Carolineg, je te souhaite une journée magnifique!

c'est bon, le bison...
le country, c'est une autre histoire

Encore une bonne journée, aujourd'hui.
Me reste plus qu'à aller pédaler un peu et je serai satisfaite

les filles !

je passe en coup de vent pour vous faire un ptit coucou ! bien que le vent ici, ben il liasse à désirer, on ETOUFFE ! y en a marre de cette chaleur !!!



Minatoun qui va essayer de

yayi: c'est certain que ça a été une sorte de coup de pied aux f...
je remettais à après le départ de mon frère, etc.
Mais oui, après coup, je suis consciente que cette remarque était déplacée, manquait absolument de tact et ne veut pas dire grand chose de sa part...compte tenu qu'elle n'a pas de leçon à me donner. elle p`se deux fois mon poids, et pour elle, un dessert léger, c'est un truc composé de crème fouettée et de marshmallow
Dans un sens, tant mieux si ça m,a motivée. De l'autre, c'est bien être motivée mais les excès de contrôle ne sont aps forcément mieux.

Ca ne me disait rien d'aller faire du sport ce soir après 9h de travail debout à monter des escaliers et à courir partout...
Mais finalement, je suis allée faire une "balade" de 35 minutes en vélo...il fait beau...et je dirais que je me sens mieux maintenant qu'avant d'y aller.

Menus d'aujourd'hui:

matin:
céréales de petit déjeuner, lait de soja
banane

10h:
pomme
yaourt

midi:
sandwich: pain complet, laitue, tomate, moutarde, "fausse" charcuterie végétarienne (sans nitrates, viande, etc.)
crudités: brocoli, carottes, chou fleur
yaourt
myrtilles

goûter:
nectarine
banane

soir
pâtes complètes
sauce tomate
myrtilles

coucou anna!
Moi aussi je suis ravie de voir que tu te sens mieu.
Je te souhaite donc un bon dimanche apres midi...

minatoun,je te plains.Mon copain qui est rentré vendredi (il y a encore eu de l'orage vendredi soir,et depuis il fait bon!),trouve qu'il fait froid ici par rapport à paris,et a du mal à croire qu'il faisait si chaud dans la semaine...
On a été a la plage hier,l'eau était super bonne.

coucou
Malheureusement, je suis en congé...il fait donc mauvais
Pluie et vents de 60 km/h...super

Aujourd'hui je vais surement manger du maquereau... mon frère en a pêché 15 hier

sinon, vous, ça va?
Moi pas mal. Hier soir je déprimais à fond, mais quand mon doudou est arrivé, on est sortis...on est allés sur la Grave. C'est l'endroit le plus touristique des îles, peut-être...on a mangé sur le bord de la mer, fait le tour des boutiques, puis assis sur le quai, les pieds dans l'eau
Ca m'a fait du bien.

Coucou.Moi j'ai archi pas le moral.S'il n'y avait pas mon copain,je crois que je ne serais meme plus la pour vous parler (enfin écrire).Qu'ai je fais pour etre traitée ainsi par mes parents?

Je suis désolée pour cette interuption
mais j'avais besoin de le dire.Cela fait maintenant 1h que j'arrive pas a arrter de pleurer.Je me sens vraiment pas bien,mais je ne veux pas quitter ma chambre.Je ne veux plus les voir.

bonjour les filles!

çà và mieux de jour en jour! surtout depuis que la douleur ne se fait presque plus sentir!!

mon homme est un amour et la petite promenade d'hier à "la fraiche" fut un réel plaisir!!!!

Côté alimentation, je réussis à manger un peu plus diversifié mais l'appétit à encore du mal à se faire sentir!

Ethelreda, ne te laisse pas détruire! tu es incomprise et ils le sont aussi! la communication est inexistante entre vous! tu n'y peux et n'y pourra rien! ne te laisse pas abattre! garde tes forces pour avancer!!
je suis sure que tu es capable de grandes choses et ,justement, ne leur donne pas la satisfaction de ton échec!!

Anna, excuse moi de ma réaction mais c'est quoi cette bonne femme qui te sert de belle-mère? De quel droit se permet-elle de te dire es choses pareilles? elle oublie de se regarder le matin dans son miroir? on m'a toujours appris à balayer devant ma porte avant de balayer devant celle des autres!!!!!

