"les menus et recettes de cortaline" ... (7)

une petite visite vite fait entre deux compte rendus juste pour vous dire que je ne vous oublie pas même si je ne peux venir régulièrement.

j'ai aussi une bonne nouvelle à vous annoncer :

samedi je faisant 81,6 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

merci à vous toutes car c'est grâce à vous. cela ne m'étais pas arriver depuis des années de desendre aussi bas.

Mon premier objectif était d'atteindre le 79 avant le 15 aout (date de mes vacances).

ensuite peut être 69, juste sous la barre psychologique des 70.

encore merci.

marth c'est drolement chouette je ne sais pas si je serais aussi courageuse que toi

félicitations MARTH continue sur ta lancée . les 79 kg tu les verras sûrement avant le 15 août !!

PAT Pour répondre et bien très surprise car je m'attendais à un examen style militaire mais je suis tombée sur un médecin qui comprenait mes douleurs, ce qu'il ne comprend pas bien c 'est pourquoi je ne suis pas passée sur le billard et pourquoi je n'ai pas de kiné. Il était ok pour la reprise en mi temps et mm que si cela se prolonge il pourrait envisager l'invalidité type 1
Après ça je me suis un peu ballader dans Part Dieu c'est pas possible ou je suis difficile et je ne trouve rien ou lorsque j'aime et bien c'est du 350 -400€ J'ai essayé une robe chez Derrhy en mousseline mauve mais trop décolleté dans le dos et puis j'ai l impression d'avoir un sac à patate sur moi donc je pense que je vais m'orienter vers une tenue pantalon veste c'est dans ce style que je suis le plus à l'aise.

Pour les poubelle dommages , pour les voitures j'attend cette nuit tous les chats sont gris et puis là c'est des 4x4 des audis des bmw enfin le top quoi

C'est quoi une Gabarre ?????????

TOUPA Elle devait pas partir pour le we ? Ou bien elle a bossé

CHETTE Pour ton sondage c'est sur le physique ???????

Coucou les wetwet !

Un petit tour ici avant que mes beaux-parents n'arrivent me livrer mes pieds de tomates...ils restent jusqu'à demain après-midi et ils ont eu l'excellente idée de nous proposer le resto chinois pour demain midi ! Pour les wetwet qui connaissent déjà...je penserai à vous !

Héliée, je te souhaite la bienvenue ici ! N'hésite pas à poser des questions si tu en as besoin, à nous donner tes menus pour qu'on rectifie le tir au cas où...et surtout comme Lainade69 te l'as conseillé : un stylo dans la main c'est un kilo en moins...donc, tu prends un cahier et tu notes tout ce que tu manges pour pouvoir vérifier que tu ne manques de rien, que tu ne dépasses pas ton quota de points... Es-tu allée voir en première page de ce post tous les conseils que Cortaline donne afin de mener à bien ton parcours ? En tous cas, je te souhaite un parcours comme le nôtre !

Chette, notre néléphant bleu va bien mais elle irait beaucoup mieux si elle récupérait sa connexion d'autant plus qu'elle est en congé et que les schtroumpfs vont à l'école...les journées sont longues et elle en profite pour cuisiner de bons petits plats wetwet ! Pour ton sondage, honnêtement, je ne suis pas branchée politique et je ne pense pas que les promesses seront toutes tenues...j'aurai tout de même aimé avoir un changement encore plus important et avoir une femme au gouvernement !

Pat58, la gabarre me conviendra tout de même mais mon rêve est de faire un séjour sur une péniche, ça doit être cool !

Pat3408, BRAVO à toi pour le 1,100 kilo en moins ! Bonne continuation à toi et n'hésite pas à venir nous voir plus souvent pour puiser encore plus de motivation !

Marjoriev, si ça n'est pas indiscret, il fait quoi ton zhom comme travail ? C'est une super bonne nouvelle qu'il puisse se rendre disponible les dimanche et lundi ! Génial pour toi !

