Levain fermentescible

ah oui, ça m'intéresse, tous les trucs naturels en complément des médicaments, je veux essayer !

bon me revoilou, j'ai pas trop craqué tout compte fait, juste un sandwich tout sec merguez et moutarde, et un verre de vin, il y avait trop de monde et pas assez de bouffe, il ne restait plus rien , ni tarte, ni glace, je me suis dit je vais en manger une à la maison ,miam, miam, et bien j'ai mis en route une poolish avec farine 5 céréales et du coup j'avais plus envie de la glace, donc maintenant dodo
Je suis partie avant tout le monde, l'équipe du zom gagne , du coup ils ne sont pas couchés, ce soir le temps est superbe, c'est génial, première belle soirée d'été

Bravo les filles pour vos boulanges, les miennes sont comme mon moral pas terribles, je vais me ratraper demain j'espère

pour le chocolat, j'adorais le lait et le blanc, je reviens au noir, en fin de compte, les goûts changent,i

Soirée bien négociée Manou !
Qu'est ce que j'ai chaud ! ce repassage, ça m'a achevée !
Dis donc Michel, il ne cite pas le chocolat contre la déprime ? Pour moi, plutôt bien noir, hmmmmmmmmmm...

Ce soir, carottes et kamut mélange de céréales, eh ben, du coup, les filles ont mangé les carottes ! Mais elles n'ont pas aimé le riz complet avec le kamut céréale. C'est une avancée, car d'habitude, elles laissent les carottes... Bon, il faut bien dire que la petite a fini en hurlant dans sa chambre et s'est endormie comme ça sur son lit. Les crises en ce moment, c'est dingue !

Ansofie quelle idée de repasser avec ces chaleurs, j'imagine qu'avec des enfants jeunes c'est pas évident, surout la petitoune, c'est l'âge ou on dit non à tout,
ma fille aînée a ton âge mais mes petits fils ont bientôt 13ans, et oui c'est une jeune maman qui élève seule ses deux garçons, (vrais jumeaux)
Cela n'est pas tout rose tous les jours, surtout à l'adolescence

pour le chocolat, c'est super pour la déprime (le noir bien sûr),j'en ai ramené un peu de Paris, des petits carrés pour le café

Si tu veux que tes filles aiment mieux les céréales, essaye avec un bouillon ( végétal en bio, il est très bon) sinon ceux du commerce pour pâtes et riz, j'ai réusssi à réintroduire mes céréales complètes grâce à cela

ok ansofie,

Alors la prochaine fois que tu passes a coté d'une librairie regardes s'ils ont les livres du dr Jean Valnet (même en mag bio s'ils ont un rayon livre) et feuillettes les se serat le meilleur moyen de te faire une idée.

C'est mon médecin (celui qui est parti a l a retraite qui me l'avais fait découvrir.

Bien sur il il y a des choses qui sont qq fois un peu difficile a utiliser tous les jours mais malgré tout, j'y ai trouvé beaucoup de choses interressantes

Le livre dont j'ai tiré les renseignements pour mon régime s'appelé "se soigner par les légumes, les fruits et les céréales"

j'ai également l'aromathérapie (traitement des maladies par les essences des plantes) dont j'ai utilisé certains conseils sur moi même et sur mon fils qui ma foi ne s'en porte pas plus mal.

Manou, toi qui a peur du diabète, il est dit pour l'avoine qu'elle serait hypoglicémique, donc utile au diabétique. également stimulant de la thyroïde indiqué aux sujets atteints d'insufisance de cette glande
Pour Marichoco, la teinture d'avéna sativa, (certainement teinture mère d'avoine) est recommandée aux insomniaques. a la dose de 40 gouttes au coucher.

Il m'est difficile de développer plus, pour chaque fruits légumes ou céréales est décrit, sa composition son utilisation et ce sur plusieurs pages je ne saurais que vous conseiller d'aller y jeter un coup d'oeuil.
rien que pour les algues il y en a 3 pages pour le soja plus d'une dizaine.

