Les menus et recettes wetwet de cortaline

tes menus sont géniaux Cortaline

Une petite question simplement, tu parles de flan de france, où les trouves-tu s'il te plait, et qu'ont-ils- de particulier car je ne les connais pas

Merci pour tout

ANNIE

Bonjour Hata46,
Je me permet de répondre à ta question concernant les flans de France. J'en achète et je les trouve uniquement chez les boulangers ; ce sont des sachets à faire avec 1/2 litre de lait et ils existent en 3 parfums : vanille, chocolat et caramel et ne sont pas sucrés. Pour ma part, quand j'en fais, je mets 1 càc d'édulcorant liquide et je fais 3 ramequins. Pour les points, il ne faut compter que le lait donc ça te fait un dessert à très peu de point.

Bonne journée à toi et à toutes les autres wetwet !

BONJOUR ET MERCI à toi Lili812 de m'avoir répondu, tu as résolu un petit mystère

BIZZ A TOI ET A TOUT LE MONDE

les flans de France sont aussi vendus dans les boutiques ( dont celle sur internet ) et les réunions de la marque ( ou entreprise ? ) " à points " dont nous parlons sur ce forum !

Merci rumbalarousse, je m'en vais de ce pas consulter !!!

juste un petit bonjour a toutes
hier soir je me suis régalée de cotes d'agneau champvallon,pour ce soir c'est un gratin de riz-tomates-aubergines qui est en train de cuire
petit a petit je m'organise avec mes nouveaux horaires d'aprés-midi (mais je n'aime toujours pas) je fais mon repas le plus copieux le soir et ce n'est pas bien, je le sais,de manger autant à 21h quand ce n'est pas 22h!

coucou tout le monde,

Juste un petit coucou, j'ai mangé ce midi le gratin poulet pdt et champignon un vrai régal je suis super ravie de cette recette je vous la recommande, même mon fils a aimé ç pour dire

J'espère que tout le monde va bien, je me suis remotivée pour la semaine mais j'espère perdre un peu plus la semaine prochaine.

Dites moi le pain ça peut bien remplacer un féculent le soir si j'en prend? car je mange une omelette salade verte, par contre vu mon nombre de points (20) je ne vais pouvoir en prendre que 25g en sachant que ce midi les pdt c'était copieux, j'ai pris 1/4 comme convenu , je n'ai pas calculé combien ça me faisait en g mais je ne pense pas atteindre 200g de féculent dans ma journée mais j'en serais pas loin

gros bisous les filles et à bientôt

Hata, une de mes amies m'a dit qu'elle achetait ses flans de france au magasin de thé Coff.. dans la galerie de Carref.. , si t'as ce supermarché près de chez toi, tu peux aller voir.

comment allez vous les filles??

Emilie49, moi je ne prends pas de féculent tous les soirs, le pain le remplace très bien mais à midi leur présence est quasi indispensable sinon on a faim en milieu d'après midi!

Hata 46 moi j'ai trouvé des flans de fr*ce à lecl**c vers les prépartions pour flan et gateau! j'en avais trouvé une fois aussi à Auc*an mais il y a un petit moment déja!

bpbrigitte moi je n'en ai pas chez moi comme ça si je craque au pire je mange tout le paquet de paill* d'** et ça fait 8p.... donc rien de trop difficlie à reprendre.... courage!

bisous à toutes !

COUCOU LES WETWETGIRLS

Me voilà revenue du mariage qui a duré samedi et dimanche. Je vous dis pas les dégâts !!!!! Pas grave, je me suis bien régalée et depuis hier je reprends les bonnes habitudes : nourriture saine et gym

Aujourd'hui, j'ai fais le poulet fou au coka dont on avait parlé sur ce forum il y a quelques temps. J'ai un peu transformé la recette, j'ai fais de la dinde folle au coka car je n'avais pas de poulet. Et bien c'est un régal. A conseiller.

Gros bisous à Cortaline et à toutes les wetwetgirls

bonsoir à toutes
je recherche une recette WW de cake!!
pas clafoutis ni pain de ... mais un cake
vous avez des idées light?
merci!!

Voici un lien où tu trouveras des recettes de cakes salés. J'espère que tu y trouveras ton bonheur.

