La balance du lundi entre copines

Courage Shuppa ... malheuresement on ne peux pas tout maitriser ...
tentons de faire au mieux

Ma super technique des sucres lents n'ayant pas fonctionné ... ben heuuu je valide mon 57,7 de cette semaine et ne peux pas y déroger ...
Le froid, la fatigue ..... bref quelques explication de cette stagnation
Faudrait un peu de sport aussi .... pour aider ...


Mais Bbbbrrrr ca pelé

bon je devais faire le point moi ,donc aprés 2 mois(déja on ne vois pas passer le temps avec vous )
-3kg je m'accorde donc
Mais il faudra me supporter encore longtemps .

Yan
le plus difficile est d'enclencher le processus...peu importe le temps que ça prend, maintenant c'est parti!
Continue bien surtout

Yan,

felicitation
C'est vrai qu'il s'agit d'un processus. S'il est enclenché dans le "bon" sens, alors c'est parfait ! Well done !

Aurelie

pesée du lundi: 59,7 ...je stagne !
comme j'aimerais gommer 1kg cette semaine, je me remets à la phase 1 sérieux

Joy, c'est super je trouve 59!


Bon courage pr phase 1, mais ca ira ! tu es la pro des conseils alors y a pas de raison!
Aurelie

Merci Lily
je donnes des conseils mais je suis un peu fantaisiste

J'en ai marre de la ginette

demain ca y est je vais au sport

coucou les filles
63.6 ce matin
0 changement donc pour cette semaine.... ;(
bon we avec 2 restos... une soiree d'anniv.... on va dire que je vais essayer de stabiliser jusqu'a la fin des fetes la et apres reprendre correctement

Bouuu y'a que moi l'ancienne acharnée de la balance qui se pesait tous les jours qui ne se pèse plus en fait? roooh.

Bravo à toutes celles qui ont perdu! ^^
Les autres, rassurez vous, ça va le faire! Il faut aussi passer par des phases de stagnation avant que ça rechute! ^^

Salut les filles !

Je suis megaaaa contente ce matin : 58.00 !
J'ai perdu Pile 2kg cette semaine (+1 jour), j'etais a 60.00 lundi dernier.

C'est dingue !
Ca va assez vite non? cela dit, je n'ai pas mange grand chose cette semaine.... bref, on verra la semaine prochaine!
PLus que 1kg et j'ai atteinds mon 1er objectif ! Ce serait trop beau que j'y arrive pour la semaine prochaine, perso je ny crois pas trop... mais on verra!
En tout cas, la journee commence assez bien

Bisous a toute!

bravo lily ¨Pourquoi ne pas trop y croire il semblerait que tu sois plutôt en période de chance en ce moment .
Enfin tu vois que c'est possible

Bravo Lily

continue bien surtout

Bravo lily
tiens bon
Perso je fais des ecarts et ca tient bon lundi j'étais a 57,4
Je stagne, c'est deja ça.

Les 2 semaines a venir vont etre dur dur
Il va falloir qu'on fasse du SPORT pour les calories en trop

85.8, hier, soit 1.3kg de + que vendredi 14
Par contre, j'ai remarqué sur ma courbe de poids (dans Pondus) qu'il y avait le même rebond d'1 bon kg le mois passé, soit juste au début de mes règles.
Du coup, je m'inquiète moins de mes petits écarts de ces derniers jours.
(Vous utilisez aussi un logiciel pour visualiser vos fluctuations de poids ? Ou c'est moi qui en fait trop ?)

avant les regles on peut faire de la retention d'eau etc... donc pas de pb pr ce petit kg.
Pour le logiciel, non pr moi, mais si cela t'aide, te rassure alors continues. C'est une bonne idee je trouve! Au moins tu suis mieux ton chemin!
bravo madame

Heksje: prends toi une semaine avant les règles une tisane diurétique pour éliminer cette eau...ça peut aider mais ces hormones nous en font voir...

oui satané hormone, medoc aussi....grrrrrrr

Oui j'utilisais un truc en ligne pour surveiller mon poids.

Mais moi comme j'ai pas de règles, ça n'a jamais influé. lol.

C'était surtout pour surveiller que je descendais bien sur la durée!

oui oui moi aussi je note mon poids dans un tableur
et oui oui je fais parti de la secte qui se pese tous les jours.
Ca me rassure
Bonne soirée

Un tableur ! T'es courageuse, Marizou. (j'aime pas du tout les tableurs)
Joy, le truc, c'est qu'une semaine avant, tout vas bien, justement, donc pas besoin de tisane. Par contre, j'avais jamais remarqué, avant montignac, que mon poids puisse être influencé par ça !

Tu sais Heksje 1kg ne se voit pas vraiment ...moi je me sentais juste un peu gonflée ,serrée au niveau de la poitrine...un peu au ventre...juste un inconfort ! j'ai eu ma passe queues de cerises mais comme je n'ai jamais été en surpoids,je n'y pretais pas attention plus que ça.
C'est à la ménopause que ma prise de poids a commencé

Revenue à mon poids de la semaine passée, -100 gr
C'est cool

alors moi j'attaque l'année à 90.1kg et bien décidée à perdre

allé YAN je te suis en ce début d'année

74.5 kg

je vise deja le 67 comme j'avais deja atteint

mais j'aimerai le 65

alléééééééééé motivéééééééééééééé