"les menus et recettes de cortaline" ... (9)

Merci ma Tatab mais pas ce soir car sinon demain ce sera bof-screugneugneu-dodo

Plein de , passe une bonne nuit

Bonsoir les wetwet !

Mes invités viennent de partir et je viens vous faire un coucou ! J'ai été très raisonnable et suis super contente !

Apéritif : Le Cortaline...(2 pts) avec brochettes de concombre et crevette sauce curry (1 pt) et très apprécié ! J'avais également fait des brochettes tomate cerise/crevette et des billes de melon (0 pt). Ensuite, barbecue : côtes de porc pour les autres et ailerons de poulet au paprika (4 pts) pour tout le monde servi avec une salade pâtes, billes de melon galia, tomates cerises et basilic (2 pts) - sauce à part pour les autres : citron, huile d'olive, sel, poivre et basilic. Ensuite fromagée (2 pts) puis pour terminer miroir d'alice (1 pt) servi avec une coupe de champagne pour fêter les congés ! (2 pts) soit un total de 14 pts alors qu'il me restait 15 pts ! reste 1 pt pour demain !

Soaz, je ne vais pas tarder moi non plus même si demain je n'ai pas les enfants, j'ai du travail à commencer par une cueillette des fruits préférés de Tatabedette ! Bon vendredi à toi, courage le week-end est juste derrière ! Veux-tu partir avec nous samedi matin ? Nous passons par chez tes parents il me semble !

Tatabedette, il ne faut pas trop prendre l'habitude de ne pas travailler ! Bonne fin de semaine également !

Solecito, contente de te retrouver ! As-tu des nouvelles de ta marraine ? elle a actuellement des problèmes de connexion avec la France... Je la vois dans deux semaines. J'espère que ton mari va vite retrouver un travail...pas facile de vivre sans !

Cortaline, samedi matin ce sera mon tour de partir en vacances ! J'ai vraiment hâte de ma changer les idées. Au fait, j'ai fait le chili con carne comme prévu et j'ai mis dans deux bocaux que j'ai stérilisé. Je viens de les sortir du stérilisateur et l'un des deux s'est fendu à la base et tout est resté dans l'eau... Heureusement qu'il en reste un pour que je puisse voir ce que ça donne !

Cilou40, je pense que l'ordinateur tard le soir agit sur le cerveau et pas dans le bon sens ! Chez moi pas de dégâts pour l'instant mais ça n'est pas le cas de tout le monde... Je t'appelle début de semaine prochaine et suis impatiente de te revoir !

Mami-mimi, es-tu allée sur le post du week-end dernièrement ? Je n'ai pas eu de tes nouvelles... et pour ce qui est des valises, je suis entrain de les boucler ! Et toi, c'est pour quand ? Bisous

Vivi025, je ne trouve pas que les recettes de Cortaline soient grasses, bien au contraire ! De toutes façons, ton corps en a besoin d'un peu chaque jour et Cortaline fait très attention à tout ça. Tu peux user et abuser de tout ce qu'elle propose sans problème !

Malycia, le clafoutis dont tu parles c'est celui aux pêches ? Si oui, c'est trop bon ! J'ai essayé d'en congeler un pour emmener en vacances et je donnerai le verdict dès mon retour !

Tata Nounou, dégoûtée du Nutnut, pas possible ! Je n'en mange jamais même si j'en étale sur le pain de mon loulou mais ça ne m'écoeure pas...juste que je ne me laisse pas tenter car pas envie de reprendre mes kilos ! Mais j'aime ça quand même, c'est sûr !

Gros bisous à vous toutes ainsi qu'à toutes les autres wetwet !

lili: c'est bien celui aux pêches!!!

Bonne nuit les wetwet cop's, à demain

Vivi025, je ne trouve pas que les recettes de Cortaline soient grasses, bien au contraire ! De toutes façons, ton corps en a besoin d'un peu chaque jour et Cortaline fait très attention à tout ça. Tu peux user et abuser de tout ce qu'elle propose sans problème !

j'ai dis ca car ca change de ce que je mange qd je faisais mon regime
les salade et truc griller ,en papillote ect.. mais la c bien mùieux et merci de m'avoir repondu

bonjour a tous et bonne journer je vs prepare mon menus

les filles,

pas assez dormi, je sens que la journée va être bof-screugneugneu-dodo. en plus, ils ont prévu du soleil mais c'est tout gris pour le moment non allez pas de ça dès le matin, choupinette attitude et ça va mieux

Lili : le menu d'hier. je viendrais avec plaisir mais ce week-end, on va courir les magasins de bricolage, je sens qu'on va pouvoir ouvrir une annexe de L*roy M*erlin dans le salon.

