Muffins au chocolat légers

Petit goûter chez mes parents cet aprèm, 1 petit morceau de gâteau à l'amande et 3 petits oeufs de Pâques... Alors ce sera juste un fruit pour ce soir... Sinon... Pas bien les kg demain matin !!!
J'ai racheté des fraises, je vais me régaler ce soir !!

coucou,

bravo Mina et Flo

Comme vous dites, je vais me reprendre mais en ce moment, j'ai des envies de grignoter que je n'avais plus depuis un moment

ce matin
jus de fruit, pain , lait+cacao

ce midi
hachis "pas parmentier" : avec des courgettes au lieu des pommes de terre
1/16 tarte aux pommes et deux cuillère à soupe de fromage blanc

dans l'après midi : un biscuit de régime fourré abricot
une mini-bouchée de biscuit à l'amande que j'ai fait pour mes zhoms
une "miette" de muffin au All bran qui seront pour le petit déj demain...
j'en ai fait à l'abricot moelleux et d'autres aux myrtilles.

et je me demande si je ne vais pas me lancer pour la recette de JOO

ce soir
idem qu'à midi mais sans tarte

Vivement les photos des gâteaux, ça va être trop bô ! j'avais vu cette méthode, mais je n'ai pas encore tenté, j'attends vos impressions

Salut Mina,

J'ai l'impression qu'on a mangé un peu la même chose ces jours ci : paella vendredi soir chez des amis... hier soir, raclette!!

Ton gâteau Kid Paddle est super beau!! Les enfants doivent adorer ça!! Bravo!

Coucou tout le monde !!

Mina, trop beau ton gâteau !!!!!!!!!!!! Félicitations !!!!! Ca donne super envie en plus !!

Quelle galère ce changement d'heure, c'est n'importe quoi... Pourquoi on vit pas avec le soleil tout simplement ??

Hier soir j'ai fait des petits fours pour des copains qui passaient prendre le café, j'en ai mangé quelques uns, pas pu résister, du coup 100 g de plus ce matin, mais je vais rectifier le tir aujourd'hui.

Midi
Tarte à la courgettes
Compote de pomme maison

Soir
Fraises

Bonjour à tous,

Nous aussi nous avons changé d'heure mais la semaine dernière. Nous suivons maintenant les États-Unis.
Mina: ton gâteau est fabuleux. J'aurai plusieurs questions, évidemment pour la décoration. Serait-il possible de vulgariser les étapes? De quoi l'as-tu fourré ton gâteau?
Pourrais-tu prendre une photo une fois entamé? Presque pas exigeante la madame. Mon fils fête son anniversaire au mois de mai et je voudrai lui en faire un mais avec Garfield qu'il adore. Tu me diras mercredi ce que les amis de ton frère en ont pensé (look et goût).
Pour ton régime, tu fais mieux de le mettre de côté. Ne culpabilise surtout pas, minise les dégâts en mangeant des toutes petites quantités. Et comme tu dis, lundi est un autre jour.

Bon pour les muffins: ils sont excellents. C'est vraiment complets comme petit déj. Oui les myrtilles je les ai mises congelées.
Pour goûter, je l'ai fait réchauffé légèrement, l'odeur qui s'en dégage. Le reste de la famille a bien aimé aussi. Je vais essayer d'en mettre congelé quelques-uns. Ça va être dur.

Ma journée va être chargée. Je dois faire 2 sortes de pain différents pour une dégustation à l'école de mon garçon (projet sur l'alimentation). Je dois en faire pour environ 70 personnes: 3 classes de CE1
Voici mon menu: thé, eau
Maitn: 2 muffins au son et myrtilles, 1 yaourt, 1 c. à table de graines de lin
Midi: rôti de veau, légumes et purée de pomme de terre, 1 prune
Soir: reste de sauté de crevettes avec vermicelle de riz, mûres
Collation: 7 amandes et yaourts.

Bonne journée

Joo

coucou à toutes j'ai encore perdu 200g donc je suis à 68kg.

Bravo les filles !!!!!!!!!!!!!!! Super pour votre perte de poids !!

bonjour à toutes et j.l
pardon à mina pour ne pas t'avoir répondus

je te remercie de prendre des news de ma fille
en+ de sa main cassé elle a les ligaments de déchirer
elle souffre,nous sommes aller la voir aujourd'hui,ma puce est rester avec sa maman.
je vais la rechercher vendredi, pas avent,car cette nuit nous avons perdu quelqu'un de notre famille.
les obséques se passerons à nançy mercredi
encore une triste semaine.
bonne fin de journée a tous le monde.
excuser moi encore si je ne suis pas tros a votre écoute depuis quelques jours,il faut qu'on accusent le coup même si on nous avez prévenus.