Tata Nounou, je te rajoute sur mon tableau de suivi et je prend note de ton objectif d'arriver à 90 kg pour la fin du mois ! Compte sur moi pour si ça ne va pas comme il se doit ! mais aussi et si tout se passe comme il faut !

Marth, bravo à toi pour la perte ! Bonne continuation et j'espère que bien vite tu vas retrouver une connexion de chez toi car tu nous manques !

Zette11, il ne faut jamais dire jamais...tu vas y arriver toi aussi !

Lainade69, enfin un médecin qui comprend...ça arrive, il ne faut pas désespérer mais en général, c'est vrai que nous sommes plus des numéros qu'autre chose...enfin ! Pour chez René D. c'est sûr que c'est un peu cher mais j'aime beaucoup cette marque, ils ont de supers vêtements ! Tu vois...tu vas devoir venir dans le berry car ici, tu trouverai de quoi t'habiller à moindre prix ! Je me suis trouvée un ensemble à 120 € et je t'assure qu'il en jette ! On prend rendez-vous ?

J'ai préparé du poulet mariné des îles pour ce soir, il sera cuit au barbecue et je le servirai avec du riz et de la ratatouille (pas certaine pour la ratatouille...je vais voir car ça ne me plaît pas plus que ça...), pour le dessert, j'ai prévu un miroir d'alice à la noix de coco. J'ai aussi fait des baguettes pour le repas et de la brioche pour le petit-déjeûner de demain et je dois encore préparer une salade et des toasts pour l'apéro mais promis, je ferai léger pour moi !

Bonne fin d'après-midi à toutes et peut-être à ce soir si je trouve un peu de temps avant d'aller au lit...

pour LAINADE une gabarre c'est un grand bateau à fond plat pour pouvoir naviguer là ou il n'y a pas beaucoup d'eau
et tu es enfin tombé sur un medecin comprehensif

LILI je crois savoir que l'on peut faire un petite descente de Loire en Gabarre mais vers Gien les filles du Loiret vous pouvez me confirmer
moi mon reve c'est de descendre les canaux en bateau jusqu'au canal du midi
bon week end avec tes beaux parents

j'ai fait le miroir d'Alice aux fraises il est sur mon album ,mais par contre j'ai du me trompé en mettant le fromage blanc ,je l'ai pris en faiselle

PAT Que dirais tu d'une semaine en bateau sur le canal du midi ? Ton Zhom y a être dispo dans peu de temps donc pour bloquer une semaine cela ne sera pas trop difficile .
Il était un petit bateau il était un petit bateau qui n'avait ja ja jamais navigué qui n'avait .........
hoé hoé matelots..............

Tu sais je suis restée longtemps à 81 kg puis comme par magie je suis descendue d'un bloc à 79 kg, et, maintenant je tourne au tour de 77 kgs, ça descend doucement mais sûrement. Mais mon objectif est de 73,9 kg car mon IMC sera de 24,6 (donc dans la norme).

FELICITATIONS POUR TA PERTE !!

Bisous très très mouillés.

Nanounnette ****

Coucou les filles ..

Un petit message en passant ....
Ce matin je suis allée à la mairie pour des papiers pour le centre aéré..
Ensuite repas de mes doudous, retour a l'école, repassage linge etc ....
Et preparation du repas de ce soir " poulet yassa" avec patates douces et brocolis ..Ouffffff ...5 min de calme ..
Ce matin je me suis apercue que mon fils est rentré de la compétition d'athlé sans ses baskets ..... et biensur c'etait a 30km d'ici ...même pas la peine d'esperer retrouver les chaussures ... grrrrrr les marmots ....
Lainade je suis contente que cela se soit plutôt bien passé ....ce matin
Bon je vous laisse car je vais faire cuire le poulet qui marine depuis un petit moment ..!
La

petit bonjour a toutes, demain c'est mon dernier jour de vacances..........et il me reste trop de choses a faire

lainade je suis contente que tu sois tombé sur un bon médecin qui t'ai bien écouté et compris

nanounette merci pour toutes tes recettes appetissantes

héliée bienvenue, tu verra comme ici tout deviens facile et la balance, une amie

lilisi c'est comme chez nous, tu n'aura pas besoin de les arroser les tomates
un nénorme bisou au néléphant, elle nous manque

chette je ne comprends pas grand chose a la politique, j'aimerai un (ou une) président intelligent qui ne serai ni de droite ni de gauche et qui ferai en sorte que personne ne soit oublié

a toutes

les Cortalinettes,

Mami Mimi : merci - tu sais j'adore cuisiner et de ce fait, je pense toujours aux copines de ce post.

