Régime et Thermomix...?

Momix dans top chef!
Ils sont toujours aussi grossiers

Grave erreur que de penser que les laitages sont bons pour la santé et les os

Comme je n'en consomme pas beaucoup je me suis renseignée il y a longtemps : du calcium il y en a dans plein d'aliments de tous les jours et il y a fort peu de chance que nous soyons carencés en calcium dans les pays développés comme le nôtre C'est même mauvais pour la santé les laitages...

Connaissez-vous Erwan* Menthéour* ? c'est le mec le plus sensé en matière de nutrition et d'activités santé que je connaisse Et il sait de quoi il parle le mec, c'est un ancien sportif
Il vient de sortir un bouquin et je vous suggère de taper son nom sur gogole et voir ses vidéos sur tutube

Violaine, j'ai pas vu ça moi
j'avais vu 20g de lipides, et 4 g de protéines ce qui fait 5PP pour 100g...
Pfff, allez savoir, tiens!
mais je viens de voir là où tu as trouvé ces renseignements, merci en tout cas, car là où j'avais regardé, ce n'est pas précisé la bête

Ben nous quand on fait du cari de coq et que les coucougnettes ont cuit dans la sauce, c'est super bon, on se bat presque pour les manger
Suis devant King Kong, déjà vu, mais j'aime beaucoup

Violaine, pour les laitages, il y a deux écoles, et chacune dit la sienne...

Voilà c'est comme ça moi... j'aime, je rigole et je tape après

Gourmande moi j'aime bien les concombres bien dégorgés avec juste sel, citron et sauce soja c'est délicieux
Et 1 petit verre même seule, même pas peur
Pourquoi d'ailleurs On a pas le droit de boire un petit verre si l'HOMME n'est pas là Houhouhouuuu
Hihihi oui la signature de Bebete

Ben oui, tu as raison Violaine, y a pas de mal à se faire du bien, et mon zhom ne se gêne pas, lui
Et puis, c'est juste un verre, je ne sais même pas s'il y a 125 ml dedans. Mais je n'abuse pas, hein, c'est juste que je fais un repas équilibré, je mange à ma faim, et voilà
L'essentiel est de ne pas s'affamer. Et là, mon ventre est plein

Oui c'est comme pour tout c'est sur...
Mais les produits laitiers tout le monde en parle de plus en plus quand même... et ça prend de l'ampleur
Allez quand même voir ce mec Erwann dont je vous ai parlé au moins pour un coup d'oeil sur ce qu'il dit c'est très intéressant (pour tout pas que pour la nourriture

Les laitages (oui je vous suis depuis mon téléphone :Les laitages (oui je vous suis depuis mon téléphone ) vaste débat.
Ceci dit je n en prends pratiquement plus depuis mes pbs d estomac.
Je n'ai plus de souci, plus de douleur non plus au niveau des genoux et des poignets.
Maintenant les produits laitiers ça fait travailler bcp de monde et l' impact financier est énorme.
Alors forcément on ne va pas nous dire que c'est mauvais pour la santé.
c'est vrai qu on peut trouver du calcium ailleurs.

Moi de toute façon, je n'en abuse pas non plus, des produits laitiers, je pense que c'est comme pour tout, un peu de tout, et sans excès.
Je vous souhaite une bonne nuit, on ne va pas tarder, le film finit à minuit, on ne va pas attendre la fin!

A demain

Oui vaste débat et surtout vaste lobbying
Comme toi, beaucoup de personnes ne souffrent plus de douleurs musculaires ou autres depuis qu'elles ont arrêté d'en consommer.

Enfin moi je ne suis pas professionnelle de nutrition, mais je suis sure de ça
C'est comme pour ma copine qui mange cru... et beaucoup de légumes et fruits, elle a une superbe peau, plus de douleurs etc... Elle a banni les laitages !

Je n'adhère pas à sa façon de se nourrir mais je la crois (et je l'ai vu) quand elle me dit qu'elle se sent en pleine forme ! mieux que quand elle avait 30 ans
Enfin moi je ne ferai pas comme elle, j'aime trop manger
Bye bye

coucou du matin!

suis ...pas la tête au débat...laitage pas laitage....pffff....mais qu'est-ce qu'on va encore nous dire...qu'est ce qui est encore bon... bref...

allez...à ce soir...je rentre pas à midi et après le boulot...piscine

bonne journée...

Bonjour les filles

Froid ce matin.

Bonne matinée à toutes

Coucou!
Moi je n'ai pas encore mis le nez dehors mais il a l'air de vouloir faire beau...
Je vais prendre mon petit déjeuner, et réfléchir à mon menu du jour, à plus tard

Bonjour les filles

Déjà debout depuis longtemps et du coup j'ai fini mon bouquin
Je suis prête nous allons aller avec timéo à la poste et peut être faire quelques courses ou cette après midi...

