San : je fais affiner mes fromages quelques jours dans mon garde manger puis ensuite je les mets au frigo
J'ai deux collègues de travail qui font WW depuis 3 ans. L'une a perdu 30 kilos et l'autre 20 kilos (en 1,5 ans).... et elles se maintiennent super bien. En fait après, c'est à vie qu'il faut le faire.. ce n'est pas un régime en fait mais une nouvelle hygiène de vie
Moi, j'ai 5 kilos à perdre et je galère.... mais WW n'est pas trop pour moi car il faut tout calculer....
Courage pour ton régime
J'ai deux collègues de travail qui font WW depuis 3 ans. L'une a perdu 30 kilos et l'autre 20 kilos (en 1,5 ans).... et elles se maintiennent super bien. En fait après, c'est à vie qu'il faut le faire.. ce n'est pas un régime en fait mais une nouvelle hygiène de vie
Moi, j'ai 5 kilos à perdre et je galère.... mais WW n'est pas trop pour moi car il faut tout calculer....
Courage pour ton régime







si on peut congeler les yayas natures.... pour s'en servir ensuite comme ferment