Je viens de faire le cake des instestins fainéants mais cette fois-ci avec des raisins secs gonflés dans de l'eau bouillante et de l'arôme d'oranges.

Sinon, à la suite j'ai mis une tarte aux tomates sans pâte (lit de pommes-de-terre). ça sent super bon !! vivement

Bisous.

Nanounnette ****

Gwenn, à quand ton passage dans le Berry pour me ramener quelques bonnes galettes ? Je ne désespère pas tout de même car mon frère doit venir début juillet…de Dinard et il ne passera pas la porte sans les galettes !

Désolée Lili, mais le berry n'est pas au programme cette année :, mais le berry n'est pas au programme cette année ... mais rassures-toi je n'en mange pas si souvent non plus, seulenment pendant les vacances quand je peux aller au marché

un petit coucou nanounetteta recette m'a l'air fameuse dés que je suis de repos je la teste demain c pas repos pour moi mais bon tant pis il y a un vent terrible qui souffle! je vous embrasse bien fort

juste un petit mot pour vous souhaiter une tres bonne soirée

Kikou les stars !!

Lainade, je peux pas croire que tu te fasses penser à un sac à patates... Pourtant, t'as pas l'air grosse sur ton avatar !!

Marjoriev, je suis contente que tu retrouves le moral, dans ton état, c'est super important !Il faut que tu soies ZEN,

Tata Nounou, reperds vite ces fichus grammes !

Pitou, Pôv nescargot, qui n'est enrhumé !!?? allez, bien au chaud dans sa coquille !!

Marth : Bravo pour cette perte

Héliée: Bienvenue parmi nous !! OUi les filles sont formidables, Oui les filles perdent du poids, mais moi je suis comme toi, je perds un peu, puis oups, un grain de sable vient enrayer les rouages de mes bonnes habitudes et de mes bonnes résolutions, et tout de suite, je perds pied !
Alors pas de panique, ce post est celui de l'entraide, tu trouveras toujours quelqu'une pour répondre aux questions que tu te poses.

Lili va encore me faire la morale...... Ce matin, en train de m'habiller, je rentre le ventre pour fermer mon pantacourt et ooups; ça me rappelle que c'est le jour de la pesée....... J'ose même pas vous dire ce que cette dinde de balance a affiché. Me demande si elle est pas un peu bargeot
Et pour couronner le tout, demain on est invités à l'anniv de Beau papa...
qui ne sait cuisiner que la viande en sauce et les patates.........chez lui, ni légumes ni fruits......No comment!!! ça m'a énervé toute la matinée cette histoire d'invitation , et finalement je me suis calmée en me disant que j'allais faire une énorme salade de fruits, mais que pour moi..... Mais en fait, j'ose pas emmener ma nourriture , car on va encore me dire devant toute la famille que je fais bande à part. Bref,

Allez les stars, bisous

Hic ..... Hic ....