Bises Michel

Dès que j'ai un peu de temps je reprends mes cours et mes bouquins sur l'alimentation et j'essayerai de faire un topo

je vais enfin me coucher
je vous embrasse tous les deux
faites de beaux rêves et à demain,
je vais essayer de faire super pain demain matin de bonne heure

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

C'est le premier pas qui coûte Manou, finalement tu n'est pas resté seule a la maison, tu as fait plaisir a ton homme et en + t'as m^me pas fait exploser ton gime.
tout le monde il est content.
Bisous et met un peu le moulin a idées noire sur pause, penses plutôt a des choses joyeuses comme par ex la croûte du pain qui craque et qui pue bon, le vent dans les branches et le soleil qui va se lever demain sur un beau we.
dimanche je fais sortie moto ne demandez pas ou, je sais pas, moi, je suis.
bonne nuit maintenant que je me suis refroidit je fonce a la douche.
Quand tu parles de chaleur, j'ai 28 dans la salle a manger il fait encore 29 sur le balcon : un four, pas besoin de préchauffer pour faire lever la pâte.
Bises Michel

Ah oui, mais nous c'est pas ça la température hein ! 22° au plus ! sauf autour de la table à repasser !

Bon, je vais chercher les bouquins à la biblio ou au mag bio, ça m'intéresse bien. Moi j'ai tous les bouquins de Messegué, qui traite avec les plantes. Je trouve ça super impressionnant, mais je ne teste que le b.a ba, le thym, la mauve, la mélisse, la sauge, le cassis, les trucs simples, et seulement en tisanes. Seulement, les enfants ne boivent pas les tisanes...

J'ai un jardin de plantes aromatiques et médicinales, c'est facile à cultiver en plus.
Allez, bisous, c'est l'heure d'aller au lit !

tu sais moi aussi j'ai fait simple,
je suis allé a la fin du livre ou sont recensées la plupart des maladies, en faces il y a tous les fruits légumes et céréales qui la soigne après t'as plus qu'a aller lire leurs propriétés c'est comme ça que j'ai établi mon régime en introduisant le soja, l'huile de noix, de soja, pépin de mîs etc
je ne m'en porte que mieux et comme tu apportes des choses nouvelles dans l'alimentation, il y as un vent de changement qui souffle dans les chaumières et rien que ça c'est bon pour la tête.
Jette un oeuil aussi sur le livre (je ne me souvient plus de l'auteur) qui parles de la théorie des groupes sanguins et de leurs régimes. Il y a peutetre qq chose a en tirer.
Bises je vais mettre la viande dans les torchons a demain
Michel

bonjour à vous toutes et à toi michel,

michel, ça y est MA BALANCE DESCEND, je désespérai !!!

chant, moi aussi dès que j'ai des soucis, je me jette sur la nourriture, j'ouvre les placards et il faut que je remplisse !!!

pour le docteur valnet, j'ai utilisée pour des problèmes de peau pour mon zom, une essence qui est l'amie de la peau qui s'appelle l'arbre à thé
JE VOUS LE CONSEILLE A TOUS ce produit, il est efficace à 100% , je l'ai mis pur sans problème sur la peau.MAIS ATTENTION si vous avez une VRAI PEAU DE BLONDE !! ma maman a mis des essences essentielles sur un genou douloureux de ma belle soeur, et elle s'est réveillée le lendemain avec des cloques !!!!! AH LA BELLE MÈRE !!! elle avait pourtant mélangée avec de l'argile.

BON WEEK END A TOUS, et bonne boulange.

CHRISTINE

Je renifle de l'huile essentiel d'oranger quand j'ai des idées noires, ça fait un bien fou !

Très bon début de journée avec mes filles, marché au soleil pour acheter plein de fruits, légumes et bons produits de la ferme. Je cuis mon pain du jour et je file voir un ami. C'est la forme

eh bien pour moi c'est le commencement des grosses chaleurs
36° a l'ombre a midi
et la a l'heure ou je vous parle il fait encore 29°

et comme je soufre de la chaleur je suis épuisée et je vais vite aller faire un gros dodo
demain fête des pères (au fait je souhaite une très bonne fête a tous les papas qui nous lisent) et je vais manger ch'ez mzs parents grosses bouf en perspective
mais je vais me lever de bonne hzure car je vais faire mon pain et une grande tropezienne