Vivi : il est nécessaire de consommer chaque jour deux portions de matière grasse visibles et d'origine végétale de préférence

Solecito : j'espère que ton mari ne va pas rester trop longtemps sans boulot

Tatabedette : alors, tes valises ?

Bonne journée à tout le monde,

cCourgette spaghetti sauce bacon/roquefort
ucou les cop's
Tatab te voilà de retour..... moi je pars vendredi prochain pour 3 semaines
Cortaline on se tél pour lundi ??? je t'appelle tout à l'heure
Lili puis je faire la recette avec des courgetes normale, la courgette spaguettis a t'elle un goût différent ou pas, j'imprime les recette qui m'int"éresent pour mes 3 semaines de vacances en sachant que les samedis c'est "pesée OFFICIELLE"
Tatanounou dégutée du nut nut, moi pas mais j'y touche pas, tiens j'ai fait une charlotte avec dimanche passé et j'ai eu une pen sée très très forte pour SOAZ
Je vous bisouilles toutes A++++++++++++++++++++++

Vivi : il est nécessaire de consommer chaque jour deux portions de matière grasse visibles et d'origine végétale de préférence

merci pour la precision

Bonjour les copines

Ça y est c'est 'dredi et le soleil est toujours là, le thermomètre monte doucement, j'ai même ressorti les sandales !

Hier soir à la réunion wetwet on était pas bien nombreuses et encore - 1 kilo sur la balance. Dernière réunion la semaine prochaine avant 3 semaines de vacances pour les animatrices.

Je vais mettre à jour ma liste d'aliments avec les points je crois qu'il m'en manque. A plus tard pour mes menus.

Bisous

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et supermotivée

ce midi se sera light car ce soir c'est barbecue chez mon beau frère

lili et pitou le nutella m'a écoeurée je pense que par j'en avait pas du tout envie et pourtant y en avait pas beaucoup sur la cuillère
et puis je suis tellement motivée que j'ai envie defaire aucun écart et ça c'est super

bonje file faire mon repassage car çava pas se faire tout seul

gros bisous

les wetwet cops .... je vous souhaite une bonne journée .... bientôt le week-end

... bon courage solecito ... je pense trés fort à toi

.... tatanounou dégoûtée pat le nutnut ... tu ne serais pas enceinte pas hasard il n'y a qu'une grossesse pour faire tourner la tête aux goûts habituels

... clairocéane ... pour ta perte ... tu en es à combien en tout ? Ca marche bien pour toi

... Ma cargouline .... j'arrive ... je vais t'apeller au bureau

... Ma choupinette sucrée ... moi aussi grosse fatigue de bon matin ... il fait excessivement chaud .... j'ai des envies de siestes amplifiées ...

... Lili .... tu vas me manquer

.... A plus tard

Hello, ce midi je vais essayer les cannellonis aux courgettes !
Hier c'était poëlée au surimi et aux crevettes (mmmh on s'est régalé !)
La pesée de ce matin m'a rassurée car de la semaine j'étais montée à 62 (oui je sais on ne doit se peser qu'une fois par semaine ...) ! Et ce matin j'étais redescendue à 60,5 !!!

C LES HORMONE

pitêt bien !!!
Bonjour vivi025 ! Je ne savais pas que tu étais aussi chez"cortaline" !!!!

Vivi025, avant de venir te joindre à nous, tu faisais quel régime ?
Bonne journée à toi et gros bisous

Bonjour les wetwet !

Je passe en coup de vent car j'ai des tas de choses à faire avant de partir en vacances demain matin très tôt et il faut que la maisonnée brille, que le potager soit nickel sinon ça n'ira pas !

Malycia, alors régal ou pas le clafoutis aux pêches ?

Soaz, comme je vois, ça va chauffer ce week-end... du moins du côté de la CB ! Bon week-end à toi et à ton zhom !