Bonne semaine à tous, et oui demain c'est déjà le boulot !!
Désolée de lire cette mauvaise nouvelle Mamylulu. On pensera fort à toi mercredi...

Ce soir finalement petit resto, mon ti mari on a marre que je le mette au régime...
J'ai pris une galette jambon/fromage avec une petite salade verte, et un sabayon de fraises...
Reprise en mains dès demain !!

bonjour tout le monde,

J'ai aussi une recette de terrine de poissons, qui peut faire pour nous (pas de crème) En réalité c'est ma mère qui l'a fait Elle fait cuire ses filets (la dernière c'était de la truite pêchée par mon père) dans un court bouillon Elle émiette le poisson et enlève les arêtes
Ensuite dans une terrine (moule a cake) elle met une couche de poisson, et selon le gout crevettes ou surumi ou rien, et une couche de poisson mélangé avec des herbes (au choix persil aneth ) et décore sur le dessus avec des crevettes et recouvre le tout de gelée (pas trop juste recouvert)et hop au réfrigérateur. Moi je l'ai mangée nature mais les autres l'ont accompagnée d'une bonne mayonnaise j'ai oublié sel et poivre évidemment Une fois démoulée on ne voit pas la gelée.

Avez-vous vu la recette de flan au coulis de tomate d'yves Lecoq dans vivement dimanche, elle est super simple

SVP s'il y a une secrétaire parmi vous peut elle me dire si je peux enregistrer un fichier d'open calc sur exel .

Je dois vous quitter

Bisous à toutes et J L et à +

Bonjour !!

Oui je suis secrétaire mais je ne connais pas ton logiciel Open Calc, désolée !

Floo Open calc c'est dans open office un logiciel gratuit utilisé de plus en plus (par la gendarmerie je crois)
il remplace word (writer)et excel (calc). c'est à peu près la même utilisation. Il peut lire les messages de word (word ne lit pas ceux de writer) Personnellement je le préfère, il est moins perfectionné mais moi il me suffit.

Pour avoir la réponse à ma question, c'est simple j'ai qu'à faire un essai. Depuis que je suis au chômage j'ai perdu mes réflexes. Avant je n'aurai jamais posé cette question. Enfin.....ca reviendra...

Bonjour tout le monde,

Aujourd'hui c'est journée d'élection chez nous, la soirée va être longue. Sinon, ici la neige font peu et peu. Les pousses sont sorties de terre, ils sont annonciateur du printemps. Il va y avoir du ménage sur le terrain, des heures de plaisir à ôter les papiers et les feuilles mortes. Hihi! Les températures sont très douces:8 C.
Bravo à Éloid et à Miss Queen pour votre belle perte de poids. Mine de rien, ça en fait du gras de perdu!

Merci beaucoup Mamthalie pour toutes ces belles recettes.

Mamylulu: je t'envoie des ondes positives pour mercredi . Je compatis à votre douleur et je vous présente toutes mes condoléances.

Voici mon menu: thé, eau
Matin: galettes de son de blé, yaourt, 1 c. à table de graines de lin, 1 pomme, 1 tranche de pain et fromage cottage.
Midi: Manicotti aux épinards et fromage cottage sans gras, salade verte, fraises
Soir: Salade de chou, pain maison, 1 saucisse, aux poulet, poire
Collations: yaourts et 16 pistaches.

coucou bravo à toutes pour la perte de votre poids
ce matin bol de lait chocolaté,des céréales,une compote.
ce midi gnocchie aux fromages,blanc de dinde, du raisin.
ce soir je ne sais pas encore.
Bonne journée à toutes.

BONJOUR ROUR LE MONDE
Mes condoléances a toi et a ta famille Mamylulu je sais que ses dur.

Moi jour de peser tres dur mais vraiment 83.700 donc 2kg en plus par rapport a vendredi ses inamissible je comprend rien.

Je vais vite bosser.

Désolée mamylulu j'avais pas fini de lire les dernières pages. Je te souhaite bon courage pour remonter cette épreuve