Yayi et Rahelle, j'espère que tout va bien pour vous!

Caro, est-ce que tu as réussi le pain parfait?

Je vous embrasse toutes et vais me reposer!

Bonne journée!

ethelreda: me que font-ils pour te mettre dans cet état??
autre question: si ça se passe si mal...pourquoi ne quitte tu pas le domicile familial?

Perso, je suis partie à 19 ans, parce que j'étais au bord du suicide. Après mon départ, tout s'est arrangé et j'ai des parents en or...

En ce qui concerne ma belle-mère, c'est une très bonne personne, à peu près pour tout le reste. Côté poids, je crois simplement qu'elle vit très très mal son surpoids, et ça se manifeste comme ça. pas génial, très blessant, mais bon... je pourrais avoir encore bien pire comme belle-mère

Hier, pas génial comme menus, mais trop bon...

matin:
banane
céréales à déjeuner
lait de soja

midi:
moules au cari
pain

16h:
nectarine (brugnon)
myrtilles

un peu plus tard: environ 100 ml de bière

soir:
sandwich poulet et pesto
avec petite salade de carottes et betteraves crues, alfalfa, laitue, sans vinaigrette.

Ca manque de légumes!
Mais aujourd'hui je travaille, ça devrait être mieux... si je réussis à ne pas me laisser tenter par les pâtisseries du boulot!

Je suis en train de préparer mes affaires.Je partirais demain,apres un rdv que j'ai le matin ici.
Je vais partir,sans rien leur dire,sans meme leur laisser de mot pour leur dire ou je vais.Je ne veux plus avoir affaire à eux.J'ai déja assez bousillé ma vie comme ça pour eux.Hier soir j'étais au bord du suicide.Si je n'avais pas mon copain je pense réellement que je serais passer a l'acte.En les entendant je suis inutile,alors je ne vois pas pourquoi j'existerai pour eux,en faisant tant de concessions.
Anna tu as de la chance que tes parents ont changé depuis ton départ.Moi je sais que ni mon pere,ni ma mere ne se remettront en question,ou alors que sur leur lit de mort.
Comme ont dit,on choisi ses amis,pas sa famille.
Si vous voulez savoir ce qui s'est passé j'en parle sur un post du jardin d'enfant "help,je n'arrive plus a supporter ma maman".C'est des petits coup bas comme ça tout le temps,et hier mon pere était de la partie aussi.Toujours pour des futilités.

Si vraiment ça te détruit, tu fais bien de partir... Vaut largement mieux ça que le suicide, hein!
Donne-nous vite des nouvelles, sinon je serai inquiète...

merci anna,c'est gentil.
J'essaierai de donner des nouvelles des que je peux,chez la maman a mon copain il y a pas l'adsl et l'ordi est tres lent en plus.
La je commençais a préparer qq affaires,et ma mere a tout sorti,meme les trucs qu'elle m'avait passé.Elle ne veut plus rien de moi ici.J'ai un peu l'impression d'etre completement mise a la porte.
Qu'on me rejette,encore une fois....

C'est vraiment triste, tout ça.

Je comprends que tu te sentes rejetée Probablement que ta mère a quand même du chagrin du fait que tu partes et elle réagis en te repoussant comple`tement... Mais ça ne veut aps dire qu'elle ne regrettera pas cette attitude idiote bientôt...

Ma mere ne se remet jamais en question.
J'ai l'air d'un zombie moi.J'ai déja tres peu dormi ce week end,et ses 2 dernieres nuit encore moins!ça va etre super pour les entretiens de demain si je n'arrive pas à me reposer et que mes poches sous les yeux ne partent pas.

ethelreda, c'est bien triste tout ça, je te souhaite beaucoup de courage mais pour moi une chose est sûre :

IL EST GRAND TEMPS QUE TU QUITTES LE DOMICILE FAMILIAL !

Donne-nous de tes nouvelles !



YAYI

Voila,je suis chez la maman a mon copain.
Je vais me reposer pour mes entretiens de demain.
Merci à vous toutes pour votre soutien.
BISES.

Je suis navrée, ethelreda, de ce qui t'arrive...

J'espère que tu pourras te reposer et te ressourcer auprès des personnes qui t'aiment pour qui tu es et non pas pour ce que tu n'es pas...

Courage...

