Compilation de recettes pour xbm 838

nonou tu as une bonne idée mais je pense que tu n'as pas 15 kg à perdre!! moi je l'avais fait sur un autre forum et j'avais perdu 7 kg que j'ai rattrappé

je pense que l'on peut le faire mais si je suis la seule à vouloir perdre autant, je ne serai pas si motivée!!

bon allez je vais faire mes courses

merci les filles pour vos messages

pour mon beau père c pas encore ça, le cachets pour al tension ne fiat toujours pas effet alros il est pas en grande forme

sinon ben pou rles pietite pieds c aps encore pour tout de suite j'ai appris hier que je devait faire une pause de traitment ce mois çi et on reprend le mois prochian a va être long je vais m'occuper l'espirt avec la amison enfin chez nosu ça va être cool !!!!!!!

pour le moment j'ai encore internet on déménage lundi normalement

a bientôt

olalalalalala ça parle régime les filles moi faudra attendre que j'accouche dans 8mois mais je vous soutiendrez comptez sur moi
ma brioche aux yaourts finit de cuire il reste 1h20 et elle est qu'à la moitié de la cuve je crois pas quelle va atteindre le hublot résultat quand elle sera finit et je crois que je vais m'en prendre une tite tranche à 16h avec ma fille
nane tiens nous au courant de tes essais hein
par contre j'ai pas trouvée de farine t65 donc j'ai fait qu'avec de la t55 c'est peut être pour ça qu'elle monte pas mais j'en ai pas trouvée dans mon magasin
allez résultat de l ebrioche tout à l'heure au goûter

je ne vous rejoins pas car je suis enceinte et puis moi j'ai la chance de tout reperdre très rapidement après l'accouchement. en temps normal je n'ai pas du tout besoin de régime, avant la grossesse, je faisais 48kg pour 1.63m....

je veut bien participer au régime car j'ai bcp de poids à perdre et ça me motivera si je vous suit!!!! mais je risuqe de pas trop suivre le post cette semaine

nounou, je suis tout à faut partante pour faire ce truc, je l'ai déjà fais chez les cyboercopines, et c'est hyper motivant!!
zehra, ok, plus on est mieux c'est!!!
missvinie, tu nous suis, d'accord, mais tu as déjà une excuse pour la semaine prochaine???? c'est quoi??? motif???
l'infirmière du collège de ma fille, m'a appelé vers 11h pour me dire que ma fille avait 39° de fièvre, et les symptômes de la grippe!! mon homme l'a ramené ce midi, et on a rendez-vous à 18h chez le doc!!!
et là, elle est dans le canap', couette oreiller, devant la téloche!!
allez, une, deux, une deux, une deux..... je suis hyper motivé en ce moment!! mais, quand le week end arrive c'est un peu dur, donc espérons que la motivation soit toujours là!!!

ma brioche est finie de cuire voici le résultat


elle déborde un peu de la cuve quand même et ça sent hyper bon dans toute la maison vivement 16h que je puisse en goûter mais juste 1 tranche avec un peu de chocolat dessus hummmmmmm

est ce que je peux me joindre à vous

même dégâts 3kg, depuis noël la faute à la map, au temps et à lagourmande que je suis

aujourd'hui j'ai fait 1 pain au levain avec 1 mélange de farines aldi, je devais le cuire au four , je me suis trompé j'ai mis prog rapide, malgrés tout c'est pas mal je suis surprise.

ce wk je reçois et lundi c'est reparti j'ai envie de vous suivre

donc à lundi si vous le voulez bien

les filles on va être belle cette été

je suis super contente d'avoir lancé cette idée, c super.

