1 juin 2006

Dites moi les filles, quelqu'un aurait le descriptif de la valeur calorique de la poudre de noisette pour 100g, et des lipides pour calculer car sur mon sachet il n'y a rien d'indiqué

J'aimerai savoir également avant de faire mes courses quel est le mieux pour la crème fraiche, de la 15% - 8% ou 4%? Liquide ou non?

Je vais aller faire mon menu pour la semaine en me servant des superbes recettes de menus de Cortaline.

Bisous

2 Recette juin 2006

Poudre de noisette et crème fraîche aux 4%

Ingrédients Équivalences

7g de noisettes sèches
15% crème fraiche
8% ou 5% crème fraiche
4% crème fraiche

Salut Emilie49

Pour la poudre de noisette pour 100g je n'ai pas trouvé exactement en poudre mais 7g de noisettes sèches

1point

Pour la crème fraiche :
15%

1CS 0.5pt
8% ou 5%

2CS 0.5 pt
4%

100ml 1.5 pts .
Pour ma part je n'utilise que celle de bride****ht 4%.

A plus

3 juin 2006

Dites moi les filles, quelqu'un aurait le descriptif de la valeur calorique de la poudre de noisette pour 100g, et des lipides pour calculer car sur mon sachet il n'y a rien d'indiqué

J'aimerai savoir également avant de faire mes courses quel est le mieux pour la crème fraiche, de la 15% - 8% ou 4%? Liquide ou non?

Emilie49 a écrit :

coucou Emilie49 !

je t'ai répondu en MP ( pas de pub en public ! )

4 juin 2006

RUMBA ON SE RETROUVE

5 juin 2006

Bon il faut que je me reprenne

c'est pas sérieux,hier je me suis avalé UN PAQUET ENTIER DE BONBONS
BAT..
Ouh la vilaine
je ferai bien de suivre à la lettre toutes vos recommendations!
pourtant je sais mais je n'applique pas
donnez moi un ou des tuyaux
en tout des cas bon week end à toutes et

CORTALINE pour ta tenacité , je n'aurai pu faire pareil

6 juin 2006

Merci bcp Cortaline et rumbalarousse pour vos réponses je vais donc voir ça dans mon magasin cet après midi.

Par contre j'ai une autre question pour la crème fraiche peut on la considérer comme graisse visible ou non?

Bon après midi les filles et merci encore

Bisous

7 juin 2006

des idées, des idées, toujours des idées a nous proposer et que des bonnes.....mais ou va-t-elle chercher tout ça
bien sur je parle de Cortaline et je lui redis merci
des conseils,de l'amitié,des encouragements,de l'attention,des réponses a tout....a vous toutes trop nombreuses a citer je vous dit merci ,moi qui ne fait que vous lire et demander
bon week-end

8 juin 2006

coucou les filles je ne comprend plus rien je ne vois plus la page 180 je vois la page 146 quesqu'il ce passe qui peus me repondre merci

9 juin 2006

Oui tu as raison c'est bizarre la numérotation a changé. Y a-t-il plus de messages par page ? Bizarre, vous avez dit bizarre, tiens comme c'est bizarre !

Enquête à faire ???? Peut être des messages ont été supprimés comme ça arrive parfois ????

10 juin 2006

Aprés enquête rapide : il semblerait qu'il y ait plus de messages par page ... Si Sherlok Holmes est parmi nous ... welcome !

11 juin 2006

RUMBA ON SE RETROUVE

TITi MIMI a écrit :

coucou TITi MIMI !!!

bon courage pour le rattrapage des bonbons bat....

c'est vrai qu'ils sont délicieux

12 juin 2006

CATASTROPHE Smiles

ma calculette WW est passée à la machine à laver............. Smiles

suis trop triste.... Smiles

je l'ai mis à secher au soleil Smiles

bisous

13 juin 2006

Coucou

Me revoilou

Merci à toutes pour vos messages de soutient pour mon homme. Après une longue attente, il va un tout petit peu mieu. Donc le moral va mieu aussi.

Bon la balance a pris un coup au moral aussi.....

Mais bon c'est pas grave...
Je compte bien lui faire des petits plats wetwet de Cortaline pour fêter son retour (même s'il ne mange pas trop)

Je commence à m'entrainer dès ce soir avec une tarte chèvre, tomates et courgettes. HUMMMM ça a l'air super bon.