a bientôt

bonjour tout le monde,

Je ne sais pas combien il faisait a midi car même a l'ombre, je suis pas allé voir.
Je viens de rentrer, tout était fermé toute la journée j'ai 28.5 dans la salle a manger et encore 30° sur le balcon.
J'espère que ça va pas monter beaucoup plus car tout l'été comme ça se serat dur, et puis je voudrait bien attendre encore un peu pour remettre la clim. (dans l'été je suis monté jusqu'a 34° dans l'apart il y a 2 ans)
J'utilise beaucoup les huiles essencieles de citron et de thym en inalations pour le rhume et la sinysite et la lavande que je fais bouillir dans chaque pièces, pour désinfecter quand qq a été malade.
Je donnais de la mélisse et de l'angélique a mon fils quand il était petit.
J'aime bien les huiles sa sent bon et c'est agréable.
Bonjour christine ça faisait trop longtemps sans nouvelles, pour l'arbre a thé sa marche sur les exéma???
Tu vois que de menacer tabalance de la retourner c'est efficace.
Aujourd'hui, je me suis laissé aller j'ai mangé 2 tranches de saucisson et de la glace, miam ça avait un petit goût de fruit défendu DÉLICIEUX comme quoi le bonheur sa tient souvent a pas grand chose
Demain balade moto je ne sais pas ou on va mais j'éspère qu'on va aller vers les sommets chercher la fraîcheur.
Bonne nuit a toutes et bon dimanche avec tous ces papa a qui vous allez faire leur fête.
Michel.

BONNE FÊTE MICHEL ET BONNE FÊTE A TOUS LES PAPAS

CHRISTINE contente d'avoir de tes nouvelles
CHANT chez nous aussi il fait chaud; nous partons nous balader vers Bandol trouver la mer et un peu de fraîcheur

Michel : bonne balade à moto, tu vas te rafraîchir un peu en roulan
bisous et bonne journée

Merci Manou, bonjour tout le monde,

on a déjà tré chaud, 25° ça promet.

Bonne journée et beaucoup de bonne humeur.

Bises Michel.

manou, michel

bonne fête à toi michel , tu es un peu notre papa à nous toutes, pour mon arbre à thé , je ne sais pas l'excéma, ma famille paternelle et mon neveu de 3 ans ont ses soucis , personne n'a testé , mon mari se sont des allergies dès qu'il mange quelque chose qui ne lui convient pas , il est couvert de boutons au bras !!!

d'après mon livret du docteur valnet = arbre à thé = ami de la peau : lors de la seconde guerre mondiale , l'armée australlienne distribuaient à ses soldats, des flacons de cette huile essentielle pour les ennuis cutanés = excellent pour tous les soins de la peau qu'elle assainit sans agresser.

QUEL QUE soit le probème de votre peau, mélanger 50 Gouttes huile essentielle d'arbre à thé avec 20 gouttes de géranium rosat à 50ml huile de massage = l'huile de la peau

testes avec moins de gouttes moi j'ai utilisée quelques gouttes pures d'arbre à thé pendant bien 15 JOURS, mais le résultat est là , la pharmacienne m'a dit que c''était une huile miraculeuse pour les problèmes de peau. ESSAIE sur une petite partie de la peau

REDIS MOI, tes résultats

MANOU, mooi qui suit du signe du poisson et quand je lis que tu vas te baigner à bandol , penses à nous, nous sommes dans les foins, et je peux te dire qu'à l'écurie, il fait chaud en ce moment MAIS NOUS AVONS CHOISIS donc ne nous plaignons pas !!!

bonne journée à vous tous ET ATTENTION AUX COURANTS d'air SI VOUS VOULEZ DES REUSSITES EN MAP , SINON ratages garanties.

christine

Tout compte fait pour cause de grosse fatigue on a appelé mes beaux parents et on les a invités au restaurant à Eygalièes au bord de la piscine (super bon resto, on va exploser la carte bleue mais mon zom a encaissé un gros chantier alors on se lâche un peu ça fait du bien)
Pour Bandol on remet cela a une autre fois
Bon courage Christine pour les foins, quand j'étais jeune mariée j'allais aider l'oncle de mon ex à Perex à coté de Vonnas, j'avais une frousse bleue des vaches et elles le sentaient ces garces et bien sûr je me suis fait coursée par l'une d'entre elles, je me souviens aussi du mirabellier , de l'odeur du foin, de la piquette du tonton ... nostalgie nostalgie quand tu nous tiens

Michel la bonne humeur est au rendez vous, merci !

bisous à vous tous , super bonne journée, je suis de tout coeur avec ceux qui bosse, je viens de passer un e-mail à mon Loulou Australien