alors ok les filles, lundi tout le monde se pèse et donne sont poids, et on se motive toute la semaine, il faut que tout le monde perde un peut pour la pesé de vendredi

alors je vous dit à lundi matin

moi lundi c légumes, légumes légumes

super, bisous bisous

nounou

tout le monde est bienvenue au régime lundi

Coucou les filles


Un p'tit mot avant d'aller faire les courses Aujourd'hui, ça été dur dur au bureau G une collègue qui me fait, semble-t-il la tête et je me demande bien pourquoi car je suis en général quelqu'un de facile à vivre et en plus, je ne lui ai rien fait. Je pense que ça vient du fait que mon chef a fait mon décompte d'heures et m'a trouvé des heures supp à récupérer (24 h) J'y peux rien ! Il avait oublié de décompter mes 2 jours et demi de congés par mois auxquels g droit J'v quand même pas bosser pour la forme et toutes ces heures sont à prendre avant le 30 juin date à laquelle finit mon CDD, j'v quand même pas leur laisser pour faire plaisir à ma collègue

Sinon, g fait mes baguettes qui ressemblent plutôt à des petits boulots Et oui, le façonnage n'est pas mon fort Mais la mie m'a l'air pas trop mal !!!


Pour le régime, g sûrement des kilos à perdre car depuis que j'ai arrêté de fumer (septembre 2004) g pris une quinzaine de kilos (10 + 5 kg depuis l'achat de la map ) mais je n'ai aucune volonté De plus, je me sens bien comme je suis et je me suis toujours dit que : si quelqu'un ne m'aime pas, vu mon poids, qu'il trace son chemin mais il ne sait pas ce qu'il perd Alors pour l'instant, je me contenterais de vous lire et peut être qu'en voyant vos exploits, je m'y mettrais moi aussi

Bon, je v aller faire mes courses tant que g un peu de courage

cathy elle est bien belle ta brioche, bravo tu vas ns faire baver lundi si tu ns mets des photos com ca

bravo Lona pour tes baguettes, elles sont super belle dit donc tu as fait quel recette
laisse parler les mauvaises langues du bureau Lona, y a qu'une jalouse pour bouder comme un enfant, pfffffffffffffffffffffff c n'importe quoi cette fille, elle n'avait cas les faire les h que tu t'es tapé toi

bisous

nounou

mdr avec vos histoires de régime !!!! Moi pour chacun de mes gosses, j'ai perdu respectivement 10 et 7 kg.... Mais tout ça fut vite retrouvé....

Moi mon pb pour faire un régime... c que la seule balance qui marche c celle que j'utilise pour peser les ingrédients de ma MAP !!!!!

Bizzz

Moushettepatapouf

Coucou

Je suis revenue des courses Il était temps

Cathy

C étonnant que tu n'ais pas trouvé de la farine T65 dans ton inter. Regardes dans le rayon des produits bio "AB" tu y trouveras de la farine bise (T110) et de la farine blanche (T65). Car moi, je l'ai trouvé dans ce rayon dans mon inter et celui de Rang du Fliers. Mais la T65 est bien une farine Bio donc il faut la chercher dans le rayon bio.

Elle est belle ta brioche

Nounou

Mes baguettes sont faites avec de la farine "Crousty plus" des produits soez**, tu sais le magasin dont je vous ai parlé quelques semaines plutôt. C une farine spéciale pour baguettes et pistolets.

Sinon, pour ma collègue, elle oublie, elle, qu'elle est titulaire moi je n'ai pas cette chance. Le 30 juin, je repars pointer chez le plus grand employeur de France, l'ANPE pour le mois de juillet et août, ce qui signifie baisse de salaire car pendant ces mois, je suis indemnisé par le Rectorat en Allocation Perte d'emploi, ça, elle y pense pas pendant qu'elle ira se faire bronzer dans le midi, moi, je resterais chez moi à faire d'abord mon dossier Assedic et après à attendre le bon vouloir du rectorat pour me payer mes indemnités, ce qu'ils font toujours vers fin septembre au mieux des cas Pendant ce temps là, il faut arriver à vivre Mais bon, je me retourne pas avec ça quand elle aura fini de bouder, elle me fera signe. Mais c vrai que je n'aime pas bosser dans une mauvaise ambiance

Sinon, pour l'instant, je n'ai pas de projets map pour le week end, peut-être des petits pains au choco puisque j'avais acheté des barres de choco.

