Les menus et recettes wetwet de cortaline

bonjour les filles

pour moi tout va bien et je suis toujours aussi motivée

demain je suis invitée chez des amis donc je ne sais pas ce que l'on va manger donc je pense que cela va être léger le soir

j'ai hâte de me peser lundi matin pour voir le résultat

gros bisous et bon week end

et bien calorine on est la si tu veux parler en mp bizoux

Marie-Lô , tu verras qu'en faisant les recettes de Cortaline ça va aller beaucoup mieux ! Si moi j'y suis arrivée, tout le monde peut y arriver ! Si tu as envie de manger n'importe quoi, remplace par un grand verre d'eau ! Un conseil : garde des points pour le goûter et fais-toi un plaisir à 2 points, il y en a des tas !

Merci Lili, oui j'ai pris les recettes, y'en a que je vais remplacer, mes enfants sont pas chauds, je voudrais bien éviter de faire plusieurs menus sinon ça va vite me lasser.

Points pour le goûter, j'ai noté Lili merci

Par contre, j'ai lu que tu disais à Toupa de ne pas changer, mais si elle a basculé dans une autre tranche de points, il ne faut pas changer ça ??????

Salut les filles!!
Alors je viens de préparer les aubergines à la mozzarella de Maminette, voilà ce que ça donne à la sortie du four



pour le goût faudra attendre ce soir ou demain midi, je sais pas encore.
Par contre pas facile le pliage (j'en ai raté 2), il faut prendre des aubergines très longues, sinon c'est la galère pour plier.
Donc pour ces 8 "paquets" , j'ai mis la moitié des ingrédients, sauf l'huile où je n'ai mis qu'1cc, juste pour badigeonner au pinceau avant d'enfourner.
Ce qui nous donne 16pts pour le total, donc 2pts par unités, je trouve que ça va, on peut en manger 2 et accompager d'une salade ça fait un repas pas trop cher, qu'en pensez-vous?

Merci Lili pour le renseignement;je garde donc mes 24 pts.

Hier soir j'ai mangé une pizza,je vous jure que j'étais sceptique qaund au calcul de points,et bien quand je suis montée sur la balance ce matin:-600g,je peux vous dire que j'étais contente.

mam'zelle Lize:je vote pour les aubergines de maminette!!!!et j'en préparerai la semaine prochaine.

Calorine,allez on se remotive!!!!

ouahhhhh çà me semble super sympa tout çà

je vais essayer à partir de lundi

Amitiés

merci

Coucou!

Merci pour vos petits mots d'encouragements les filles, ça fait chaud au coeur. Ce matin j'étais pas loin des 78 kilos. Aïe! Faut que je fasse gaffe. LE problème c'est que tous les mois de Septembre je déprime (changement de saison, date qui rappelle de mauvais souvenir???) alors depuis 3 ans je passe les 6 premiers mois à perdre les kilos que je prends les 4 derniers mois de l'année. J'aimerais changer ça...
En tout cas, j'ai moins le cafard que ce matin, c'est déjà ça!

Pour une fois je suis en avance dans la préparation du repas du week end, j'en reviens pas!!!
Pour la première fois j'ai réussi ma pâte brisée. Enfin elle est dans le moule, pour le gout on verra.

J'avais vu la recette des aubergines dans mon magazine télé. On peut effetivement réduire facilement les points en diminuant l'huile ou en utilisant de la mozza allègée.
Mam'zelle Lise, j'ai essayé de faire pour une autre recette des paquets d'aubergines, une horreur! Je devais rajouter du poisson et du chèvre ou mozzarella. Cétait très bon mais pas présentable (et pas du tout WW)

Pour les changement des dizaine. On n'a pas besoin de diminuer les points dès qu'on passe sous la barre des 80 ou autre. Si on continue à perdre, on continue les points comme ça. Dès que le poids stagne, on peut baisser d'un point.

Voilà, les beaux-parents ne vont pas tarder. Alors à lundi!

bonjour
ce soir c'est barbecue et en dessert je vais manger une tete de negre c'est une meringue ronde avec du chocolat autour et dedans a votre avis cher en point la meringue ?
merci de vos reponse

salut les filles,

ce soir c'est sandwich jambon pain j'ai pas envie de rien faire en plus mon zom travaille tard!!!

Bienvenue Cuissou!!!!

Calorine,on est là pour se remonter le moral quand on a besoin,non?Merci pour ton explication au niveau des pts au changement de dizaines.

Pat3408,aucune idée pour ta tête de nègre.

