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"les menus et recettes de cortaline" ... (5)

Page 51/66 · 1636 réponses · 88612 vues · Fermé

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Elo35, je vois quoi ? après ta soirée resto d'hier tu me dis que tu vas faire attention et là... deux carrés au nougat aussi ! Choqué ça te fait un steak en moins et c'est dommage ! Encore j'ai faim et ça fait quoi dans tes placards dis-moi ? dingo
lili1812 a écrit :


embarrassé (oops) embarrassé (oops) embarrassé (oops)

j'avoue... c'est pô bien... Je suis malheureux
ce n'est pas dans mes placards, c'est mes collègues!!! des ventres sur pattes Rire (lol)
du coup je les suis bêtement...
je leur dirai de me prévoir un steak la prochaine fois... Je bondis de joie Je bondis de joie Je bondis de joie

mais dans 2h je suis sur le terrain de volley je vais bouger comme une folle! promis juré!!! :

embarrassé (oops) embarrassé (oops) embarrassé (oops)

j'avoue... c'est pô bien... Je suis malheureux
ce n'est pas dans mes placards, c'est mes collègues!!! des ventres sur pattes Rire (lol)
du coup je les suis bêtement...
je leur dirai de me prévoir un steak la prochaine fois... Je bondis de joie Je bondis de joie Je bondis de joie

mais dans 2h je suis sur le terrain de volley je vais bouger comme une folle! promis juré!!! Nananère

aller bonne soirée
bisous bisous Tendrement coeur
Hello, Kikou, Bonjour
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page 53... et la grande nouvelle de ces 10 pages c'est toi brigitte qui a retrouvé ton moral et ça me fait très plaisir pour toi....

ma lili... merci pour ton petit mot..; coté ww je vais bien... ça suit son petit bonhomme de chemin... et toi tu vas bien???

Divers
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Coucou tout le monde, Je vais faire revenir des courgettes dans du bouillon avec du basilic et des 5 baies, et puis à part du beef haché 5% avec du coulis de tomates, puis à part des coquillettes, une fois cuites, je vais leur rajouter 1CC de boursin au poivre. Ensuirte je vais mettre dans un plat au four : des coquillettes, puis les courgettes, puis la sauce viande-tomates et saupoudreer de râpé allégé, puis à nouveau trois couches et je vais terminer par du gruyère râpé. Au four jusqu'à ce que cela grille et hop, à table. Bon, comme je vous livre la recette comme cela arrive de mon petit cerveau frigorifié, je n'ai pas encore compté les points.
Marylo a écrit :


Marylo ... les bons tuyaux .... cool coeur
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Hello, Kikou, Bonjour Les wetwet cops ... je vais me coucher je suis crevée ... je mange un bout ... avec ce froid je ne fais que manger embarrassé (oops) Bonne soirée Bisou
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Coucou,

Merci pour les nouveaux points Lilie. Et zut... j'ai l'ancienne liste...
Bon, je rectifie au moins pour le B.H. 5%.

En fait, lorsque je ferai une recette, je la mettrai avec les points que j'ai et vous corrigerez SVP en fonction des nouveaux...

Bizzz
Marylo
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Hello, Kikou, Bonjour les filles,

Je vois que ça va bien et moins bien selon les wetwet cop's alors Entraînement physique de boxe ou C'est Okey ! selon les cas.

rien de neuf pour moi à part que demain c'est enfin les vacances Je bondis de joie Je bondis de joie Je bondis de joie Je bondis de joie Je bondis de joie

gros Bisou à toutes
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samedi en réunion, je vais essayer de m'en rappeler et demander pourquoi, de but en blanc du 2,5 le steack haché passe à 3,5, si qqu'un va à la réunion avant moi et veut poser la question, je suis preneuse de la réponse.
Lili pour le flan je le ferai samedi aprèm, là comme le dit cortaline il fait du vent et il est froid, et j'ai pas envie après ma journée de faire de la pâtisserie cela attendra ce w end, mais...... MERCIIIIIIIIIII.
Je vais allonger ma carcasse, j'ai une tendinite derrière la cheville et je fais mes trajets à pieds, pas agréable.
A demain
Bisouilles les copines
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Coucou les wetwet ! Hello, Kikou, Bonjour

Mon tourteau fromager vient de rentrer au chaud...il me faut attendre une heure avant qu'il ne soit mangeable...je vous tiens au courant ! Cligne de l'oeil

Soaz, enfin les vacances ! Tu es certaine de ne pas vouloir me laisser ta place ? Rire (lol)

Marylo, je t'ai envoyé un MP et j'attend ta réponse ! Cligne de l'oeil

Cortaline, la nuit va être longue ! Choqué Tu devrais partager avec Cilou40 ! Rire (lol) Le grog.......tu as oublié ? ça va te réchauffer ! Trinquons !