A + je v me doucher

nounou et les autres

on se donne des idées de menus pour perdre du poids car moi seule je ne trouve d'idées

demain je vais faire les courses dîtes moi quel légumes je dois acheter et surtout privilégier

à tout à l'heure

zehra j'essaye tj d'avoir:

de la salade, des bettraves rouges, des champignons frais (très bons en salade avec un peu de citron) des courgettes ,1 ou 2 artichaud,
un pot de sauce au yaourt, et des herbes et condiments pour le goût
déjà c'est un peu de provisions pour ne pas craquer sur des bêtises

à lundi et bonnes emplètes

pas de chocolat

Zerha

Des carottes et du céléri, très bon aussi en salade râpé mais aussi en bâtonnets pour les p'tits creux, sans oublier, ts les fruits que tu aimes, et surtout la fameuse pomme, éternelle coupe faim

Si vous avez besoin, g des recettes ww

A demain

Ps : g bien peur que pendant ce temps là vos map tournent pas ou alors pour les autres membres de la famille

merci les filles

je prends note pour faire mes courses demain et établir un menu pour la semaine

lona

t'inquiète pas les map vont tourner mais au ralenti ça c'est sûre

a plus je vais me doucher et étendre mon linge

salut,

Ben moi por demain soir , je vais essayer de faire un pain surprise car nous sommes invités chez des amis.
si ça marche je vous mettrais la recette.

bonne ide pour le régime mais je n'ai pas assez de volonté por cela pourtant j'en aurais besoin, je vais peut être essayer.....
Bon courage à celle qui vont le faire.

je vais sufer sur Toinette, peut être a tout a l'heure.

a+++

ça y est je sais pour le bb !!!!

c'est .............................................................................. un garçon !
je metttais planté, mais je m'en fous, il a l'air déjà tellement beau, il a une bouille déjà toute ronde, et puis il est parfait (au point de vue santé) dixit le doc ! je suis soulagée et super heureuse, je suis sur mon petit nuage là....

Ouais, génial steffyd, un p'tit bonhomme

Reste plus qu'à lui trouver un prénom

Moi aussi j'ai envie d'avoir un BB!!!!!! C'est ch... d'attendre... Vous me faites trop envie là....ben oui quoi, il y a comme qui dirait un léger baby boom sur le post

tout le monde

Toujours pas de MAP mais peut-être une en vue à voir

Cathy

Regarde dans le rayon diététique pour la t65 la farine blanche de Nat*** bio et si tu as besoin de la t110 c'est la farine bise toujours de nat*** bio.

steffyd

Contente que tout ce passe bien pour toi.

Les filles pour le régime je serais avec vous par la pensée car moi je n'est pas le courage d'en faire un pourtant je devrai, on me le rabâche assez à la maison, mais j'aime trop mon pain beurre

coucou les filles

bravoooooooooooooooo steffyd pour ton ptit zhom alors il y aura 3 zhoms et 2 femmes chez toi

papa zhom + les 2 ptits zhoms + les 2 filles une belle et grande famille, tout com chez moi, sauf!!!!! que ns c'est les filles qui sont en plus grd nombre

et oui on est papa zhom + 4 filles ( 3 + moi)
même le chien chez ns c une fille

ok Lona, pour ta farine , et pffffffffffffffffffffff :[o) a la jalouse.