Euh, je me sens un peu mal de parler de moi, vu les problèmes que vit ethelreda qui sont autrement plus sérieux que mes soucis côté poids et alimentation...
Mais bon, je me lance quand même...

Je voulais simplement vous dire que je reprends du poil de la bête

En fait, depuis une semaine, j'ai recommencé à compter les calories...surtout pour me sécuriser, me donner des repe`res. ce n,est pas l'idéal, et en fait je préférerais me stabiliser comme avant, simplement en me fiant à ma faim et ma satiété -ça fonctionnait bien- mais ici, je n'arive pas à vraiment écouter mon corps, la moindre contrariété et je bouffe. Tandis que si je note ce que je mange, je mange mieux et moins.
Donc environ 1600 calories/jour depuis une semaine (je ne m'affame pas, quand même!) et mon alimentation est beaucoup plus équilibrée qu'il; y a peu de temps. Je mange au moins 300g de légumes par jour (en grande partie crus), davantage de céréales complètes et de protéines maigres, moins de sucre blanc et de farine très raffinée, plusieurs fruits par jour, laitages de façon raisonnable (assez mais aps trop), surtout en version soja...
Moins de friture(très très rare), plus du tout de charcuterie, et très peu de produits fumés (mais j'aime trop ça ici pour m'en passer complètement Les fumoirs artisanaux sont tout près, les produits de qualité...trop bon!)

En plus, je fais au moins 30 minutes d'activité physique par jour, même si j'ai souvent la flemme après le boulot debour toute la journée.

J'suis plutôt fière de moi.
Je n'ai pas de balance, ici. Je me contente de prendre mes mensurations. Résultats demain, après 1 semaine de reprise au sérieux de mon alimentation.

Et malgré tout, je me fais plaisir.
je mange souvent fruits de mer ou poisson...j'adore ça! Surtout ici, ils sont tellement frais!!!
Et pis pour le reste, je mange végétarien... Pas de viande rouge ou blanche, ni de volaille...J'ai une meilleure digestion.

coucou les filles!
moi ça va déja mieu.J'ai pu me reposer.Cet aprem,j'ai eu un entretien,qui s'est plutot bien passé,meme s'il ne peut me donner une réponse positive rapidement (à son grand regret),car il reprend une autre pharmacie un peu plus loin et cherche un associé pour que celui ci prenne 50% des parts de sa pharmacie actuelle.Il avait trouvé quelqu'un avant d'aller en vacances qui s'est désister.Donc la il est en contact avec une autre personne qui est actuellement en vacances.Donc il faut que j'attende,car il ne sait pas quand la personne va pouvoir déja prendre sa décision,puis réunir les fonds....Si ça prend trop de temps il ne peut malheureusement pas me prendre.Mais il veut etre sure que je trouve quand meme,donc il est pret à appuyer ma candidature aux autres pharma que je vais voir.
J'ai encore un entretien demain matin.ça devrait bien se passer aussi.
Voila,ça fait du bien de ne plus avoir ma mere sur mon dos.

Anna,ce n'est pas parce que j'ai de gros pb en ce moment que tu ne dois pas parler des tiens.Moi je fais pareille que toi,je note mes repas (bon je compte pas les calories),et je trouve que depuis que je note ce que je mange,je mange moins n'importe quoi.Quand je le fais pas (genre week end ou vacances),ben je fais moins gaffe à ce que je mange,et hop j'ingurgite pleins de trucs....

Bon,je vais vous laisser.
Merci à vous toutes encore pour votre soutien.
bises

Je suis contente de lire que
1-Tu vas mieux
2-Ton entretien s'est bien passé, même si c'est compliqué pour là-bas. Au moins, ca te dit que les entretiens peuvent très bien se passer et que ton profil semble être intéressant pour ce genre de poste


Pour ma part, j'ai beaucoup plus d'énergie, depuis quelques jours. J'ai pas envie de me coucher dès 17h!
je crois qu,une grande part de ça est dû au fait que j'ai repris le sport. ca m,a toujours rendue plus énergique!

J'sais pas quoi manger ce soir...
Je ne suis VRAIMENT pas inspirée!

coucou!
Merci anna.
Moi aussi suis contente de voir que tu as plus d'energie!
Mon entretien de ce matin s'est tres bien passé aussi.Ils doivent me donner une réponse au plus tard samedi matin.