Les menus et recettes wetwet de cortaline

Salut les filles !

C'est pas tout, mais il faut reconnaître que je vous néglige depuis quelques temps. Je suis débordée. Alors c'est le week-end, je me pose quelques minutes ... euh ... à mon avis on en a pour quelques heures ! Merci a toutes les wetwet cops qui répondent aux questions et par les marques de soutien et de sympathie.

Bienvenue à Yunaelle (nous sommes toutes à un moment donné récédiviste, pour ma part j'ai perdu 12kgs et j'en ai pris 4 alors comme tu dis c'est parti !), challenger, orangina (j'espère que tu n'auras pas besoin d'être secouée .. hi hi hi, j'adore l'orangina), jeny04, Emilie49, Marjo01, solons, harmonya, Gasiocyp, baba60, dany54,

Un gros bisou à ^patricia, titlie, Cilou40 (je craque pour le poulet yassah, tu as une variante en page 1 dans le sommaire ... un gros bisou à ton homme, prends soin de lui), lili1812 (Je ne t'oublie pas pour le vélo mais je me repose un peu et je récupère... aujourd'hui j'ai décidé de me faire une petite sieste ... j'ai dormi 2h30 ... ça c'est de la récupération !!!! ), chette, Mam'zelle Lise (qu'elle est mignonne cette petite Angelina, on craquerait ...), trouchka, bleuzen, calorine (la stabilisation est quelquechose de trés sérieux, fais toi bien conseiller), tatabedette (les points que j'ai donné ne concernent que la viande, il n'y avait pas les calories pour la sauce), maminette, bpbrigitte et zette11 (je vous rassure, cela fait de nombreuses semaines que je perd plus, je n'arrive pas à accrocher le wagon tout en repectant la semaine, je flanche le week-end ), TITi MIMI, mamiechoco, karenou (wetwet girl Perpignanaise), gwenn, clairocéane (j'aimerais avoir le titre du livre, l'as tu retrouvé ?), loky et ses fabuleux biscuits, rumbalarousse, florentine (contente de te retrouver, toujours là dans les coups durs!), didoo91, mamzelle, passia, marmotte08, cabotine (merci pour ton réconfort ), anthonnella, SYLLEA (ton mot est magnifique, un bon moment à vivre), mami-mimi et marth

tocata,

Tu carbures à quoi Parce qu'avec tes journées, même Wonderwoman aurait du mal à suivre

Mon carburant : c'est vous !!!

baudille, pour le kebab chez Carrouf, trés bon mais je n'ai pas bien préparé les pitas alors ce n'était pas gégé mais à refaire ! Il parait que les magasins Ed sont sympas je n'en ai pas prés de chez moi.

chantal03, tu fais les sachets de glucose pour des examens de diabéte gestationnel, tu es enceinte ou c'est pour autre chose ? Je suis passée par là, j'ai fait du diabète gestationnel pour mes deux grossesses. C'est pour mon diabète que j'ai fait wetwet et il a complètement disparu.

doudou411, tu n'aimerais pas le chocolat, toi par hazard ???

un stylo à la main 1kg en moins!!!

J'ADORE !!!!

Et maintenant place aux menus de la semaine prochaine, je vous embrasse toutes et merci encore pour tout !

Oui excuses moi, je ne fais jamais attention à l'âge, à noter que mes hypoglycémies venaient des suites de mes deux grossesses avec diabète gestationnel. C'est trés désagréable. Je pense trés fort à toi. Courage, tu nous tiendras au courant. Bisous

lundi 19 juin 2006
Midi Salade de chèvre aux fruits, 25g de pain, 1 yaourt aux fruits 0% (6pts)
Soir Blésotto au bacon et courgettes, 1 compote (3.5pts)
mardi 20 juin 2006
Midi Spaghettis aux crevettes et aux moules, haricots verts, 1 fromage blanc vanille 0% (6pts)
Soir Quiche tomate, mozzarella et endives, salade verte, 1 salade de fruits au sirop (6pts)
mercredi 21 juin 2006
Midi Brochette de gambas au basilic, 100g de riz, salade d’endives, 1 flan chocolat (6.5pts)
Soir Croque-monsieur(1 et ½), salade d’endives, salade de fruits frais. (6.5pts)
jeudi 22 juin 2006
Midi Poulet à l'Italienne (bas de page), brocolis, 1 compote (5pts)
Soir Petits légumes sous le parme, 1 yaourt aux fruits à o% (3.5pts)
vendredi 23 juin 2006
Midi Cabillaud vapeur (120g), patates (100g), salade verte, 1 yaourt 0% aux fruits (6.5pts)
Soir Pizza (1/4 de part), salade verte, 1 compote. (7pts)
samedi 24 juin 2006
Midi Steak haché grillé 5%, Pâtes (100g), parmesan*, haricots verts, fruits (4.5pts)
Soir Poivrons au boulgour et surimi, 1 yaourt aux fruits à o% (5pts)
dimanche 25 juin 2006
Midi Encornets à la Catalane, 100g de riz, haricots verts, Sorbet à l'ananas (5pts)
Soir Spaghettis à la Bolognaise, courgettes vapeur, flan vanille (5.5pts)