Voili, voilou
AlecTerrine courgette-basilicSource équilibre et saveurs
Peut être réalisée aussi sur la base de 500 g de courgettes
750 g de courgettes
3 gousses d'ail
1 bouquet de basilic
3 feuilles de menthe
3 oeufs
60 g de parmesan râpé
3CS huile d'olive
35g de chapelure*
Eplucher les gousses d'ail, les mettre dans le bol avec les feuilles de basilic et hacher 5sec vit6. Racler les parois du bol. Réserver
Couper les courgettes en dés sans les éplucher et les placer dans le bol.
Ajouter l'huile d'olive et faire rissoler
15mn/varoma/vit1.
Mixer ensuite
20sec vit10Ajouter les oeufs, le parmesan, la chapelure, assaisonner et mélanger
10sec vit5Verser la préparation dans une terrine, la couvrir avec un film alimentaire. Placer dans le varoma.
Mettre 800 g d'eau dans le bol **
Programmer
50 min varoma vit1Retirer le film qui couvre la terrine et la laisser refroidir avant de la placer au frais au moins 4heures
* la chapelure peut être remplacée par un reste de riz cuit ajouter aux courgettes avant de les mixer
** l'eau peut être remplacée par les ingrédients d'un coulis à partir de 800 g de tomates concassées ou d'une grosse boite de tomates pelées
Bon appétit
