Sur une suggestion de Séverine, une escalibade ou escalivada .
Carpaccio de boeuf avec quelques lamelles de parmesan
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Modifié (juin 2009)

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Par contre, j'ai dû mal te comprendre mais je trouve que c'est une recette hyper light. L'huile d'olive vierge extra, extraite à froid est en général autorisée par les "amaigrisseurs" . Pour le reste, ce ne sont que des légumes. WW=zéro points. et le tout est fameux