CORTALINE de retour mais dans quel etat

j'espere que tu as fait un bon mariage ,mais surtout que le mauvais temps dans la pays Basque Français et Espagnol ne t'a pas trop pertuber

SISSI C non LAINADE n'est pas grosse mais elle met souvent des pantalons alors forcement des que c'est un robe voilà ce qui se passe

LILI bisous à notre bleu

MARTH tu vois c'est reparti
bon bonne nuit je vais boire un avec ma fille
faites de beaux reves

PAT

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et supermotivée

il faut dire que j'ai plutot intéret avec lili et chette qui me surveille dur
mais aujourd'hui tout c'est passé comme il faut et aucun écart
demain par contre je suis d'anniversraire de mon beau frère mais ça je sais que se sera ww et se sera poulet basquaise et charlotte aux abricots
donc cela devrait allé

la je suis complètement naze car je sort de mon cours d'aquagym et comme le prof habituel avait un empèchement il nous envoyer sa femme et bien je peux vous dire qu'elle avait bouffer du lion

gros bisous

les cop's

SISSIC Pour demain et bien moi je m'en ferais pas autant que toi prends ta "gamelle" et explique à Joli Papa que tu gère ton alimentation et que tu ne fais pas bande à part mais que les plats en sauce et bien ton organisme a du mal à les accepter et si joli papa aime jolie belle fille il comprendra et puis les pdt fais lui faire vapeur comme cela tu pourras en manger et il sera content. Pour ma robe PAT a répondu je suis toujours en pantalon donc dès que j enfile une robe j'ai l'air d'un sac tiens donc à pdt...

Demain j'y retourne avec zhom mais il m'a déjà dit ce soir que si je me trouvais pas top c'était pas la peine d'insister je ne serais pas à l'aise donc pour avoir un avis de sa part cela va être dur et comme j'ai du mal avec les vendeuses elles sont là pour vendre les bichettes alors leurs conseils je m'en méfie un peu .

MARJORIEV Super la décision de ton zhom je suis bien contente pour toi tu vas moins te sentir seule

TATA NOUNOU MOTIVATION MOTIVATION
MOTIVATION

CHOUCHOU Tu vas ? Le soleil est de retour chez toi ? Ta puce ?

MAMI MIMI Pour moi aussi demain dernier jour à la maison, dès mercredi boulot boulot mais dès mon arrivée le matin chose importante à faire POSER LES CONGES Imagine un peu que l'on me refuse la semaine pour le mariage de mon bb les congés d'été sont déjà posés depuis mars


et à demain les filles

Un petit bonsoir avant d'aller au lit... demain matin, j'emmène ma belle-mère et ma belle-soeur au marché avant d'aller au resto chinois !

Cortaline, dans quel état tu t'es mise ??? C'est du beau ! Faut pas demander combien tu as bu de Marti*i Co*a... A mon avis que ton week-end a été rude...on attend les confessions !

Tata Nounou, tu as raison, je te surveille du coin de l'oeil et je vois tout tes faits et gestes...alors demain pas de débordements !

Pat58, tes bisous au néléphant bleu seront transmis sans problèmes ! Moi aussi je suis partante pour la descente en bateau...ça pourrait être l'objet d'un prochain week-end wetwet !!! Pour le miroir d'alice, en effet ça se fait avec du fromage blanc...ça a donné quoi avec la faisselle ?

Sissi c...allez avoue le résultat de la balance ! Il ne faut pas tourner autour du pot...ça c'est juste pour Soaz devant le nutnut ! Ta balance n'est sûrement pas bargeot...c'est juste toi qui a dû faire des dérapages ! Et pour demain, pourquoi n'emmènes-tu pas le dessert pour tout le monde, ce serait sympa et surtout wetwet pour toi !

Chouchou34, bon courage pour la journée de demain.

Gwenn, à défaut de galettes de blé noir je t'aurai proposé des galettes de pommes de terre si tu avais fait un petit effort pour venir ici... :[o)

Nanounnette, merci pour la recette !

Mami-mimi à mon avis que tu as profité un max de tes vacances et tu as eu bien raison...tant pis pour ce qui n'est pas fait, le principal est que tu te sois bien reposée ! Profite bien de ta dernière journée et bon courage pour mercredi ! Et pour les pieds de tomate, il paraît d'après ce truc de grand-mère qu'il n'y a pas besoin de les arroser et puis comme il ne pleut pas chez moi...enfin je crois tout de même que c'est prévu au programme de demain ! Bisou nénorme transmis au néléphant !