Passia, merci oui, pour moi ça va toujours bien et ce qui me plaît c'est de faire chaque jour de nouvelles recettes et de les partager ! Cligne de l'oeil

Elo35, c'est pô bien en effet de suivre les collègues ! Tu ne leur as pas dit que tu faisais wetwet ? Tu devrais, ça les aiderait à ne pas te proposer trop de choses de ce genre ! Cligne de l'oeil On ne dira rien pour cette fois étant donné qu'il y a le volley après ! :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) :[o) mais la prochaine fois.... Encore j'ai faim

^patricia, je te donne des nouvelles du tourteau ! Cligne de l'oeil Je ne l'ai pas laissé reposé le temps indiqué au frais (juste 1 heure), on verra bien !

Toupa, une tablette petite comment ? ou une tablette grande comment ? Rire (lol)

Bichoune, bonne continuation à toi et bisous ! Bisou

Pitou66, repose bien ton pied ou sinon va voir un ostéo, tu seras plus vite tranquille ! Cligne de l'oeil Tu nous tiendras au courant de la réponse apportée au sujet des points pour le steack haché...merci d'avance ! C'est Okey !
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Bonsoir les filles

désolée, je vous ai de nouveau abandonnées mais j'espère que vous me pardonnez , pas trop le moral en ce moment (soucis familiaux)
pour le moment je n'arrive pas à me concentrer sur wwet.

bises à toutes Bisou
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Hello, Kikou, Bonjour Kikou !! Hello, Kikou, Bonjour

ce soir soupe sans féculents (les restes d'hier) riz blanc nature et ratatouille. (en dessert : 3cc Dane**e au choc) OUaha c'est trop bon ! je fais comme TOUPA, je l'écris en tout petit !! :[o)

Heps, Toupa, tu crois qu'on t'as pas vue ??!!

Elo, bon courage, j'espère que tu as bien couru pour éliminer !

Je n'aurai pas le temps de passer vous voir demain, car boulot tôt, et en fin d'aprèsm, opération "Porte Ouverte" pour le lycée de mon grand l'année prochaine.
Soyez sages, toutes, je vous retrouve samedi en fin d'après-midi !!

Bisous, mes cops Bisou souci souci
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Hello, Kikou, Bonjour les filles,

Je suis complettement Je suis à plat ! Je suis à plat ! Je suis à plat !

Aujourd'hui, j'ai été dégoutée... Notre responsable de la sécurité (qui a été muté à la maison mère en suisse)est revenu pour le gros projet qu'on en train de faire. Au total une soixantaine de personnes à gérer.
il y a eu de tout petits problèmes de sécurité, mais rien qui pouvait mettre en danger vraiment les personnes de cette entreprise. Il a fait un rapport au responsable sud-ouest de cette boite, et le rapport est remonté jusqu'à la direction générale, et est retombée sur le chef d'équipe qui a pris un blame Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad C'est quelqu'un qui est à trois ans de la retraite, qui mène son équipe d'une façon extraordinaire, et franchement, s'il y a bien une personne qui ne mérite pas ça, c'est bien lui. Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Ce c*n de responsable sécurité est reparti hier soir en suisse. Il n'a même pas eu le courrage de dire les choses en face !!!
J'ai une haine envers lui !!!

Menfin...

bon, à part ça, pas grand chose.
je crois que je vais aller au lit tôt, avec un coup de massu sur la tête avant Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol)

Bisou Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
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Youhou..
Moi je suis très tentée par le tourteau fromager.
Je pense le tester durant le WE.
Sinon je vais me remettre à courir la semaine prochaine j'espère ; cette semaine je n'ai rien fait car je m'étais foulée la cheville (c'est ça quand on est pas sportive et que l'on fait genre lol).
Ce we je ferai un peu de vélo d'appart.
Pour le vélo c'est 1/4 d'heure = 1 point ?

