Non, non, je ne confonds pas cristaux de soude et bicarbonate de soude
Je copie la recette de lessive prise dans "le grand ménage" de Raffa (il y a un fascicule à télécharger sur le net qui fourmille de recettes ménagères execllentes)
Lessive au savon de Marseille
TOUS CES INGRÉDIENTS SONT NÉCESSAIRES
* 2/3 grandes poignées de flocons de savon de marseille (moins si linge peu sale). Pour les copeaux, qui sont plus gros des flocons, le dosage est différent : à tester.
OU un verre à moutarde de savon de Marseille liquide (voir recette "variante" ci-dessous)
--> dans le tambour
* 1 verre (de 150 ml) de cristaux de soude --> dans le tambour
* Pour ces deux ingrédients le dosage dépend de la dureté de votre eau. Si vous utilisez l'eau de pluie les cristaux de soude ne sont pas nécessaire.
* 10/12 balles de lavage (voir plus haut) --> dans le tambour
* COULEURS :
2 à 3 CS de bicarbonate de soude dans le bac à lessive (En plus d’adoucir l’eau, il désodorise, aide à éliminer les taches de graisse et amplifie l’action du savon).
BLANC :
- Utiliser du percarbonate de sodium à la place du bicarbonate (pourquoi ? explication)
OU 1 verre d'eau oxygénée à 30% à la dernière eau de rinçage - surtout si linge fragile genre soie /laine etc...
- Si il faut vraiment déjaunir du linge blanc mettre 4 à 8 gouttes d'encre bleue ou de bleu de méthylène dans la dernière eau de rinçage (ou éventuellement 1/6 de craie d'écolier bleue). Personnellement j'utilise un stylo plume que je trempe plusieurs fois dans le vinaigre du bac adoucissant (voir point suivant) : je n'ai JAMAIS eu aucune tache bleue sur mon linge.
* 1 à 2 bouchon(s) de vinaigre à la place de l'adoucissant [enlève les derniers résidus de calcaire, ravive les couleurs, empêche le linge noir de devenir gris, adoucit le linge ...]. Attention cependant, il "abîme" certains élastiques (culotte etc.) de mauvaise qualité et déforme certains textiles synthétiques.
* Pour que le linge sente une odeur (le propre neutre, ça sent bon), il faut ajouter au vinaigre des HE (lavandin/Lavande/citron...), idéalement à l'avance (pour que le vinaigre soit bien imprégné des HE) . On peut aussi en verser quelques gouttes sur un mouchoir dans le sechoir.
Pourquoi les cristaux de soudeAujourd'hui je vais vous expliquer pourquoi les savons sont moins efficaces dans une eau dure (une eau est dite dure quand elle est chargée en ions calcium, magnésium : communément et improprement appelée eau calcaire). Vous comprendrez (enfin j'espère ) pourquoi il faut absolument essayer de pallier cet inconvénient quand on veut se fabriquer sa propre lessive. Vous comprendrez aussi (j'espère ) que c'est pour cela qu'ils sont facilement biodégradables ou en tout cas "éliminables".
Comme je l'ai expliqué, les savons sont des sels de sodium ou de potassium (fabriqués à partir d'un corps gras et de la soude ou de la potasse). Ces sels sont très solubles dans l'eau.
Lorsqu'on dissout du savon dans une eau dure, le savon va réagir avec les ions calcium (et autres) en libérant ses ions sodium (ou potassium) : il se produit alors des sels de calcium (et autres). Or ces derniers sont insolubles dans l'eau. Ils précipitent en flocons gras : le savon calcaire ou savon de chaux. Plus il y a du savon calcaire qui se forme, moins il y a de savon disponible pour nettoyer.
Ce savon calcaire insoluble va recouvrir les parois de la baignoire, de l'évier, le tambour de la lessive etc. Il peut aussi former des bouchons dans les canalisations. Il va aussi se déposer sur le linge lors du lavage en machine ou à la main et former un film grisâtre, rêche et parfois gras au toucher. Ce film est aussi un milieu favorable aux microorganismes qui peuvent abîmer le tissu. Dans les savons d'hygiène corporelle, il va former un film sur la peau (et les cheveux) qui accentue les sensations de tiraillement, provoque des allergies, ferment le spores de la peau....
C'est pour cette raison que les lessives commerciales actuelles contiennent des chélatants ou anticalcaires (polyphosphates, zéolithes, citrates etc.) qui vont se fixer aux ions calcium (et autres) et les empêcher de réagir avec le savon. Par ailleurs, les tensioactifs issus de la pétrochimie ont le gros avantages de ne pas réagir avec le calcaire. Enfin, les lessives commerciales contiennent aussi des agents anti-redéposition qui empêchent les particules de "retomber" sur le tissu.
Néanmoins l'avantage des savons précipitant avec le calcaire c'est qu'il suffit d'ajouter du calcium (de la chaux par exemple) pour éliminer le savon (et les crasses) de l'eau et obtenir une eau claire. Le vrai savon est donc beaucoup plus facile à éliminer que les autres tensioactifs.
Pour une lessive écologique à base de vrai savon, plus l'eau est dure, plus il faudra rajouter du savon pour qu'il soit efficace (on peut atteindre 50% de savon en plus par rapport à une eau douce).
Les cristaux de soude, en plus d'être dégraissants, permettent d'éviter cette formation de savon calcaire par captation des ions calcium et par l'augmentation du pH qui favorise l'action du savon. Enfin l'ajout de vinaigre au dernier rinçage (ou dans le bac adoucissant) permet d'éliminer les derniers residus de savon calcaire et de calcaire (en diminuant le pH). De même pour rincer les cheveux d'ailleurs
Le mieux étant de faire tout cela à l'eau de pluie (ou tout du moins avec une eau adoucie).
Malheureusement, il n'y a pas le mode d'emploi ! (en même temps pour 1€ je pouvais pas faire la difficile...). 