Nuyaouetc

es filles pour le régime je serais avec vous par la pensée car moi je n'est pas le courage d'en faire un pourtant je devrai, on me le rabâche assez à la maison, mais j'aime trop mon pain beurre

nous aussi on l'aime notre pain beurre

les filles je vs donne un truc pratique pour calculer ses calories, afin de vs établir vos repas régime.

rechercher sur le net; dictionnaire des calories

( je n'arrive pas a vs mettre le lien direct il ne souvre pas ensuite ds mon message) alors cherchez vs un dictionnaire des calories, et calculer

exp;200g de carotte = ....... de calories, + 100gde beef=......calories+ect..... et cela sur la journée. ( moi je fais comme ca, et je perds toujours du poids, ca marche super bien )

( exp si vs ne devez pas manger plus de 1400 cal par jour pour maigrir, et bien vs calculez votre journée.)

j'ai toujours réussi a perdre comme ca!
perso, comme je ne suis pas bien grosse ( 53kg pour 1.55m objectif 49kg) je n'arrive pas trop a perdre, alors je dois calculer ma journée sur 800/900 cal, si non moi perso a plus je grossis.

moushette , en plus il faut utiliser la balance de sa cuisine, pour faire ca!!!!!

@ lundi les filles

bisous

nounou

hello
steffyd bravo pour le petit gars mon mari aimerait bien que ce soit ça aussi vu que l'on a déjà une fille il veut en faire un motard
alors ma brioche trop bonne j'en ai mangée un bout à 16h avec du chocolat en plus elle était encore chaude un régal hummmmmm
merci pour la farine j'aurais pas cherchée dans le bio mais maintenant que je sais
alors moi aujourd'hui pas la forme partit sans déjeuner j'ai pu avaler un yaourt et c'est tout je me sens bizarre en plus je suis fatiguée alors ce week end repos et le pire c'est que l'on perd une heure de sommeil
oubliez pas d'avancer vos pendules d'1heure les filles
allez je vous souhaite un ebonne journée et bisous à toutes

steffyd, super un ti mec!!! et le prénom, vous avez des idées??
par contre, les filles pour moi, le régime va être différent, je fais le régime DUKAN!! donc, pour l'instant pas de légumes pour moi!!! je fais ce régime car il me convient super bien!! j'ai essayé aussi WW, mais je n'aime pas!! ça ne vous dérange pas j'espère??
bonne journée à toutes!!!

Coucou les filles

PainGG et Youppiyouppi nous ont lâché, semble-t-il

Mes baguettes sont parties en un éclair, g le droit d'en refaire Super car c un paquet de 2 kg 5 donc il y a de quoi faire Lundi 5 avril, mon germoune part en Angleterre pour 3 jours avec son collège où il va être accueilli en famille d'accueil et il faudra des sandwichs pour le midi, je v refaire ma pâte à baguette, mais cette fois, je façonnerais en faluche.

Cette aprem, je v faire une pâte pains au chocolat !!!

Steffyd

Super, un p'tit mec. Moi, sincèrement je préfère les garçons que les filles ! Peut-être que ça vient du fait que chez mes parents, nous étions 4 filles (pas les 4 filles du Docteur March ) et que les filles, j'en avais soupé pendant ma jeunesse. Tu sais moi c'était mon mari qui s'était trompé au troisième, il me jurait que j'attendais une fille alors que moi, je voulais (à tout prix) un garçon et j'ai eu raison (heureusement ) mais je peux te dire que j'ai eu 3 grossesses totalement différentes. A ma troisième grossesse, au lieu de grossir, j'ai perdu 14 kg Eh non, les filles vous ne rêvaient pas, je passais tous les mois une écographie car mon gynécologue devenait fou mais mon germoune est arrivé avec un poids de 3kg 150 et 50 cm, comme quoi !!!

Delph

Dans ton cas, peut-être faudrait-il attendre un peu pour ton emploi avant de te lancer dans une grossesse Mais c vrai qu'à ton âge, c très tentant surtout que sur ce post, il y a des personnes qui te stimulent pour la chose

Antonella

C quoi ton régime Dukan

Sinon, aux autres filles, courage.................. pour le régime

A +