J'ai pris rdv chez le doc pour renouvellement médoc + banque depuis le temps qu'il faut qu'on change on va voir ce qu'elle propose celle là

schipsili oui les tourtes sont chères en pps mais là c'était une individuelle j'ai compté 8

Pour midi ça sera truite avec sauce au fromage blanc, salsifis et/ou potiron, pain et fromage !
A voir si je tiens !

Par contre il faut que je me prévois une collation en rentrant du boulot c'est là que je craque le plus ! Après ne déjeunant le matin que très rarement j'ai pas mal de pps pour la journée

Bonne matinée

Moi non plus, je ne déjeunais pas... et là, je m'y suis mise afin d'éviter les grignotages, je m'accorde environ 3,5 ou 4 PP le matin, donc il m'en reste 25 pour les deux autres repas
J'ai calculé et noté dans un carnet les PP des différents trucs achetés aux dernières courses (on avait dévalisé le lideul ) ça aide beaucoup, en fait, j'arrive à mieux gérer et mieux planifier.

C'est également ce que je faisais... je vais essayer de le faire lors des prochaines courses...

Pour midi si j'ai bien compté ça me fera 12pps...

Bon allez en route ! à tout à l'heure

Je viens de relire mon retard. Mais quand je viens sur la tablette j'ai plus de notif lors j'ai raté ça
Est ce que l'une d'entre vous fait simpl'expresss, parce que je n'ai pas saisi ce qui composait le petit dej bien qu'on m'en ait parlé hier soir ?

je t'ai envoyé un lien par mp, en espérant pouvoir t'aider...

Ah mince, ben en cliquant sur le lien, je vois qu'il faut être abonnée
Désolée...

bonjour a toutes
pour les laitages on avait déjà fait un grand débat sur papoptages
le lait de vache c'est pour les veaux, tous les laitages a base de vache c'est pas bon pour les humains.
moi je n'en fou je ne peux pas me passer de laitages et de crème fraîche et je n'aime pas le lait d'amande de riz ou de soja

olalalalalala n'importe quoi,je suis folle

il n'y a que moi qui puisse le dire que je n'entende personne me dire que je suis folle

tout ça parce que vous savez que je n'aime pas le bayley's, il disparaît dans ma maison
et je viens de faire une recette " liqueur des fées "
Titbebetec'est avec du rhum blanc et des carambars, citron, canelle et gingembre, il faut le garder 1 mois au frais, j'en peux plus il me reste une semaine a tenir, et je crois que c'est encore meilleur que le bayley's, du commerce

Bonjour a toutes


c'est donc que tu as déjà goûte ce que cette liqueur va devenir... la folie se tiendrait elle dans cette démarche ?

les laitages....je suis lgt restée fermée a toute critique sur le sujet..
auj j'ai considérablement diminue ma consommation, mais comme mamina, je n'aime pô le lait de soja , amandes etc, j'aime le lait pour son goût.. alors une ziquette dans mon café le matin, 2 petits frais avec mes céréales, 1 morceau de fromage a l'occasion, quand il n'y a eu que la soupe le soir et jamais après une viande...mais je ne peux supprimer complètement...

dimanche j'ai fait un lapin entier à la mijoteuse, moi j'ai mangé la cuisse et papounet la petite patte de devant, aujourd'hui je me suis amusée a tout dépioter en faisant attention qu'il ne reste pas un petit bout d'os,( pour faire une tourte au autre) j'ai passé un temps fou et comme je faisais une autre recette en même temps avec du foie gras , j'avais les mains glissantes et quand j'ai voulu ranger le saladier pafff à terre en mille morceaux, poubelle, même mon beau morceau de foie gras je n'ai pas pu le récupérer

et je n'avais pas encore goûter ma liqueur des fées

Mamina, mais non tu n'es pas folle, mais
Je viens de confectionner des mini-puddings (8 ) avec un reste de pain, je vais les enfourner, j'ai concocté une recette à ma manière, j'espère que ça ne sera pas mauvais
Moi je n'aime pas le lait pur... le café au lait, après en avoir réclamé petite voyant mes parents en boire, je n'arrive plus à en boire.
Par contre je l'aime dans les préparations diverses, salées ou sucrés, flans, œufs au lait, crèmes dessert, béchamel, crêpes, gaufres, etc...
Le fromage, à part cuit, et encore, pas tous, ben j'aime pô vraiment ça.

Vais zyeuter cette fameuse liqueur des fées