HELLO A TOUS
Ce qi est vraiment agréable avec vs ts , c'est qe ns som vraiment sur la même longueur d'onde pour bcp de choses...moi aussi j'ai ls 2 bquins du dr Valnet " se soigner...." et"la phytothérapie" ils st super intéressants et tt com michel , j'en applique de nbreux principes , seul le long terme est payant mais parfois on a de bons surprises très rapidement ; merci michel pour l'info sur les insomnies , se remède m'avait échappé! j'ai aussi "Aromathérapie"(du même auteur) car j'adore les huiles essentielles , soit à respirer soit sur la peau , je trouve leur action rapide et éfficace . pour la déprime (en géllules )il y a le millepertuis qi marche très très bien , vendu en pharmacie et assez peu coûteux. pour les fringales débiles (limite boulimie) ls mauvaises nuits , la cellulite , la mauvaise digestion , la fatigue phys ou inetlec etc....enfin, tt ce à qoi ns aimerions échapper , est traité dans ces 3 ouvrages . ET OUYI LE CHOCO BIEN NOIR est excéllent pour le moral!!!et plus il est noir et moins il fait grossir , et puis qd on retrouve le moral on peu boulotter ss grossir.
Courage à celles qi se sente mal en point en ce moment , ns connaissons tous ces périodes épuisantes moralement.
un très beau et bon livre pour se nourrir intelligement tt en gardant la ligne "Vous êtes ce qe vs mangez" du dr Gillain Mac Keith....ces tt plein de "vrais" véritées là dedans.... suis en train de cuir four un kamut seigle sarrasin g de tournesol sauce soja , il est bien bien gonflé , espère va pas se dégonler au four,..
Bon dimanche à tous
Marichoco.

Salut tout le monde,
Je viens de rentre, on crève de chaud, presque 39° sur le balcon sa doit faire un 30/35° réel mais c déjà pas mal.
Gordes, Murs Sault (et son petit épeautre) retout par les gorges de la Nesque et le pied Du géant de Vaucluse j'ai nommé bien sur le mont Ventoux.

Même en moto on a chaud, dans le casque et le blouson on se croirais dans une cocotte minute, j'vous jures il manque plus que le sifflet pour dire quand c'est cuit.
Mais sa fait rien bonne journée quand même.
Dimanche prochain, dernière balade de la saison avec le club après congés.
dis moi chant sauce soja? tu veux parler de lapetite bouteille ou des briques de crème??
MAnou, un lion qui a peur des vaches, on aurat tout vue, t'es sure qu'elles avaient pas plus peur que toi?? ou alors t'avais bue trop de piquette.
Je vais jetter un coup d'oeuil dans mon bouquin pour voir les probs de peau ce qu'il dit, il faut soigner le cuir chevelu aussi.
Bon a la douche, je crois que je ne sortirais le vélo que demain soir, le 2 riues sa suffit pour aujourd'hui.
Bises a +. Michel

MICHEL
Ta superbe ballade en moto vaux bien qqes heures de vél, t'as du transpirer com beurre au soleil! de qoi faire de la place pour qqe chose de très très bon ou de très très défendu!mon pain sauce soja g de tournesol réussit et presque disparu avec la grosse salade servie en entrée (car contenait saumon fumé et tzatziki), cuit dans grd moule à brioche , c'est joli.
VITAMINES QD TU NS TIENT..nous on tient le bon bout !
OUI, snifer de l' h.e de mandarine fait du bien aux neurones delà bonne humeur ; tout com les vitamines B (dans leur ensemble) aidées par de la vit C (meilleur synergie entres ellles) , sans oublier le magnésium (marin de préférence) , depuis qe je me shoote avec tout ça chaque matin , je vais grandement mieux et la ligne aussi , car ls vit B aident au métabolisme des lipides, glucides, protéines !!!!et aident aussi nos petites neuronnes du cerveau à marcher dans le bon sens afin de ns éviter toutes ces réactions du style "je vide le placard pour me remplir la pense" histoire de me sentir mieux...
aller , grosses bises à tous ....je suis sur qe ts la papa de ce forum de bons vivants ont été gâtés....
Marichoco.