Marjoriev,on a pas toujours envie de cuisiner,c'est sur.

voilà,voilà....les courses sont faites,frigo et congel sont complets et ce matin............-0.7kg c'est trés bien,vu que je n'avais rien perdu depuis.............holala,,,je sais plus combien de temps......c'est parti pour -8 a noel et je m'offre un nouveau vélo
lili
efforts récompensés,doit continuer.c'est ça que tu noterai sur mon carnet de liaison?
calorine
ne te laisse pas envahir par les mauvais souvenirs,pendant longtemps j'ai eu septembre trés pénible moi aussi et encore tous les ans ,depuis 18 ans il y a un truc au coeur et aux tripes,je ne connais pas la raison de ta déprime annuelle,(moi j'ai perdu ma mère pour mon anniversaire),mais il faut aller de l'avant........courage,ne passe pas un jour sans venir nous voir et oblige toi a nous dire au moins un petit bonjour

bonne soirée et bon dimanche a toutes

pat chez nous ça s'appelle "congolais" pour 1 petit 2 points et pour 1 de boulangerie ( 100 gr) 3 points. a+

merci chette de ta reponse sa ne fait pas trop de point sa me rassure et puis j'ai economiser durant la semaine alors se sera mon petit plaisir de se soir

les filles,chez moi,il y a des congolais (petit gateau à la noix de coco) et les têtes de nègre(meringue au chocolat)

bonjour,

j'ai vu que chez ww une balance à points, ça m'a l'air bien. sur mon livret par exemple j'ai juste pour 20 grs da farine, alors si je veux en mettre plus il faut faire des calculs, etc..;;etc..... pour celles qui l'ont est ce que vous en etes contentes il y a aussi le calculateur à points, pas mal dirait-on.
bon entre autres, savez vous combien ça coute en point la sauce soja.
apparement on dirait 0 pts sur mon livret, mais ils ne disent pas la quantité
merci d'avance
et bon week-end

Mai de Mars, la sauce soja c'est 0 point, y'a pas de quantité
Alors j'ai pas résisté à la tentation, j'ai goûté les aubergines : excellent !! j'en referai, mais je les ferai griller un peu plus et j'essaierai d'en trouver des plus longues (celles-là l'étaient, mais pas assez), j'ai accompagné de 80g de rôti de veau et de salade verte, plus 30g de pain, et en dessert un miroir d'Alice aux fraises, 9pts le tout, comme j'avais pas mangé grand chose dans la journée, c'est bon, pas explosé mon compteur

Une petite question, où trouve-t-on l'Amaretto ou le Marsala, j'ai regardé à Carouf et pas trouvé...

Quant au calcul des points, j'ai téléchargé Flex... et il calcule pour moi

bonjour les filles

pour moi tout va bien j'espère que vous passée un bon week end

mai de mars ma soeur a eu la balance à son anniversaire et elle en est très contente

gros bisous

c'est étonnant car chez Carref.... on trouve pratiquement tout ce quel'on souhaite.Regarde dans les digestifs pour l'Amaretto pour le Marsala , dans les vins cuit du coté des Muscats et autres.........

Jojoetolive, c'est ce que j'ai fait, j'ai regardé où y'a les Martini, muscat et autres apéritifs, et également du côté des liqueurs, et rien j'ai pas vu ou alors je suis complètement miro

c'est surprenant chez Carref..., ils ont un choix important généralement.Normalement ca se trouve facilement ce genre d'alcool .Je ne sais plus quoii te conseiller!!!!!

je vous remercie de m'avoir répondu je suis trés tenté par la balance.
merci aussi pour la sauce sojà.
quant au Marsala je n'en trouve pas non plus, j'en ai cherché l'année dernière chez carr.... casi...; et meme au magasin de vins et liqueurs.
ben rien du tout.
dommage parceque dans le tiramisu c'est bien bon

je suis très surprise car j'en trouve quasiement partout du Marsala .
C'est vrai que c'est dommage car pour le tiramisu (le vrai) l'amaretto ou le marsala, c'est vraiment ce qu'il faut!
bon courage dans vos recherche les filles...

Bonjour les filles,

ca y est je suis revenue à 65kg faut dire que cet été j'ai pas trop fait attention!!!

bon il me reste 3 semaines.....avant quoi ? me direz vous...

Avant d'arréter ma pilule pour faire un bb!!!

j'aimerais bien d'ici là atteindre les 64kg (poids de départ de grossesse de ma fille de 4 ans) c'est faisable non 1 kg en 3 semaines?

Après je peux continuer à manger wetwet?

Bon week end à vous toutes et pleins de bisous