cool coeur BISOU cool coeur
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kikoo les filles.. alors je ne parlerai pas de mes points du jours.. je les ai encore explosés...mais.. coté "maisons".. on avance puisqu'on sait que la signeture aura lieu entre le 5 et le 25 avril.. avec notre "préférence" qui a été noté par la dame pour la période du 5 au 15 avril (vacances scolaires pour moi donc plus facile)..dès que j'en sais plus je vous tiens au courant...
Hlne merci pour le soutien.. je t'envoi un mp..
sinon je suis toujours fatiguée.. forcément puisque je n'ai pas le temps de faire une nuit complète et quand j'en ai le temps.. j'y arrive pas...vivement les vacances.. c'est la semaine prochaine (vendredi 31) donc j'attends avec impatience...
allez je file... merci à toutes pour votre soutien.. ça fait chaud au coeur...
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Je vais allonger ma carcasse, j'ai une tendinite derrière la cheville et je fais mes trajets à pieds, pas agréable.
Bisouilles les copines
pitou66 a écrit :


Bienvenue au club Pitou, moi aussi j'ai une tendinite au tendon d'Achille ouille ouille ouille Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux
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a bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et que la motivation est plutot branbalante

lili mes barres sont des kel...s et je les compte à deux points
c'est vrai que ton far me donne sacrément envie
tu peux me dire ce que tu mange toi au gouter comme ça cela me donnerait peut être des idées

sinon pour ce soir poisson sauce moutarde que patricia m'a passée
avec 100 gr de riz et des poireaux

gros bisous
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TIENS BON BIDOU CES BIENTOT LES VACANCES

SOAZ IDEM BONNE VACANCES

ce tourteau me tante aussi
ta vue lili c était la semaine du chocolat mais moi c était pas une entierre C'est bon C'est bon

cilou déja au dodo ?? ho lala dingo

jojoetolive viens nous voir si tu ne vas pas bien ne reste pas seule a ruminer bisoux

passia enfin bien contente de te voir Hello, Kikou, Bonjour
toupa Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe attention ces pas bon le chocolat pour le régime ww Grignote
cortaline ber ma nenette toi aussi o dodo vous avez fais quoi aujourdhui pour etre fatiguer comme sa repose toi bien ma grande Bisou

je vous fais de gros bisoux a toutes et une bonne soirée
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Soaz, c'est pour ces vacances là que tu pars en thalasso, Veinarde!!
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Bonsoir les filles ! Hello, Kikou, Bonjour

Pas trop le temps de venir vous voir ces jours-ci entre le décalage horaire et tout le reste. Je passe juste vous faire un coucou, alors que la plupart d'entre vous sont déjà dans les bras de Morphée. Malheureux (triste)

Je vais bien, je constate qu'il y a celles qui ont le moral, d'autres pas. En tout cas, je vous embrasse toutes bien fort. Bisou Bisou Bisou

Bonne soirée et à bientôt.
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Non non Clau, tout le monde ne dort pas,
J'attends que ma dernière fournée cuise, et en attendant je paniote en regardant la TV, y'a un reportage sur le MOF en cuisine, miammm
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Salut Mam'zelle Lise !

Pourrais-tu s'il te plait me dire ce qu'est le "MOF"?
21 Recette

Lait aux flocons d'avoine

Ingrédients Équivalences
  • 20 cl de lait écrémé
  • 30 g de flocons d'avoine
Recette certifiée 100% sans IA
Bonsoir les wetwet ! Hello, Kikou, Bonjour

Alors résultat du tourteau fromager : BOF !!! Je suis malheureux ça ne me laissera pas un souvenir impérissable. Roulement de yeux Je préfère de loin le far à l'Ysavio OUaha c'est trop bon ! ou le miroir d'alice OUaha c'est trop bon ! ou encore le tiramisu light OUaha c'est trop bon ! ou les autres desserts que j'ai mis sur mon post. Mais tout ceci est une histoire de goût !

Mam'zelle Lise, j'attend toujours le verdict pour la recette que je t'ai donnée... Question Je suppose que si tu n'avais pas été satisfaite, tu me l'aurai déjà dit ???

Bpbrigitte, si tu essaies le tourteau fromager, dis-moi ce que tu en penses.