je crois que vous m'avez converti je veux bien essayer les huiles essentielles pour le stressé et les problème de peau car j' ai aussi du sporiasis(nerveux) et en ce moment il est au mieux de sa forme.
alors peut être pourriez vous me donner les titre des bouquins avec précision pour que je les commande
merci

mon pain aux 6 céréales pas fait un pli

ma tropezienne un régal mais je n'avais pas mis assez de beuure donc ma crème était un peu trop liquide ou alors c'était la chaleur incroyablement chaud c'est pire qu'il y a deux ans lors de la canicule

et bien ce soir c'a se couvre et plus un brin d'air on dirait un orage d'ete

gros bisou a tous et a demain

Rebonjour la compagnie

Bonne journée pour tout le monde apparemment
Michel faut toujours se méfier des ruminants, en Afrique je me suis faite courser par : un hippo et un troupeau d'éléphants, ça a faillit finir très mal j'ai fini dans un fossé , en marche arrière avec mon ex et les enfants à l'arrière et le guide qui se marrait (jaune) sur ce coup là les éléphants ils ont été soit : trouillards de la lionne, soit sympas, vous optez pour quelle solution? Oh ça va .......faut pas en rajouter

Marichocco, les huiles essentielles ont beaucoup de vertues, attention cependant à l'ingestion, il faut être extrêmement prudent, elles peuvent être très virulentes, même sur un morceau de sucre demander l'avis à un naturo avant, sinon en sniffage (c'est du propre ) c'est super, en massage mélangée à une huile de massage, c'est extrêmement efficace pour ...beaucoup de choses et bobos divers

Je suis en train de:lire le bouquin du Dr Fricker, très instructif, et il vous réconcilie avec les régimes, et oui Michel la confiote le matin c'est permis

Aujourd'hui je me suis lâchée un peu, (petite suze à l''apéro, un petit verre de vin, en entrée aubergines et brousse fraîche et tomates, puis carré d'agneau avec légumes, un petit bout de camembert et là je vous dit pas ........fraises Melba, et oui et c'était bon, et ce soir j'ai même faim

Demain on reprend les choses sérieusement, j'ai le coeur un peu moins lourd même si mon Loulou a été de me joindre quand j'étais pas là, je me défonce sur mon vélo et je vais faire une journée Régime TGV pour éliminer les excès
Le temps est à l'orage, le vent se lève et c'est bien agréable
Michel t'as peut être croisé mon ex à moto , il aime bien faire ce circuit là (enfin avant !)

Bisous à vous tous

ha quand même, Manou, depuis le temps que je le dit que la confiture et le sucre le matin c'est pas interdit et même conseillé, il faut que tu le lise pour enfin me faire confiance
C'est troppppppinjuste
Chant, Dr Jean Valnet "aromathérapie" "phytotérapie" "traitement des maladies par les plantes" "se soigner par les légumes les fruits et les céréales"
Mais avant d'utiliser, lire dans tous les sens les indications et les contres indications.
Je vais chercher mon petit d'homme a la gare, c'est bizarre il commençait a me manquer un toup'tit peu.

Michel

Chant , pour tes problèmes de pso :

en phytothérapie : fumeterre, boldo artichaut et pissenlit '(dépuratif sanguin et draineurs hépato-biliaire

en complément alimentaire : apport en vitamine F et A (huile de carthame et jus de carotte par exemple

en draineur cutané (pissenlit, bardane, fumeterre)
éviter excès de sucre et féculents
consommer des fruits plutôt vers 17h
éviter tous les éxitants : thé, café, alcool
alimentation équilibrée (crudité, protéine et farineux à chaque repas)
réduire la conso de sucre

Tous ces conseils bien sûr pour améliorer ton état (on ne parle pas de guérison, je ne suis pas médecin même si j'ai fait des études de naturopathie et tenu un mag bio )

chant

sos sos sos

j'ai essayée ta tarte tropézienne PEUX TU METTRE UNE PHOTO ???

n'en ayant jamais fait , elle a finie par être goûtée par la chienne

pas montée, je ne pouvais pas la fendre en deux pour mettre ma crème

ET PATON TRÈS SEC dans ma map, impossible avec mon pétrin de tout remuer

JE VEUX JE VEUX UN COUP DE MAIN et UNE PHOTO , UNE PHOTO

MERCI d'avance , il reste à manger la crème pâtissière , puisque je n'ai pas eu l'honneur de la mettre.

quand tu peux , je ne vais pas encore me jeter du haut d'un pont !!

christine