Pitou66, la courgette spaghetti a un tout autre goût que la courgette normale mais c'est vraiment très bon ! Si tu en veux des graines pour l'an prochain, demande je me ferai un plaisir de te les transmettre par l'intermédiaire de notre Cortaline nationale que je verrai début novembre ! Sinon je pense que tu peux tout à fait râper les courgettes et les faire avec la même sauce tu m'en diras des nouvelles mais je me suis vraiment régalée !

Clairocéane, pour le résultat ! et comme Cortaline : tu as perdu combien et depuis quand ?

Tata Nounou, je serai tentée de penser comme Cortaline qui ne dit pas toujours des choses bêtes... ça ne serait pas une grossesse qui débuterait par hasard ?

Cortaline, je pars sans mon ordinateur et ça va aussi me manquer de venir vous voir... mais si tu le souhaites, j'aurai mon portable avec moi alors si besoin ou envie, tu me phones sans problème ! Cilou40 vous donnera sans doute de mes nouvelles, on se voit le week-end prochain !

Zabi_la_brune, ben voilà ! Faut pas se peser tous les jours ! Est-ce que je le fais moi ? Ben non... euh...ben assez souvent quand même...

Gros bisous à toutes et bonne journée ! J'essaie de venir vous revoir d'ici la fin de journée !

cortaline et lili
non non pas de grossesse en vue et ne parler pas de malheur car déjà avec 3 filles c'est déjà bien alors maintenant je préfère élever ceux des autres non je suis juste très motivée

ça y est mon repssage est enfin fini oufffffff

gros bisous

Coucou tout le monde!

Résultat du miroir d'alice :
Et bien à améliorer!! bah oui c'était la première fois....
Un peu plus de gélatine et un peu plus de sucre au gout de ma famille!

Mais bon, je l'ai fait à la pèche, peut être que c'est meilleur à la fraise

Sinon pour ma tite maman ce week end ce sera crème chocolat et meringue de WW bien sur!!

Pfiou, verdict de la pesée d'hier : -200g !! Sauvé, moi qui m'attendait à avoir repris avec ces 3 anniversaires!! Je dois avoir bien compensé le reste de ma semaine!

bizou bizou les filles

stikachu le premier miroir d'alice que j'ai fait était à la pêche et on trouvé ça très bon et je l'avai fait la veille et il avait une bonne tenue
pour ce week j'en fait un à la fraise

gros bisous

bah moi j'ai aimé!! Mais ma famille trouve que ça manque de sucre...
Mais eux ils font pas WW!

hey oui

Salut les filles!!!

Levée à 5h45 pour la première fois que je suis en vacances.
Tout ça à cause zom qui a acheté sa voiture hier soir alors avec notre poussin, ils étaient tous les 2 contents moi aussi.

Le soleil ne nous quitte pas, et, cela ne me déplaît guère.

Lili: j'avais fait le clafoutis aux pêches la semaine dernière et . Je devais en faire un à la poudre d'amandes mais j'étais trop fatiguée hier.

Passez une bonne journée les filles

ben j'etais suivis par un dieteticien car j'etais arriver a 62 kg et je suis descendu a 54 kg ,j'allais me peser tt les semaine sur sa balance une professionel qui selon lui avais couter 1500 euros
qui te disais la graisse que tu perdais et prenais et puis il faisais des piquer a la cafeine je ne c plus comment s'appelle cet injection mais moi je ne faisais pas
j'ai fais en 2 fs le regimes la soupe mange graisse ,je perdais 2kg a chaque fois
voila

Bon en fin de compte je vous mets pas mes menus pas envie, même si j'ai pas dépassé !

Alors pour répondre aux questions, ça fait 3 mois que j'ai commencé et j'ai perdu 4,100 kgs en tout avec un palier pendant 3 semaines et puis une petite reprise.

J'ai remarqué qu'après la mauvaise semaine de mon cycle où je ne perds pas voire je reprends un peu, la semaine suivante je perds beaucoup, sûrement la rétention d'eau ou qqchose comme ça.

Par contre le soleil est reparti on a même eu droit à une petite averse ce matin et la température est un peu frisquette.

Bon allez, vais faire mes menus de la semaine moi. A +
Bisous