne nuit

à toi et félicitation

Je te souhaite de continuer comme ça.

Bonne soirée

Merci Kulfi

Coucou les filles

Ma question est :

Y-a-t-il des recettes ww que l'on peut faire en utilisant une machine à pain ?
Merci à toutes celles qui voudront me renseigner

Bisous

Marinedupin

Mais di donc lili tu m en veus ce n'ai pas pour moi d abord le jambon beurre :Mais di donc lili tu m en veus ce n'ai pas pour moi d abord le jambon beurre a non mais

Merci Tatabedette pour tes menus.Certaines de tes recettes me tentent particulièrement notamment le miroir d'Alice à la fraise que je pense d'ailleurs faire dès samedi soir pour la première visite d'Emilie,la copine de mon fils.

Marine Dupin pour ta perte?Continue ainsi,tu es sur la bonne voie.

Kulfi,les croque nous2 c'est pour demain chez moi.

Ce soir nous avons adoré le tourteau fromager.

Bon,je vous laisse et vous souhaite une bonne soirée.

merci tatabedette pour cette semaine de menu bonne soirée

Bonsoir les wetwet cops !

Ce n'est pas sans mal que j'ai réussi à me reconnecter enfin !

Tatabedette, merci pour le menu de la semaine, il est super et tu as fait du bon travail ! Plein de recettes me tentent bien pour la semaine à venir !

Toupa, le miroir d'alice aux fraises, j'en avais fait et je l'ai d'ailleurs terminé hier ! Un conseil : tu peux remplacer le sucre par de l'édulcorant et ça te fait un dessert à 4 pts au total ! De quoi en abuser !

Bpbrigitte,

MAIS DI DONC LILI TU M EN VEUS CE n'ai PAS POUR MOI D ABORD LE JAMBON BEURRE A NON MAIS

Je n'ai pas encore bu et j'ai bien vu que tu parlais de jambon beurre en pleine nuit...non je ne t'en veux pas mais j'essaie de te faire rester dans le droit chemin !

Marinedupin, tu peux tout à fait faire des brioches allégées dans la MAP, également des confitures ww. Tu dois pouvoir trouver un post à ce sujet je pense ! Bravo pour les 800 g en moins ! Continue comme ça !

Kulfi, si tu veux un conseil, teste les poivrons farcis à la viande hachée de Tatabedette...c'est à tomber par terre !

Cortaline, met-toi près de la cheminée ou d'un radiateur pour éviter de t'empifrer !

Sissi c, tu vois on parlait du miroir d'alice et il est au menu de la semaine prochaine ! Je l'ai testé aux framboises, aux fraises, aux mûres, aux poires, aux noix, à l'ananas, au coing et même aux kiwis mais pour ce dernier, ne le tente surtout pas car le kiwi empêche la gélatine de prendre. en les cuisant avant, ça devrait aller mais je n'ai pas encore testé !

Gros bisous à toutes et bonne fin de soirée !

Merci tatabedette pour les menus de la semaine.

Je me croyais sortie d'affaire, mais si le riz d'hier et de ce midi est bien passé, la tartine de main de mie avec du nut...la du goûter elle a recléclencher des douleurs abdominales.

JE NE COMPRENDS VRAIMENT PAS POURQUOI !

Alors ce soir c'était velouté d'asperge et pi c'est tout.

Cilou40, c'est du propre de laisser les copines se faire accuser ! :, c'est du propre de laisser les copines se faire accuser !

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que là je suis complètement naze et puis au niveau motivation depuis deux jours c'est pas le top du tout

mais il faut que je me reprenne à fond sinon bonjour les dégats

super tes menus tatabedette

gros bisous

Coucou les filles,
Aujourd'hui 3ème jour wetwet pour moi. On peut dire que je m'améliore car aujourd'hui 20 points.
Ma réussite relative pour débuter ce régime ne tient que grace à vous pour le moment.
Ba voilà c'est tout.
Ah si.. merci
Je suis claquée je ne vais pas rester très longtemps ce soir.

MEGAGROBISOU

Coucou les filles,
Passae rapide pour faire un petit coucou. Absente ce week end et depuis le début de la semaine c'est un peu la bousculade.
Hier soir la balance WW a dit -100 g, je m'en sors plutot bien car il y a eu de très gros repas la semaine dernière.
Bonne nuit les filles,
Je repasserais demain, car c'est le jour ou je fais mes menus. A ce sujet, merci Tatabedette.

COUCOU LES WETWETGIRLS

Un petit bonsoir avant gros dodo car je suis épuiséeeeeeeeeeeeeeeee !!!!!

LILI oui à l'heure où tu avais posté ton message, je planchais sur les menus, en fait je ne suis pas douée en informatique et la mise en page n'est pas si évidente que ça pour moi !!!!!! J'y ai passé plusieurs heures !!!! Nulle, nulle, je suis !!!!!!

Mais je suis bien contente que le résultat vous plaise et Merci encore à CORTALINE de m'avoir confié cette mission et merci à vous pour cet accueil.

NENA27 Je suis très contente de te revoir parmis nous, mais ne t'inquiète pas, laisse un peu ton corps tranquille et tu verras tout va repartir..... dans le bon sens. Tu as déjà perdu beaucoup. Par contre, je n'ai pas vu tes photos avant et après, elles se trouvent où ?
C'est rigolo, tu as vu dans les menus, j'ai mis le miroir d'Alice à la fraise. Je te remercie encore pour l'ouverture du post que tu avais fait, c'était très gentil de ta part.
Reviens nous voir souvent, cela nous fera plaisir.

CILOU Ärrête un peu de dire des bêtises, sinon tu vas aller au coin, c'est promis !!!!

BONNE NUIT A VOUS TOUTES ET A DEMAIN

LILI , j'ai bien trouvé la recette " tourteau du fromager "

J'ai bien lu bcq de boulot mais , j'attaque ça demain matin.

bonne nuit


Marth comment va-tu moi ça va bien , demain

et pas mal de boulot à la maison .

bizzzzzzzzzzz


Tatabedette merci pour le menu de la semaine
le gâteau de semoule au chocolat

RE coucou Tatabedette j'en oublie le