Tata Nounou, n'hésite pas une minute à faire le far à l'Ysavio (qui n'est pas de moi d'ailleurs), même mon loulou l'adore ! Sinon, je fais des flans de Fran*e caramel, vanille ou coco (0.5 pt), des fruits avec du fromage blanc (en ce moment je suis très fraise), ou simplement un fruit ou des feuilles de brick avec de la pomme ou de la poire coupée en lamelles que je dore à la poêle et je passe au four, servi avec une boule sorbet (2 pts). Sinon, 20 cl de lait écrémé avec 30 g de flocons d'avoine pour me réchauffer. Voilà quelques idées ! Cligne de l'oeil

Bidou, plus qu'une semaine et ce sera les vacances...en espérant que tu pourras récupérer mais je n'en doute pas ; avec les cartons et tout le reste, la fatigue sera là et tu trouveras plus facilement le sommeil. Cligne de l'oeil

Bichoune, si tu l'essaies le tourteau fromager, dis-moi ce que tu en as pensé. Je vais moi aussi courir de temps en temps mais cette semaine, avec le temps qu'il fait, je préfère faire du vélo elliptique, bien au chaud ! Cligne de l'oeil

Cilou40, il y a de quoi être dégoûtée et personne ne dit rien...il y a de quoi avoir la haine tu as raison mais le personnel ne peut pas faire une pétition pour ce pauvre chef d'équipe ? ça m'agace rien que de te lire...moi qui aime que les choses soient justes... Evil or Very Mad J'espère que ça ne t'empêchera pas de dormir. Bisous Tendrement coeur Bisou

Sissi c, c'est vraiment comme Bpbrigitte l'a dit : c'est la semaine du chocolat... C'est Okey !

Jojoetolive, tu es toute pardonnée bien sûr ! Si tu as besoin de parler, tu peux venir le faire en MP, ça peut peut-être te soulager ! Tiens bon et ne lâche pas wetwet surtout ! Entraînement physique de boxe Gros bisous ! Tendrement coeur Bisou

Clau971, bisous à toi, ça fait quelques jours qu'on ne t'a vue...tu vas bien ? Je vais aller voir la télé et essayer de comprendre ce qu'est le MOF car moi non plus je ne sais pas... dingo

Bonne fin de soirée à toutes, bisous et à demain ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
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coucou les filles, je suis là aussi Cligne de l'oeil

Vous savez quoi??? La remontée de bretelles chez zhom a fonctionné du tonnerre. Je lui ai fait du wetwet toute la semaine et je lui ai compté ses points, pesé son pain, "restrictionné" Rire (lol) le fromage et je l'ai même mis une demi heure sur le stepper tout neuf qu'on vient d'acheter. Moralité...-1,6 kg à son compteur après le restau à midi ( et j'ose même pas vous dire comment il a explosé ses points là!!!! Evil or Very Mad et les repas du midi à la cantine... Du coup, quand il est rentré ce soir, je lui ai dit de faire une demi heure de stepper ...il a sué à grosses gouttes ...non mais ....

Mais résultat dame balance est gentille avec lui....moi je suis mon programme, je fais plein de sport ( au moins dix fois plus que lui, et je perds...200 g !!! C'est pô juste ... Très Heureux

Bon, c'est pas grave, car pour lui, c'est un problème de santé là de perdre du poids, donc c'est bien que ça commence comme ça, ça va l'encourager.

Allez, je vous laisse et je vais aller lire un peu.

Bisous

Hélène
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Hello, Kikou, Bonjour

J'espère que vous avez passé une bonne journée.

Moi c'est pas le top aujourd'hui... Je recherche actuellement un travail, et j'ai eu un entretien aujourd'hui mais c'était un entretien collectif Malheureux (triste) et je ne suis pas très à l'aise avec ce genre d'entretien donc ça ne s'est pas très bien passé... Pleure ou vraiment très malheureux

Alors du coup pour me remonter un peu le moral je suis en train de manger une délicieuse mousse au chocolat... Svelt***e (2.5 points) OUaha c'est trop bon ! ... Et je n'arrête pas d'éternuer Mort de rire ! C'est toujours comme ça quand je mange du chocolat Je bondis de joie

Je vous souhaite une très bonne fin de soirée pour certaines et une bonne nuit Je vais au lit... pour les autres.

Bisou Bisou Bisou A demain Hello, Kikou, Bonjour
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Clau971, le MOF, c'est tout simplement le Meilleur Ouvrier de France !
Bisous à toi ! Tendrement coeur Bisou
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Hlne, peut-être que zhom devrait te remonter tes bretelles ! Rire (lol) Ben dis donc, tu l'as dressé, un vrai petit chef notre Hlne ! Fais pas bon de se mettre dans ses pattes ! Rire (lol)

Kulfi, on vient tard dans la soirée en espérant ne trouver personne...et raconter qu'à cette heure si tardive on s'enfile une mousse au chocolat...histoire de se remonter le moral... et bien, perdu ! J'ai tout vu ! Roulement de yeux Bisous quand même en te souhaitant de trouver quelque chose rapidement ! Bisou Tendrement coeur