Maminette, j'espère que ton loulou ne t'aura pas servi de putching-ball pour calmer tes nerfs ! Alors ce poulet yassa "yété" bon ?

Bisous à toutes, bonne nuit et à demain !

Aahh demain... grasse mat'. C'est trop

Héliée :

Marth :

Lainade : Je suis super contente pour toi que tu sois tombée sur un bon médecin

Lili : Ils vont se régaler tes beaux-parents

et

les wetwet cops .... je bois mon petit déj et je viens vous raconter mon WE en Galice .... Qué viva Espana

.... bon me revoilou ... alors verdict balance ... +800g (WE Galice) plus les +600g (WE Wetwetcops) +1.400g

Le voyage s'est trés bien passé ... 2600kms .... 12h de voiture pour y aller et encore 12h pour revenir .... avec ma petite voiture qui a assurée puisque il était impossible de partir avec la voiture de Chris

Le Jeudi soir je suis partie à 17h du bureau et j'avais réservé un hôtel à Bayonne ... nous avons vécu l'apocalypse ... aux Wetwets cops qui vivent dans les Pyrénées-Atlantiques, landes et pays basque je n'ai pas pu profiter des beaux paysages tellement le temps était catastrophique ...

Le vendredi, nous sommes arrivés en Galice à 16h30 où les copains nous attendaient ... le temps d'une petite douche et nous voilà repartis pour la fiesta du marié. Au programme : apéro, grillade et soirée avec surprises et cadeaux pour le marié. Ils ont des coutumes super sympas ... et évidemment bébidas à gogo ...

Le samedi, ballade et shopping à Ourense, trés jolie ville réputée pour ses bains d'eau chaude. Petite sieste et nous voilà partis pour le mariage à 19h. Nous sommes tous partis en bus ... ... comme ça on a bien profité de la soirée ... ambiance super sympa avec les coutumes propres à un mariage à l'Espagnole ... et c'est autre chose, ils ont le sens de la fête .... et évidemment bébidas à gogo ...

Le dimanche, nos amis nous ont fait visiter la ville, on est allé manger un bout dans un petit restau en terrasse au soleil ... calamares à la planxa, ensalada i patatas fritas ... petit temps de repos et le soir dernière soirée avec tous les copains ... de bodéga en bodega ... de tapas en tapas .... et évidemment bébidas à gogo ...

... nous avons repris la route le lundi matin à 6h et nous sommes arrivés à Perpignan à 18h30 ... où j'étais trop heureuse de retrouver mes fifilles ....

... Voilà la récit acidulé de mon WE ... j'évite de rentrer trop dans les détails parceque Lili me surveille

... En attendant je reprends sérieusement Wetwet aujourd'hui ... mes 20 points par jour ... je vais me fixer de nouveaux objectifs

bonjour les filles

décidément la grasse mat c'est vraiment pas pour moi

mais ça va tout va bien et supermotivée

ne t'inquiète pas lili je suis bien motivée et je me suis décidée a ne pas prendre de biscuit apéro juste des radis et tomates cerises car ma soeur qui fait aussi ww en met souvent à l'apéro
et c'est pour ça qu'elle nous fait des plats ww

gros bisous

Cortaline, oui oui, je surveille !!! C'est du joli tout ça ! Reprendre à 20 pts va être terriblement difficile !

Tu vas devoir faire des activités sportives pour glaner quelques points bonus...ber ouais...tu vas devoir t'y mettre !

Ce matin, debout à 6 h 15 et à 7 h, j'étais au potager pour planter mes pieds de tomates et faire un peu de désherbage...1 h de jardinage = 4 pts bonus qui vont me permettre de bien manger au chinois ce midi !

Kulfi, ça roule pour moi et mes beaux-parents se sont régalés...en ce moment, ils sont entrain de manger de la brioche et pas moi ! A eux les kilos supplémentaires...c'est du pur beurre !


Tata Nounou, je compte sur ta motivation et ton sérieux et j'attend les résultats !

Bonne journée à toutes et gros bisous !