🔗 Ww recettes testées : cakes salés

je proposecette idée que l'on peut décliner en de multiples versions , dont sucrées !

salut les filles
comment allez vous ce matin
allez je vous offre le petit dèj ce matin.
café ,thé , jus d'orange , fruits ,pain , biscotte , confiture allégée , beurre allégé , céréale special* , lait
voila ce que je peux vous proposer

bonne journée a toutes
(j'aurais bien voulu vous mettre des super petit dèj en animation mais je ne c'est pas comment on fait ....)
gros bisous
titlie

merci
pour le ptit dèj a plus bisous

bonjour a toutes
comme prévu,hier j'ai fait le gratin de tomates,aubergine et riz (recette donnée par Cortaline en septembre 2005),les aubergines n'etaient pas du tout cuites...pouquoi? les tranches n'etaient pas epaisses,je n'avait pas enlevé la peau mais je ne pense pas que ce soit trés important ou alors pas assez de bouillon je sais pas,je sais pas...c'est la première fois que je rate quelque chose venant de vos recettes alors c'est pas du tout grave
autre chose,j'ai voulu vérifier cette recette et je l'ai recherchée,je me suis apperçue que le post était divisé il y en a un de 47 pages et celui ci ceci explique peut etre le changement de numérotation
moi je ne comprends pas grand chose a l'informatique je vous fait part de ma constatation
bonne journée a toutes

merci beaucoup rumbalarousse
ça va me servir car pour le moment je n'avais que des recettes type clafoutis et c'était plutôt plein d'eau pour moi pas grave mais quand on offre ça à l'apéro ou autre c'est pas génial
merci
je vais tester ça ce WE

coucou les miss!!!!


ww girl, il y a un post de recap de recettes pour les apértifs au cas ou tu n'ais pas le lien!!!
🔗 !!!==> ww - catégories des recettes testées <==!!!

un petit conseil, mets le dans tes coups de coeur tu le retrouveras + vite!



doudou

décidément!!
merci encore doudou!

au fait doudou j'ai fait ce que tu m'as dit j'ai mis la page dans mes coups de coeur
maintenant je ferai ça dès que je trouverai un lien sympa
encore merci

AVEC PLAISIR WW GIRL!

Ce soir je teste les nouilles chinoises sautées à la dinde... Je recherchais désespérément une recette... Et je n'avais pas vu que notre SUPER CORTALINE en avait mise une

Bonjour à toutes !

Pas beaucoup de temps, je vais aller finir de préparer mon repas :
pain pita ( ? pts) avec légumes et lanières de dinde au wok (2 pts), salade avec 2 wasa (1 pt) et 20 g de St Agur allégé (1 pt) et en dessert un tiramisu light (2 pts) ; total 6 pts + 2 pts pour le pain ?

QUI PEUT ME DONNER LE NBRE DE POINTS POUR UN PAIN PITA ? je n'ai aucune indication sur l'emballage....au cas où je n'obtienne pas de réponse, je vais peser le pain et le compter comme du pain "normal".

Cilou40, tu ne vas pas être déçue ! j'ai essayé cette recette et refaite parce que très très bonne ! Que des bonnes idées Cortaline !

Bonne soirée à toutes et à tout à l'heure !

Bonsoir à toutes et tous,

Je suis toute nouvelle d'aujourd'hui mais cela fait quelques temps que je vous suis

Je me suis mise à WW pour quelques kilos superflus et maintenant mon chéri si est mis aussi.

ça nous a changé, on fait des vrais repas, on compte nos points, ect...

Je voulais remercier Cortaline pour partager ces menus car ça m'a permis de démarrer sérieusement.

Je remercie aussi les autres pour toutes vos idées et toutes ses bonnes recettes que je vais bientot faire

A très bientot

help help les filles
je sors dans environ 30 minutes et ce soir c'est pizzéria
je n'ai pas le guide des sorties
j'aurais aimé savoir un peu combien de points pour telle ou telle pizza
bon c'est surement trop tard
c'est pas dramatique j'ai encore 14 points pour aujourd'hui plus points du step plus 5 économisés
ça va le faire mais ça m'aurait rassuré et détendue pour la soirée!!
bizzzzzzzzzz
doudou si tu lis ce message!!