Merci Cortaline, je n'avais pas vu la recette du poulet Yassa. Je la teste dès demain. Par contre j'ai une question.... Est-ce que les patates douces comptent autant de points que les patates normales???? J'ai pas trouvé dans la liste de points

Quelqu'un pourrait-il éclairé ma

Je vous fait de gros

à toutes.

DOUDOU comment ta calculette est-elle arrivée dans ta machine à laver

C'est

14 juin 2006

Bonsoir les filles, ce soir j'ai testé le steak montagnard, quelqu'un a déjà essayé, E X C E L L E N T , je voulais l'accompagner de tomates à la provençale, mais prise par le temps (et peut-être aussi la flemme

) , j'ai mangé les tomates crues en entrée et j'ai accompagné mon steak d'une simple salade verte. Et c'était très bon
Steak montagnard

15 juin 2006

Coucou

La tarte chèvre, tomates et courgette était fameuse... BRAVO CORTALINE
Mon homme qui ne mangeait pas trop a réussi à en manger la moitié
Bisous et bonne journée à toutes

16 juin 2006

C'est encore moi
Mam'zelle Lise : Peux-tu me donner le lien pour le steak montagnard, j'ai pas trouvé... ou alors je suis pas encore bien réveillée....

17 juin 2006

cou tout le monde je veus bien le lien moi aussi pour le steack montagnard

18 juin 2006

Un classique de chez wetwet, un régal : Le steak montagnard.

19 juin 2006

Merci Cortaline. Ca a l'air super bon...

20 juin 2006

merci cortaline tu es un amour cela m'a l'air fameux

21 juin 2006

salut les filles

je vous retrouve enfin je ne recevais plus aucun message de notre forum cela devais etre un beug sur ce forum

cortaline ne fais pas attention se ne sont que des personnes tres jalouse de ta popularitée qui pour nous nous satisfait car tu nous motive par tes bonnes recette et tu as toujours un mot gentil pour nous toutes alors ne change rien et reste avec nous et rien que pour toi

tu nous donnes la

plein de gros bisous
bardoche 62

22 juin 2006

Salut à toutes,

A midi j'ai donc testé le poulet yassa. Je ne trouvais pas qu'il y avait beaucoup de jus alors j'ai rajouté du citron.... J'aurais pas du...
Mais c'était quand même pas mal. Comme quoi il faut vraiment faire confiance à notre Cortaline

Qui aurait des recettes de salade ou autre avec du chou chinois ?

23 juin 2006

pendant un match tout entier et sa pause pub,j'ai desherbé,biné,taillé....je suis crevée!(je mériterai bien une grosse glace! mais non même pas envie)
parmi vous il doit y avoir une super wwgirl qui pourrai me renseigner sur les pts pour les cuisses de poulet a la mexicaine que l'on trouve au rayon des grillades.j'aime bien ce truc la mais ça me fait un peu peur,je pense que ce serai mieux de les assaisonner moi-même?

24 juin 2006

Cilou40 (mais il est passé où mon éléphanteau tout mignon tout bleu ???)

Chou sauce aigre douce
Faire cuire au cuit vapeur 1 chou chinois émincé 20mn. Faire revenir dans une poêle dans 1cc d'huile d'olive, 1 carotte en rondelles et 3 tomates en morceaux. Délayer dans 15cl de bouillon Kub de Kn**r 1CS de Maïzena. Ajouter 2CS de sauce soja, du sel, 1cc de sucre en poudre* et 2CS de vinaigre balsamique. Verser la sauce sur les légumes et porter à ébullition jusqu'à épaississement. Ajouter le chou à la sauce et laisser mijoter 2mn. Recette pour 4 personnes (0.5pt wetwet par personne)

Commentaire : Voici une recette (relevée sur le forum - Merci à Païva) que j'aime bien faire de temps en temps lors d'un repas chinois ena ccompagnement. Il y a moyen d'ajouter des protéines comme des blancs de poulet (émincés, sautés avec de la sauce de soja et du sésame)

25 juin 2006

Salut Mami mimi

parmi vous il doit y avoir une super wwgirl qui pourrai me renseigner sur les pts pour les cuisses de poulet a la mexicaine que l'on trouve au rayon des grillades.

Voilà ce que j'ai trouvé, si ça peut t'aider ?

75g d'émincés de cuisses de poulet à la mexicaine de chez Maî**e C*q

3.5 pts wetwet

1 cuisse de poulet de 100g marinée de chez Maî**e C*q

3 pts wetwet

Gros bisous

et bonne soirée !

Les menus et recettes wetwet de cortaline

Poudre de noisette et crème fraîche aux 4%